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friendly0205
ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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日本一の星空阿智村天体観測・恵那峡遊覧船旅行もいいなあ。ゆるり旅。夫が７５歳なので限定出発でも参加可能ｗトイレ付バス、椅子席での新月の天体観測もいい。ゆったり旅でもいいのですが、トイレ付バスではないし、椅子での新月の天体観測や、遊覧船もない。
戸倉上山田温泉旅行で、信州の湯清風園を予約しました。露天風呂が好きだけど、広い庭園内の足湯もいいなあ。千曲川眺望確約プラン。色浴衣も貸してくれるそう。善光寺のお戒壇巡りをしてみたかったが戸倉上山田温泉から４４分くらいかかるので行かないそう。
サーティワンのよくばりフェス・ポップ4〜10始まった。昨年は10個買って小分けして冷凍保存してました。明日、エステでイオンに行くので、イオン内のサーティワンで予約しようと思ったら、 午前中はもう受付終了。１４時半からあと１枠とかあったが、１４時から歯医者なので間に合わない。
夕食と一緒に花も撮影ｗ 夕食は、シーフードホワイトシチュー（あさり・烏賊・キャベツ・人参・玉ねぎ）、チーズ・トマト・グリーンリーフサラダ。
うちの花・野菜。サフィニア、ミンティア、リビングストンデージー、マーガレット、ステラ、ビオラ、白妙菊、金魚草、パンジー、朝霧草、綿、ワイヤープランツ、テイカカズラ、松葉菊、サルビア、秋明菊、モナルダ、百日草、タピアン、プリムラ、クレマチス、マム、ネメシア、オステオスペルマム、万年草など。
卓球練習から帰宅後、疲れて夕寝してしまった。
今日は夫がプールに行くのに車を使用したので私は電動自転車で卓球練習に行きました。帽子の中にも保冷材を付けて。帰りはネッククーラーやクールヘアバンドも着けたまま。今日も暑くて最後の休憩の時もう終わりかと勘違いしてラケットなど仕舞ってしまった。違うことに気が付き慌ててまたラケット出したけどもう限界に近かったのですよね
日本一の星空阿智村天体観測・恵那峡遊覧船旅行もいいなあ。ゆるり旅。夫が７５歳なので限定出発でも参加可能ｗトイレ付バス、椅子席での新月の天体観測もいい。ゆったり旅でもいいのですが、トイレ付バスではないし、椅子での新月の天体観測や、遊覧船もない。
戸倉上山田温泉旅行で、信州の湯清風園を予約しました。露天風呂が好きだけど、広い庭園内の足湯もいいなあ。千曲川眺望確約プラン。色浴衣も貸してくれるそう。善光寺のお戒壇巡りをしてみたかったが戸倉上山田温泉から４４分くらいかかるので行かないそう。
サーティワンのよくばりフェス・ポップ4〜10始まった。昨年は10個買って小分けして冷凍保存してました。明日、エステでイオンに行くので、イオン内のサーティワンで予約しようと思ったら、 午前中はもう受付終了。１４時半からあと１枠とかあったが、１４時から歯医者なので間に合わない。
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うちの花・野菜。サフィニア、ミンティア、リビングストンデージー、マーガレット、ステラ、ビオラ、白妙菊、金魚草、パンジー、朝霧草、綿、ワイヤープランツ、テイカカズラ、松葉菊、サルビア、秋明菊、モナルダ、百日草、タピアン、プリムラ、クレマチス、マム、ネメシア、オステオスペルマム、万年草など。
卓球練習から帰宅後、疲れて夕寝してしまった。
今日は夫がプールに行くのに車を使用したので私は電動自転車で卓球練習に行きました。帽子の中にも保冷材を付けて。帰りはネッククーラーやクールヘアバンドも着けたまま。今日も暑くて最後の休憩の時もう終わりかと勘違いしてラケットなど仕舞ってしまった。違うことに気が付き慌ててまたラケット出したけどもう限界に近かったのですよね
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
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friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
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童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2021年04月21日
テーマ： ダイエット日記(24354)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記２２４８日目。ダイエット1199日目、夫と九州中部旅行２日目。別府の杉乃井ホテル、臼杵の石仏、竹田、黒川温泉。
薄紫のレースのタートル、紫・緑・ピンクなどのチュニック、黒パンツ、紺靴下、黒紐靴。
別府の観海寺温泉の杉乃井ホテルに宿泊し、朝食はシーダパレスでバイキング。
まるでテーマパークか水族館みたい。
バイキングはビニール手袋をはめて。
手押しカートまである。
すき焼き、コーンポタージュ、大根おろし餅、ミックスオムレツ、フレンチトーストなどのパン、サラダ、サーモン、ハムなど。
フルーツサンド、フルーツ、マンゴーソース・ヨーグルト、ミックスフルーツ、八朔のコンポート。アサイースムージー。
コナ・コーヒー。
和食コーナーでは、
鯵の開きだけでなく、秋刀魚の塩焼きまで、焼いてました。
ホテルの案内。
地図。
アズーリご利用料金は、ビール・カクテル。
バイキングに1人500円追加で、イタリアンコースに変更。
夫が車を駐車場に取りに行ってる間に精算し、その後写真撮りながら待ってました。
眺望。
結婚式場。
チェックアウト後、臼杵の石仏を見に行きました。
昔、福岡に住んでた頃見に行き、大日如来像が長女の寝顔に似てると思ったのですよね。
今は胴体の上に据えられているというので、見たかったのです。
臼杵磨崖仏。保存修理して、屋根も大きく作り直してます。
ホキ石仏群。
礎石。
黄色で大きめの花は深山きんぽうげ。
柵内で撮影してるのは、植物などの状態の経過観察の為だそう。
冬に植物に紫外線を照射して根まで枯らすそうです。夏はキリがない？
石造五輪塔。ここから130mというので、上がってみたら、急坂で苦しかった、、、
でも、山野草の写真を撮りつつ、なんとか上りました。紫鷺苔。うちにもありますが。
ノアザミ。
五輪塔。
五輪？
ふいり踊り子草。
キランソウ。
日吉神社。
山王山石仏。
金剛力士立像。
右は顔がわかるけど、
左は岩にしか見えない、、、
古園石仏。
大日如来座像。
やはりいいお顔ですよね。長女に似てると思うのは親バカ？
義父も来たことがあったらしく、頭部だけの像をお土産で買ってきてありました。
山藤。
川に鯉。
石仏は何を語るか。
お土産に臼杵煎餅。
臼杵から竹田に行く途中、道の駅・原尻の滝で昼食。
原尻の滝。
テラス席で。
私はリュウキュウ丼定食。
ご飯は残してしまいましたが、美味しかった。
夫はだんご汁のみ。
オリンピック聖火リレー。大丈夫かな？
6/6出産予定の次女が写真を送ってくれました！ 無事に生まれてくれるといいなあ。
竹田の岡城址に行きました。岩山の上に石垣！
瀧廉太郎は、岡城址をイメージして荒城の月を作ったらしい。
鉄砲方詰所跡。今はお土産物屋です。
岡城址。
紅葉？
大手門跡。
石垣の上に夫。
三の丸跡。
土倉の壁が残っている。
二の丸跡。
瀧廉太郎像。
植物の力は凄まじい。カンボジアのタプロム遺跡を思い出しました。
日本の城、城郭部門第一位だそう。
オオマツバウンラン。
西の丸跡。
瀧廉太郎と竹田。
２年半しか住んでなかったけど、多感な少年時代を過ごし、脚気療養で竹田に戻るほど好きな町だったようです。
瀧廉太郎記念館。
洞窟の馬小屋。
蔵。
筑紫哲也は、瀧廉太郎の妹の孫だそう。瀧廉太郎記念館の名誉館長です。
踏石に下駄で音が響いてました。
きつねの親子。
廉太郎と桜。岡城址に通っていたのですね。
黒川温泉を散策。
湯あかり周遊マップ。
ふれあい広場に駐車し、いご坂を下り、べっちん坂を上って戻りました。
いご坂。
露天風呂めぐり。
大事な孫の通学路。
湯あかり。
黒川温泉の瀬の本高原ホテル。黒川温泉の街中からはずいぶん離れています。
ウェルカムドリンクのドリンクバー。生ビールまで！
本館から新館にグレードアップしてくれました。広い！
阿蘇山向きは本館でも指定してました。
化粧品も。
水やコーヒーもサービス。
足袋ソックスも。
新館。
露天風呂は、
下駄に履き替えて、庭を歩いていきます。このために足袋ソックスもくれたのかな。
庭の通路を歩き、絶景鼻の湯まで。
昨日に引き続き、開放感溢れる露天風呂。前には阿蘇、上は星空？
露天風呂の後は、
ハンモックに揺られてました。
フリードリンクを飲んでから、大浴場で洗って帰ると、もう夕焼け。
夕日が落ちるところでした。
7時から夕食。
スタッフに撮影してもらいました。
お品書き。他に馬刺しの並も追加注文。飲み物はフリードリンクでアルコールも無料。
食前酒の他に、梅酒をもらいました。
追加注文した馬刺しの並。特上もあったけど、これで十分だよね。
トマト餅。
鰆と春野菜の煮付け。
筍ご飯。釜で炊き立てだし、おこげもあったので、少し食べてしまった。
デザート。苺と牛乳のブラマンジェ。
星空さんぽに参加しました。
双眼鏡も貸してくれました。
月が半月で明るいけど、なんとか見えましたね。少し曇ってもいたけど。
レーザーポインターで星を指しながら、星座のことなどいろいろ教えてくれました。
合成ではなく、一眼レフで撮った写真だそうです。シャッター速度を調整してるから、
肉眼ではこう見えないそうですが。
薄紫のレースのタートル、紫・緑・ピンクなどのチュニック、黒パンツ、紺靴下、黒紐靴。
別府の観海寺温泉の杉乃井ホテルに宿泊し、朝食はシーダパレスでバイキング。
まるでテーマパークか水族館みたい。
バイキングはビニール手袋をはめて。
手押しカートまである。
すき焼き、コーンポタージュ、大根おろし餅、ミックスオムレツ、フレンチトーストなどのパン、サラダ、サーモン、ハムなど。
フルーツサンド、フルーツ、マンゴーソース・ヨーグルト、ミックスフルーツ、八朔のコンポート。アサイースムージー。
コナ・コーヒー。
和食コーナーでは、
鯵の開きだけでなく、秋刀魚の塩焼きまで、焼いてました。
ホテルの案内。
地図。
アズーリご利用料金は、ビール・カクテル。
バイキングに1人500円追加で、イタリアンコースに変更。
夫が車を駐車場に取りに行ってる間に精算し、その後写真撮りながら待ってました。
眺望。
結婚式場。
チェックアウト後、臼杵の石仏を見に行きました。
昔、福岡に住んでた頃見に行き、大日如来像が長女の寝顔に似てると思ったのですよね。
今は胴体の上に据えられているというので、見たかったのです。
臼杵磨崖仏。保存修理して、屋根も大きく作り直してます。
ホキ石仏群。
礎石。
黄色で大きめの花は深山きんぽうげ。
柵内で撮影してるのは、植物などの状態の経過観察の為だそう。
冬に植物に紫外線を照射して根まで枯らすそうです。夏はキリがない？
石造五輪塔。ここから130mというので、上がってみたら、急坂で苦しかった、、、
でも、山野草の写真を撮りつつ、なんとか上りました。紫鷺苔。うちにもありますが。
ノアザミ。
五輪塔。
五輪？
ふいり踊り子草。
キランソウ。
日吉神社。
山王山石仏。
金剛力士立像。
右は顔がわかるけど、
左は岩にしか見えない、、、
古園石仏。
大日如来座像。
やはりいいお顔ですよね。長女に似てると思うのは親バカ？
義父も来たことがあったらしく、頭部だけの像をお土産で買ってきてありました。
山藤。
川に鯉。
石仏は何を語るか。
お土産に臼杵煎餅。
臼杵から竹田に行く途中、道の駅・原尻の滝で昼食。
原尻の滝。
テラス席で。
私はリュウキュウ丼定食。
ご飯は残してしまいましたが、美味しかった。
夫はだんご汁のみ。
オリンピック聖火リレー。大丈夫かな？
6/6出産予定の次女が写真を送ってくれました！ 無事に生まれてくれるといいなあ。
竹田の岡城址に行きました。岩山の上に石垣！
瀧廉太郎は、岡城址をイメージして荒城の月を作ったらしい。
鉄砲方詰所跡。今はお土産物屋です。
岡城址。
紅葉？
大手門跡。
石垣の上に夫。
三の丸跡。
土倉の壁が残っている。
二の丸跡。
瀧廉太郎像。
植物の力は凄まじい。カンボジアのタプロム遺跡を思い出しました。
日本の城、城郭部門第一位だそう。
オオマツバウンラン。
西の丸跡。
瀧廉太郎と竹田。
２年半しか住んでなかったけど、多感な少年時代を過ごし、脚気療養で竹田に戻るほど好きな町だったようです。
瀧廉太郎記念館。
洞窟の馬小屋。
蔵。
筑紫哲也は、瀧廉太郎の妹の孫だそう。瀧廉太郎記念館の名誉館長です。
踏石に下駄で音が響いてました。
きつねの親子。
廉太郎と桜。岡城址に通っていたのですね。
黒川温泉を散策。
湯あかり周遊マップ。
ふれあい広場に駐車し、いご坂を下り、べっちん坂を上って戻りました。
いご坂。
露天風呂めぐり。
大事な孫の通学路。
湯あかり。
黒川温泉の瀬の本高原ホテル。黒川温泉の街中からはずいぶん離れています。
ウェルカムドリンクのドリンクバー。生ビールまで！
本館から新館にグレードアップしてくれました。広い！
阿蘇山向きは本館でも指定してました。
化粧品も。
水やコーヒーもサービス。
足袋ソックスも。
新館。
露天風呂は、
下駄に履き替えて、庭を歩いていきます。このために足袋ソックスもくれたのかな。
庭の通路を歩き、絶景鼻の湯まで。
昨日に引き続き、開放感溢れる露天風呂。前には阿蘇、上は星空？
露天風呂の後は、
ハンモックに揺られてました。
フリードリンクを飲んでから、大浴場で洗って帰ると、もう夕焼け。
夕日が落ちるところでした。
7時から夕食。
スタッフに撮影してもらいました。
お品書き。他に馬刺しの並も追加注文。飲み物はフリードリンクでアルコールも無料。
食前酒の他に、梅酒をもらいました。
追加注文した馬刺しの並。特上もあったけど、これで十分だよね。
トマト餅。
鰆と春野菜の煮付け。
筍ご飯。釜で炊き立てだし、おこげもあったので、少し食べてしまった。
デザート。苺と牛乳のブラマンジェ。
星空さんぽに参加しました。
双眼鏡も貸してくれました。
月が半月で明るいけど、なんとか見えましたね。少し曇ってもいたけど。
レーザーポインターで星を指しながら、星座のことなどいろいろ教えてくれました。
合成ではなく、一眼レフで撮った写真だそうです。シャッター速度を調整してるから、
肉眼ではこう見えないそうですが。
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最終更新日
2021年04月22日 00時18分09秒
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