のぶさんの裏ブログ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

やっぱ風船だよね

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

株とワインと家庭菜園 やっぱ空売りだよねさん
TERA's Daily Memo サイクリストTERAさん

コメント新着

佐藤YUKI @ 寮なので夜ヒマで… 寮生活なので、夜がヒマで辛いです（汗）…

mkd5569 @ Re:３０日の記録(06/30) 朝のブログの更新おつかれさまです。１…

真理6956 @ 巨乳はスキですか？昔から胸大きくて一つ悩んでいた事があっ…

亜希子5969 @ はじめまして！仕事の関係で最近引っ越してきました☆ 全…

フリーページ

2006.08.03

２日の日記

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝の体重69.2kg 体脂肪20.7%
朝食を取らずに採血に行くので１００分お散歩した。
マンションから見える、歩いて５分の病院なので楽だ。
おかげで近年最低体重を更新。数値も下がってるといいな。

今日はほんとに採血だけだったのですぐに終了。
バス停そばの松屋でたんとろ定食を食べる。味噌汁は具だけ食べる。えらいぞ
ご飯はどんぶり一杯食ったけど
昼は中島ベーカリーのキャベツドックとサラスパドックを公園まで歩いていって食べる。
夜は高円寺でＴＤＯのリーグ戦。うちはＢクラスのＤディビジョンでトップを走ってる。

１８スローでフィニッシュを逃すが、相手もフィニッシュが無く、なんとか勝つ
20000歩近く歩いたけど、かなり飲んで食べたので明朝の体重は悲惨だろうな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう