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friendly0205
ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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(4) ダイエット食事日記３２８５日、卓球練習、整形外科、うちの花。ホテルの製氷機の氷も入る大容量の氷嚢も買ってしまった。
氷のう 魔法瓶 [-5℃凍結保冷ジェル] ・布カバーを購入。冷凍庫を使わないようにと思ってたけど、やはり必要ｗ 卓球の練習には、今クールタオルだけで、保冷材は持っていってないけど、いずれ必要かなｗ
以前録画したドラマ「ラムネモンキー」を見てたら最終回だけ録画できてないのに気づいた。ネットで調べたが見られなかったので、ネタバレを見てしまった後、ネトフリで見られたが驚きはなく残念。でも面白かった
夕食は、チキン・トマトガーリックソース、セロリのマリネ、フルーツトマト・サニーレタス、ウィンナー・キャベツ・茄子・人参・小松菜・水菜のコンソメスープ、台湾パイン。長女の母の日プレゼントの青系花束。
長女が母の日プレゼントに送ってくれた青系の花束が届きました。早く生けないと、と思い、そのまま白い花瓶に生けてしまったが、夕食後生け直した。
Vаnоtіumチタンコーティングのまな板を購入。FBの広告を見て。私も痒いところが多く、心配なので。
おやつは、コーヒーロール、カフェオレ。
白の見せ（魅せ）ブラも届いた。背中が開いてるワンピースが２着あるので。 レースインナーやタンクトップを着る予定だけど、暑かったら、この魅せブラにしようかなｗ 白と黄色で迷ったのですが、白にしました。レースインナーやタンクトップも白だしね。
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maki5417
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歌「まちこの恋は白い雪の中」神風ｽｽﾞｷ
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「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
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童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
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短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2016年09月25日
テーマ： ダイエット日記(24312)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記８７７日目です。
今日は、次女・息子と渋谷のAROSSAでランチ、観劇「家族の基礎〜大道寺家の人々」、ビキニ・タパでお茶で、
青に白の花柄ワンピース、ストッキング、黒のベルト靴。ダンシングストーンネックレス。
昨日の長女マッキーの南伊豆での結婚式。屋外でしたが、
「雨土砂降りで急遽家の中でぎゅうぎゅうで開催！」だったそう。
なんとか入りきったんだね。
今日は、ピザパーティと海水浴。晴れて良かった！
朝食は、ホテルブレッド。
いちごヨーグルト、グレープフルーツジュース。
うちのオクラの花。
昨日買った花。八重咲きアスター・ビクトリア、はしかんぼく・さくら小町、
次女ミンミと息子カズと渋谷文化村で観劇する前に、近くの店で待ち合わせしてランチ。
神泉駅から歩いて見かけた雑貨屋のウィンドウ。
蔦が絡まる素敵なお店と思ったら、
カズがランチの候補に選んでたガレットのお店だった。
ガレット、イタリアン、オーストラリア料理の店から選んでというので、
珍しいオーストラリア料理の店を私が選んだのです。
近くにポルトガル料理の店もありました。
イタリアンはこの店かと思ったら、ランチはやってないらしい。
カズの候補は、この一階の店でした。
AROSSA でランチ。11:30開店なので、15分位待ちました。
ブランチメニュー。ランチはこのメニューしかないそうだ。
植物は季節に応じて植え替えするらしい。
二階のテーブル席。
次女ミンミは開店前に着いたけど、カズは電車を乗り越して、渋谷で折り返したら、
コースは一時間位かかると言うし、劇の開演が１３時なので、先に注文しました。
カズは私が送ったコースの画像を見て、スパゲティを注文しておいてとのこと。
デザートとドリンクは着いてから頼むことにしました。
前菜は、大島農園野菜パフェ。
フランスパン、オリーブオイル。カズが素麺の味がすると言う、、、
南瓜のスープ。甘かったですね。
メインはそれぞれ別のものを注文して、少しずつ分け合いました。
私は豚肩ロースのグリル。野菜添え。
ミンミは、サーモンとジャガイモのパンケーキ。
カズは、蛸と野菜のペペロンチーノ。
私のデザートは、パブロヴァ（オーストラリアの伝統的メレンゲの焼き菓子）。
「パブロヴァとは・・・
1926年、オーストラリア公演のためこの地を訪れたロシアの有名バレリーナ“アンナ・パブロヴァ”の色白で可憐な美しさにちなんで作られた伝統ケーキ。ふんわりとしたメレンゲをオーブンで焼きあげ、新鮮な生クリームと酸味のきいたパッションフルーツのジェラートをサンドしました。軽いくちどけと優しい甘さが特徴のこのケーキは、オーストラリアやニュージーランドでパーティーや食後のデザートとして親しまれています。松濤の新名物としてAROSSA渋谷から発信します。新しい食感をぜひお楽しみください。」
ミンミは、アールグレイアイス、巨峰のタルト。
カズは、栗とクランベリーのブランマンジェ。
息子カズ。アラタが昔プロデュースしていたTシャツらしい。
私は紅茶、ミンミ・カズは珈琲。
1階のカウンター席。
ランチした後、渋谷の文化村のシアターコクーンで劇「 家族の基礎～大道寺家の人々 」を観ました。
息子カズのセレクト。先日私が選んだ劇が暗かったから、コメディが観たかったらしい。
私はA席。ミンミとカズはU25で、受付で引き換えたらS席でしたね・・・
私は中２階の壁に沿った席でした。
パンフレットも終わってからミンミの希望で買いました。面白かったのかな。
「解説：東京のはずれに出現した『大道寺シアター』なる劇場。その中心にいる大道寺家の人々に次々と降りかかる事件、また事件。ついに一家離散へと追い込まれる家族の再生を目指して父親は一念発起、家族の「絆」を取り戻そうと奮闘するが。。。。
「鎌塚氏シリーズ」に続く、倉持裕の新作コメディーが、シアターコクーンに初登場します。松重豊、鈴木京香、夏帆、林遣都など、人気と実力を兼ね備えた賑やかなキャストで贈る、風変わりな一家・大道寺家の人々の挫折と再生を軽妙なタッチで描く群像劇。
コメディーの旗手・倉持裕が描く、おかしくも痛烈にして「愛」と「希望」に満ちた家族の物語です。」
少し笑えたけど、それほど話は好きではないかも・・・途中ちょっと眠くなってしまった・・・
松重豊、鈴木京香、夏帆、林遣都、六角精児などの演技は良かったけど。
子どもの頃の家庭環境は、やはり影響が大きいのですね。
ネグレクトはトラウマになってるのだろうなあ。それなのに母親と似た人を好きになるなんて、
よほど愛情が欲しかったのでしょう。少し考えさせられたけど、もっと深く切り込んで欲しかったな。
コクーンシアターを出てすぐの店で見かけた顔・・・柔らかくて触り心地がいいけど怖い・・・
ひっくり返って裏側に折りたたむから、外に水滴が付かないという傘。
アイデアがすごいけど、その分値段も9000円といい・・・
渋谷センター街の入口近くで、「FREE HAGS」と書いた紙を掲げてる人達が居た。
フリー・ハグズ
カズの希望で行った 茶亭・羽富 。待ってる人が多すぎて、諦めてしまった・・・
帰ってネットで調べたら、雰囲気がとてもいいから待ってればよかったかな・・・
でも、ミンミは夕食作るからと早く帰りたがってたので無理か・・・
１０９とスクランブル交差点。おのぼりさんですよね・・・
結局、マークシティ4階の ビキニ・タパ でお茶。
カズはホットサンドイッチで夕食？ 私とミンミも少しずつもらいました。
3人共コーヒー。
帰りが遅くなってしまったので、最寄駅に主人に迎えに来てもらい、スーパーで惣菜を買ってしまった。
夕食は、春巻き、つくね、エビチリ。
蛸・豆腐・葱のマリネ。
義母には蛸を小さく切りました。よく噛めなくて丸飲みしてしまうので。
ここからはうちで作ったもの。胡瓜の糠漬け。
ミニトマト・レタスのサラダ。
舞茸の吸い物。
体重は、夕食後・入浴前５５．６ｋｇ、入浴後５５．４ｋｇ。
体脂肪率は、２７％から２６％へ。
今日は、次女・息子と渋谷のAROSSAでランチ、観劇「家族の基礎〜大道寺家の人々」、ビキニ・タパでお茶で、
青に白の花柄ワンピース、ストッキング、黒のベルト靴。ダンシングストーンネックレス。
昨日の長女マッキーの南伊豆での結婚式。屋外でしたが、
「雨土砂降りで急遽家の中でぎゅうぎゅうで開催！」だったそう。
なんとか入りきったんだね。
今日は、ピザパーティと海水浴。晴れて良かった！
朝食は、ホテルブレッド。
いちごヨーグルト、グレープフルーツジュース。
うちのオクラの花。
昨日買った花。八重咲きアスター・ビクトリア、はしかんぼく・さくら小町、
次女ミンミと息子カズと渋谷文化村で観劇する前に、近くの店で待ち合わせしてランチ。
神泉駅から歩いて見かけた雑貨屋のウィンドウ。
蔦が絡まる素敵なお店と思ったら、
カズがランチの候補に選んでたガレットのお店だった。
ガレット、イタリアン、オーストラリア料理の店から選んでというので、
珍しいオーストラリア料理の店を私が選んだのです。
近くにポルトガル料理の店もありました。
イタリアンはこの店かと思ったら、ランチはやってないらしい。
カズの候補は、この一階の店でした。
AROSSA でランチ。11:30開店なので、15分位待ちました。
ブランチメニュー。ランチはこのメニューしかないそうだ。
植物は季節に応じて植え替えするらしい。
二階のテーブル席。
次女ミンミは開店前に着いたけど、カズは電車を乗り越して、渋谷で折り返したら、
コースは一時間位かかると言うし、劇の開演が１３時なので、先に注文しました。
カズは私が送ったコースの画像を見て、スパゲティを注文しておいてとのこと。
デザートとドリンクは着いてから頼むことにしました。
前菜は、大島農園野菜パフェ。
フランスパン、オリーブオイル。カズが素麺の味がすると言う、、、
南瓜のスープ。甘かったですね。
メインはそれぞれ別のものを注文して、少しずつ分け合いました。
私は豚肩ロースのグリル。野菜添え。
ミンミは、サーモンとジャガイモのパンケーキ。
カズは、蛸と野菜のペペロンチーノ。
私のデザートは、パブロヴァ（オーストラリアの伝統的メレンゲの焼き菓子）。
「パブロヴァとは・・・
1926年、オーストラリア公演のためこの地を訪れたロシアの有名バレリーナ“アンナ・パブロヴァ”の色白で可憐な美しさにちなんで作られた伝統ケーキ。ふんわりとしたメレンゲをオーブンで焼きあげ、新鮮な生クリームと酸味のきいたパッションフルーツのジェラートをサンドしました。軽いくちどけと優しい甘さが特徴のこのケーキは、オーストラリアやニュージーランドでパーティーや食後のデザートとして親しまれています。松濤の新名物としてAROSSA渋谷から発信します。新しい食感をぜひお楽しみください。」
ミンミは、アールグレイアイス、巨峰のタルト。
カズは、栗とクランベリーのブランマンジェ。
息子カズ。アラタが昔プロデュースしていたTシャツらしい。
私は紅茶、ミンミ・カズは珈琲。
1階のカウンター席。
ランチした後、渋谷の文化村のシアターコクーンで劇「 家族の基礎～大道寺家の人々 」を観ました。
息子カズのセレクト。先日私が選んだ劇が暗かったから、コメディが観たかったらしい。
私はA席。ミンミとカズはU25で、受付で引き換えたらS席でしたね・・・
私は中２階の壁に沿った席でした。
パンフレットも終わってからミンミの希望で買いました。面白かったのかな。
「解説：東京のはずれに出現した『大道寺シアター』なる劇場。その中心にいる大道寺家の人々に次々と降りかかる事件、また事件。ついに一家離散へと追い込まれる家族の再生を目指して父親は一念発起、家族の「絆」を取り戻そうと奮闘するが。。。。
「鎌塚氏シリーズ」に続く、倉持裕の新作コメディーが、シアターコクーンに初登場します。松重豊、鈴木京香、夏帆、林遣都など、人気と実力を兼ね備えた賑やかなキャストで贈る、風変わりな一家・大道寺家の人々の挫折と再生を軽妙なタッチで描く群像劇。
コメディーの旗手・倉持裕が描く、おかしくも痛烈にして「愛」と「希望」に満ちた家族の物語です。」
少し笑えたけど、それほど話は好きではないかも・・・途中ちょっと眠くなってしまった・・・
松重豊、鈴木京香、夏帆、林遣都、六角精児などの演技は良かったけど。
子どもの頃の家庭環境は、やはり影響が大きいのですね。
ネグレクトはトラウマになってるのだろうなあ。それなのに母親と似た人を好きになるなんて、
よほど愛情が欲しかったのでしょう。少し考えさせられたけど、もっと深く切り込んで欲しかったな。
コクーンシアターを出てすぐの店で見かけた顔・・・柔らかくて触り心地がいいけど怖い・・・
ひっくり返って裏側に折りたたむから、外に水滴が付かないという傘。
アイデアがすごいけど、その分値段も9000円といい・・・
渋谷センター街の入口近くで、「FREE HAGS」と書いた紙を掲げてる人達が居た。
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カズの希望で行った 茶亭・羽富 。待ってる人が多すぎて、諦めてしまった・・・
帰ってネットで調べたら、雰囲気がとてもいいから待ってればよかったかな・・・
でも、ミンミは夕食作るからと早く帰りたがってたので無理か・・・
１０９とスクランブル交差点。おのぼりさんですよね・・・
結局、マークシティ4階の ビキニ・タパ でお茶。
カズはホットサンドイッチで夕食？ 私とミンミも少しずつもらいました。
3人共コーヒー。
帰りが遅くなってしまったので、最寄駅に主人に迎えに来てもらい、スーパーで惣菜を買ってしまった。
夕食は、春巻き、つくね、エビチリ。
蛸・豆腐・葱のマリネ。
義母には蛸を小さく切りました。よく噛めなくて丸飲みしてしまうので。
ここからはうちで作ったもの。胡瓜の糠漬け。
ミニトマト・レタスのサラダ。
舞茸の吸い物。
体重は、夕食後・入浴前５５．６ｋｇ、入浴後５５．４ｋｇ。
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最終更新日
2016年09月25日 23時55分58秒
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