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ダイエット食事日記760日目です。
今日は、仕事、花の撮影で、
緑・茶の花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ベルト靴。白レースのカーディガンも。
朝食は、瀬戸内レモンケーキ。

バナナも。
勤務校では、小2・3の算数の補助。
帰ってから昼食。納豆・温泉卵・分葱・ご飯。
おなかの調子を整えるフルーツバランスゼリー。
あらびきウィンナー。
明太子チーズ。柚子シャーベット。
蒟蒻畑・パイン。
花の撮影。ガーデンプリムラ。花が葉の陰に隠れて咲いてました!
他の花は別の日記に載せますね。
今日は義母が夕食を食べに来ない火曜日なので、主人と晩酌。
サントリーのウィスキーの響き。ミネラルウォーター・いろはす。
茗荷冷奴。
赤魚の煮つけ。
生姜焼き。
焼売。
納豆。
胡瓜の糠漬け。
蕪の糠漬け。
マカロニサラダ、ミニトマト。
大根の味噌汁。
ゴールドキウイ。
体重は、夕食後・入浴前52.6kg、入浴後52.4kg。
体脂肪率は、27%で変わらず。以前よりは増えましたね・・・
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