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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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朝食は、あらびきソーセージパン、うずらの卵の肉味噌和え、ぼんじり焼き、長芋のねばツルキムチ、牛乳。
ダイエット食事日記３３００日、日光が大好きなベビーサンローズを移動・刺し芽。家の前の掃き掃除、夫と映画「箱の中の羊」鑑賞、うちの花。
映画「箱の中の羊」の予約をしました。明日の１１時で、夫と２枚。 昼食は、映画中に買って食べるのだそう・・・ ユナイテッドシネマの会員カードが行方不明なので、会員価格で予約できない・・・ まあ、６０歳以上だから、あまり変わらないかなｗ
夕食は、焼き赤魚、がんも・大根・人参・舞茸煮、握り寿司、うずらの卵の肉味噌和え、ぼんじり焼き、長芋のねばツルキムチ、隠元の味噌汁、生クリーム＆南瓜、みかん牛乳寒天、台湾パイン。
ヒヤシンスの球根の掘り上げ。乾燥させるために、皮を剥いてしまった。芽が出ないかなｗ
今日、スタジオビーで買ってきた小鳥付きの鉢に、ベビーサンローズを植えてみました。
パンジー・ビオラを抜き、花苗の植え付け。花の後にラベルの画像を載せてるので見て下さい。 パンジー・ビオラは別の鉢や花壇に植え付け。まだ咲いてるから処分しきれないんですよねｗ ヒヤシンスの球根の掘り出し。
朝食は、あらびきソーセージパン、うずらの卵の肉味噌和え、ぼんじり焼き、長芋のねばツルキムチ、牛乳。
ダイエット食事日記３３００日、日光が大好きなベビーサンローズを移動・刺し芽。家の前の掃き掃除、夫と映画「箱の中の羊」鑑賞、うちの花。
映画「箱の中の羊」の予約をしました。明日の１１時で、夫と２枚。 昼食は、映画中に買って食べるのだそう・・・ ユナイテッドシネマの会員カードが行方不明なので、会員価格で予約できない・・・ まあ、６０歳以上だから、あまり変わらないかなｗ
夕食は、焼き赤魚、がんも・大根・人参・舞茸煮、握り寿司、うずらの卵の肉味噌和え、ぼんじり焼き、長芋のねばツルキムチ、隠元の味噌汁、生クリーム＆南瓜、みかん牛乳寒天、台湾パイン。
ヒヤシンスの球根の掘り上げ。乾燥させるために、皮を剥いてしまった。芽が出ないかなｗ
今日、スタジオビーで買ってきた小鳥付きの鉢に、ベビーサンローズを植えてみました。
パンジー・ビオラを抜き、花苗の植え付け。花の後にラベルの画像を載せてるので見て下さい。 パンジー・ビオラは別の鉢や花壇に植え付け。まだ咲いてるから処分しきれないんですよねｗ ヒヤシンスの球根の掘り出し。
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
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friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
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童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
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どんぐりっ子
子どもの人権講座
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おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
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短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2026年05月06日
テーマ： ダイエット日記(24364)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３２７７日、SSDにGoogleフォトをダウンロードしたかったがパソコンにダウンロードされていた。Ｍさんと清瀬のトラットリア・ディ・ルッソでランチ。観劇「モモ」（劇団コーロ）、CHACOT COFFEEでお茶、世界卓球。
コーディネートは、白・薄紫・ピンク・黄色・ピンクベージュ・ベージュ・黒系。
劇「モモ」を観るので、桃色ｗ
白レースインナー、白・薄紫・ピンク・黄色シフォンチュニック、ピンクベージュ（桃色）ワイドパンツ、ベージュ靴下、黒ビジュ―付きスニーカー。薄紫のシフォンカーディガン。ベージュ・ピンクなどのヘアバンド。
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夜中にSSDにGoogleフォトをダウンロードしたかったがパソコンにダウンロードされていた。
途中でSSDがスキャンが必要と拒否されてたらしい。確認した時にSSDが無く、
ケーブルを接続し直したら、スキャンが必要との表示が出てきたので、スキャンした。
どこに保存されてるのか探したが、パソコンのユーザーのパブリックのドキュメント。
ファイルを切り取り・貼り付けで、SSDに移動しようしたが、
SHIFTキーで全ファイルを選択できず、後でゆっくりやることにしたｗ
夫もそれほどパソコンは重くなってないと言うので、それほど急がなくてもいいかなｗ
朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、蒸ブロッコリー、姫竹・蕗・油揚げ煮、豚汁、牛乳。
あそびあーと☆こども劇場いるまのＭさんと、清瀬のトラットリア・ディ・ルッソでランチ。
2026年05月04日XML 5/6にＭさんと劇「モモ」を清瀬に観に行くのですが、その前のランチの店をMさんとLINE打合せ。Ｍさんが候補に挙げてくれた４店からイタリアン・トラットリア・ディ・ルッソに１１時半に予約してもらった。
観劇「モモ」の前に。
中森明菜ファンのＭさんが、中森明菜が清瀬市出身だと教えてくれた。
お互い、中森明菜のライブツアーのチケットを取り損ねてたんですよねｗ
私はそれほどファンではなく、夫が取ろうと、抽選やらで申しこんでたのですが、外れましたｗ
2026年04月27日XML 夫は夫で、中森明菜の東京公演が外れたので、名古屋公演も申し込んでみたらしいが、それも満席。 あそびあーと☆こども劇場いるまのMさんも、東京公演は買えなかったそう。 嵐はファンクラブで買えたそうだけどね。
2021年10月11日XML 夫と以前住んでた清瀬の旭ヶ丘団地を散策しました。映画「海よりも深く」で旭が丘団地がロケ地と知り、タコ公園と思い込んでしまってたのですが、滑り台は野塩団地のタコで、旭が丘団地の貝がら公園のはさざえでした。
「夫と以前住んでた清瀬の旭ヶ丘団地を散策しました。平成５年１２月～６年１２月までの１年間。２７年前ですね。私は一年間ですが、夫はそれ以前から１０年くらい住んでたのでもっと懐かしいそう。私は４歳の長女と１歳の次女を連れて再婚。この新婚の一年も懐かしいｗ」
ランチで予約したトラットリア・ディ・ルッソまで、線路沿いを歩きました。
以前魚屋さん？のショーウィンドウだったらしいガラスケース。割れててわびしい・・・
昔は、なんとかストアとスーパーだったみたいだが。
パチンコ屋かと思ったら、教会だったｗ
ようやくランチで予約してた清瀬の トラットリア・ディ・ルッソ に着きました。
１１時半開店でまだ開店前でしたが、前の方達が地元の方で、
ランチ後に観る劇「モモ」の公演会場のケヤキホールの近くにお住まいだと伺ったので、
行き方を尋ねたら、やはり駅まで戻って踏切を渡った方がいいとのことでした。有難かった。
店内。
私もMさんも、パスタランチを注文。前菜、パスタ、デザート、ドリンクで1,390円。
食べログの写真のメニューより１００円値上がりしてたけど、仕方ないですよねｗ
私は、あさりときのこの和風ゆず風味。Mさんは、明太子ときのこの和風ソース。
ドリンクは、二人共ホットコーヒー。
呼び鈴が木製でおしゃれ。
前菜。サラダ、生ハム、キッシュ、鶏のロースト、コンソメスープ。結構ボリュームがあった。
朝食が遅かったので、これだけでもお腹一杯になった。朝食も残したのですがｗ
Mさんの明太子ときのこの和風ソースパスタ。二人で一口ずつ、別皿に盛り、シェアしました。
私のあさりときのことの和風柚子風味。
粉チーズを後でもらい、味変。それでも食べきれず、Mさんにまた少し食べてもらった。
デザートは別腹と言っても、やはり残しておかないと食べられないｗ
本日のデザートは、ミルクレープ・チョコソース。
ホットコーヒー。美味しかったし、いろいろ話せて楽しかった。
清瀬こども劇場の鑑賞例会の 劇「モモ」（劇団コーロ） をMさんと観に行きました。
「ねえ、そんなに急いで、どこへ行くの？」いつもモモは私たちに問いかけている。
あそびあーと☆こども劇場いるまに案内が来ていて、2,500円で観ることができました。
亀かと思ったら、恐竜のぬいぐるみに、甲羅を付けたそうですｗ
公演前。
ちらしの裏側。
感想。
5/6劇「モモ」（劇団コーロ）清瀬こども劇場例会。清瀬けやきホールにて。
「モモ」は以前も観たことがあったけど、最初劇団員の挨拶と紹介されたのが、登場人物のジジの前振りだったので新鮮に感じた。
舞台背景の布の利用したシルエットの影絵だったり、ディズニーランドのような映像だったりと面白い。
特に大勢の灰色の人間の人形が、シルエットだけではなく舞台上に出てくると思わず笑ってしまった。
灰色の人間が布の後ろで倒れる時、広げた掌だけが最後に残るのが印象的だった。
デモなど、今の時勢に合ってるかのように思われ、とても５０年前に書かれた物語だと思えないほどリアルだった。
時間泥棒に、余暇や趣味・思索の時間まで奪われ、本当にロボットの様に効率的に働くことだけを求められる。
子どもと接する時間さえも奪われると、親子して心を失ってしまうのかも。
いろいろ考えさせられました。アフタートークで、子ども達の素朴な疑問や、鋭い感想など、
子どもの感性の素晴らしさを感じてホッとし、
そのまま素直に時間や心を奪われることなく育っていって欲しいなと思ってしまった。
公演後のアフタートーク。
観劇「モモ」の後、ＭさんとCHACOT COFFEEでお茶。
劇の感想を書こうかと思ったけど、おしゃべりが楽しくて書けなかったｗ
中森明菜のＢＧＭが流れる中、中森明菜ファンのＭさんに、清瀬で育ったとか、いろいろ教えてもらった。
私は、メニューで気になったスパイシーホットチョコレート。最初甘くて後味が辛い不思議な味。
何が入ってるかは秘密だそう。唐辛子などの辛さではなく、スパイスの辛さかなｗ
Ｍさんは、抹茶ミニケーキとホットコーヒー。お互いに一口ずつシェア。
だんだん混んできて席が無く、木箱のベンチに座ってる人も居たので、そろそろと言われ、帰って良かったｗ。
時間を忘れて話に花が咲いてたからねｗ お陰で夕食の支度に間に合いました。
帰りがけの歩きや電車内でも話が尽きず、楽しかったです。
Ｍさん、ランチに観劇にお茶まで付き合ってくれて、ありがとうございました！
夕食は、カレーハンバーグ（玉ねぎ・人参）、南瓜・枝豆・アーモンドサラダ、姫竹・蕗・油揚げ煮、蒸ブロッコリー、ベーコン・白菜・ペンネのコンソメスープ、りんご。
ヨシケイの紙のレシピを処分してしまった。ＧＷの分は、前週とまとめて一冊だったのにねｗ
仕方なく、ヨシケイアプリでレシピを見た。まあ、ペンネは面倒なのでスープに入れてしまったけどｗ
お茶したし、お腹が空いてなく、疲れてたので、作っただけでりんごだけ食べて寝てしまった。
８時半からの世界卓球はリアルで観たいから起こしてと、夫に頼み、アラームもセットして寝たｗ
世界卓球 女子団体 2回戦
🇯🇵#日本 3-0 ルクセンブルク🇱🇺
＜第1試合＞
#張本美和 3-0 デヌッテ
11-8/11-5/11-5
＜第2試合＞
#橋本帆乃香 3-0 E. サディーコビッチ
11-3/11-2/11-5
＜第3試合＞
#早田ひな 3-0 ニー・シャーリエン
11-3/11-4/11-0
世界卓球２０２４女子決勝は中国に２－３で惜しかった。
今年こそ、リベンジして欲しい。
世界卓球 男子団体 ２回戦 日本 3-1カザフスタン
今日は１回戦松島輝空が、世界卓球１９連勝中のエース・ゲラシメンコに惜しくも敗れ、
どうなることかと心配したが、
張本智和が一昨日の負けの借りを返すかのように、ゲラシメンコにリベンジしてくれて良かった。
また、戸上は相変わらず、攻撃的で安心できる。
次はドイツ？とのメダル決定戦。先日のリベンジが出来るように立ち向かっていって欲しい。
#松島輝空 1-3ゲラシメンコ
11-5/8-11/12-14/7-11
#張本智和 3-0クリマンガリエフ
11-7/11-6/11-6
#戸上隼輔 3-0ケンジグロフ
11-8/11-8/11-8
#張本智和 3-0ゲラシメンコ
11-9/11-9/11-5
松島輝空。
コーディネートは、白・薄紫・ピンク・黄色・ピンクベージュ・ベージュ・黒系。
劇「モモ」を観るので、桃色ｗ
白レースインナー、白・薄紫・ピンク・黄色シフォンチュニック、ピンクベージュ（桃色）ワイドパンツ、ベージュ靴下、黒ビジュ―付きスニーカー。薄紫のシフォンカーディガン。ベージュ・ピンクなどのヘアバンド。
「CAWAII」 3月9日20時販売新作 ▽2026SS （S~3L対応） 重ねるだけ 二の腕カバー！ シアーポワン袖ブラウス 商品番号： fzp00271od 8,280 円送料無料
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夜中にSSDにGoogleフォトをダウンロードしたかったがパソコンにダウンロードされていた。
途中でSSDがスキャンが必要と拒否されてたらしい。確認した時にSSDが無く、
ケーブルを接続し直したら、スキャンが必要との表示が出てきたので、スキャンした。
どこに保存されてるのか探したが、パソコンのユーザーのパブリックのドキュメント。
ファイルを切り取り・貼り付けで、SSDに移動しようしたが、
SHIFTキーで全ファイルを選択できず、後でゆっくりやることにしたｗ
夫もそれほどパソコンは重くなってないと言うので、それほど急がなくてもいいかなｗ
朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、蒸ブロッコリー、姫竹・蕗・油揚げ煮、豚汁、牛乳。
あそびあーと☆こども劇場いるまのＭさんと、清瀬のトラットリア・ディ・ルッソでランチ。
2026年05月04日XML 5/6にＭさんと劇「モモ」を清瀬に観に行くのですが、その前のランチの店をMさんとLINE打合せ。Ｍさんが候補に挙げてくれた４店からイタリアン・トラットリア・ディ・ルッソに１１時半に予約してもらった。
観劇「モモ」の前に。
中森明菜ファンのＭさんが、中森明菜が清瀬市出身だと教えてくれた。
お互い、中森明菜のライブツアーのチケットを取り損ねてたんですよねｗ
私はそれほどファンではなく、夫が取ろうと、抽選やらで申しこんでたのですが、外れましたｗ
2026年04月27日XML 夫は夫で、中森明菜の東京公演が外れたので、名古屋公演も申し込んでみたらしいが、それも満席。 あそびあーと☆こども劇場いるまのMさんも、東京公演は買えなかったそう。 嵐はファンクラブで買えたそうだけどね。
2021年10月11日XML 夫と以前住んでた清瀬の旭ヶ丘団地を散策しました。映画「海よりも深く」で旭が丘団地がロケ地と知り、タコ公園と思い込んでしまってたのですが、滑り台は野塩団地のタコで、旭が丘団地の貝がら公園のはさざえでした。
「夫と以前住んでた清瀬の旭ヶ丘団地を散策しました。平成５年１２月～６年１２月までの１年間。２７年前ですね。私は一年間ですが、夫はそれ以前から１０年くらい住んでたのでもっと懐かしいそう。私は４歳の長女と１歳の次女を連れて再婚。この新婚の一年も懐かしいｗ」
ランチで予約したトラットリア・ディ・ルッソまで、線路沿いを歩きました。
以前魚屋さん？のショーウィンドウだったらしいガラスケース。割れててわびしい・・・
昔は、なんとかストアとスーパーだったみたいだが。
パチンコ屋かと思ったら、教会だったｗ
ようやくランチで予約してた清瀬の トラットリア・ディ・ルッソ に着きました。
１１時半開店でまだ開店前でしたが、前の方達が地元の方で、
ランチ後に観る劇「モモ」の公演会場のケヤキホールの近くにお住まいだと伺ったので、
行き方を尋ねたら、やはり駅まで戻って踏切を渡った方がいいとのことでした。有難かった。
店内。
私もMさんも、パスタランチを注文。前菜、パスタ、デザート、ドリンクで1,390円。
食べログの写真のメニューより１００円値上がりしてたけど、仕方ないですよねｗ
私は、あさりときのこの和風ゆず風味。Mさんは、明太子ときのこの和風ソース。
ドリンクは、二人共ホットコーヒー。
呼び鈴が木製でおしゃれ。
前菜。サラダ、生ハム、キッシュ、鶏のロースト、コンソメスープ。結構ボリュームがあった。
朝食が遅かったので、これだけでもお腹一杯になった。朝食も残したのですがｗ
Mさんの明太子ときのこの和風ソースパスタ。二人で一口ずつ、別皿に盛り、シェアしました。
私のあさりときのことの和風柚子風味。
粉チーズを後でもらい、味変。それでも食べきれず、Mさんにまた少し食べてもらった。
デザートは別腹と言っても、やはり残しておかないと食べられないｗ
本日のデザートは、ミルクレープ・チョコソース。
ホットコーヒー。美味しかったし、いろいろ話せて楽しかった。
清瀬こども劇場の鑑賞例会の 劇「モモ」（劇団コーロ） をMさんと観に行きました。
「ねえ、そんなに急いで、どこへ行くの？」いつもモモは私たちに問いかけている。
あそびあーと☆こども劇場いるまに案内が来ていて、2,500円で観ることができました。
亀かと思ったら、恐竜のぬいぐるみに、甲羅を付けたそうですｗ
公演前。
ちらしの裏側。
感想。
5/6劇「モモ」（劇団コーロ）清瀬こども劇場例会。清瀬けやきホールにて。
「モモ」は以前も観たことがあったけど、最初劇団員の挨拶と紹介されたのが、登場人物のジジの前振りだったので新鮮に感じた。
舞台背景の布の利用したシルエットの影絵だったり、ディズニーランドのような映像だったりと面白い。
特に大勢の灰色の人間の人形が、シルエットだけではなく舞台上に出てくると思わず笑ってしまった。
灰色の人間が布の後ろで倒れる時、広げた掌だけが最後に残るのが印象的だった。
デモなど、今の時勢に合ってるかのように思われ、とても５０年前に書かれた物語だと思えないほどリアルだった。
時間泥棒に、余暇や趣味・思索の時間まで奪われ、本当にロボットの様に効率的に働くことだけを求められる。
子どもと接する時間さえも奪われると、親子して心を失ってしまうのかも。
いろいろ考えさせられました。アフタートークで、子ども達の素朴な疑問や、鋭い感想など、
子どもの感性の素晴らしさを感じてホッとし、
そのまま素直に時間や心を奪われることなく育っていって欲しいなと思ってしまった。
公演後のアフタートーク。
観劇「モモ」の後、ＭさんとCHACOT COFFEEでお茶。
劇の感想を書こうかと思ったけど、おしゃべりが楽しくて書けなかったｗ
中森明菜のＢＧＭが流れる中、中森明菜ファンのＭさんに、清瀬で育ったとか、いろいろ教えてもらった。
私は、メニューで気になったスパイシーホットチョコレート。最初甘くて後味が辛い不思議な味。
何が入ってるかは秘密だそう。唐辛子などの辛さではなく、スパイスの辛さかなｗ
Ｍさんは、抹茶ミニケーキとホットコーヒー。お互いに一口ずつシェア。
だんだん混んできて席が無く、木箱のベンチに座ってる人も居たので、そろそろと言われ、帰って良かったｗ。
時間を忘れて話に花が咲いてたからねｗ お陰で夕食の支度に間に合いました。
帰りがけの歩きや電車内でも話が尽きず、楽しかったです。
Ｍさん、ランチに観劇にお茶まで付き合ってくれて、ありがとうございました！
夕食は、カレーハンバーグ（玉ねぎ・人参）、南瓜・枝豆・アーモンドサラダ、姫竹・蕗・油揚げ煮、蒸ブロッコリー、ベーコン・白菜・ペンネのコンソメスープ、りんご。
ヨシケイの紙のレシピを処分してしまった。ＧＷの分は、前週とまとめて一冊だったのにねｗ
仕方なく、ヨシケイアプリでレシピを見た。まあ、ペンネは面倒なのでスープに入れてしまったけどｗ
お茶したし、お腹が空いてなく、疲れてたので、作っただけでりんごだけ食べて寝てしまった。
８時半からの世界卓球はリアルで観たいから起こしてと、夫に頼み、アラームもセットして寝たｗ
世界卓球 女子団体 2回戦
🇯🇵#日本 3-0 ルクセンブルク🇱🇺
＜第1試合＞
#張本美和 3-0 デヌッテ
11-8/11-5/11-5
＜第2試合＞
#橋本帆乃香 3-0 E. サディーコビッチ
11-3/11-2/11-5
＜第3試合＞
#早田ひな 3-0 ニー・シャーリエン
11-3/11-4/11-0
世界卓球２０２４女子決勝は中国に２－３で惜しかった。
今年こそ、リベンジして欲しい。
世界卓球 男子団体 ２回戦 日本 3-1カザフスタン
今日は１回戦松島輝空が、世界卓球１９連勝中のエース・ゲラシメンコに惜しくも敗れ、
どうなることかと心配したが、
張本智和が一昨日の負けの借りを返すかのように、ゲラシメンコにリベンジしてくれて良かった。
また、戸上は相変わらず、攻撃的で安心できる。
次はドイツ？とのメダル決定戦。先日のリベンジが出来るように立ち向かっていって欲しい。
#松島輝空 1-3ゲラシメンコ
11-5/8-11/12-14/7-11
#張本智和 3-0クリマンガリエフ
11-7/11-6/11-6
#戸上隼輔 3-0ケンジグロフ
11-8/11-8/11-8
#張本智和 3-0ゲラシメンコ
11-9/11-9/11-5
松島輝空。
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最終更新日
2026年05月07日 01時55分06秒
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