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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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昨日、保冷ジェルの氷嚢を注文したのですが、旅行中は、客室の冷蔵庫に冷凍庫が無いので、 ホテルの製氷機の氷などを入れられる大き目の氷嚢が必要。自宅の製氷機の氷でさえ、ミニの氷嚢では入りにくいらしい。 卓球には、保冷ジェルので、外出・旅行には、大き目の氷嚢かな。電車だと重いかもしれないけど。
夕方に水遣りしたので、ハンギングバスケットのパンジー・ビオラや、 額縁プランターのビオラなど復活してきました。 昼間は水枯れで萎れてたのでｗ 昼間と、夕方の比較です。
夕食は、酢豚（揚げ豚・玉ねぎ・人参・ピーマン）、春巻、セロリのマリネ、ニラ玉、ファーストトマト・サニーレタス。豆腐・コーン・ウィンナー・キャベツ・茄子・人参・小松菜・水菜の味噌汁、缶詰のみかん。
長女から母の日プレゼントでもらった青系の花。 短い茎は別に生け、うちのビオラ・撫子も生けてます。
おやつは、クリーム＆コーヒーゼリー。
着替えて、整形外科へ行きました。肩・首のマッサージなど。
CAWAIIのシアーロングカーディガン２種で迷ったけど、やはり斜めカットのブルーにしました。
昨日、保冷ジェルの氷嚢を注文したのですが、旅行中は、客室の冷蔵庫に冷凍庫が無いので、 ホテルの製氷機の氷などを入れられる大き目の氷嚢が必要。自宅の製氷機の氷でさえ、ミニの氷嚢では入りにくいらしい。 卓球には、保冷ジェルので、外出・旅行には、大き目の氷嚢かな。電車だと重いかもしれないけど。
夕方に水遣りしたので、ハンギングバスケットのパンジー・ビオラや、 額縁プランターのビオラなど復活してきました。 昼間は水枯れで萎れてたのでｗ 昼間と、夕方の比較です。
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長女から母の日プレゼントでもらった青系の花。 短い茎は別に生け、うちのビオラ・撫子も生けてます。
おやつは、クリーム＆コーヒーゼリー。
着替えて、整形外科へ行きました。肩・首のマッサージなど。
CAWAIIのシアーロングカーディガン２種で迷ったけど、やはり斜めカットのブルーにしました。
コメント新着
maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１３
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「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2026年05月04日
テーマ： ダイエット日記(24312)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３２７５日、長女とLINE。5/6観劇「モモ」の前のランチの店をMさんとLINE打合せ。うちの花。モッコウバラのアーチくくり付け。おでこディープパッチ解約。グレーサテンマーメイドスカート到着。芽が出てたジャガイモをプランターに植えた。芽が出てた玉ねぎを水栽培。世界卓球を観た。
コーディネートは、白・ベージュ・ラメ・茶・グレー、黒系。
白Ｔシャツ、ベージュ・ラメのビスチェ風レースベスト、茶プリーツワイドパンツ、グレー靴下、黒ビジュ―付きスニーカー。ベージュカチューシャ。
ブランチ・おやつは、神山秀（かみのやましゅう）のシュークリーム・つや姫、コーヒー、牛乳。
長女とのLINE。スクショでごめんなさい。
パパが、（長女達が来るのは）「またいつか（にしてほしい）」って言ってたよと長女に伝えたら、
「じゃあ、５日に行こうかな？笑」
と言うのをまた夫に伝えたら、
いつも駄洒落や冗談を言う夫なのに、長女のユーモアが通じなくて、
ピュアハートランドで白い砂場で遊んだ砂がうちに持ち込まれてしまい、夫が掃除機をかけてたのです。
2026年05月01日XML ピュアハートキッズランド入間サイオスに長女・孫娘・夫と行きました。フォトコーナーでレンタル衣装でプリンセスになって撮影したり、白い砂の感触が気に入ったりしてました。 カフェでデザ―ト・ドリンクバーでお茶。初プリクラでデコレーション、アリエルのティアラ・アクセサリー購入。
私は、自分も砂場に素足で入ったせいか、気持ち良かったし、ジャリジャリもあまり感じないのですがｗ
また、宅急便も着き、先日リサイクルショップで私が選んだ薄紫・白のワンピースを
孫娘Ｈちゃんが気に入ってくれて、先日も来たけど、着いて早速着てたようですね。
ラプンツェルみたいと言ってたし、お気に入りの薄紫のビニール靴と同じ色とも言ってたからね。
2026年04月30日XML トレジャーファクトリーの後、2'ndStreetに行き、孫娘Hちゃんのミニーのリュック、シール、服、 ウタマロ石鹸、長女の服を買いました。５月にカンボジアに旅行するので、着る服・リュックだそう。 2'ndStreetは、子ども用品が多くて助かりますね。これでカンボジア旅行の餞別代りになるかなｗ
2026年04月30日XML リサイクルショップで私が選んだ服を着て見せてくれました。気に入ってくれて嬉しいｗ今日履いてた紫色のビニールの靴と合ってると言ってくれてたのですよねｗ
5/6にＭさんと劇「モモ」を清瀬に観に行くのですが、
5/6 モモ 2026年03月14日 テーマ：鑑賞例会）
その前のランチの店をMさんとLINE打合せ。
Ｍさんが候補に挙げてくれた４店。それぞれ食べログを見て、確認。
ＧＷの最終日だし、以前予約無しで歩き回り、結局駅前の富士そばまで戻ったことがあったのですよねｗ
2025年04月05日XML 国立駅近くの富士そばでＭさんとランチ。ラグーや他の店は閉店やお花見の為か満席で入れなかった。
やはり予約しておいた方が無難ですよね。安心だしｗ
calmは予約不可なのでパスｗ
どれも割といいので、Ｍさんはどこがいいの？と訊いたら、楓かイタリアンと言うので、
また詳しく見たら、楓は祝日のランチはやってない。
結局、イタリアンの トラットリア・ディ・ルッソ にしました。
パスタランチは、前菜・パスタ・デザート・ドリンク付きで1,290円とコスパがいい。
まあ、今はもう値上げしてるかもしれないけどね。それはそれで仕方ないｗ
１１時半と１２時と迷ったけど、Mさんが１１時半がいいと言うので、そうしました。
食べてからひと段落しないと、また寝てしまうしねｗ
清瀬駅は急行が止まらないから早く着き過ぎるけど、
公演会場のけやきホールを確認してから行くのもいいかな。
昼食は、夫がリクエストのお汁粉。お正月明けも食べたけど、今年はスキー場で食べてなかったからね。
切り餅とつぶあんを夫が用意してくれましたｗ
つぶあんが多いので、半分くらい使い、餅も夫は２個、私は１個です。
ブランチの神山秀のシュークリームが効いたｗ
緑茶。私が急須に入れた量では少ないと言われ、夫に追加してもらいました。
緑茶とお汁粉。夫は両方共、濃いのが好きらしい。お汁粉も薄いと言われてしまったｗ
口直しの梅干し。それでも、私には甘いけどね。まあ、塩も少し足したので、甘さを感じるのかも。
夫があまりにも薄い、つぶあんが見えないというので、沈んでた粒あんをあげましたｗ
まだ半分くらい粒あんが残ってるので、次回は夫が納得するように自分で作って欲しいなあｗ
うちの花。昼咲き月見草、パプリカ、クレマチス・ミセス・N・トンプソン。
かたばみ、苧環、ジキタリス、姫空木、ベロニカ、オステオスペルマム、香りフロックスなど。
昼咲き月見草がやっと咲きました。
カタバミ。
クレマチス・パテンス系ミセス・N・トンプソンも、ようやく咲きました、
苧環・アズロー。
ジキタリス・F1パンサー。
姫空木。
ベロニカ・クレーターレイクブルー。
オステオスペルマム。
ランタナ・パープル。
香りフロックス。
ユリオプスデージー。
タピアン。
ミリオンベル。
ツリージャーマンダー。
紫蘭。柵を越えて、お隣で咲いてしまったｗ
これは家で咲いたｗ
胡瓜。
スティックブロッコリー。
紫花菜。
雪の下。
クレマチス３種。
クレマチス・アンドロメダ。
クレマチス・デニーズダブル。
クレマチス・キャピタン・ツィロー。
長ネギ。ネギ坊主になってしまった。
こぼれ種から、紫蘇が出て来た。
紫花菜。これもこぼれ種から毎年咲いてます。
ご近所の紫蘭。
チェリーセージ。
夫が、モッコウバラのアーチを柵に紐で括り付けていました。
アーチが腐食して折れ、ビニ管などで補修してるのですが、それでも、風とかでズレてしまったりするので。
以前、母の日に夫がアーチを買って、立ててくれたのですよね。
モッコウバラは剪定が大変だから、切り倒したいと言いながらも、
咲くと見事だから、切れないらしいｗ 少し枯れかけたら、慌てて肥料を撒いてくれたそうです。
真夏の直射日光に強い花５選。
ニチニチソウ、ポーチュラカ、ジニア、ペンタス、スーパートレニア・カタリーナ。
その中で、鉢植え向き。ポーチュラカ、スーパートレニア・カタリーナ、ペンタス。
スーパートレニア・カタリーナは冬越したのがあるから、ポーチュラカ、ペンタスを買おう。
先日智光山公園の花壇にニチニチソウとガザニアが植えこまれてたのですが、鉢植えだと水枯れするか。
昨夜、入浴後に貼ったおでこディープパッチ。
2026年05月03日XML おでこディープパッチが届いた。入浴後に早速試してみようかな。効くかどうかわからないけどｗ 北の快適工房 おでこディープパッチ
朝外したら、一瞬だけしわが伸びていたが、すぐに元に戻ってしまった。
メールでマイページのお知らせが来たので、早速解約してしまった。
まあ初回限定割引が目当てだったので、解約するつもりでは居たが、さすがに電話だと翌日はしにくいｗ
電話が混んでて繋がりにくいから、Webで解約や変更をしてくださいとのこと。わかってるなあｗ
人間ドックの資料が届いた。高コレストロール血症の薬をあまり飲んでなかったし、
GWで休みだから、足りなくなりそう。人間ドックでひっかからないように飲まないとねｗ
おやつは、なめらかプリン。プッチンプリンみたいな感じで、夫が孫娘Hちゃんの為に買ってきたもの。
１個は食べていったけど、３個組なので、２個あまってた。
仕方なく？私が昨夜１個、今日も１個食べました。今日までだしねｗ
クリームシチューを作ろうと、じゃがいも・玉ねぎ・人参を買ってきたが、
うちに以前買ったじゃがいもや玉ねぎもあった・・・
両方芽が出てたので、じゃがいもは、プランターに植え、
玉ねぎは台所の窓辺で水耕栽培。根も出てきたら、またプランターに植えようかな。
人参は、ヘタを水に浸けてみたｗ
夕食は、クリームシチュー（贅沢チーズ・鶏モモ・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ブロッコリー）、タン元下粒黒胡椒焼き、レモンパスタ、麦茶、台湾パイン。
グレーのサテンマーメイドスカートが届いた。
＜23:59迄半額クーポンで2490円!＞即納 動ける艶。 サテンスカート マーメイド スカート タイト 春夏 秋冬 サテン aライン ロング 丈 レディース ロングスカート ボトムス フレアスカート 大きいサイズ ウエストゴム マキシ きれいめ とろみ ホワイト ブラウン 商品番号： d2600026 4,980 円送料無料
折りシワは仕方ないからアイロンをかけるか。
履いてみたが、素肌でも、お腹が目立つ・・・
ヒップも。しわが寄るなあ・・・
上に羽織れば、まああまり目立たないけど。返品しようかと迷ったけど、自己都合だと結構大変。
少し痩せればいいのだけどね。まあ、インしないで着るかなｗ
世界卓球 男子団体 1回戦
張本智和が負けた時はどうなることかと心配しけど、松島・戸上が勝ち、最後は智和も勝てて良かった。
久しぶりに卓球の試合を観たら、やはりやりたくなったので、明日半年ぶり位に練習行こうかなｗ
🇯🇵#日本 3-1ベルギー🇧🇪
＜第1試合＞
#松島輝空 3-1 ラッセンフォッセ
9-11/11-4/11-6/11-7
＜第2試合＞
#張本智和 1-3 ニュイティンク
9-11/8-11/11-5/8-11
攻撃できなくなり、守備に回ってしまうは、やはりメンタルなのかな。
ＷＧサーブに苦しんだとはいえ、智和が負けるなんて、勿体ない。
でも今は１人だけでなく松島も戸上も居るからプレッシャーも少しは減ったのではないかと思うけどね。
＜第３試合＞
戸上隼輔 3−0 アレグロ
11−8/11−4/11−8
＜第４試合＞
張本智和 3-1 ラッセンフォッセ
11-8/5-11/11-8/11-3
最後は思い切りフォアハンドが振れて良かった。やはり攻撃しないと駄目なのかな。吹っ切れたのかも。
松島輝空 − ニュイティンク
張本智和の紹介。戸上もあったけど、松島のは無いのかな？ 私が見損ね、撮り損ねたのかなｗ
戸上の紹介。
コーディネートは、白・ベージュ・ラメ・茶・グレー、黒系。
白Ｔシャツ、ベージュ・ラメのビスチェ風レースベスト、茶プリーツワイドパンツ、グレー靴下、黒ビジュ―付きスニーカー。ベージュカチューシャ。
ブランチ・おやつは、神山秀（かみのやましゅう）のシュークリーム・つや姫、コーヒー、牛乳。
長女とのLINE。スクショでごめんなさい。
パパが、（長女達が来るのは）「またいつか（にしてほしい）」って言ってたよと長女に伝えたら、
「じゃあ、５日に行こうかな？笑」
と言うのをまた夫に伝えたら、
いつも駄洒落や冗談を言う夫なのに、長女のユーモアが通じなくて、
ピュアハートランドで白い砂場で遊んだ砂がうちに持ち込まれてしまい、夫が掃除機をかけてたのです。
2026年05月01日XML ピュアハートキッズランド入間サイオスに長女・孫娘・夫と行きました。フォトコーナーでレンタル衣装でプリンセスになって撮影したり、白い砂の感触が気に入ったりしてました。 カフェでデザ―ト・ドリンクバーでお茶。初プリクラでデコレーション、アリエルのティアラ・アクセサリー購入。
私は、自分も砂場に素足で入ったせいか、気持ち良かったし、ジャリジャリもあまり感じないのですがｗ
また、宅急便も着き、先日リサイクルショップで私が選んだ薄紫・白のワンピースを
孫娘Ｈちゃんが気に入ってくれて、先日も来たけど、着いて早速着てたようですね。
ラプンツェルみたいと言ってたし、お気に入りの薄紫のビニール靴と同じ色とも言ってたからね。
2026年04月30日XML トレジャーファクトリーの後、2'ndStreetに行き、孫娘Hちゃんのミニーのリュック、シール、服、 ウタマロ石鹸、長女の服を買いました。５月にカンボジアに旅行するので、着る服・リュックだそう。 2'ndStreetは、子ども用品が多くて助かりますね。これでカンボジア旅行の餞別代りになるかなｗ
2026年04月30日XML リサイクルショップで私が選んだ服を着て見せてくれました。気に入ってくれて嬉しいｗ今日履いてた紫色のビニールの靴と合ってると言ってくれてたのですよねｗ
5/6にＭさんと劇「モモ」を清瀬に観に行くのですが、
5/6 モモ 2026年03月14日 テーマ：鑑賞例会）
その前のランチの店をMさんとLINE打合せ。
Ｍさんが候補に挙げてくれた４店。それぞれ食べログを見て、確認。
ＧＷの最終日だし、以前予約無しで歩き回り、結局駅前の富士そばまで戻ったことがあったのですよねｗ
2025年04月05日XML 国立駅近くの富士そばでＭさんとランチ。ラグーや他の店は閉店やお花見の為か満席で入れなかった。
やはり予約しておいた方が無難ですよね。安心だしｗ
calmは予約不可なのでパスｗ
どれも割といいので、Ｍさんはどこがいいの？と訊いたら、楓かイタリアンと言うので、
また詳しく見たら、楓は祝日のランチはやってない。
結局、イタリアンの トラットリア・ディ・ルッソ にしました。
パスタランチは、前菜・パスタ・デザート・ドリンク付きで1,290円とコスパがいい。
まあ、今はもう値上げしてるかもしれないけどね。それはそれで仕方ないｗ
１１時半と１２時と迷ったけど、Mさんが１１時半がいいと言うので、そうしました。
食べてからひと段落しないと、また寝てしまうしねｗ
清瀬駅は急行が止まらないから早く着き過ぎるけど、
公演会場のけやきホールを確認してから行くのもいいかな。
昼食は、夫がリクエストのお汁粉。お正月明けも食べたけど、今年はスキー場で食べてなかったからね。
切り餅とつぶあんを夫が用意してくれましたｗ
つぶあんが多いので、半分くらい使い、餅も夫は２個、私は１個です。
ブランチの神山秀のシュークリームが効いたｗ
緑茶。私が急須に入れた量では少ないと言われ、夫に追加してもらいました。
緑茶とお汁粉。夫は両方共、濃いのが好きらしい。お汁粉も薄いと言われてしまったｗ
口直しの梅干し。それでも、私には甘いけどね。まあ、塩も少し足したので、甘さを感じるのかも。
夫があまりにも薄い、つぶあんが見えないというので、沈んでた粒あんをあげましたｗ
まだ半分くらい粒あんが残ってるので、次回は夫が納得するように自分で作って欲しいなあｗ
うちの花。昼咲き月見草、パプリカ、クレマチス・ミセス・N・トンプソン。
かたばみ、苧環、ジキタリス、姫空木、ベロニカ、オステオスペルマム、香りフロックスなど。
昼咲き月見草がやっと咲きました。
カタバミ。
クレマチス・パテンス系ミセス・N・トンプソンも、ようやく咲きました、
苧環・アズロー。
ジキタリス・F1パンサー。
姫空木。
ベロニカ・クレーターレイクブルー。
オステオスペルマム。
ランタナ・パープル。
香りフロックス。
ユリオプスデージー。
タピアン。
ミリオンベル。
ツリージャーマンダー。
紫蘭。柵を越えて、お隣で咲いてしまったｗ
これは家で咲いたｗ
胡瓜。
スティックブロッコリー。
紫花菜。
雪の下。
クレマチス３種。
クレマチス・アンドロメダ。
クレマチス・デニーズダブル。
クレマチス・キャピタン・ツィロー。
長ネギ。ネギ坊主になってしまった。
こぼれ種から、紫蘇が出て来た。
紫花菜。これもこぼれ種から毎年咲いてます。
ご近所の紫蘭。
チェリーセージ。
夫が、モッコウバラのアーチを柵に紐で括り付けていました。
アーチが腐食して折れ、ビニ管などで補修してるのですが、それでも、風とかでズレてしまったりするので。
以前、母の日に夫がアーチを買って、立ててくれたのですよね。
モッコウバラは剪定が大変だから、切り倒したいと言いながらも、
咲くと見事だから、切れないらしいｗ 少し枯れかけたら、慌てて肥料を撒いてくれたそうです。
真夏の直射日光に強い花５選。
ニチニチソウ、ポーチュラカ、ジニア、ペンタス、スーパートレニア・カタリーナ。
その中で、鉢植え向き。ポーチュラカ、スーパートレニア・カタリーナ、ペンタス。
スーパートレニア・カタリーナは冬越したのがあるから、ポーチュラカ、ペンタスを買おう。
先日智光山公園の花壇にニチニチソウとガザニアが植えこまれてたのですが、鉢植えだと水枯れするか。
昨夜、入浴後に貼ったおでこディープパッチ。
2026年05月03日XML おでこディープパッチが届いた。入浴後に早速試してみようかな。効くかどうかわからないけどｗ 北の快適工房 おでこディープパッチ
朝外したら、一瞬だけしわが伸びていたが、すぐに元に戻ってしまった。
メールでマイページのお知らせが来たので、早速解約してしまった。
まあ初回限定割引が目当てだったので、解約するつもりでは居たが、さすがに電話だと翌日はしにくいｗ
電話が混んでて繋がりにくいから、Webで解約や変更をしてくださいとのこと。わかってるなあｗ
人間ドックの資料が届いた。高コレストロール血症の薬をあまり飲んでなかったし、
GWで休みだから、足りなくなりそう。人間ドックでひっかからないように飲まないとねｗ
おやつは、なめらかプリン。プッチンプリンみたいな感じで、夫が孫娘Hちゃんの為に買ってきたもの。
１個は食べていったけど、３個組なので、２個あまってた。
仕方なく？私が昨夜１個、今日も１個食べました。今日までだしねｗ
クリームシチューを作ろうと、じゃがいも・玉ねぎ・人参を買ってきたが、
うちに以前買ったじゃがいもや玉ねぎもあった・・・
両方芽が出てたので、じゃがいもは、プランターに植え、
玉ねぎは台所の窓辺で水耕栽培。根も出てきたら、またプランターに植えようかな。
人参は、ヘタを水に浸けてみたｗ
夕食は、クリームシチュー（贅沢チーズ・鶏モモ・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ブロッコリー）、タン元下粒黒胡椒焼き、レモンパスタ、麦茶、台湾パイン。
グレーのサテンマーメイドスカートが届いた。
＜23:59迄半額クーポンで2490円!＞即納 動ける艶。 サテンスカート マーメイド スカート タイト 春夏 秋冬 サテン aライン ロング 丈 レディース ロングスカート ボトムス フレアスカート 大きいサイズ ウエストゴム マキシ きれいめ とろみ ホワイト ブラウン 商品番号： d2600026 4,980 円送料無料
折りシワは仕方ないからアイロンをかけるか。
履いてみたが、素肌でも、お腹が目立つ・・・
ヒップも。しわが寄るなあ・・・
上に羽織れば、まああまり目立たないけど。返品しようかと迷ったけど、自己都合だと結構大変。
少し痩せればいいのだけどね。まあ、インしないで着るかなｗ
世界卓球 男子団体 1回戦
張本智和が負けた時はどうなることかと心配しけど、松島・戸上が勝ち、最後は智和も勝てて良かった。
久しぶりに卓球の試合を観たら、やはりやりたくなったので、明日半年ぶり位に練習行こうかなｗ
🇯🇵#日本 3-1ベルギー🇧🇪
＜第1試合＞
#松島輝空 3-1 ラッセンフォッセ
9-11/11-4/11-6/11-7
＜第2試合＞
#張本智和 1-3 ニュイティンク
9-11/8-11/11-5/8-11
攻撃できなくなり、守備に回ってしまうは、やはりメンタルなのかな。
ＷＧサーブに苦しんだとはいえ、智和が負けるなんて、勿体ない。
でも今は１人だけでなく松島も戸上も居るからプレッシャーも少しは減ったのではないかと思うけどね。
＜第３試合＞
戸上隼輔 3−0 アレグロ
11−8/11−4/11−8
＜第４試合＞
張本智和 3-1 ラッセンフォッセ
11-8/5-11/11-8/11-3
最後は思い切りフォアハンドが振れて良かった。やはり攻撃しないと駄目なのかな。吹っ切れたのかも。
松島輝空 − ニュイティンク
張本智和の紹介。戸上もあったけど、松島のは無いのかな？ 私が見損ね、撮り損ねたのかなｗ
戸上の紹介。
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最終更新日
2026年05月05日 00時18分49秒
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