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昼食は、明太マヨサンドはんぺん。脂肪50パーセントオフのコンビーフ、青汁も。
ご近所のOさんからいただいた長野土産のお蕎麦と七味。
ヨシケイの食材配達は今日からです。
冷凍の胡桃胡麻もち。
花の水遣りして、撮影しました。前の日記を見てくださいね。
夕食のご飯を炊き忘れてしまいました・・・研いで置いたのですが、スィッチを入れ忘れてしまった・・・
主人が焚ける間まで飲んで待つから、義母を車で送るのを私にやってくれとのこと・・・
「パックのご飯にして」」言ったら、「義母はいいけど、自分は嫌だ」と言う・・・
「お風呂も入りたいのに」と言ったら、「夕飯食べずに今入浴すればいいだろう」と言う・・・
次女ミンミが帰ってきたらいつもお風呂かちあってしまうのですよね。
お風呂上り義母を送ったら風邪ひくのにね。ただでさえ風邪気味なのに・・・
案の定、お風呂上りに次女からLINEで迎えに来てほしいとのこと・・・
義母を送るついでに迎えに行くことにしたけど、髪も濡れたままだったから、くしゃみや鼻が出る・・・
義母を送り、次女を迎えに行ってから、夕飯食べたらもう9時半。
遅いから少しずつ食べました。蟹の身。足は昨日食べてしまいました。
豚のごま焼き、野菜炒め。
南瓜の煮物。
サラダ。千枚漬け。
蟹の足、ワカメ、三つ葉の味噌汁。
体重は、入浴前47.4kg、入浴後47.2kg。体脂肪率は23%→21%。
入浴後に食べたから、どうなっているかな・・・
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