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豆腐★おろしステーキ~♪料理名:焼き豆腐作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)豆腐 / 1-1/2パック油 / 大さじ2/3大根 / 150g青じその葉 / 3枚ポン酢 / 適量しょう油 / 適量■レシピを考えた人のコメントお豆腐をステーキ風に焼いて、大根おろしをたっぷりと使い、さっぱりとした和風タイプにしてみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月30日

ほうれん草★かきたま汁~♪料理名:かきたま汁作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)ほうれん草 / 1/2束卵 / 1個だし汁 / 600ccみそ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントほうれん草をたっぷりと使って、卵を加えることで、味わいとボリュームを出しました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月30日

ごまだれ★春キャベツ牛丼~♪料理名:どんぶり物作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)牛こま / 180gたまねぎ / 1個だし汁 / 150ccさとう / 大さじ2酒 / 大さじ3しょう油 / 大さじ3きゃべつ / 220gにんじん / 60gごま風味ドレッシング / 大さじ3■レシピを考えた人のコメント柔らかくて甘い、今が旬の春キャベツが、ボリューム満点です。これで食欲もアップですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月30日

下町の味★すきやき風煮~♪料理名:煮物作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)牛こま肉 / 180g豆腐 / 1パックしらたき または 糸こんにゃく / 120g白菜 / 300gねぎ / 1本にんじん / 60gだし汁 / 180ccさとう / 大さじ1-1/2酒 / 大さじ1しょう油 / 大さじ3■レシピを考えた人のコメント高価な牛肉を使って、生卵をつけて食べるのが、すき焼きのイメージなのですが、「すき焼き風煮」の作り方を教わったので、さっそくチャレンジしました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月27日

水菜とモヤシ★ポン酢おろし~♪料理名:温サラダ作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)大根 / 150g水菜 / 1/3束もやし / 150gしょう油 / 大さじ1ポン酢 / 適量■レシピを考えた人のコメントさっぱりとした水菜とモヤシに、大根おろしが美味しいですね。油料理の時など、相性は抜群にいいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月27日

今が旬★春キャベツの卵炒め~♪料理名:キャベツの卵炒め作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)卵 / 2個塩____A / 少々こしょう____A / 少々油____A / 大さじ2/3きゃべつ / 300g油 / 小さじ1酒____B / 大さじ1塩____B / 小さじ1/3こしょう____B / 少々■レシピを考えた人のコメント春キャベツは、今が旬なので、一番おいしい時ですから、茹でたり、炒めたり、また生でも美味しいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月26日

さっぱり和風★ジャガイモのそぼろ煮~♪料理名:煮物作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)鶏ひき肉 / 90gじゃがいも / 3個にんじん / 60gたまねぎ / 1個だし汁 / 220gさとう / 大さじ1酒 / 大さじ2/3しょう油 / 小さじ2/3みそ / 大さじ1-1/2■レシピを考えた人のコメントさっぱりとした和風タイプの煮物ですが、彩りの良い組み合わせの野菜を使いました。みそ味での仕上が美味しいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月26日

子供たちも大好き★ハニーセサミチキン~♪料理名:鶏肉の照り焼き作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)若鶏むね肉 / 360g酒___A / 大さじ1塩___A / 少々こしょう___A / 少々片栗粉 / 適量油 / 小さじ1はちみつ / 大さじ1-1/2水___B / 大さじ3酒___B / 大さじ1-1/2しょう油___B / 大さじ1-1/2白ごま / 大さじ2/3かぼちゃ / 150gもやし / 150g油 / 大さじ2/3塩 / 少々こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントハチミツを使うことで、独得なコクと照りが出て、白ごまとの相性が良い、子供たちも大好きな、美味しいお料理です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月25日

ハム★春雨のサラダ~♪料理名:ハムサラダ作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)ポークハム / 2枚春雨 / 40gきゅうり / 1本にんじん / 40gマヨネーズ / 大さじ3しょう油 / 小さじ1レタス / 1/4個■レシピを考えた人のコメント春雨は、子供たちが好きなので、よく使うのですが、生野菜も食べてほしいので、サラダにしてみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月25日

今が旬★新タマネギのみそ汁~♪料理名:みそ汁作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)新たまねぎ / 1個わかめ / 20gだし汁 / 450ccみそ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント今が旬の新タマネギは、水にさらせば、生でも食べられるほどなので、甘みがあって、とっても美味しいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月25日

元気が出るよ★豚肉のしょう油だれ炒め~♪料理名:豚肉炒めもの作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)豚切り落とし肉 / 240gしょう油-下味用 / 大さじ2にんにく-下味用 / 1片生姜-下味用 / 1片酒-下味用 / 大さじ1オイスターソース-下味用 / 大さじ1ごま油-A / 小さじ1たまねぎ / 1個にら / 1/2束にんじん / 60g油 / 大さじ1塩 / 少々こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント豚肉になじみやすい、生姜とニンニクの効いた、しょう油だれが、食欲をそそるので、ご飯がすすみます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月24日

あっさり風味★簡単おでん~♪料理名:あっさりおでん作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)卵 / 3個がんもどき / 3個だいこん / 300gにんじん / 60g結び昆布 / 3個だし汁 / 600cc塩 / 小さじ1/2しょう油 / 大さじ1-1/2みりん / 大さじ1からし / 適量■レシピを考えた人のコメントもうすぐ5月なのに、気温の変化が激しく、本格的な鍋料理というのも、季節はずれですが、これだけ冷え込みと、ちょっと温かいものが食べたくなりますね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月24日

青菜★おかかあえ~♪料理名:小松菜おひたし作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)小松菜 / 1束しょう油 / 適量削り節 / 適量■レシピを考えた人のコメントこってりとした、お肉の料理や、脂っこい料理に、一品あると、さっぱりしていいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月24日

東京★五目あんかけ飯~♪料理名:五目あんかけ飯作者:じゅりあん〜♪■材料(4人分)豚こま / 120gいか鹿の子短冊 / 120g酒-(1) / 大さじ2/3しょう油-(1) / 大さじ2/3片栗粉-(1) / 大さじ2/3白菜 / 300gピーマン / 2個たまねぎ / 1個にんじん / 80g油 / 大さじ1ガラスープ / 200cc片栗粉 / 大さじ1-1/3ごま油 / 少々■レシピを考えた人のコメント俗に言う「中華丼」なんですが、ちょっとこだわりの作り方を教わったので、さっそくチャレンジしてみました。自分で言うのも何ですが・・・なかなか味わい深いです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月22日

豆腐★ねぎドレサラダ~♪料理名:豆腐サラダ作者:じゅりあん〜♪■材料(4人分)豆腐 / 2パックトマト / 2個サニーレタス / 適量ねぎ / 少々さとう / 大さじ1-1/3酢 / 大さじ2-2/3しょう油 / 大さじ2-2/3サラダ油 / 小さじ1こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントお豆腐にネギとくれば、普通は、しょう油ですが、これを少しアレンジして、ドレッシング・タイプにしてみました。これならサラダ感覚でいけますね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月22日

牛肉★きんぴら~♪料理名:牛肉きんぴら作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)牛こま / 180g酒・・・(1) / 大さじ2/3しょう油・・・(1) / 大さじ2/3ごぼう / 150gにんじん / 60g糸こんにゃく / 100gごま油 / 大さじ2/3だし汁 / 150ccさとう / 大さじ1-1/2酒 / 大さじ1しょう油 / 大さじ3赤唐辛子 / 2/3本■レシピを考えた人のコメントきんぴら風味の焼肉・・・という感じのお料理で、牛肉との相性が、とってもいい味を出しています。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月20日

厚揚げ★ねぎ味噌焼き~♪料理名:厚揚げ焼き作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)厚揚げ / 3枚ねぎ / 1/2本さとう / 小さじ1/2みりん / 大さじ2/3みそ / 大さじ1-1/2■レシピを考えた人のコメント以前なら、厚揚げを焼いたら、しょう油と味の素でしたが、このレシピを始めてから、いろいろと工夫する習慣がついてきました。おつまみにもバッチリです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月20日

春きゃべつ★即席漬け~♪料理名:浅漬け作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)春きゃべつ / 150g白ごま / 大さじ1塩 / 小さじ1/3ポン酢 / 適量■レシピを考えた人のコメント春キャベツだから、美味しく生で食べられる、浅漬けというか、即席漬けですね。お好みで、ポン酢をかけても美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月20日

コチュジャンが香ばしい★麻婆豆腐~♪料理名:麻婆豆腐作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)豚ひき肉 / 150g豆腐 / 1パックにら / 1/2束ねぎ / 1/2本生姜 / 1/2片にんにく / 1片油 / 大さじ2/3豆板醤 / 大さじ2/3コチュジャン / 大さじ2/3水 / 150ccコンソメ / 1個さとう / 大さじ2/3塩 / 少々しょう油 / 大さじ2-1/3片栗粉 / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメント麻婆豆腐の味つけは、いろいろと種類がありますが、やっぱりニンニクと生姜をきかせて、さらに豆板醤とコチュジャンで、辛みとコクを出すと美味しいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月19日

白菜としめじの★あっさり炊き~♪料理名:煮物作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)白菜 / 300gしめじ / 1パックたまねぎ / 1個だし汁 / 200cc酒 / 大さじ2/3塩 / 小さじ1/3しょう油 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント白菜をたっぷりと使った、さっぱりとした煮物です。脂っこい料理の時に、こうした味つけのものが、一品でもあるといいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月19日

簡単!!桜海老★かき揚げ天丼~♪料理名:天丼作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)桜海老 / 15gにんじん / 30gたまねぎ(小) / 1個みつば / 1/4束焼きのり / 少々薄力粉 / カップ1そばつゆ/しょう油 / 適量■レシピを考えた人のコメント3人分で、一食1000円という目標を今年は立てたので、桜海老を使った、かき揚げ丼にしました。でも野菜は、たっぷりです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月18日

具がたくさん★だいこん&油揚げの味噌汁~♪料理名:味噌汁作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)だいこん / 150g油揚げ / 1枚だし汁 / 450ccみそ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント我が家の定番の味噌汁のひとつですが、七味とうがらしを少し入れると、すごく美味しいです。一日に一杯は、必ず味噌汁を飲むようにしています。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月18日

ほうれん草&えのき★卵とじ~♪料理名:野菜の卵とじ作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)ほうれん草 / 1/2束えのき / 1袋たけのこ / 60gにんじん / 40g卵 / 3個だし汁 / 220ccさとう / 大さじ2/3しょう油 / 大さじ1-1/2みりん / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメント栄養価の高いほうれん草をたっぷりと使い、彩りとビタミンなども考えて、卵もたくさん使ってみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月18日

たけのこ&こんにゃく★土佐煮~♪料理名:煮物作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)たけのこ水煮 / 200g糸こんにゃく / 1袋だし汁 / 220ccさとう / 大さじ1-1/2酒 / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント茹たけのこ、もしくは、たけのこ水煮を使うと便利ですね。たけのこの風味と、歯ごたえが、すっごくいいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月18日

ネギだれ★鶏肉とレンコンのから揚げ~♪料理名:唐揚げ作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)若鶏むね肉 / 300g酒___A / 大さじ1しょう油___A / 大さじ1片栗粉 / 適量れんこん / 100g揚げ油 / 適量ねぎ / 1/2本生姜 / 1/2片さとう / 大さじ1水 / 大さじ1-1/2酒 / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ2ごま油 / 小さじ1レタス / 適量■レシピを考えた人のコメントちょっと唐揚げにアレンジして、ねぎだれにしてみました。かなりご飯がすすむおかずになりました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月17日

ほっくり★かぼちゃ煮~♪料理名:煮物作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)焼ちくわ / 1本かぼちゃ / 300gたまねぎ / 1個にんじん / 60gグリンピース / 30gだし汁 / 220ccさとう / 大さじ1みりん / 大さじ1しょう油 / 大さじ1-1/2■レシピを考えた人のコメントやわらかく煮込んだ、ほくほくのカボチャが、とっても美味しいです。彩りもキレイな煮物です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月17日

あかうおの★炊き合わせ~♪料理名:煮魚作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)あかうお / 3切生姜 / 1/2片こんにゃく / 1/3枚小松菜 / 1/3束水 / 180ccさとう / 大さじ2-1/2酒 / 大さじ2/3しょう油 / 大さじ3■レシピを考えた人のコメントあかうおは、値段も手ごろで、調理しやすいので、粕漬けも美味しいですが、今回は、じっくり煮込んでみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月16日

鶏とじゃがいもの★黒こしょう炒め~♪料理名:炒め物作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)若鶏こま肉 / 70gじゃがいも / 3個にら / 1/3束たまねぎ / 1個にんじん / 40gバター / 大さじ2/3塩 / 小さじ1/3しょう油 / 大さじ2/3粗挽きこしょう / 適量■レシピを考えた人のコメント見た目の彩りも良く、粗挽きコショウが、ピリッとしていて、とっても美味しいじゃがいもの炒め物です。電子レンジを使いますから、手間暇もかかりません。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月16日

豚肉とたっぷり野菜★みそニンニク焼き~♪料理名:肉野菜炒め作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)豚切り落とし肉 / 210gたまねぎ / 1個にんにく / 1片さとう / 大さじ2/3酒 / 大さじ2しょう油 / 大さじ1-1/2みそ / 大さじ1/2きゃべつ / 220gピーマン / 1個油 / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメントお味噌とニンニクの濃厚な味わいが、食欲をそそり、ご飯がとってもすすみます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月15日

卵たっぷり★ちょいピリまかろにサラダ~♪料理名:サラダ作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)卵 / 2個マカロニ / 60gきゅうり / 1本にんじん / 40gマヨネーズ / 適量塩 / 少々粗挽こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント卵を多めに使って、野菜の彩りもキレイにしてみました。粗挽こしょうの量を加減することで、今回はちょいピリ辛にしました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月15日

ほうれん草&ベーコン★温サラダ~♪料理名:温サラダ作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)ほうれん草 / 1束ベーコン / 100gしょう油 / 大さじ2-1/2白ワイン / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントご飯のおかずは、もちろんのこと、ビールのおつまみにも、とってもよく合います。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月13日

かつおの★てこね寿司~♪料理名:寿司作者:じゅりあん〜♪■材料(4人分)かつお刺身 / 240g合わせ酢 / 80g米 / 4合ねぎ / 少々白ごま / 大さじ2/3刻みのり / 適量しょう油 / 大さじ2酒 / 大さじ1みりん / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント手でこねたことから、「てこね寿司」と呼ぶそうですが、船上で調理していたくらいですから、作り方は簡単です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月12日

炒り卵がよく合う★菜種あえ~♪料理名:あえもの作者:じゅりあん〜♪■材料(4人分)卵 / 2個塩 / 少々小松菜 / 1/2束もやし / 200gさとう / 大さじ1-1/3酢 / 大さじ2-2/3■レシピを考えた人のコメントほんのり甘みがきいた、お酢の味つけが美味しいあえものです。炒り卵を上手く作ると、すっごく相性がいいですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月12日

なめこと大根★とろとろ煮~♪料理名:煮物作者:じゅりあん〜♪■材料(4人分)なめこ / 1袋大根 / 400gにんじん / 80gおくら / 3本だし汁 / 800cc塩 / 小さじ1しょう油 / 大さじ2/3みりん / 大さじ1-1/3片栗粉 / 大さじ1-1/3■レシピを考えた人のコメント大根をたっぷりと使い、オクラの自然なねばりと、片栗粉のとろみが、とろけるような感じで、とってもおいしいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月12日

彩り豊かに★三色あえ~♪料理名:野菜のあえもの作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)もやし / 200gきゅうり / 1本かに風味かまぼこ / 2本さとう / 大さじ1/2酢 / 大さじ1しょう油 / 大さじ1-1/2練りからし / 少々■レシピを考えた人のコメント彩りよく、さっぱりと仕上げた野菜のあえものです。からしの量を加減すると、お酒のおつまみにもよく合いますね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月11日

牛肉と春雨★炒り煮~♪料理名:炒め物作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)牛こま / 150g塩こしょう / 少々春雨 / 60gきゃべつ / 220gにら / 1/4束にんじん / 60g油 / 大さじ2/3水 / 220cc酒 / 大さじ2/3しょう油 / 大さじ1/2みりん / 大さじ2/3みそ / 大さじ1-1/2塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント新鮮な春きゃべつをたっぷりと使って、牛肉や春雨などを加えて、みそ風味で仕上げてみました。ご飯がすすみますね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月11日

青椒牛肉絲★チンジャオニウルウスウ~♪料理名:青椒牛肉絲作者:じゅりあん〜♪■材料(4人分)牛肩ロース / 240g酒 / 大さじ2/3しょう油 / 大さじ2/3片栗粉 / 大さじ2油 / 大さじ1ピーマン / 6個たけのこ / 80gたまねぎ / 1個オイスターソース / 大さじ2ガラスープ / 150ccしょう油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント牛肉は、肩ロースでも、もも肉でも大丈夫です。オイスターソースと、がらスープの旨みが効いています。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月10日

蒸し鶏と豆腐★みそだれ~♪料理名:サラダ作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)若鶏むね肉 / 120g酒 / 少々豆腐 / 1-1/2パックにんじん / 60gレタス / 1/4個みそ / 大さじ1マヨネーズ / 大さじ3■レシピを考えた人のコメント鶏肉は電子レンジで調理するので、あとはすべて生で食べますから、手早く簡単に出来上がります。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月10日

水菜&わかめ★スープ~♪料理名:スープ作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)水菜 / 1/3束わかめ / 30g水 / 600ccコンソメ / 2個酒 / 大さじ1-1/3塩こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント水菜とワカメのさっぱりとしたコンソメ味のスープです。油気の多い、お肉の料理によく合いますね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月10日

具がいっぱい★五目ひじき~♪料理名:煮込み作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)がんもどき / 3個ひじき / 15gごぼう / 70gにんじん / 60gいんげん / 30gだし汁 / 220ccさとう / 大さじ2しょう油 / 大さじ2みりん / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント野菜にダシがきいて、控えめな味つけが、さっぱりしていて美味しいです。ごぼうのシャキシャキ感がいいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月09日

豚肉★和風おろし焼き~♪料理名:豚肉のおろし焼き作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)豚切り落とし肉 / 210g生姜 / 1/2片さとう / 大さじ酒 / 大さじ2しょう油 / 大さじ2油 / 大さじ2/3だいこん / 180gきゃべつ / 150g■レシピを考えた人のコメントたっぷりと大根おろしを使ったので、かなりさっぱりとした和風タイプです。添えた春きゃべつもいいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月09日

フライパンで★春の親子丼~♪料理名:親子丼作者:じゅりあん〜♪■材料(4人分)若鶏もも角切り肉 / 320gたまねぎ / 1個卵 / 4個絹さや / 30gだし汁 / 300ccさとう / 大さじ1-1/3しょう油 / 大さじ4みりん / 大さじ2-2/3■レシピを考えた人のコメントフライパンで作るので、簡単に出来上がりますし、後片付けも簡単ですね。やっぱりコツは、半熟状態の卵でしょう。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月08日

春キャベツとしらす★梅風味あえ~♪料理名:梅風味あえ作者:じゅりあん〜♪■材料(4人分)しらす干し / 30gきゃべつ / 300gきゅうり / 1本練り梅 / 大さじ1だし汁 / 大さじ2塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント旬の春キャベツが登場しました。この柔らかさは、生で食べたいところですが、無農薬を買ったら葉に穴が開いていたので、ついつい茹でてしまいました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月08日

えのきと青菜★みそ汁~♪料理名:味噌汁作者:じゅりあん〜♪■材料(4人分)えのき / 1袋青菜 / 1/3束だし汁 / 600ccみそ / 大さじ2-2/3■レシピを考えた人のコメント小松菜も冬が旬なので、美味しいものは、そろそろ終わりですが、小さな農家が無農薬の野菜を売っていたので、ついつい買っちゃいました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月08日

山かけ★すきみ丼~♪料理名:すきみ丼作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)まぐろすきみ / 210g刺身用サーモン / 1枚山のいも / 150g青じその葉 / 3枚焼きのり / 1-2枚わさび / 適量しょう油 / 適量酢 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント豪華な海鮮丼も魅力的ですが、毎日の予算内で作るとこうなりました。簡単で安上がりというのがいいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月05日

具がいっぱい★鶏&豚そぼろ汁~♪料理名:みそ汁作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)鶏ひき肉 / 70g豚ばら肉 / 100gたまねぎ / 1個白菜 / 150gだいこん / 150gにんじん / 40gだし汁 / 750ccみそ / 大さじ3-1/2■レシピを考えた人のコメントさっぱりした鶏肉と、コクのある豚肉との組み合わせがいいですね。野菜は、食べる感覚でたっぷり使いました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月05日

くずし豆腐★三色あえ~♪料理名:くずし豆腐のあえもの作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)豆腐 / 1パック塩こしょう / 少々小松菜 / 1/4束もやし / 150gにんじん / 30gだし汁 / 大さじ1しょう油 / 大さじ1-1/2■レシピを考えた人のコメント彩りもきれいな、豆腐のお料理です。電子レンジを使いますから、手間隙かからず、簡単に仕上がります。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月04日

牛肉とジャガイモ★青椒風~♪料理名:炒めもの作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)牛こま / 100g酒 / 小さじ2/3しょう油 / 小さじ2/3片栗粉 / 大さじ2/3油 / 大さじ2/3じゃがいも / 3個たまねぎ / 1個ピーマン / 2個にんじん / 60gオイスターソース / 大さじ2ガラスープ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントたっぷりとジャガイモを使いましたが、ジャガイモらしくないほど、シャキッとしているので、食べやすくて、ご飯がすすみます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月04日

豚しゃぶ★ごま酢~♪料理名:豚しゃぶ作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)豚もも薄切り肉 / 180gにんじん / 40gレタス / 1/4個おくら / 3本白ごま / 大さじ1さとう / 大さじ1酢 / 大さじ2-1/2しょう油 / 大さじ1-1/2■レシピを考えた人のコメント炒ったゴマが香ばしく、お酢との相性が良いので、同じゴマだれでも、かなり味わいが違います。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月03日

かぼちゃ&こんにゃく★みそ煮~♪料理名:煮物作者:じゅりあん〜♪■材料(3人分)角揚げ / 2枚かぼちゃ / 300gこんにゃく / 1/3枚だし汁 / 220ccさとう / 大さじ1酒 / 大さじ2/3しょう油 / 小さじ1みそ / 大さじ1-1/2■レシピを考えた人のコメントかぼちゃを味噌味にしてみました。甘みと塩気の微妙なバランスが、なかなか良いと思います。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年04月03日
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