休校中のいちご（娘）ですが、昨日はお昼ご飯に
回転ずしに連れて行って、本屋によって、
私は食料品の買い物をして帰宅しました。
ずっと家にいることで、メンタルが病まないように
（特に私は買い物がてら、歩いたりしますが）
いちごを連れ出しました。
日曜日なのに、学生はほとんどみかけませんでした。
みなさん、外出自粛要請を守って出かけていないのですね。
回転ずしも、日曜日のお昼で混雑しているはずなのに
テーブル席はうまっていましたが、カウンターは空席が半分。
大人と小さい子供が中心でした。
普段と違うと、お寿司もあまりおいしく感じられず
私はあまり食べませんでしたが、いちごは気にせず
マイペースで食べていました。
今回は、3日間かけて子供部屋をきれいに片づけたいちごへのご褒美と
ゲームとテレビと勉強で時間をつぶすのもね・・・と思った私が
いちごに本を買ってやるために連れ出しました。
いちごが回転ずしで食べているとき
いちご「いま、先生が家庭訪問できたら、やばいね」
って、言いました。
そうなんです。小学校の先生が勉強の進捗状況を把握するために
家庭訪問をするらしいのですが、なんと、アポなしらしいのです。
なんだか抜き打ち訪問されるようで、いろんな意味で緊張感がありますよね。
おかげで、先生がいつ来てもいいように、いちごの部屋はきれいになりましたが
リビングや台所のほうに来られると、まずい・・・はずかしすぎる。
でも、これっておかしくないですか！？
緊急事態宣言でも出ていれば、話は変わってくるのかもしれませんが
いつくるかわからないから、家にいてねって感じで
いちごは家にいないといけないってとらえています。
私は自分のメンタルが落ちないように、散歩と買い物をあわせて外出します。
いちごは、自分から外出したいとはいいませんが
片付け、ゲーム、勉強、テレビ・・・だけでは、そのうち気がめいると思うのです。
まだまだ今は大丈夫ですが、外の空気で気分転換も必要かと。
案の定、本を2冊購入して、すぐに読破して、夜もまた同じ本を読んで楽しんでました。
今のところ、メンタルケアはバッチリのようです。
たった2時間にも満たない外出でしたが、
いちごは少し歩いただけで、「疲れた～」と言っていました。
体を動かしていない証拠ですよね。
休校というのは、思いのほか、子供たちには負担のかかる措置なんだと
今回、改めて思い知らされています。
みなさんも、メンタルケアを大切にしてくださいね☆
