四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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goeごえ

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ライフキャリアマネジメントを得意とするコーチです。
妊婦さんと育児真っ只中のママたちに
らくらく楽しい子育て実践スキルのレクチャー＆一人の女性として
輝やけるようサポートしています☆

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今日で9月が終わります。

月末なので、一ヶ月の振り返りと
10月の目標設定＆行動決定を行いました。

自分の在りたい人生全体(自分像)をもとに
今何をする必要があるのかを導き出すと
必ず軸を持って進む事ができます。

行き当たりばったりや与えられたものに振り回され
目の前のことばかりに必死になっていると…

「・・・私って何？」

振り返りや目標設定は仕事に関することはもちろん
プライベートについても見ていきます。

両方のバランスが整えば高い相乗効果がもたらされ
それぞれのパフォーマンスが
飛躍的に高まります。

また、一ヶ月を振り返ることで
今月の自分の達成度・進捗度が具体化され
達成感や自信に繋がります。

来月の具体的行動も自動的に見えてきます。

クライアント様にも
月末に同じことを提供させていただいているのですが、

考えることに集中できたり、
無意識の枠に氣づき、必要があれば取り除き、
視点が広がり、
新しいアイデアが次々にわいてくるという
非常に濃い時間となっています。

忙しいからこそ短時間で密度濃く自分を見つめる時間の
必要性を痛感されているのだろうし、
時間に支配されるのではなく、
自分の人生のハンドルを自分で握ることによって
充実感はもちろんのこと、
さらに能力を発揮できることを感じているのだろうと思います。

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