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2005.10.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
ラン 3.5km
10月 計61.5km(目標:200km)
----
スロージョグ。腕立て伏せx20、腹筋x20。
＜＜入山峠～浅間峠＞＞
入山峠前の大渋滞で十分休息をとったので、浅間峠まで休憩なしで走る。
三国峠までは何とかライトも無く進めたが、そこからが悲惨であった。
浅間峠までは下り中心でいつもならもう一息と飛ばせるのだが、ライトをつけても霧雨で薄暗く、足元はぬかるんでいるので下りは渋滞。
下りは転ばない様に慎重に進んだが、こんな状態は恐らく最後まで続くであろうと思い、体調を考えて第1関門でリタイヤする事を決心する。
何度となく転び、お尻で滑ったら5人位抜き去る事もあった。
どうにか浅間峠まで到着し、早々にリタイヤを告げると役員から「紅茶にしますか？コーヒーにしますか？」と尋ねられ、熱い紅茶を頂きました。
リタイヤ者に優しいスタッフに感謝です。
10人揃ったら下山すると言われたので、紅茶が少し冷めるまでストックを出し、おにぎりを食べようとした時、あらら、10人集まってしまいました。
急いでお茶を飲み干し、ウィンドブレーカーを着て、いざ下山となりました。
10月 計61.5km(目標:200km)
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スロージョグ。腕立て伏せx20、腹筋x20。
＜＜入山峠～浅間峠＞＞
入山峠前の大渋滞で十分休息をとったので、浅間峠まで休憩なしで走る。
三国峠までは何とかライトも無く進めたが、そこからが悲惨であった。
浅間峠までは下り中心でいつもならもう一息と飛ばせるのだが、ライトをつけても霧雨で薄暗く、足元はぬかるんでいるので下りは渋滞。
下りは転ばない様に慎重に進んだが、こんな状態は恐らく最後まで続くであろうと思い、体調を考えて第1関門でリタイヤする事を決心する。
何度となく転び、お尻で滑ったら5人位抜き去る事もあった。
どうにか浅間峠まで到着し、早々にリタイヤを告げると役員から「紅茶にしますか？コーヒーにしますか？」と尋ねられ、熱い紅茶を頂きました。
リタイヤ者に優しいスタッフに感謝です。
10人揃ったら下山すると言われたので、紅茶が少し冷めるまでストックを出し、おにぎりを食べようとした時、あらら、10人集まってしまいました。
急いでお茶を飲み干し、ウィンドブレーカーを着て、いざ下山となりました。
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