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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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観劇「モモ」の後、ＭさんとCHACOT COFFEEでお茶。私は、メニューで気になったスパイシーホットチョコレート。最初甘くて後味が辛い不思議な味。 何が入ってるかは秘密だそう。唐辛子などの辛さではなく、スパイスの辛さかなｗ Ｍさんは、抹茶ミニケーキとホットコーヒー。
清瀬こども劇場の鑑賞例会の劇「モモ」（劇団コーロ）をMさんと観に行きました。
観劇「モモ」の前に、Ｍさんと清瀬のトラットリア・ディ・ルッソでランチしました。
清瀬駅前で清瀬出身の中森明菜が「ようこそ清瀬市へ」。私も清瀬の旭が丘団地に住んでた。ランチへ行く途中、魚屋のガラスケース？教会を見かけた。
朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、蒸ブロッコリー、姫竹・蕗・油揚げ煮、豚汁、牛乳。
夜中にSSDにGoogleフォトをダウンロードしたかったがパソコンにダウンロードされていた。昨夜息子が設定してくれたSSDのファイルに保存してるつもりだったが途中でSSDがスキャンが必要と拒否されてたらしい。確認した時にSSDが無くケーブルを接続し直したらスキャンが必要との表示が出てきたのでスキャンした
コーディネートは、白・薄紫・ピンク・黄色・ピンクベージュ・ベージュ・黒系。劇「モモ」を観るので桃色ｗ 白レースインナー、白・薄紫・ピンク・黄色シフォンチュニック、ピンクベージュ（桃色）ワイドパンツ、ベージュ靴下、黒ビジュ―付きスニーカー。薄紫のシフォンカーディガン。ベージュ・ピンクなどのヘアバンド。
観劇「モモ」の後、ＭさんとCHACOT COFFEEでお茶。私は、メニューで気になったスパイシーホットチョコレート。最初甘くて後味が辛い不思議な味。 何が入ってるかは秘密だそう。唐辛子などの辛さではなく、スパイスの辛さかなｗ Ｍさんは、抹茶ミニケーキとホットコーヒー。
清瀬こども劇場の鑑賞例会の劇「モモ」（劇団コーロ）をMさんと観に行きました。
観劇「モモ」の前に、Ｍさんと清瀬のトラットリア・ディ・ルッソでランチしました。
清瀬駅前で清瀬出身の中森明菜が「ようこそ清瀬市へ」。私も清瀬の旭が丘団地に住んでた。ランチへ行く途中、魚屋のガラスケース？教会を見かけた。
朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、蒸ブロッコリー、姫竹・蕗・油揚げ煮、豚汁、牛乳。
夜中にSSDにGoogleフォトをダウンロードしたかったがパソコンにダウンロードされていた。昨夜息子が設定してくれたSSDのファイルに保存してるつもりだったが途中でSSDがスキャンが必要と拒否されてたらしい。確認した時にSSDが無くケーブルを接続し直したらスキャンが必要との表示が出てきたのでスキャンした
コーディネートは、白・薄紫・ピンク・黄色・ピンクベージュ・ベージュ・黒系。劇「モモ」を観るので桃色ｗ 白レースインナー、白・薄紫・ピンク・黄色シフォンチュニック、ピンクベージュ（桃色）ワイドパンツ、ベージュ靴下、黒ビジュ―付きスニーカー。薄紫のシフォンカーディガン。ベージュ・ピンクなどのヘアバンド。
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maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
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短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2025年10月31日
テーマ： 心電図知っ得コラム(3)
カテゴリ： 健康
ホルター（２４時間）心電図の機器を取り付けに、埼玉石心会病院へ行きました。
2025年10月22日XML 石心会さやまクリニックを受診。卓球の時、息切れが酷いので循環器内科を受診。肺レントゲン・心電図異常なし。３種の心臓検査・その後の受診を予約しました。採血・検尿も。
今日が初めての検査で、ホルター（２４時間）心電図。
１０時予約だったけど、付けてもらったのは、１０時２２分です。記録日記帳に書いてありました。
受付票に、「後払い精算」と書いてあった。
先日、石心会さやまクリニックで「医療費後払いサービス」に登録したのですが、
埼玉石心会病院は書いてなかったので、別々なのかと思いました。
夫にそう言ったら、埼玉石心会病院は、外来専門のさやまクリニックほど混んでないからじゃないか？と言われた。
会計の待ち時間をゼロに！
外来だけでなく入院も後払いできる。夫が弁膜症の手術で入院した時にはまだ無かったなあ。
2021年11月08日XML 夫が、昨日入院した埼玉石心会病院で、今日心臓弁膜症の手術をするので、荷物を受け取りに来ました。 手術後のICUでは私物を持ち込めないので、着てた洋服や財布・スマホなどを引き取るのです。
後で、領収書・明細書をもらうのですが、明日ではまだ出来てないだろうなあｗ
私は３割負担だから、5,250円ですね。他にも少しかかるだろうけど。
自費診療の場合： 17,500円
ホルター心電図検査（24時間心電図 / Holter Monitoring）
付けてもらってから、トイレで撮影。機器しか写せない。
首の下に２か所、脇の下に２か所。お腹に1か所の５か所です。種類によって違うらしいけど。
心エコー、ホルター心電図
明日は、取り外した後、そのまま心エコーも撮影します。
記録日記を書くようにと日記帳を渡されました。
【ホルター心電図】24時間心電図の行動記録の書き方を紹介します！
ホルター心電図検査（24時間心電図 / Holter Monitoring）
日常生活中の心臓の状態を詳細に記録
記録例。トイレなどは全部書かなくてもいいそう。私は近いから書ききれないｗ
時間を忘れてしまうので、写真を撮り、その時間を見ることにしました。
ブログで、よく写真を撮るのは、こういう時役に立つかなｗ
１０：４０ トイレで、ホルター心電図の機器を撮影。
１０：４３ 散歩。向かいのコスモス畑へ。
１０：５６ 散歩から、また病院のトイレへ
１１：２８ 運転して帰宅。
１２：３７ 昼食。
１４：３６ 運転して、GGクラブの卓球練習へ。
１５時から１７時 卓球練習。息切れしたところを心電図でとりたいのだが、
やはり、試合より練習は息切れしませんね。まあ、練習試合はしたので、少し息切れしましたが。
練習後、Ｍさん手作りのバナナケーキをみんなでご馳走になった。私も一切れいただきました。
ごちそうさまでした。美味しかったです。また、２ダブルスの団体戦２回棄権したのですが、
その２回中１回、代わりに出て下さるそうで、ありがとうございました。助かります。
もう１回も、Tさんが出てくれることになったそう。２回とも見つかって良かった。ホッとしました。
１７：１４ 運転して帰宅。
１８：４８ 夕食。
注意事項。
シャワー・入浴など機械が水にぬれることは絶対にしないでください
症状があった時は、必ずボタンを押し、その時の時刻・行動を必ず記載してください。」
ボタンを押して、とは言われたが、時刻までとは聞いてなかったので、記録してない。
まあ、ほとんど卓球練習中ですが。
選定療養費について。紹介状が無いと高い・・・
基本理念。
活動方針。
駐車場管理システム変更のお知らせ。
どの駐車場も、この車両ナンバーを撮影して管理する方法に変更になってますね。
オリーブの木。狭山市駅からの送迎バス。
夫はよく利用したそうだ。私が卓球などで車を使用してるから。
2025年10月22日XML 石心会さやまクリニックを受診。卓球の時、息切れが酷いので循環器内科を受診。肺レントゲン・心電図異常なし。３種の心臓検査・その後の受診を予約しました。採血・検尿も。
「心臓の３種類の検査を提案されました。
ホルター心電図、心エコー、トレッドミル（運動後の心電図）です。10/31,11/1,11/28に検査です。」
今日が初めての検査で、ホルター（２４時間）心電図。
１０時予約だったけど、付けてもらったのは、１０時２２分です。記録日記帳に書いてありました。
受付票に、「後払い精算」と書いてあった。
先日、石心会さやまクリニックで「医療費後払いサービス」に登録したのですが、
埼玉石心会病院は書いてなかったので、別々なのかと思いました。
夫にそう言ったら、埼玉石心会病院は、外来専門のさやまクリニックほど混んでないからじゃないか？と言われた。
会計の待ち時間をゼロに！
外来だけでなく入院も後払いできる。夫が弁膜症の手術で入院した時にはまだ無かったなあ。
2021年11月08日XML 夫が、昨日入院した埼玉石心会病院で、今日心臓弁膜症の手術をするので、荷物を受け取りに来ました。 手術後のICUでは私物を持ち込めないので、着てた洋服や財布・スマホなどを引き取るのです。
後で、領収書・明細書をもらうのですが、明日ではまだ出来てないだろうなあｗ
私は３割負担だから、5,250円ですね。他にも少しかかるだろうけど。
自費診療の場合： 17,500円
3割負担の場合： 約5,250円
1割負担の場合： 約1,750円
ホルター心電図検査（24時間心電図 / Holter Monitoring）
付けてもらってから、トイレで撮影。機器しか写せない。
首の下に２か所、脇の下に２か所。お腹に1か所の５か所です。種類によって違うらしいけど。
心エコー、ホルター心電図
明日は、取り外した後、そのまま心エコーも撮影します。
記録日記を書くようにと日記帳を渡されました。
【ホルター心電図】24時間心電図の行動記録の書き方を紹介します！
「例えば体にストレスがかかっている状態の時に起こりやすいなら、交感神経の働きが過剰になっている時ということなんだ。
そういうものを見るためにも、しっかり行動の記録をつけてもらっているんだ。
・できるだけ時間をしっかり書く
・忘れずに書く」
ホルター心電図検査（24時間心電図 / Holter Monitoring）
日常生活中の心臓の状態を詳細に記録
通勤・通学時の身体活動（歩行速度4～6km/h程度）での心拍数上昇パターン
入浴時の温熱負荷（38～40℃での入浴）による自律神経反応
食後の消化活動（食後2時間までの反応）に伴う循環動態の変化
睡眠中の自律神経活動（深夜0時～早朝6時）における心拍変動
記録例。トイレなどは全部書かなくてもいいそう。私は近いから書ききれないｗ
時間を忘れてしまうので、写真を撮り、その時間を見ることにしました。
ブログで、よく写真を撮るのは、こういう時役に立つかなｗ
１０：４０ トイレで、ホルター心電図の機器を撮影。
１０：４３ 散歩。向かいのコスモス畑へ。
１０：５６ 散歩から、また病院のトイレへ
１１：２８ 運転して帰宅。
１２：３７ 昼食。
１４：３６ 運転して、GGクラブの卓球練習へ。
１５時から１７時 卓球練習。息切れしたところを心電図でとりたいのだが、
やはり、試合より練習は息切れしませんね。まあ、練習試合はしたので、少し息切れしましたが。
練習後、Ｍさん手作りのバナナケーキをみんなでご馳走になった。私も一切れいただきました。
ごちそうさまでした。美味しかったです。また、２ダブルスの団体戦２回棄権したのですが、
その２回中１回、代わりに出て下さるそうで、ありがとうございました。助かります。
もう１回も、Tさんが出てくれることになったそう。２回とも見つかって良かった。ホッとしました。
１７：１４ 運転して帰宅。
１８：４８ 夕食。
ホルター(24時間)心電図記録
10:22 記録開始
10:40 トイレ
10:43 散歩。コスモス畑へ
10:56 トイレあとは省略
11:28 運転して帰宅
12:37 昼食
14:36 運転して卓球練習へ
15:05卓球練習開始
15:20くらいから時々息切れ
16:55卓球練習終了
17:00おやつ バナナケーキ
17:14 運転
17:50 帰宅
18:10夕食作り
18:48夕食完成
19:30夕食
19:50便秘薬
25:00 就寝
注意事項。
シャワー・入浴など機械が水にぬれることは絶対にしないでください
症状があった時は、必ずボタンを押し、その時の時刻・行動を必ず記載してください。」
ボタンを押して、とは言われたが、時刻までとは聞いてなかったので、記録してない。
まあ、ほとんど卓球練習中ですが。
選定療養費について。紹介状が無いと高い・・・
基本理念。
活動方針。
駐車場管理システム変更のお知らせ。
どの駐車場も、この車両ナンバーを撮影して管理する方法に変更になってますね。
オリーブの木。狭山市駅からの送迎バス。
夫はよく利用したそうだ。私が卓球などで車を使用してるから。
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最終更新日
2025年11月01日 01時18分40秒
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