2008年08月の記事
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月経の前だけうつ病になってしまう女性たち
PMDD（月経前不快気分障害）を治す月経の前だけうつ病になってしまう女性たち月経の前になるたび、ひどい落ち込みや、はげしいイライラで、日常生活も人間関係もおかしくなっていませんか？ 【目次】１ ＰＭＤＤという病気があることを知っていますか？／２ 月経の前ごとにこんな不調で困っていませんか？／３ どうしてＰＭＤＤになるのでしょうか？／４ ほかの病気とまちがわれていませんか？／５ 適切な治療を受けていますか？／６ 婦人科へいくか、精神科へいくかで迷っていませんか？／７ 再発することを心配していませんか？／８ どうすれば信頼できる医師が探せるでしょうか？／９ こんな疑問を持っていませんか？―患者さんからのよくある質問
2008年08月28日
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ハーブの絵本
そだててあそぼうハーブの絵本ハーブという言葉をよく聞くね。ハーブティやハーブ風呂、ハーブ料理に、ハーブガーデン…。でも、ハーブって、いったいどんなものだろう？じつはハーブは、くらしに役立つ香りのある植物全体をさす言葉なんだ。お気に入りのハーブをそだてて、好きな香りや味をぜひ楽しもう。 【目次】古くて新しい、くらしに役立つ香りのある植物／ハーブは、はじめは薬草だった／ハーブのあるくらしは楽しい！／ハーブでなにをしたいのか考えて、育てる種類をえらぼう！／さぁ、どんなハーブを育てようか。種類いろいろ／ハーブの栽培ごよみ／さぁ、ハーブを育ててみよう！／植えつけ、水やり、摘心などの栽培管理／いよいよ収穫だ！葉の収穫、花の収穫、タネの収穫／苗をつくろう！鉢や箱で育ててみよう！／こんなときは、どうする？病害虫など／ハーブビネガー、ハーブオイル、料理に使おう／ハーブティを楽しもう！フレッシュにドライ！／自分のアイデアで楽しむ、ハーブのあるくらし／ラベンダースティックやハーブリースをつくろう
2008年08月26日
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ハーブの果実
ハーブティを手軽にどこでも楽しみたい。そんな声にお答えして生まれたインスタントティー「ハーブの果実」 お湯を注ぐだけで、いつでもどこでもハーブティータイム。忙しい毎日を送るあなたにおすすめです。カップの中でサッと溶け、口の中でおいしさが広がります。ジューシーなフルーツを味わうようなティータイムを過ごせます。アイスでもおいしくいただけますよ。インスタントティー ハーブの果実 （フランボワーズ 100g）ルビー色が鮮やかなラズベリー。疲れた心に甘酸っぱさがやさしく響き渡ります。インスタントティー ハーブの果実( サニーレモン 100g)太陽の光のように輝きをもつレモン。酸味が効いて、気分をきりっとリフレッシュさせてくれます。 インスタントティー ハーブの果実 (スイートフェンネル 80g)フェンネルやカモマイルなどのハーブを飲みやすい甘さで毎日続けられるようにブレンドしました。
2008年08月24日
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山本浩未の美髪塾
大人のキレイを作る山本浩未の美髪塾ヘアスタイルは、実に人の印象の５０％を決めている。素敵なヘアスタイルでいることは、メイクアップ以上に美人に見せる効果がある。また、いつでも自由に変えられるので、まさにその人らしさがより表現される。つまり、スタイル＝形。ヘアスタイルは、その人の個性や生き方など、さまざまな“スタイル”を象徴している。そして、そのスタイルを作るものは「根元」。根元（地肌）のケアが美しいヘアスタイルを作り、大人のキレイを作る。 【目次】プロローグ 山本浩未の美髪塾（顔の印象はヘアスタイルで５０％決まる／ヘアスタイルは自分の“サイン” ほか）／第１章 美髪スタイルはこうしてつくられる（あなたにハマるヘアスタイルの見つけ方／ヘアスタイルでつくる縦のライン、横のライン ほか）／第２章 美髪生活、始めましょう（シャンプーはブラッシングから始まる／シャンプー取り扱い説明 ほか）／第３章 エイジングに負けない美髪キープ術（あなたの地肌は大丈夫？／ダメージヘアはこうしてつくられる ほか）／第４章 美髪テクニック・応用編（頭皮マッサージでよみがえる／アロママッサージで癒される ほか）
2008年08月22日
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主婦魂
ハッピーマタニティライフ主婦魂マタニティブルーなんて、なんのその！アロマテラピー、葉酸レシピ、ベビーグッズ、お洒落…ｅｔｃ．妊娠中に見つけたお気に入りを一挙紹介。こんなにパワフルな十月十日があったなんて。 【目次】１ 主人とわたし（鈴木杏奈から住谷杏奈に／私の主婦魂！？／新婚生活（２００７年１０月～１２月のブログより） ほか）／２ 秘密の日記（マタニティライフ／初公開！プライベートダイアリー／杏奈のプレママライフｖｏｌ．１（２００８年２月～３月のブログより））／３ Ｅｎｊｏｙ！プレママライフ（マタニティアロマテラピー／葉酸レシピ／プレママのファッションアイテム ほか）
2008年08月20日
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アロマ占い
以前ハーブティー占い、アロマテラピー占いというのを紹介しましたが、アロマ占いというのもあるそうです。私はスパイス系 でした 体に活力を!!ジンジャー、ブラックペッパー、シナモンなど。 とのこと・・・スパイス系の香りも好きですが・・・スパイスを摂って、夏バテに気をつけようということかなぁ。。。こういう占いから香りを試してみるというのもいいかもしれませんね。新しい発見があったり、いつもと違う香りを使ってみるきっかけにもなるかも。自分にぴったりのエッセンシャルオイルが見つかったらアロマージュは１ml(約２０滴）から量り売りしてくれるので、まず試してみたいという方にはおすすめですが、私は成分分析表が全ての精油についているプラナロム社の精油を使っています。安心して使えますよね。ハーブと占いに興味を持たれた方はこちらも参考にしてみてくださいねアロマ星占い香りの魔法アロマと月の占星学良かったらこちらの日記も参考にしてくださいねジンジャーでアロマブラックペッパーでアロマ
2008年08月20日
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アロマクラフトレッスン
暮らしに役立つ四季のレシピ一から覚える！アロマクラフトレッスンアロマクラフトとは、植物から取り出した芳香成分、精油＝エッセンシャル老いるを使って手作りした香りのある製品のこと。東京農業大学で植物学を学んだ著者が、植物への深い愛情を込めて、ちょっと視点を変えた四季折々のアロマクラフト＆レシピをお届けします。
2008年08月13日
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アロマセラピーの現場より
癒しから介護までアロマセラピーの現場よりプロフェッショナルセラピストをサポートするトリートメントの実践書 !この本は、プロのアロマセラピスト11名によるトリートメントの現場からの報告です。クライアントの状態や要求の把握、効果の評価方法などを、長期間にわたる経過観察を実例で紹介します。従来、セラピストの主観に頼りがちだったアロマテラピー効果の判定に対して、客観性のある新評価方法（KK スケール法）を導入した結果、第三者にも説得力のあるトリートメント効果が示されています。多様な症例と新しい効果解析方法は、家庭からプロの現場まで、広い範囲での応用が可能です。自身のトリートメント効果を実感し、次のステップにフィードバックすることで、スキルの飛躍が期待できます。アロマテラピーに対する社会的評価の向上をも見据えた渾身の一書として、関連する多くの方々にお薦めします。目次第1章アロマテラピーとはアロマテラピーとは／精油の保管方法／精油の抽出方法／精油の使用上の注意／精油の使用方法／ブレンドの方法／濃度の計算について／精油各論／キャリアオイルとは／キャリアオイル各論 第2章リフレクソロジーとは反射区図第3章禁忌事項第4章障害がある人へのトリートメントボランティア活動の始まり／トリートメントの実際／［特別症例報告］ パーキンソン氏病Yさんのケース／パーキンソン氏病Uさんのケース／脳梗塞・慢性腎不全Iさんのケース第5章症例報告自律神経失調症AYさんのケース／鬱病TOさんのケース／パニック障害Nさんのケース／メニエール病RMさんのケース／高血圧ITさんのケース／坐骨神経痛Rさんのケース／坐骨神経痛MKさんのケース／坐骨神経痛・肩凝りKSさんのケース／腰痛MMさんのケース／腰痛MTさんのケース／肩凝りKMさんのケース／肩凝りKMさんのケース第6章障害者・高齢者施設での活動報告障害者施設での活動報告／高齢者施設でのボランティア活動
2008年08月12日
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ハーブドレッシング
ハーブドレッシングは、素材にかける魔法です。新鮮な素材にさっとかけるだけで、ハーブの力が風味を変身させます。自然な味わいをより引き立てるハーブは食欲を増進し、毎日を楽しく健康的に彩ってくれます。あなたはどのドレッシングで魔法をかけますか？ （生活の木）ハーブドレッシング タイム＆バジル 120mLタイム、バジル、ローズマリーの風味がやさしく感じられるりんご酢がベースのドレッシングです＜おすすめ食材＞シーフードのショートパスタのサラダなど（生活の木）ハーブドレッシングオニオン＆ローリエ 120mL玉ねぎの甘さとハーブオイルが絶妙なバランス。＜おすすめ食材>ブロッコリーの温野菜サラダなど(生活の木）ハーブドレッシング ガーリックスパイス 120mLフレンチドレッシングにガーリックを配合した、風味高く仕上げました。＜おすすめ食材＞きゅうり、レタス、トマトを使用したサラダ、生マッシュルームとエンダイブのサラダ。(生活の木）ハーブドレッシング 柚子ノンオイル 120mL柚子の果汁、果皮のさわやかに、一味唐辛子のピリッとした風味が効いています。＜おすすめ食材＞豆腐、わかめ、大根、きゅうりを使用したサラダなど。ラララカフェ ハーブ・アロマ・バスグッズ、手作り化粧品、フレグランス等の専門店です
2008年08月08日
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アロマでおうちダイエット
Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ ＆ ｓｌｉｍ アロマでおうちダイエットアロマでおうちダイエット香りの力でラクしてやせる！香りが助けてくれるからこんな簡単な動きでも細くなります！
2008年08月08日
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ロクシタンの秘密
ページを開くと、そこはプロヴァンス。南仏の息吹がたっぷり、まるごと一冊ロクシタンの本。カタログでは伝えきれないロクシタンの魅力がつまった初のオフィシャルブックです。 ロクシタンの秘密南フランス、プロヴァンス地方。明るい太陽と豊かな自然に育まれる、楽園のような地にロクシタンは生まれました。1976年。ロクシタン創設者のオリビエ・ボーサンが23歳のとき手にした、古い蒸留器で精製したローズマリーのエッセンシャルオイル。それがすべてのはじまり。日本上陸から10年。ロングセラーの「シアバター」や「ローズ」、「イモーテル」など…。多彩な商品の数々は新しい発見とともに、南仏のナチュラルな暮らしの心地よさを伝えてきました。この本は、そんなロクシタンのエッセンスをギュっと詰め込んだ１冊です。ロクシタンの製品のように、心までしっとりと届きますように。【目次】●ロクシタンのふるさと 南仏プロヴァンスの香りある暮らし●その香りに魅惑された22人 L'OCCITANE LOVERS!●植物のパワーを秘めたロクシタンのアイテム大公開 植物図鑑＆アイテムカタログ●ロクシタン・ローズのある１日 永遠の乙女心 ローズをまとう●5つのハーブが美髪をサポート 進化した新しいヘアケアが登場●女性の肌の救世主！シアバター大研究●顔の見える化粧品 南フランスに生産者を訪ねる●届くたび、開ける楽しみがいっぱい！ ロクシタンからの手紙●あの人に贈りたいロクシタン●ロクシタンSHOP大解剖！●ロクシタンのプロが語る みんなの知らないロクシタン●まずはここからはじめよう！ プリティ プライスなロクシタン●ロクシタン アロマ大研究●ユーザーに聞いた「私たちのTrue Story」●Short Novel ラベンダーの記憶●世界のロクシタン ショップ パリ・プロヴァンス、香港●渋谷の街角で南仏のひとときを テラス・ド・プロヴァンス●ロクシタンが生まれる場所を訪ねて 南仏プロヴァンス / ロクシタンの工場探訪●ロクシタンのデザイン誕生物語●ようこそ、ロクシタンのお買い物旅行へ
2008年08月05日
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ソイキャンドル
ハリウッドセレブも愛用している今話題のソイキャンドル溶けたロウがボディオイルとしても使える魔法のキャンドル●ボディーケアアオイルとして保湿効果などに。●ハンドクリームとして手荒れなどにも。●フレグランスとしても使用できます。【送料無料】ハリウッドセレブも愛用している今話題のソイキャンドル溶けたロウがフレグランス...【送料無料】ハリウッドセレブも愛用している今話題のソイキャンドル溶けたロウがフレグランス...【2日間限定タイムセール＆送料無料】【ローズ/Rose】Milena's/ミレナーズ キャンドル
2008年08月04日
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