2013年08月の記事
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油淋鶏★ユーリンチー～♪
油淋鶏★ユーリンチー～♪料理名：若鶏の唐揚げ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）若鶏もも肉 / 400g酒-a / 大さじ1しょう油-a / 大さじ1片栗粉 / 適量油 / 適量長ねぎ / 1/2本ニンニク-b / 1片生姜-b / 1片酒-b / 大さじ1砂糖-b / 大さじ1/2しょう油-b / 大さじ2酢-b / 大さじ2ごま油-b / 小さじ1水-b / 大さじ1レタス / 適量■レシピを考えた人のコメント鶏の唐揚げに、ねぎの香味タレをかけた中国料理ですが、独特の甘い酢しょう油が美味しいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月28日
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塩もみ野菜★パリパリあえ～♪
塩もみ野菜★パリパリあえ～♪料理名：サラダ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）きゃべつ / 150gにんじん / 40gだいこん / 150g塩 / 少々オリーブ油またはサラダ油 / 大さじ2/3粗挽きこしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント塩もみで仕上げるだけなので、すぐに出来上がります。おしんこ感覚のサラダですが、オリーブ油と生野菜の美味しさが、とっても良い感じです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月28日
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とってもカラフル★彩りワンタン～♪
とってもカラフル★彩りワンタン～♪料理名：スープ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）ワンタンの皮 / 9枚豚ひき肉 / 30g塩こしょう / 少々小松菜 / 1/3束にんじん / 60gカーネルコーン / 30g水 / 750ccコンソメ / 1-1/2個酒 / 大さじ1/2しょう油 / 大さじ1/2こしょう / 少々塩 / 少々■レシピを考えた人のコメントとても彩りがキレイなワンタンスープなので、食卓が華やかな感じになりますね。中華や揚げ物などとよく合います。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月28日
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チーズ★ポテトサラダ～♪
チーズ★ポテトサラダ～♪料理名：ポテトサラダ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）スティックチーズ / 2本じゃがいも / 3個きゅうり / 1本にんじん / 40g塩 / 少々こしょう / 少々マヨネーズ / 適量■レシピを考えた人のコメント旬のキュウリを使って、チーズを加えたポテトサラダです。子どもたちが、喜んで食べてくれました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月26日
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バーベキュー風味★豚焼肉～♪
バーベキュー風味★豚焼肉～♪料理名：豚焼肉作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豚もも薄切り肉 / 300gもやし / 150gにら / 1/3束油 / 大さじ2/3塩こしょう / 少々にんにく (a) / 1片生姜 (a) / 1片たまねぎ (a) / 1/4個しょう油 (a) / 大さじ5さとう (a) / 大さじ1/2酒 (a) / 大さじ1-1/2みりん (a) / 大さじ1みそ (a) / 小さじ1/2オイスターソース (a) / 小さじ1豆板醤 (a) / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメントいつもとタレの味つけを変えるだけでも、かなり味覚が変わるので、ちょっと凝った自家製のタレで、お肉を焼いてみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月26日
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暑い夏にピッタリ★すくい納豆豆腐の冷奴～♪
暑い夏にピッタリ★すくい納豆豆腐の冷奴～♪料理名：冷奴作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豆腐 / 1-1/2パックねぎ / 少々納豆 / 1パック削り節 / 少々しょう油 / 適量■レシピを考えた人のコメント普通のお豆腐で、寄せ豆腐の雰囲気を楽しめるので、健康にも良いですし、経済的にもいいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月26日
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焼肉のっけ★ビビンバ～♪
焼肉のっけ★ビビンバ～♪料理名：ビビンバ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）牛バラ薄切り肉 / 240g焼肉のたれ / 大さじ4もやし / 200gにら / 1/3束にんじん / 40gさとう / 大さじ1/2塩 / 小さじ2/3ごま油 / 大さじ3おろしニンニク / 少々卵 / 3個白ごま / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメントお肉も野菜もボリュームたっぷりなので、ビビンバは子供たちにも好評です。彩りもキレイなので、食卓の雰囲気もいい感じになりますね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月23日
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塩だれ★トマト奴～♪
塩だれ★トマト奴～♪料理名：奴作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豆腐 / 1-1/2パックトマト / 1個塩だれ / 大さじ3削り節 / 適量しょう油 / 適量■レシピを考えた人のコメント暑い夏には、お豆腐を冷奴で食べると、本当に美味しいですね。塩だれは、ネギと隠し味に梅風味でさっぱり仕上げてあるので、今の季節にピッタリです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月23日
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簡単さっぱり★わかめスープ～♪
簡単さっぱり★わかめスープ～♪料理名：スープ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）塩蔵わかめ / 20gねぎ / 1/2本水 / 450ccコンソメ / 1-1/2個酒 / 大さじ1こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントわかめスープは、家庭の定番料理のひとつだと思いますが、中華料理や油の多いお料理とは、相性も抜群に良いですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月23日
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和風しょう油味★豚肉のオニオンソース～♪
和風しょう油味★豚肉のオニオンソース～♪料理名：豚肉と野菜の炒めもの作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豚肉切り落とし / 300gたまねぎ / 1/2個しょう油 / 大さじ3酢 / 大さじ2さとう / 大さじ1-1/2きゃべつ / 220gにんじん / 60g油 / 大さじ2/3塩 / 少々こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントタマネギの甘みと旨みを効かせて、お酢を加えたスッキリとした和風しょう油味なので、食欲がない時でも食べやすいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月20日
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もう一品おかずが欲しい時★クイック・スパサラ～♪
もう一品おかずが欲しい時★クイック・スパサラ～♪料理名：スパゲティサラダ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）スパゲティ / 60gきゅうり / 1本にんじん / 40gマヨネーズ / 適量塩 / 適量こしょう / 適量■レシピを考えた人のコメントキュウリは、今が旬なので、とっても美味しいですね。もう一品ほしいという時に作るものは、冷蔵庫の中にあるものを利用したいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月20日
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とっても簡単★ツナ大根の煮物～♪
とっても簡単★ツナ大根の煮物～♪料理名：煮物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）ツナ缶詰 / 1缶だいこん / 300gこんにゃく / 1/3枚グリンピース / 20gだし汁 / 220ccさとう / 大さじ1しょう油 / 大さじ1-1/2みりん / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメントツナ缶の、まぐろ油漬ならではのダシがきいて、鶏肉や豚肉とは、一味違った味が楽しめます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月20日
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ホクホクじゃがいも★牛そぼろ～♪
ホクホクじゃがいも★牛そぼろ～♪料理名：煮物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）牛ひき肉 / 150gじゃがいも / 4個たまねぎ / 1個にんじん / 60g油 / 大さじ2/3だし汁 / 300ccさとう / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ3みりん / 大さじ2グリンピース / 30g■レシピを考えた人のコメント豚肉を使って煮込むのが定番ですが、牛ひき肉を使うと、また一味味違った美味しさが楽しめます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月19日
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シャキシャキ野菜★温玉サラダ～♪
シャキシャキ野菜★温玉サラダ～♪料理名：サラダ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）温泉卵 / 3個トマト / 1個キャベツ / 150gかいわれ大根 / 1パックさとう / 小さじ1塩 / 小さじ1/2酢 / 大さじ2しょう油 / 小さじ1サラダ油 / 大さじ1こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント市販のドレッシングも美味しいですが、たまには自家製ドレッシングで、お好みの味に仕上げるのも、なかなか楽しいものです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月19日
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豚の肩ロース★唐揚げ丼～♪
豚の肩ロース★唐揚げ丼～♪料理名：豚から揚げ丼作者：じゅりあん〜♪■材料（4人分）豚肩ロース / 350gしょう油 / 大さじ2酒 / 大さじ2片栗粉 / 適量きゃべつ / 1/4個にんじん / 1本揚げ油 / 適量ご飯 / 約2合だいこん / 1/3本ポン酢 / 適量■レシピを考えた人のコメントお肉と野菜をバランス良く取れるように、どんぶりものにして、たっぷりと使ってボリュームを出しました。子供たちが、野菜を好き嫌いしないようにする目的もあります。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月14日
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夏野菜たっぷり★自家製タレの回鍋肉～♪
夏野菜たっぷり★自家製タレの回鍋肉～♪料理名：回鍋肉作者：じゅりあん〜♪■材料（4人分）豚肉バラ/焼肉用 / 300なす / 4本ピーマン / 4個きゃべつ / 1/4個みそ / 大さじ2しょう油 / 大さじ2酒 / 大さじ1-1/2豆板醤 / 小さじ1さとう / 小さじ1/2水 / 大さじ1-1/2ごま油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント今が旬の夏野菜をたっぷりと使った、ボリュームのある回鍋肉です。タレも自家製のお好みで作ると美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月12日
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食物繊維がたっぷり★ごぼうのごまマヨサラダ～♪
食物繊維がたっぷり★ごぼうのごまマヨサラダ～♪料理名：ごぼうサラダ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）ごぼう / 120gミニトマト / 3個カーネルコーン / 30gすりごま / 大さじ1-1/3しょう油 / 大さじ1/2マヨネーズ / 大さじ4■レシピを考えた人のコメントゴボウは、食物繊維が豊富で、腸のお掃除をしてくれる野菜なので、できるだけ食べる機会を作りたいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月07日
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さっぱりした醤油味★豚肉の和風おろし～♪
さっぱりした醤油味★豚肉の和風おろし～♪料理名：豚肉の和風おろし作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豚切り落とし肉 / 300g油 / 大さじ2/3だいこん / 150gきゃべつ / 200gにんじん / 60gしょう油 / 大さじ2ポン酢 / 適量■レシピを考えた人のコメントたっぷりと大根おろしを使って、さっぱりと仕上げたしょう油味が、暑い季節にはよく合いますね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月07日
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ごま油が香ばしい★五目炒り豆腐～♪
ごま油が香ばしい★五目炒り豆腐～♪料理名：炒り豆腐作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豆腐 / 1-1/2パック五目揚げ / 2枚ねぎ / 1/2本にんじん / 60g卵 / 1個ごま油 / 大さじ2/3だし汁 / 50ccさとう / 大さじ1-1/2酒 / 大さじ1しょう油 / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント炒り豆腐なので、ご飯のおかずはもちろんのこと、お酒のおつまみにも、相性のよい豆腐料理です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月07日
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今が旬★夏野菜の鍋しぎ～♪
今が旬★夏野菜の鍋しぎ～♪料理名：夏野菜の鍋しぎ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豚こま / 180gなす / 3本ピーマン / 2個こんにゃく / 1/3枚油 / 大さじ1だし汁 / 150ccさとう / 大さじ2酒 / 大さじ1-1/2みそ / 大さじ2-2/3■レシピを考えた人のコメント今が旬の夏野菜を使い、ご飯がすすむ味噌味にして、夏バテ防止に役立てたいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月06日
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ポン酢とよく合う★くずし豆腐サラダ～♪
ポン酢とよく合う★くずし豆腐サラダ～♪料理名：豆腐サラダ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豆腐 / 1-1/2パックミニトマト / 3個塩蔵わかめ / 20gサニーレタス / 適量ポン酢 / 適量■レシピを考えた人のコメント暑い季節は、冷奴で食べても美味しいお豆腐ですが、他の野菜を少し添えるだけでも、彩が良くなり、ビタミンなども取れるのでいいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月06日
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夏らしくサッパリと★豆腐サラダ～♪
夏らしくサッパリと★豆腐サラダ～♪料理名：サラダ作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豆腐 / 1パックきゅうり / 1本レタス / 1/2個マヨネーズ / 大さじ4めんつゆ / 大さじ1-1/2■レシピを考えた人のコメントドレッシングは、マヨネーズとめんつゆを合わせたものですが、これが豆腐サラダと、とっても相性がいいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月02日
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手軽で簡単★ポーク焼売～♪
手軽で簡単★ポーク焼売～♪料理名：焼売作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豚挽き肉 / 250gたまねぎ / 1個卵 / 1個しょう油 / 大さじ1塩こしょう / 少々シュウマイの皮 / 1パックレタス / 適量■レシピを考えた人のコメント手間もかからず、簡単にできるポーク焼売です。お肉を詰める時は、子供と一緒に作ると楽しいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月02日
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夏野菜が美味しい★オクラと豆腐のお吸い物～♪
夏野菜が美味しい★オクラと豆腐のお吸い物～♪料理名：お吸い物作者：じゅりあん〜♪■材料（4人分）おくら / 10本豆腐 / 1パックだし汁 / 800ccしょう油 / 小さじ1みりん / 大さじ1酒 / 大さじ1塩 / 小さじ1削り節 / 適量■レシピを考えた人のコメントオクラのネバネバは、体に良い食物繊維で、お吸い物にすると、片栗粉を入れたように、とろみがついて、とっても美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年08月01日
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