ナマケモノちゃんのナチュラルライフ帖

昨日は、神戸の実家に戻っていましたが、帰りが遅くなり、近鉄特急の中で夜ご飯とあいなりました。　なかなかローのものは見つけられないので、大急ぎで大阪はルクアの中にあるナチュラルハウスに寄って、人参ジュースと全粒粉のベーグル2つをお買い上げ。　　この人参ジュース、人参が62％で残りはりんご、うめ、レモンがミックスされています。すりおろした様に濃厚で、もぐもぐ食べる感じ。もちろん砂糖類は添加されていませんが、とっても甘くておいしくて、お腹にもたまります。　ベーグルも天然酵母使用、製造者はふしぎや農園というお茶目な名前になっています。これまたしこしこもちもち、自然な味で良かったです。　

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少し、時間があったので、書店にも寄ったら、いとうゆきさんの新刊「ローフードのドレッシング＆サラダ」を見つけたので、買ってみました。内容充実でなかなか良さそう。またレポートします。

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