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2015.10.14
カテゴリ： 日常
お早う御座います。
昨日の訪問者数報告。
昨日は107人くらいでした。
何とか100人台ですが、危ういですね。
いつ100人以下になるかわからない。
知名度の向上を目指したい所です。
昨日の出来事。
昨日は夜勤明けが残ってくれたので午前中は回れました。
利用者もそんなに多くなくて何とかできた感じです。
新規さんもおとなしい人でよかった。
いつも思うのが「怖い人がやってきたらどうしよう。」って。
怖気づきすぎだろ自分。
妙に緊張するんですよ。
近況報告。
10日以降からランニングを始めました。
最初はぎこちない走りでしたが、今は少しずつ慣れてきた。
ただ息切れがはやいのでペース配分を考えないといけない。
1キロが4分は早いですが、スタミナの消費がはやい。
最初はゆったり走れる。
あとがきつい。
まずは1週間続けてみてペース配分を考えます。
確実に体脂肪率を減らせていることに嬉しさを感じます。
昨日の訪問者数報告。
昨日は107人くらいでした。
何とか100人台ですが、危ういですね。
いつ100人以下になるかわからない。
知名度の向上を目指したい所です。
昨日の出来事。
昨日は夜勤明けが残ってくれたので午前中は回れました。
利用者もそんなに多くなくて何とかできた感じです。
新規さんもおとなしい人でよかった。
いつも思うのが「怖い人がやってきたらどうしよう。」って。
怖気づきすぎだろ自分。
妙に緊張するんですよ。
近況報告。
10日以降からランニングを始めました。
最初はぎこちない走りでしたが、今は少しずつ慣れてきた。
ただ息切れがはやいのでペース配分を考えないといけない。
1キロが4分は早いですが、スタミナの消費がはやい。
最初はゆったり走れる。
あとがきつい。
まずは1週間続けてみてペース配分を考えます。
確実に体脂肪率を減らせていることに嬉しさを感じます。
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