MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

初中級試合練習会男女シングルスに参加。

ABブロック 紅一点。 ５勝１敗三つ巴で３位。

１位がスタッフで繰上げ２位。

１位・４位には3-2で勝った！

今日はサーブだけでなくラリーも割と続いた。

レシーブをフォアで打ったり、ドライブをブロックしたりと守備だけでなく、

攻撃も出来た。やはり打たないとね。

３－１　Ｏさん（健卓会）　表裏 ５位

9-11

11-6

11-4

11-6

打ってくる。ネットにかかってくれた。横下・横上サーブが少し効いた。

０－３　Ｉさん（きらり）粒裏　２位

3-11

6-11

10-12

粒でネットにかかってしまう。浮くと打たれる。粒に慣れてきたが、ジュースを取りきれなかった。

３－０　Ｓさん（個人）裏 ７位

11-6

11-7

11-6

横上のサーブがすごい。打ちミスが多くて助かった。

３－２　Ｕさん（レオーネ東村山・スタッフ）表裏 １位

12-14

4-11

11-7

11-8

11-9

以前フルゲームになったことはあったが初勝利！Ｕさんのオーバミスやネットが多かった。横下・横上サーブがあまり効かず、ショートサーブが少し効いた。ドライブには少しラケットを伏せてブロックする。

３－２　Ｓさん（国分寺リバティ）表　４位

7-11

3-11

14-12

11-9

11-8

0-2から逆転出来た！Ｓさんには初勝利！Ｋさんに教わった裏面で打つバズーカサーブが驚かれて効いた。横上サーブも割と効いた。表でスマッシュを打たれると取れないが、プッシュにはなんとかナックルで対応出来た。レシーブをフォアで打って決まったりした。

３－０　Ｋさん（GGクラブ）表裏 ７位

11-9

14-12

11-8

練習しててお互いサーブが分かっているからやりにくい。横上サーブだけは効いた。返ってきたのを３球目で決められた。

２位の賞品　セブンホールディングスの ５００円商品券。

一昨日も、初中級の女子シングルス２位で貰いました。

参加賞。サクッとしっとりチョコ。

試合の帰りがけ、Kさんと夢庵で遅めのランチ。

ランチメニューのなないろ夢御膳。ねぎとろまぐろサーモン刺身、小冷やしうどんを選択。



天ぷら、おぼろ豆腐・くるみだれ、油揚げ・青菜のおひたし、ゆかりご飯。漬物。



今日の画像の容量が足りなくなり、アップできませんでしたが、フリードリンク、

デザートに抹茶ゼリー（白玉・抹茶ムース・あんこ・黒蜜）も。

​ ランチスイーツ／ドリンクバー 【ランチ限定価格】抹茶ゼリー ​

うちの花。烏葉紫陽花。

カリオプテリス・ダークナイト。



宿根サルビア・ネモローサ・カラドンナ。



ラミウム・スターリングシルバー。



クレマチス・ロウグチ。





エリゲロン・カルビンスキアヌス。





姫小菊。



八重咲きベゴニア・パソダブル。冬越ししたせいか、あまり八重になってないｗ



朝霧草、ラミウム・スターリングシルバー。



ハルジオン。



メキシコ万年草。



宿根バーベナ・パティシエ・ブルー＆ホワイト。



ミリオンベル。



エリゲロン・カルビンスキアヌス。こぼれ種から出てきました。



オステオスペルマム。



ガーベラ。



コルジリネ・レッドスター、ミリオンベル、宿根バーベナ・パティシエ・ブルー＆ホワイト。



ゲラニウム・ブレッシングタートル。



スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。



エキナセア・ブラックベリートリュフ。



オリエンタルリリー。



桔梗。



斑入りの宿根草。名前を忘れた。



レースラベンダー。



星空マム。



常盤露草。



紫方波見。



ジジーガーデンマム・ダークピンク。



つつじ。





八重のつつじ。



松葉菊。



塀の上。



ミリオンベル。



ビオラ・フィオリーナ。



ノースポール。



スカビオサ。



ネメシア・フェアリーシュシュ。



ヒューケラ・ファイアーチーフ。



チロリアンランプ。



斑入り数珠珊瑚（じゅずさんご）。



斑入りアラビス。



梔子（くちなし）。よく虫に喰われてしまうから、無事に咲くといいなあ。



垣通し。



カンパニュラ・メリーベル。



リクニス。



カリブラコア・ストロングファイブ・スマートブルー。



青花蛍袋。



紫花菜。



雪の下。



紫蘇。昨年のこぼれ種から出てきました。



霜月秋桜。



バコパ。



モナルダ・ビーハッピー。



メド―セージ。



クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。







夕食は、チーズ・蓮根入りハンバーグ、ハム・白菜・人参、ミニトマト・サニーレタス、冷奴・おくら・茗荷、胡瓜の糠漬け、牛・牛蒡・人参ご飯・細ネギ、小松菜の味噌汁、いちご・やよいひめ。































体重は、夕食後・入浴前５８.６kg。２日前より０.７kg増えた、、、



体脂肪率は、３３.７%。



入浴後、変わらず。



３３.４%。

12：35	table1	男子S-1回戦	松島輝空WR35　３－１　アンダース・リンド（デンマーク）WR59
20：05	table1	男子S-1回戦	戸上隼輔WR19　０－３　ドミトリ・オフチャロフ（ドイツ）WR14（4-11,9-11,9-11) 2・3ゲーム惜しかったなあ。オリンピックまでにまた調子を上げて欲しいです。
20：40	table1	女子S-1回戦	張本美和WR8　３－１　鄭怡静（台湾）WR13（4-11,11-2,11-7,11-9） 1ゲーム大差で取られ心配したけど、2ゲーム戦術を変えたら逆に大差で勝った。段々慣れられたけど逃げ切った！つっつきを入れたのが良かったみたい。すぐに対応出来るのがすごい！

2日目　5/31（金）

【日本選手の試合】

開始	Table	種目	出場選手
5/31（金）1：00	table2	混合D-1回戦	田中佑汰／長﨑美柚　VS　LORENZO／MOLERO（アルゼンチン）
5/31（金）2：45	table1	男子S-1回戦	田中佑汰WR52　VS　荘智淵（台湾）WR34
5/31（金）2：45	table4	女子S-1回戦	森さくらWR50　VS　ジョルジャ・ピッコリン（イタリア）WR60
5/31（金）5：05	table1	女子S-1回戦	長﨑美柚WR23　VS　ハナ・アラポヴィッチ（クロアチア）WR131
5/31（金）7：45	table4	女子D-1回戦	長﨑美柚／森さくら　３－０　CODINA／COSSIO ACEVES（アルゼンチン／メキシコ）