2021年06月の記事
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めずらしく二度寝
6時に目が覚めたからお風呂に行こうと思ったのに、気が付けば二度寝。。。起きたら7時前やん！朝ごはんの時間やん！！布団が気持ちよすぎたんか？それとも鬼滅の刃読んで夜更かししたからか？てな訳で、温泉の前にごはん。昨日あんだけ食べたのに普通に食べれる自分が怖いわ(ﾟдﾟ)！卵焼きがあまめでふわふわで美味しかった～お腹がこなれたらお風呂。控えめに言ってサイコー。信州special割と下諏訪割併用で8000円引きやで。おまけに観光クーポン2000円分貰って、更に下諏訪で使える「万治の食べ歩きクーポン」ってのまで貰ったし。「万治の食べ歩きクーポン」で御湖鶴で日本酒買って、観光クーポンでワインと地ビール買って、我が家の冷蔵庫のアルコール濃度がえらいことになってます(^_^;)
2021年06月29日
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信州割special＆下諏訪割で
県民に対する宿泊補助があれこれあってもはや訳解らん感があるけど、お得な事は間違いなし！なので、信州割specialと下諏訪割を併用して、三代目おくむらに泊まってきたのだーいちばん安くて狭い6畳シングルベットの部屋。でもベットが背もたれになってちょうどいいし、布団の具合が良くてぐっすり寝れたわ～✨下諏訪温泉は熱めでシンプルなお湯やけど、なんか気持ちいいんよね。もちろん源泉かけ流し。馬刺しに鯉の唐揚げの野菜あんかけ、野菜の煮物的なものに味噌仕立ての桜鍋。桜鍋なんで牛じゃなくて馬なのだ！ウマかったけどお腹いっぱい～後から炊き込みご飯がきたけど、さすがに食べきれんかったよ(-_-;)お腹がこなれたらもう1回温泉に入ってまったり。。。って思ったら宿の図書室？ってとこに鬼滅の刃が置いてあったんで、ついつい読みふけってしまいました～
2021年06月28日
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同じ10キロでも
天気イマイチな休日やから走ったけど、先週の日曜と違って今日はそんなにしんどくなかったよ！後でガーミン見たら心拍数がいつもより低めやったし。前回よりややペースが遅かったから、心拍数も低かったんかな？ホントは持久力を上げるには、心拍数が121～137くらいで走らんとあかんねんけどね。。。キロ8分くらいで走ったら達成できるやろか？
2021年06月26日
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ちゃんと控除されてました
6月の給料日にやること。それはふるさと納税した結果ちゃんと住民税が控除されてるかどうか。ふるさと納税の限度額ってサイトによって結構ばらつきがあるから、がめつく上限いっぱいまで寄付する身としては毎年ドキドキなんよ。特に去年は年収が下がったから、大丈夫かどうか気になっててん。ここからは備忘録。「市町村の税額控除額と道府県の税額控除額の合計－2000円」が、「寄付金額-2,000円」とおおよそ同額になっていれば正しく控除されている、ねんて。計算して確認したけど大丈夫でした～✨さて、そろそろお米がなくなるからふるさと納税せねば。
2021年06月24日
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何とか10キロ走ったよ
休日のシメに走ったよ！休み休みやけど、何とか10キロ走ったよ！頑張った、私！！昨日油まみれのチャーシュー食べたしね。。。(-_-;)ちょっとはカロリー消費できたかな～？
2021年06月20日
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ちくま割で温泉おかわり
土曜日やし温泉宿は無理かなーって調べてたら、ちくま割なる物を発見。しかも土曜日やのに安くてええ宿空いてるし！こら行かなあかんでしょ！泉質に間違いのない上山田温泉の上に、いつ行っても温泉貸し切り状態。このひろーい湯船を独泉やで。控えめに言っても最高やし！しかもお湯の温度がぬるめで、ずーーっと浸かってられました。幸せ～✨そして下界の温泉満喫ツアーのシメに天ぷら蕎麦。大満足過ぎて山に行けなくても残念感まったくないわ～長野県サイコー♪
2021年06月19日
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リピ確実のラーメン屋・中華そば福久
珍しく外食。ラーメン食べたいねって話になって調べたら、なんと美ケ原温泉によさ気なラーメン屋発見。何回も近くに来てたのに、ラーメン屋があるって事も気づいてへんかったわ。お品書き。遅めに入ったせいかワンタン麺が残りわずかって言われたんで、五目ワンタンメンとチャーシュー丼を注文。五目ワンタン麺。めっちゃボリューミーなワンタンが3つも入ってるし！チャーシュー丼もこれがラストでした。危なかった～(-_-;)昔ながらの優しい醤油ラーメンにとろとろのチャーシューでめちゃウマ。チャーシュー丼のチャーシューも1つ1つがめちゃデカいのに柔らかくて美味しい～✨油プルプルで私は大好きな味やったけど、油が苦手な人は敬遠する系かも。松本周辺でラーメン食べるならここやな。ええ店見つけたわ～。またこよおっと。
2021年06月19日
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県民応援前売割で定番宿へ
走った後は温泉へ。県民応援前売割でいつもの富田屋別館に来ました！風呂上りに地ビールでかんぱーい。お待ちかねの晩ごはん。もちろん部屋食。大トロめっちゃ美味かった！山ぶどう・インゲン・アナゴ・舞茸と後ひとつなんやったっけ？部屋食やのに揚げたてで温かいし。ぱりぱりサクサクうまーい。アジの塩焼き。塩で日本酒が進む進む。間違いなく美味しい信州牛のカルビ焼き。シメのたけのこご飯＆たけのこサバ汁。お腹いっぱい～疲れてたんかそのままバタンキュー。そして起きたら7時過ぎてるし！いつもは朝ごはんの前にお風呂に行くのに、ごはんの直前まで寝てたよ。朝ごはんの後にもう1回入って、温泉を満喫しまくり。いやー、癒されたぁ～。ホントこの宿コスパ最高やわ。
2021年06月18日
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まずはランニング
「晴れて山に行けたらラッキー」ってくらいの気持ちで定例の休みを入れたけど、やっぱ梅雨やね～(^_^;)今日はともかく、明日なんて朝からずーっと雨予報やし、山なんてありえんわ～なので、カモシカのセールとか行って、スカイパークでランニングだー！でも暑い＆しんどいで7キロが限度でした。。。向かい風のとこは歩いてもうたし(-_-;)さっ、走った後は温泉だー！
2021年06月18日
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接種券きてんけど！
我が家に接種券が来ました！うちの市の高齢者は7月末から8月頭に接種完了するって噂やからやろうけど、私は医療従事者枠で4月に2回目の接種が済んでるんよね～何なら毎日ワクチン調製に従事してるし(^_^;)それでも券が送られてくるんやとちょっとびっくりしたよ。そっか、市町村にしたら誰が接種完了してるかまで把握できひんか。
2021年06月17日
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腰いわした～(-_-;)
朝、起きようとしたら腰がびみょーに痛い！前屈みの姿勢をとると痛い！立ち上がるのが痛い！！ぎっくり腰やんけぇ～歩き＆チャリに乗って買い物とかは大丈夫やってんけど、前屈み的な姿勢で激痛が。。。今日も隙あらば5キロくらいは走ろうと思ってたけど、こらあかんわ。明日からの仕事の事も考えて、今日は安静にしとかんとね。しかし痛い～(>_<)
2021年06月13日
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一応7キロですが
山に行くにはイマイチな天気やし、だらだらだけで1日終わるのは罪悪感が半端ないんで、気合入れて走ってきました！前回は5キロやったけど、今日はもうちょっと頑張って7キロ！でも暑いわしんどいわで何回も休憩しちまったよ。。。(-_-;)そして、シャワー浴びて缶チューハイ飲んだらもう消費カロリー分摂取してもうたわー(^_^;)
2021年06月12日
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駅の薔薇が満開です
今年も薔薇の季節になりましたー♪お手入れしてくれてはる人に感謝やね。
2021年06月10日
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暑くて5キロが限界でした
ホントなら「信州の宿 県民応援前売割」を使って昨日の午後から温泉に行く予定やってんけど、コロナのせいで延期になってもうたし！しゃーないんで走ってきたよ！！しかし、夕方5時過ぎてから走ったのに、むわっと湿度が高くて暑い～(-_-;)5キロが精いっぱいやったよ。やっぱ夏はランニングより山やね。
2021年06月05日
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