湯シャンデビュー。 | 男の子ってこんなもの？

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ママへの１００の質問

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2011年12月06日

1か月くらい前の日記で、「シャンプーやコンディショナーを
使わないで水（湯）だけの洗髪を試してみたい」ってことを
ちらっと書いたんですが、決意したはいいものの
始めるタイミングがなかなか掴めずにいました。

で、とりあえずもう少し情報だけ仕入れてみるかってことで
ググったらこんな素晴らしいサイトと出会ってしまいました。

湯シャンとアテクシ～羊達の沈黙～

もう仕事そっちのけで（え？）読破したんですが

ちょっとビビって（笑）湯シャンを始めるべきかどうか
悩むことになりました。

だってさ、何カ月も何年もやってるのに髪のべたべた感とか
その他の不快感から完全に解放されないみたいなんだもん。

手間もかかるっぽいし、ものぐさな私には無理なんじゃないかな。

などなどと決断つかぬまま次の洗髪タイムを迎えてしまったのですが
実はこのブログに出会う前に、固形せっけんでの洗髪を試していました。

時系列としてはこんな感じですね。

・固形せっけんで洗髪をする。パッサパサ（想定内）なので杏油をつけてみる。

・杏油がスプレータイプのせいで髪が軽くゴワゴワしてるので、
　一日洗わずにこのまま過ごしてみる。

　固形せっけん洗髪を続けることを悩む。

で、前の洗髪から2日たってるし、とにかく杏油を落としたいって
いうのもあって次の洗髪に臨んだんですが、じゃあどうしようかと。

普通のシャンプーに戻るのは抵抗があるし、最後は湯シャンに落ち着きたいので
もう一度固形せっけんでの洗髪も回り道になってしまうのではないか。

やはり予測つかないことは週末にやるべきだよね、そうだよね。
じゃあ今回はやっぱりせっけんでもう一回洗おう。

考えがまとまったところで、浴室のドアをあけ
シャワーを出し、頭を濡らし・・・・

なぜか湯シャンしてました。

（え？ボケた？）

まあ、ホントにどうしてこうなった状態なんですが
とにかく湯シャンデビューです。

初の湯シャンは、40度のシャワーを出して
頭皮から髪の先までをまんべんなく洗うこと1分半くらい。

シャワーを止めてしばらくすると、頭皮にかゆみがあるので
もう一度シャワーを流して同じように1分くらい。

ちなみに洗髪は朝の出勤前にやってます。

その後は一日かゆみなし。
髪は乾いた後は「プールから出てきました」という状態のように
ボワっと全体的に広がってましたが、そのまま杏油はつけずに
一日様子見。

フケなし、垢なし。とくにベトベトっていう感じでもなし。
どちらかというと艶がまったくなくて疲れた髪に見える。

夜になるとややボリュームはダウンしてきたけど
艶がない感は変わらず。

その日の夜はそのまま寝て、次の日の朝も洗わずに様子見。

次の日は朝から頭皮全体がめっちゃかゆい。
掻くと細かいフケ出現。

フケが落ちてもいいところで、頭を突き出して
頭皮全体をワシワシマッサージ。
ある程度のフケが落ちるとかゆみも解消される。

たまにちょっとかゆみが出るが、そのまま騙し騙し
一日を過ごす。
髪は広がってはいないものの艶は依然なし。
べたべた感もなし。

その日の夜も洗わずに我慢して、次の日の朝に再度洗髪。

濡らす前に頭をワシワシマッサージ。
シャワーで湯シャンしてみると、指の間がヌットヌトに
なってびっくり。
脂身の多い肉を触った後に水だけで洗っても
なんとなく脂っぽい感じがとれない感触に似てる。

固形せっけんを泡立てて、頭皮にはつけずに
髪の部分だけ軽くなぜつけてからシャワーでよく流す。

ヌトヌト感解消。
タオルドライだけして、スプレータイプの杏油を
頭皮につけないようにして髪の部分に軽く馴染ませる。

で、これ本日なんですが、状態としては
かゆみなし、フケなし、脂っぽさもなし
艶はほどほどにあり、でいい感じです。

湯シャンに関して、他の方の色々な体験談ブログや
いろんな掲示板の情報を読んでみて、自分の落とし所は
こんなところかなあ、というのが固まってきました。

・湯シャンオンリーに拘らない。
　髪がべたつくようなら今回のように洗浄剤を使用する。

・化学的な洗浄剤を生活圏からすべて除くようなスタイルは
　面倒くさくてムリなので、それらに敏感に反応してしまうような
　体質作りは本意ではない。

・巻きの強いパーマをかけたいのでブラッシングはしない。

・パーマが落ちるのでコンディショナー系は使わない。

・艶が足りない場合は杏油等で補ってよしとする。

艶がない髪って、いかにも「生活に疲れてます」感ありありで
鏡見るたびに激しく凹むんですよ。
そんなんで暗い顔してるくらいなら油つけようと思いました。

髪につけ肌につけ、40超えると乾燥してるだけで余計老けて見えて
心の中まで乾燥します。イカンです。

ついでに体も石鹸を使うのを止めてますし
顔は「水洗顔」なるものを試してます。
水で顔を優しくなぜるというか水で軽くはたくというか、
まあ顔をこすらずに洗うって方法ですね。

と言っても、湯シャンの時に顔にもシャワーはかかるので
その時にこすらずシャワーにまかせて流しておいて
お風呂から上がった後に水で顔を濡らして締めて
白色ワセリンを極うすーく塗ってます。

効果はまだ不明ですが、体にしても顔にしても
不快感はないです。

以前から体はシャワーだけで終わらせることがあった、とか
化粧をしていない、という好条件（？）も作用してると
思います。

髪の洗浄については、「ぬか洗髪」というのを
非常に試してみたいのですが、今のぬかは危険ですよね。
お米だって必要以上に念入りに洗ってるくらいですから。

体に入れないように頑張ってるのに、またそれを頭につけるって
ドＭなプレイは出来ないので、しばらくはせっけんとか
重曹とか他のもので我慢します。

ちなみに私は乾燥肌です。
年取って顔のＴゾーンがやや普通肌になってきた感じ。

私と同じような乾燥肌のＢも、この時期は頭皮が乾いて
悩みの種のようなんですが（坊主なんで余計に）
湯シャンのことを話したらすでに知ってました。

トライしてみたいけど匂いがどうなるかが心配らしく
イマイチ腰が引ける模様。

坊主だから髪の長い人よりはトラブルも少なそうなんだけどね。
冬休みとか長期の休暇に入ったらやってみれば？と
勧めています。

母の方はこのまましばらくゆるーく実験を続けてみます。

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