MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

TOPランク別シングルスに参加。

Ａ　１勝４敗得失点差で５位

3-0,2-3,1-3,1-3,0-3

体調不良だったが、SHさんにフルゲーム、KAさんに１ゲーム取れた。

体調悪くて棄権も考えたが、なんとか回復してきた。かえって力が抜けていいんじゃないと言われた。

昨日、体調悪く行ったけど棄権した初中級女子シングルス。東村山スポーツセンターの体育館の下駄箱に

卓球シューズを置き忘れてきてしまった。頭が朦朧としてたからなあ。

行かないで最初から棄権しておけば良かった。卓球シューズはあったけど着払いでも送ってはくれないと

言うので、東久留米練習試合会の行きがけに取りに行くかな。保存期間の１か月以内で良かった。

前の破れた卓球シューズを取っておいたからしばらくそれを履こう。

今日は、青梅スポーツセンターのレンタルシューズを２００円で借りてやりました。レンタルがあって良かった。

１－３　KKさん　69才　表裏 ６位

8-11

11-5

8-11

8-11

表だからとわかっているのに、ネットミスしてしまう。浮くと打たれてしまうしなあ。横上・横下・ショートサーブが少し効いた。リードしてる時もあるのに、取り切れない。打たれて終わりというのが多い。せめてブロックしたい。

（１－３　KKさん 表裏　５位

11-9

11-13

5-11

9-11

4ゲーム、リードしてたのに逆転された。フルゲームにしたかった。ジュース取り切りたかった。横上・横下サーブが最初効いてたけど、後から打たれてしまった。横上の３球目も2本決まったが。サーブミスが多かった。表で打たれると取れない。割とバックに打ってくる。横上サーブも出してくる。フォアへのストレートのショートサーブは一回払えた。）

３－１　KAさん　66才　裏粒 ２位

11-8

8-11

5-11

8-11

私が体調が悪いせいか、左右に振らないでくれたみたい。横上・横下・ショートサーブが割と効いた。１ゲームとれたし、なぜかいつもより点数取れたかも。力が抜けてるというか、力が入らないのもかえって良かったのかも。左右やストレートなどコースを選ばないとね。

（１－３　KAさん　裏粒　２位

11-13

6-11

12-10

4-11

1ゲーム4-0からリードしてたのにジュースで取られてしまった。３ゲームもリードからジュースになったが、なんとか取り切れて良かった。いつも左右に振られてしまうのに、ジュースの時は逆に左右に触れた。４ゲームはストレートとか左右とか、流石に上手い。３ゲームで出し切ってしまったかな。でもいつもストレート負けだから、１ゲーム取れて良かった。 でも熱中症の後遺症で体調が悪かったらしい。１位が多いのですが、今回はKKさんさんに 1-3 で負けて２位だった。 3 日前から練習を始め、久しぶりの試合らしい。）

３－０　HYさん　若い　裏裏 ３位

11-6

11-9

11-4

サーブが割と効いた。若くて、スマッシュが速く鋭く入ったら取れないが、オーバーやネットミスもしてくれた。1番最初、体調悪くてヘロヘロの時にやったので、負けたらまた昨日に引き続き棄権して帰ろうかと思ってたら、相手のミスで勝ててしまったので、もう少しやろうかと思い直し、段々体調が回復してきたから良かった。HYさんも、朝が弱く、試合前の練習もしてなかったと後から聞いた。私との試合後、HYさんは勝ってたから、なぜ勝てたか不思議だったのですよね。調子が出る前で良かった。

０－３　AMさん　若い　粒裏 １位

7-11

9-11

12-14

ジュース取り切りたかった。フォアで撃ち込まれると取れない。横上・横下・ショートサーブが少し効いた。横上サーブの３球目を打たれてしまう。私もそれをやりたかったが、浮いてこない。サーブミスが多く情けない。

２－３　SHさん　66才　表裏　４位

12-10

7-11

11-6

8-11

8-11

2-1から逆転負け。でも割と接戦。いつもはボロ負けしてるから、体調悪い方がかえって力が入らずいい？でも回復してきたからまた力が入ったかも。横上サーブが何本か決まった。下切れのつっつきにネットミスもしてくれた。私も表にネットミスしてしまうが、「回転が強く、わかってるのに引っかかる」と言ってた。相変わらず、左右に振られたり、フォアへのショートサーブからの３球目など上手い。私も横上サーブの３球目やフォアへの浮いた球はスマッシュ出来た。「良かった！」と私が言ってたら、「良くない」と言われてしまった。

SHさんがKAさんとのフルゲーム接戦の時、「何回か不要のタイムを取られて、タイミングが狂った」とも言ってた。また、私が別のSHさんの試合の審判して決まった時に思わず「ンー」と唸ってしまったのも、「気が散るからやめて欲しい」と言われてしまった。すみません。真剣というか、イライラしていたなあ。でも「このTOPランク別を教えて誘ってくれたからお礼」と言って、体調悪い私を気遣い、折りたたみ椅子の出し入れを自分のと一緒にしてくれました。ありがとうございます。また来て欲しいけど、清瀬は遠いし、どうかな？

（１－３　SHさん（さざんか）表裏　２位

8-11

4-11

11-9

8-11

1ゲーム取れてまだ良かった。フォアへのスマッシュに当たらない。フォアへのショートサーブの3球目のバックスマッシュが割と決まった。SHさんにも同じパターンをやられたが。バックに横上サーブがきて打たれる。これも同じパターンか。でも私の横上サーブは軽くつっつきでミドルに返され３球目で打てない。左右に振られた。）

くじ引きで、小袋入れをもらった。ビニール袋が入ってるらしい。



KKさんがもらってた縫いぐるみ。何かのキャラクターかな？

お孫さんが４人居るので、取り合いになるかな？と言ってた。



昼食は、KSさんが青梅のサンドイッチ店で買ってきてくれたサンドイッチ。いつもありがとうございます。

私は、チーズ・ハム・トマト・タマゴサンドと、フルーツサンドをいただきました。

さすがにまだ胃の調子が悪いので、カツサンドは食べられないかな。

ＫＳさんのバナナも少しもらいたかったけど、全部無理に食べ終わってしまった後だった。

皮の裏がバナナに見えたので、「一口下さい」と言ってしまったのですｗ

バナナが食べたいと言うより、栄養が欲しかったのですが、自分の塩分チャージ梅で補ってました。



帰宅後、バタンキュー。体調不良が続いてます。胃・熱中症・風邪気味、睡眠不足？

昨日は試合棄権したけど、昼寝はせずに、発表会の歌の歌詞など書いてて遅くまで起きてしまった。

今日は、試合後帰ってすぐに寝ましたね。

起きてから、ポストに連結保冷材を取りに行った。





​ 2025年09月18日XML 100円ショップで買った紙で包まれてる保冷材は剥げてきてしまってるので、楽天市場で連結保冷材を購入

​


ヘアバンド、ネッククーラーに入れました。



100円ショップで買った紙で包まれてる保冷材は剥げてきてしまったけど、一応冷凍しておきました。

これで、心おきなく捨てられますねｗ



卓球ショップiruiruからのLINE。



今日、スペシャルクーポン２００円引きが届いてたので、クリックしてから、


間違えてタップしてしまったのか、無効になってしまった・・・

ちょうど１０月５日が石ちゃんダブルスだから、帰りがけに寄ろうかと思ったのに。

でも、８月に行ってたようなので、まだラバー交換には早過ぎるから、無効で良かったのかもｗ


他にも、友達登録☆記念クーポン２００ポイントがあった。２００円と同じかな？


夕食は、しめじ・えのきの煮込みハンバーグ、竹輪・大根・人参・椎茸・小松菜・蒟蒻煮、レタス・トマトサラダ、焼ポテト（玉ねぎ・枝豆・チーズ）、キャベツ・油揚げの味噌汁、りんご。りんごの皮のレモン煮。

















体重は、夕食後・入浴前５８.２kg。２日前より、０.５kg減った！



体脂肪率は、３４.５%。



入浴後、５８.１kg。入浴前から０.１kg減った。



３２.５%。