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2006年10月09日

眠気っぽいの来たけど、結局睡眠導入剤のふらつき止まりで、眠気ではなかったです…。

もう…諦めました。寝ても意味無い時間になってきたし徹夜します。
バイト中に立ちながら寝るのには気を付けねば…。
カフェイン剤はコーヒーよりも抜群の効果ありますが、代償としてすさまじい胃の痛みあるから敬遠…それに金欠やからわざわざ買わんし。
寝不足時や徹夜明けのリタリンは、睡眠薬並に眠くなるし（苦笑）。
僕の場合は、持続力や自分の状況判断を脳が認識しやすくなる程度の効果なんすよね。
だから、リタリン飲むと、かえって自分の状態を脳が把握できやすくなるが故に眠気来るんですわ。
今は寝る方が体に良いぞ、みたく…。

もう後は夜明けを待つのみ…勉強以外に、スニーカー掃除とかしてたら時間経つでしょ。
どうかバイト乗り切れますように…。

９時起きの生活サイクルではまだ遅いんやなあ、これからは１時間早く起きるようにするか。
社会人なったら７時起きは普通やし…いや、高校や大学の前半もそうやったわ（苦笑）。
先月の豊橋以来の７時起き！と意識するから緊張状態なって頭が冴えてしまうのでしょうね。
あの時は布団に結局長時間こもりになったけど、何とか寝れた。
普段から７時起きの生活サイクルなら…難無くいけるんやけどなあ。
寝る時間を強引にでも早くするしか無いかな。

あ～もうすぐ４時。
こんな自分が嫌になりますわ。
毎日７時に起きるよう、脳内時間割再編せなアカンなあ…。

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