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(ixi)キズナ
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(3) Jan 7, 2012
テーマ： ひとりごと(18200)
カテゴリ： あの日あの時あの・・・
いつからだっけかな？
３～４日空くこともあるけど、たぶん３ヶ月以上は続いてる筋トレ。
ほぼ腕立て伏せのみですが。
２０回ｘ２セットをベースに、その日の気分で増やしたり、３０～４０回に回数を上げたりして身体に負荷をかけています。
もとが細身なのでなかなか腕は太くならないのですが、身体にはそれ相応の変化が見られます。
逆三角形・・・とまでは到底いかないけど、見栄えはそんなに・・悪く・・・ないはず。
今後も継続していきます
あとは見なくなったサントリー・DAKARAのプロテインウォーターが飲みたい。
1本あたり94円37％OFF サントリー DAKARA ダカラ 500ml 24本PET
３～４日空くこともあるけど、たぶん３ヶ月以上は続いてる筋トレ。
ほぼ腕立て伏せのみですが。
２０回ｘ２セットをベースに、その日の気分で増やしたり、３０～４０回に回数を上げたりして身体に負荷をかけています。
もとが細身なのでなかなか腕は太くならないのですが、身体にはそれ相応の変化が見られます。
逆三角形・・・とまでは到底いかないけど、見栄えはそんなに・・悪く・・・ないはず。
今後も継続していきます
あとは見なくなったサントリー・DAKARAのプロテインウォーターが飲みたい。
1本あたり94円37％OFF サントリー DAKARA ダカラ 500ml 24本PET
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Re:何気にずっと続いている○○(01/07)
さよぽん♪
さん
さよぽん♪さんへ
(ixi)キズナ
さん
サントリーのHP見たんですが、商品一覧にも載ってなかったので何かしらの理由で中止になったのかもしれません。
ただ楽天市場では売ってるとこあるんだよなぁ～。だいじょうぶかなぁ？？
(Jan 9, 2012 11:06:59 PM)
ただ楽天市場では売ってるとこあるんだよなぁ～。だいじょうぶかなぁ？？
(Jan 9, 2012 11:06:59 PM)
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