Gママのひとりごと

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October 24, 2005
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金曜日、回転椅子の上に乗って降りるとき、椅子が回った!!


手も足も出ずボテット落ちました(>_<)
敏捷性良かったんですよ。年齢よりずっと…
でも、とっさのことに対応できなくなってるf(´-`;)ゾ~~

嫌と言うほど膝を打ってちょっと心配しました。
前、打った時、腫れて水がたまったことがあるんです。

氷で冷やさなくては・・・どうしよう膝だもんな~~

そうだ、いいこと考え付きました。ちっちゃな保冷材便利ですよね。


タオルに包んで冷やすかな…やりにくいぞ。

また、いいこと考えました。ストッキングを輪切りにします。
保冷材を打った所に置き、その上から輪切りのストッキングをかぶせます。

溶けたら別のと入れ替えます。1日半冷やしました。

お陰さまで、腫れませんでした。
青あざになり、かさぶたも出来ましたが痛みはありません。

シップよりきっと効果が大きかったと思います。

押さえのストッキングは緩すぎるといけないしきつすぎてもいけないし
膝までとかのがいいかもしれない。
収まりの良いところをお使いください。

伸縮性の輪っかのがあればそれが良いですが、サイズの取揃えがないと、


応急処置大事ですよね。
足首とか捻挫したら、すぐにバケツに氷水作って冷やすと良いそうです。






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Last updated  October 24, 2005 12:53:46 AM
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