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ダイエット食事日記662日目です。
今日は、ドラマリーディング「空の村号」のシェイク原稿、事前チラシの作成で、
黒タートル、カラフルなニット、黒パンツ、黒靴下。茶のクロスペンダント。
朝食・間食・昼食をだらだらと・・・。辛子明太子、ご飯。
グレープフルーツ。
バナナ。
ミニトマト。
みかんヨーグルト、カイテキオリゴ。
生ハム入りチーズ。
フリーズドライにんにく。
ドライフルーツ・ナッツチョコ。
みかん缶。
干しイモ。
スマートチーズ。
野菜ジュース。
あそびあーと☆こども劇場いるまの高学年以上例会「空の村号」の例会当番をやるのです。
以前下見してすごく良かったので、あそびあーと☆こども劇場いるまの総会で推し、
ようやく取れたのですよね。
震災で原発の被害に遭った村の子ども達の目線からのドラマリーディング。
無邪気な子ども達も、だんだん深刻さを感じ取っていくのですが、それを吹き飛ばそうと頑張ってます。
明るい雰囲気の中で、考えさせられる作品です。子ども達にぜひ見て欲しかったのですよね。
月刊誌シェイク3月号の原稿を作成しました。
5月29日(日)に公演で、チケット売りもするので、良かったら来てくださいね。
その事前取組で「原作者 篠原久美子さんを囲んで」もやります。
その事前チラシも作成しました。昨日の例会当番の打合せで担当が決まったので、
今日早速作成。またMさんに仕事が早いと誉められてしまうかな?・・・
事前取組は会員外も無料の方向ですが、もしかしたら有料になってしまうかもしれません。
それでも、高くはないと思うので、ぜひ参加してみてくださいね。よろしくお願いします。

コンビーフ。
だし香る湯葉。
柚子胡椒で。
Kさんが、手編みの帽子を届けてくれました!
嬉しいですね。ありがとうございます!
今日は義母が夕食を食べに来ない火曜なので、主人と晩酌。主人はビール、私は梅酒。
肴・夕食は、春巻き。
湯豆腐。
納豆。
卵焼き。
胡瓜の糠漬け。
海老・烏賊・卵・人参・キャベツ・筍・きくらげ煮。
ほうれん草の胡麻和え。
玉葱・えのきのスープ。
体重は、夕食後・入浴前51.4kg、
体脂肪率は、26%
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