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2008年03月16日
両足のふくらはぎを、サポーターで固めた。少しだけ、階段の上り下りが楽になった。背中には湿布薬を張った。２つの作品を書くため、ずっとオフィスにこもりっきりだったからだろう。
完全なる運動不足だと思う。再び、小さな散歩を継続することにした。この症状を誘発したのは、今度が２度目である。
駅の階段が降りられない。登るのにも時間がかかる。結局、遠出ができなくなる。それゆえ、症状がますます悪化してしまう。
本屋へ行く。帰りにタバコを買ってくる。このコースで３０分。とりあえずは、そこからはじめたいと思う。
我が家の周りには、１周で１時間を要する遊歩道がある。ゴールは、そのコースだ。
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最終更新日
2008年03月16日 06時52分17秒 コメントを書く
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