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friendly0205
ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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(6) ダイエット食事日記３３５７日、車リコール・定期点検、Ｓクラブ卓球練習。
以前やったミニライブCDをOKさんが聴いてくれるというので用意した。OKさんは、コーラスなどやってるそうで、安楽亭でランチの時いろいろ話せて楽しかった。 8/7のべんきょう会（声楽などの発表会）にも来てくれることになった。
夕食は、函館牛ももステーキ・ガーリック・焼き肉のたれ、朝採れ胡瓜・酢味噌、梅チキン、厚揚げ・大根・人参・隠元・椎茸煮、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、ベーコン・セロリのコンソメスープ、缶詰のフルーツカクテル。
帰宅後、つぶらなリンゴを飲んだ。
卓球ショップiruiruへ300円クーポン使用する為に来たのに忘れてラバー交換などで会計。気づいてゼッケンピン534円購入。あまり必要ないけどｗ
ＧＧクラブ卓球練習に１５時からまた参加。KEさんに自家栽培の胡瓜をもらいました。１５時から１７時ですが、 私は卓球ショップiruiruに行きたいので、１６時で終わりにさせてもらいました。 LINEで来た３００円クーポンが使用できるのが今日までなのですよね。
安楽亭でKSさんとOKさんとランチ。セレクトランチ100でカルビ・ホルモン・玉子と野菜のスープ(190円＋）。OKさんがべんきょう会に来てくれ、ミニライブCDも聴いてくれるそうで嬉しい。
１１時から１３時のGGクラブの卓球練習に参加。シングルスの練習試合。０－２Ｓさん男子 6-11 7-11。１－０ＫＳさん男子 11-6 5-3
以前やったミニライブCDをOKさんが聴いてくれるというので用意した。OKさんは、コーラスなどやってるそうで、安楽亭でランチの時いろいろ話せて楽しかった。 8/7のべんきょう会（声楽などの発表会）にも来てくれることになった。
夕食は、函館牛ももステーキ・ガーリック・焼き肉のたれ、朝採れ胡瓜・酢味噌、梅チキン、厚揚げ・大根・人参・隠元・椎茸煮、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、ベーコン・セロリのコンソメスープ、缶詰のフルーツカクテル。
帰宅後、つぶらなリンゴを飲んだ。
卓球ショップiruiruへ300円クーポン使用する為に来たのに忘れてラバー交換などで会計。気づいてゼッケンピン534円購入。あまり必要ないけどｗ
ＧＧクラブ卓球練習に１５時からまた参加。KEさんに自家栽培の胡瓜をもらいました。１５時から１７時ですが、 私は卓球ショップiruiruに行きたいので、１６時で終わりにさせてもらいました。 LINEで来た３００円クーポンが使用できるのが今日までなのですよね。
安楽亭でKSさんとOKさんとランチ。セレクトランチ100でカルビ・ホルモン・玉子と野菜のスープ(190円＋）。OKさんがべんきょう会に来てくれ、ミニライブCDも聴いてくれるそうで嬉しい。
１１時から１３時のGGクラブの卓球練習に参加。シングルスの練習試合。０－２Ｓさん男子 6-11 7-11。１－０ＫＳさん男子 11-6 5-3
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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歌「星とたんぽぽ」
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「メビウスの輪」１１
「メビウスの輪」１２
「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
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童話「ベラのペンダント」１４
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童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
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童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2021年02月01日
テーマ： ダイエット日記(24467)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記２１６９日目。
肩・袖レースの紺タートル、水色のペイズリー柄のロングスカート、黒スパッツ、黒靴下、紺・白ボアブーツ、珊瑚色のビーズのネックレス。
紺のヘアバンド、青の花・茎に刺繍したマスク。
ワインレッドの３Dカーディガン、
ピンクのライトダウン。
朝食は、プルコギ・チャプチェ、カニカマ・白菜・ピーマンのポン酢和え、レモンの砂糖漬け、べったら漬け、チーカマ、豆腐・わかめの味噌汁。
おやつは、韓国味付け海苔。
みんなのうた６０。懐かしい歌を放送してました！
「ドとレとミとファとソとラとシの音が出ない」じゃあ、どの音なら出るの？ｗｗ
1963年から放送されてるのですね。
「北風小僧の寒太郎」１９７４年から。堺正章が歌ってたのですね。
勝手に北島三郎かと思ってたｗｗ
と思って調べたら、二人共歌ってたので、安心しましたｗｗ
北風小僧の寒太郎
１２：２０から映画「花束みたいな恋をしました」が始まるので、
その前に、長女と息子とジョンソンタウンに行きました。
先日も行った米粉パンの店コイガクボ。
TOSHINO Coffee。
輸入雑貨・ガーデン・エクステリアの店。
長女がリップクリームを買ってました。
長女のお気に入りの黒糖カフェが、緊急事態宣言中は休業だそう・・・
長女が先日買ったと言ってた古本屋・逍遥館。以前、花屋だった店ですよね・・・
2014.09.28XML ジョンソンタウンのサンディマーケットに子ども達３人と行ってきました。
「CHOOCHOO」
「いたずらきかんしゃちゅうちゅう」の洋書ですね。
中を開いて見たら、絵本「ちいさいおうち」のような駅舎が！
やはり、同じ作家でバージニア・リー・バートンのものでしたｗｗ
「ちいさいおうち」は好きだったのですよね。
アメリカンハウスのジョンソンタウンに、北欧のムーミンがｗｗ
雑貨屋とカフェが多い。
ジョンソンタウンで時間を潰した後、長女と息子と映画「花束みたいな恋をした」を観ました。
息子が観たいと言ってたのですが、長女も菅田将暉が好きなのですよね。
軽い恋愛映画だったら、菅田将暉が出る意味が無いとも言ってたけど、
後半はリアルなシリアスものだったので、良かったと言ってましたｗｗ
サブカル好きな男女が趣味や話が合うことから交際を始め、同棲するのですが、お互い就活に苦労したりする。
絹ちゃんの両親が広告代理店勤務で、母が「社会に出るのは、お風呂に入るようなものよ」と言ってた。
その心は、「入る前は面倒くさいと思うけど、入ってしまえば、気持ちいいと思うこともある」らしい。
父には責任と言われ、本当に責任を果たす為？会社に就職して仕事人間になってしまう・・・
あまり書くとネタバレになってしまうから、これ以上は書きませんがｗｗ 面白かったですよ。
なんか、リアルで寂しいなあ。でも、最後は少し救いがあったかも。恋愛話としてはあるあるかな。
サブカル好きの次女が見たら、喜ぶかもと思うほど、サブカルの情報があふれてましたね。
私はほとんど知らなかったけど、長女や息子は割とわかったようです。特に長女はねｗｗ
売店でキャラメルコーンを長女が買ってくれて、中で食べました。途中むせて咳が出てしまったほどｗｗ
翌日、映画「ヤクザと家族」を観に行ったわかばウォークの映画館に展示されていた「花束みたいな恋をした」の写真パネルや説明など。
実写映画としては「テネット」以来観客数一位だそうです。「テネット」も息子と観ましたね。
2020.09.22XML ユナイテッドシネマ入間に息子と映画「テネット」を観に行きました。
映画館でもらってきたパンフレット。予告版で面白そうだと思った「ファーストラブ」。長女と同じ。
「あのこは貴族」
「すばらしき世界」。息子が観たいと言う。明日は、夫と息子と「ヤクザと家族」を観るけど、
ヤクザ映画がまた多くなってきたのかなｗｗ 「ヤクザと家族」は夫が観たいと言ってたのですがｗｗ
映画を観た後、映画の前に下見しておいた貝殻喫茶室でお茶しました。
トトロみたいｗｗ
スィーツ３種類と、コーヒーなどの飲み物。スィーツのみの注文はおことわりなので・・・
息子は夜明けの海の珈琲、長女は夕暮れの海の珈琲、私はウィンナー珈琲。
トイレ。
厳しいなあｗｗ でも、これくらい書いておけば大丈夫ですよねｗｗ
壁に貝やビー玉などが埋め込まれてる。ディズニーシーのリトルマーメイドのを思い出したｗｗ
置いてあった本を２冊借りてきました。
「 わたしはわたし。そのままを受け止めてくれるか、さもなければ放っといて 」
女性などの名言集。表題は、私もそうして欲しいなと共感ｗｗ
マリリンモンローの名言も。写真の女の子の表情もぴったり！ｗｗ
チョコケーキ、カスタードプリン、ニューヨークチーズケーキ。３人でシェアしました。昼食代わり？ｗ
長女のスマートフォン。革のカバーは私のおさがりｗｗ 毛糸の飾りは長女の手作りです。
台湾茶。今度行ってみたいと長女が言ってました。カフェ好きなのですよね。
映画「花束みたいな恋をした」を観た後に、長女が見せてくれた本。
菅田将暉の写真集。
寺山修司・森山大道の「あゝ、荒野」。
穂村弘「ラインマーカーズ」。
川上未映子「ことばのたましいを追い求めて」
整形外科へ行った帰りに、スーパーへ寄りました。
あまおういちごを買ってしまったｗｗ 高いけど、甘味と酸味が濃くて美味しいのです！
このスーパーアルプスのあまおうは、小粒だけど大粒よりは安いのでまだ買いやすいｗｗ
リトルマーメイドのパンが３割引きになってたので、買ってしまったｗｗ
やきそばパンは、ちょうど今日観た映画「花束みたいな恋をした」にも出てきた。
高校の購買で買うのが好きだったなあｗｗ
今日、きりたんぽ鍋をやろうと思ったのだけど、先日買ったスーパーに芹が売ってなかったので、
別のスーパーに買いに来たのです。さすがにきりたんぽと一緒に売ってましたねｗｗ
セリ、舞茸。癖の強い野菜が、きりたんぽにはよく合いますよね。
うちのオステオスペルマム・アキラ。
スーパーの花屋で花苗も買ってしまったｗｗ
マーガレット・ストロベリーホイップ。マーガレットも映画に出てきたなあｗｗ
男性が女性に花の名前を訊くと、その花でその女性を思い出してしまうと言ってたｗｗ
ポレモウム・パープルレイン 。ハナシノブの一種らしい。
きりたんぽ鍋に入れる為に息子が牛蒡のささがき・エノキ茸のおが屑取りをしてくれた。
えのき茸は、根元が美味しいらしいと息子が言うので、おが屑を洗い流してもらいましたｗｗ
きりたんぽ鍋。鶏モモ肉、牛蒡、
セリ、舞茸、えのき茸、里芋。
いちご・博多あまおう。
体重は、夕食後・入浴前５１．９ｋｇ。
体脂肪率は、３０．８％。
入浴後５１．８ｋｇ。
２９．３％。
肩・袖レースの紺タートル、水色のペイズリー柄のロングスカート、黒スパッツ、黒靴下、紺・白ボアブーツ、珊瑚色のビーズのネックレス。
紺のヘアバンド、青の花・茎に刺繍したマスク。
ワインレッドの３Dカーディガン、
ピンクのライトダウン。
朝食は、プルコギ・チャプチェ、カニカマ・白菜・ピーマンのポン酢和え、レモンの砂糖漬け、べったら漬け、チーカマ、豆腐・わかめの味噌汁。
おやつは、韓国味付け海苔。
みんなのうた６０。懐かしい歌を放送してました！
「ドとレとミとファとソとラとシの音が出ない」じゃあ、どの音なら出るの？ｗｗ
1963年から放送されてるのですね。
「北風小僧の寒太郎」１９７４年から。堺正章が歌ってたのですね。
勝手に北島三郎かと思ってたｗｗ
と思って調べたら、二人共歌ってたので、安心しましたｗｗ
北風小僧の寒太郎
１２：２０から映画「花束みたいな恋をしました」が始まるので、
その前に、長女と息子とジョンソンタウンに行きました。
先日も行った米粉パンの店コイガクボ。
TOSHINO Coffee。
輸入雑貨・ガーデン・エクステリアの店。
長女がリップクリームを買ってました。
長女のお気に入りの黒糖カフェが、緊急事態宣言中は休業だそう・・・
長女が先日買ったと言ってた古本屋・逍遥館。以前、花屋だった店ですよね・・・
2014.09.28XML ジョンソンタウンのサンディマーケットに子ども達３人と行ってきました。
「CHOOCHOO」
「いたずらきかんしゃちゅうちゅう」の洋書ですね。
中を開いて見たら、絵本「ちいさいおうち」のような駅舎が！
やはり、同じ作家でバージニア・リー・バートンのものでしたｗｗ
「ちいさいおうち」は好きだったのですよね。
アメリカンハウスのジョンソンタウンに、北欧のムーミンがｗｗ
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ジョンソンタウンで時間を潰した後、長女と息子と映画「花束みたいな恋をした」を観ました。
息子が観たいと言ってたのですが、長女も菅田将暉が好きなのですよね。
軽い恋愛映画だったら、菅田将暉が出る意味が無いとも言ってたけど、
後半はリアルなシリアスものだったので、良かったと言ってましたｗｗ
サブカル好きな男女が趣味や話が合うことから交際を始め、同棲するのですが、お互い就活に苦労したりする。
絹ちゃんの両親が広告代理店勤務で、母が「社会に出るのは、お風呂に入るようなものよ」と言ってた。
その心は、「入る前は面倒くさいと思うけど、入ってしまえば、気持ちいいと思うこともある」らしい。
父には責任と言われ、本当に責任を果たす為？会社に就職して仕事人間になってしまう・・・
あまり書くとネタバレになってしまうから、これ以上は書きませんがｗｗ 面白かったですよ。
なんか、リアルで寂しいなあ。でも、最後は少し救いがあったかも。恋愛話としてはあるあるかな。
サブカル好きの次女が見たら、喜ぶかもと思うほど、サブカルの情報があふれてましたね。
私はほとんど知らなかったけど、長女や息子は割とわかったようです。特に長女はねｗｗ
売店でキャラメルコーンを長女が買ってくれて、中で食べました。途中むせて咳が出てしまったほどｗｗ
翌日、映画「ヤクザと家族」を観に行ったわかばウォークの映画館に展示されていた「花束みたいな恋をした」の写真パネルや説明など。
実写映画としては「テネット」以来観客数一位だそうです。「テネット」も息子と観ましたね。
2020.09.22XML ユナイテッドシネマ入間に息子と映画「テネット」を観に行きました。
映画館でもらってきたパンフレット。予告版で面白そうだと思った「ファーストラブ」。長女と同じ。
「あのこは貴族」
「すばらしき世界」。息子が観たいと言う。明日は、夫と息子と「ヤクザと家族」を観るけど、
ヤクザ映画がまた多くなってきたのかなｗｗ 「ヤクザと家族」は夫が観たいと言ってたのですがｗｗ
映画を観た後、映画の前に下見しておいた貝殻喫茶室でお茶しました。
トトロみたいｗｗ
スィーツ３種類と、コーヒーなどの飲み物。スィーツのみの注文はおことわりなので・・・
息子は夜明けの海の珈琲、長女は夕暮れの海の珈琲、私はウィンナー珈琲。
トイレ。
厳しいなあｗｗ でも、これくらい書いておけば大丈夫ですよねｗｗ
壁に貝やビー玉などが埋め込まれてる。ディズニーシーのリトルマーメイドのを思い出したｗｗ
置いてあった本を２冊借りてきました。
「 わたしはわたし。そのままを受け止めてくれるか、さもなければ放っといて 」
女性などの名言集。表題は、私もそうして欲しいなと共感ｗｗ
マリリンモンローの名言も。写真の女の子の表情もぴったり！ｗｗ
チョコケーキ、カスタードプリン、ニューヨークチーズケーキ。３人でシェアしました。昼食代わり？ｗ
長女のスマートフォン。革のカバーは私のおさがりｗｗ 毛糸の飾りは長女の手作りです。
台湾茶。今度行ってみたいと長女が言ってました。カフェ好きなのですよね。
映画「花束みたいな恋をした」を観た後に、長女が見せてくれた本。
菅田将暉の写真集。
寺山修司・森山大道の「あゝ、荒野」。
穂村弘「ラインマーカーズ」。
川上未映子「ことばのたましいを追い求めて」
整形外科へ行った帰りに、スーパーへ寄りました。
あまおういちごを買ってしまったｗｗ 高いけど、甘味と酸味が濃くて美味しいのです！
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リトルマーメイドのパンが３割引きになってたので、買ってしまったｗｗ
やきそばパンは、ちょうど今日観た映画「花束みたいな恋をした」にも出てきた。
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今日、きりたんぽ鍋をやろうと思ったのだけど、先日買ったスーパーに芹が売ってなかったので、
別のスーパーに買いに来たのです。さすがにきりたんぽと一緒に売ってましたねｗｗ
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スーパーの花屋で花苗も買ってしまったｗｗ
マーガレット・ストロベリーホイップ。マーガレットも映画に出てきたなあｗｗ
男性が女性に花の名前を訊くと、その花でその女性を思い出してしまうと言ってたｗｗ
ポレモウム・パープルレイン 。ハナシノブの一種らしい。
きりたんぽ鍋に入れる為に息子が牛蒡のささがき・エノキ茸のおが屑取りをしてくれた。
えのき茸は、根元が美味しいらしいと息子が言うので、おが屑を洗い流してもらいましたｗｗ
きりたんぽ鍋。鶏モモ肉、牛蒡、
セリ、舞茸、えのき茸、里芋。
いちご・博多あまおう。
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最終更新日
2021年02月02日 19時09分59秒
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