2013年01月の記事
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鶏ごぼうの★混ぜごはん～♪
鶏ごぼうの★混ぜごはん～♪料理名：混ぜご飯作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）鶏ひき肉 / 120gごぼう / 70gにんじん / 60gごま油 / 大さじ2/3しょう油 / 大さじ1-1/2みりん / 大さじ1-1/2ご飯 / お茶碗3杯■レシピを考えた人のコメントごぼうの歯ごたえが美味しい、鶏肉を使った混ぜごはんです。簡単に出来上がるので、便利なメニューです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月31日
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とびうお★つみれ汁～♪
とびうお★つみれ汁～♪料理名：つみれ汁作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）とび魚のすり身 / 150g白菜 / 150gにんじん / 60gねぎ / 1/2本だし汁 / 600cc酒 / 大さじ1みそ / 大さじ2-2/3■レシピを考えた人のコメントスーパーの魚売り場で、とび魚の特設コーナーをやっていて、刺身と思ったのですが、汁物に最適という、すり身を買ってつくってみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月31日
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かぶの塩昆布★生姜あえ～♪
かぶの塩昆布★生姜あえ～♪料理名：漬物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）かぶ / 2個塩吹昆布 / 10g生姜 / 1片■レシピを考えた人のコメントとっても簡単に出来上がる、かぶの浅漬けですが、お酒のおつまみにも相性バッチリで、美味しいですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月31日
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鶏肉★あんかけ照り焼き～♪
鶏肉★あんかけ照り焼き～♪料理名：照り焼き作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）若鶏むね肉 / 300g酒 / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ1-1/2みりん / 大さじ1-1/2片栗粉 / 適量ピーマン / 1個もやし / 150g油 / 大さじ2/3塩 / 少々こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントむね肉は、比較的にパサパサとしているので、あんかけと少々濃いめの味つけで、食べやすくしてみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月30日
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ツナとジャガイモ★煮物～♪
ツナとジャガイモ★煮物～♪料理名：煮物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）ツナ缶詰 / 1缶じゃがいも / 3個しめじ / 1パックたまねぎ / 1個にんじん / 60gだし汁 / 220cc砂糖 / 大さじ1しょう油 / 大さじ1みりん / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメント煮物の定番の鶏肉や豚肉を使わずに、ツナを使って煮込んだ、ホクホクのじゃがいもが美味しい煮物です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月30日
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生揚げと野菜の★塩味炒め～♪
生揚げと野菜の★塩味炒め～♪料理名：炒め物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）生揚げ / 1枚白菜 / 300gにんじん / 40gにら / 1/3束たまねぎ / 1個油 / 大さじ2/3酒 / 大さじ1-1/2塩 / 小さじ1/3こしょう / 少々ごま油 / 少々■レシピを考えた人のコメント豚肉などを使わずに、生揚げを入れた、さっぱり仕上げの野菜炒めです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月29日
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わかめ★えのき汁～♪
わかめ★えのき汁～♪料理名：みそ汁作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）えのき / 1袋わかめ / 30gだし汁 / 450ccみそ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント相性の良いワカメとエノキのお味噌汁です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月29日
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温野菜★ごまマヨネーズ～♪
温野菜★ごまマヨネーズ～♪料理名：温野菜作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）さつまいも / 220gれんこん / 150gきゃべつ / 150gすりごま / 大さじ2/3マヨネーズ / 大さじ3しょう油 / 大さじ1/2■レシピを考えた人のコメント冷え込む寒い冬だからこそ、温野菜を上手く利用したい季節ですね。ごまとマヨネーズの相性が、とってもいいですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月28日
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豚肉とだいこん★べっこう煮～♪
豚肉とだいこん★べっこう煮～♪料理名：煮物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豚肉切り落とし / 180gだいこん / 450gこんにゃく / 1/3枚にんじん / 60gねぎ / 1本生姜 / 1/2片油 / 大さじ2/3だし汁 / 220cc酒 / 大さじ3砂糖 / 大さじ1-1/2みりん / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ3■レシピを考えた人のコメントやっぱり冬のダイコンは、甘みがあって、今が一番美味しいですね。野菜のダシがきいた、お汁をご飯にかけて食べたら、これがまた最高でした。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月28日
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寒い季節にピッタリ★豚とろろ鍋～♪
寒い季節にピッタリ★豚とろろ鍋～♪料理名：鍋料理作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豚切り落とし肉 / 250g山芋 / 180g豆腐 / 1パック油揚げ / 1枚白菜 / 300gねぎ / 1本えのき / 1袋だいこん / 150g水菜 / 1/2束だし汁 / 1200cc塩 / 小さじ1酒 / 大さじ2しょう油 / 大さじ3みりん / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント寒い季節に、鍋料理は良く合いますが、豚肉をたっぷり使って、とろろを加えたお鍋が、とっても美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月25日
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鶏のから揚げ★キノコおろし～♪
鶏のから揚げ★キノコおろし～♪料理名：揚げ物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）若鶏むね肉 / 300g酒 / 大さじ1塩 / 少々こしょう / 少々片栗粉 / 大さじ3揚げ油 / 適量しめじ / 1パックだいこん / 180gだし汁 / 150ccしょう油 / 大さじ1-1/2みりん / 大さじ1サニーレタスなど / 適量■レシピを考えた人のコメント揚げ物の油気をダイコンおろしが適度に辛みを加えてくれるので、和風タイプでさっぱりとした仕上がりです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月24日
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故郷の味★里芋の含め煮～♪
故郷の味★里芋の含め煮～♪料理名：煮物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）さといも / 300gにんじん / 60gこんにゃく / 1/3枚しし唐 / 3本だし汁 / 220cc砂糖 / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ2みりん / 大さじ2/3塩 / 少々■レシピを考えた人のコメントサトイモを使った料理のレパートリーが少ないので、ようやく一品追加できました。少しは、田舎のおばあちゃんの味に近づいたかな？詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月24日
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豆腐の★生姜あえ～♪
豆腐の★生姜あえ～♪料理名：豆腐料理作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豆腐 / 1パック小松菜 / 1/2束生姜 / 1/2片しょう油 / 大さじ1塩 / 少々ごま油 / 大さじ1-1/2■レシピを考えた人のコメント作る前は、豆腐に生姜にごま油？・・・と不安だったのですが、意外にも生姜とごま油の相性が良いことを新発見しました♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月23日
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お野菜たっぷり★八宝菜～♪
お野菜たっぷり★八宝菜～♪料理名：炒め物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豚肉こま切れ / 100gむきえび / 100g酒-(1) / 大さじ1/2しょう油-(1) / 大さじ1/2片栗粉-(1) / 大さじ1/2白菜 / 220gたまねぎ / 1個たけのこ / 60gにんじん / 40gピーマン / 1個油 / 大さじ2/3片栗粉-(2) / 大さじ1ガラスープ-(2) / 200ccオイスターソース-(2) / 大さじ2塩-(2) / 大さじ1/2■レシピを考えた人のコメントとってもご飯がすすむおかずなので、お皿に盛り付けてもいいですし、ごはんにかけて中華丼にしてもいいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月23日
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さっぱり美味しい★ニラたま汁～♪
さっぱり美味しい★ニラたま汁～♪料理名：お吸い物作者：じゅりあん〜♪■材料（4人分）卵 / 2個にら / 1束だし汁 / 800cc塩 / 小さじ1しょう油 / 大さじ1お酒 / 大さじ1みりん / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントニラの香ばしさが美味しい、お吸い物です。ニラの栄養で風邪をひかないようにしたいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月23日
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じゃこ＆キャベツ★煮浸し～♪
じゃこ＆キャベツ★煮浸し～♪料理名：煮浸し作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）しらす干し / 30gきゃべつ / 250gえのき / 1袋にんじん / 30gだし汁 / 300cc塩 / 小さじ1/3しょう油 / 小さじ1みりん / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメント手間もかからず、簡単に出来上がるので、作りやすい一品ですね。おつまみなも良く合います。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月22日
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豚肉と根菜の★ごま炒め～♪
豚肉と根菜の★ごま炒め～♪料理名：炒め物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）豚肉切り落とし / 200gごぼう / 70gだいこん / 150gにんじん / 60gたまねぎ / 1個油 / 大さじ2/3砂糖 / 大さじ1-1/2酒 / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ1白ごま / 大さじ1-1/2■レシピを考えた人のコメント味がしっかりとしみこんで、ごまの風味が香ばしいので、ご飯のおかずに良く合います。多くの野菜や食物繊維が豊富なごぼうは、特に摂取したい野菜です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月22日
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ふんわり～卵の★五目春雨～♪
ふんわり～卵の★五目春雨～♪料理名：炒め物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）卵 / 2個塩 / 少々こしょう / 少々油 / 大さじ2/3春雨 / 60gもやし / 200gたまねぎ / 1個にんじん / 40gにら / 1/4束ごま油 / 小さじ1だし汁 / 60cc砂糖 / 大さじ1酒 / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ1-1/2塩 / 小さじ1/3■レシピを考えた人のコメントたくさんの野菜が入っているので、とってもボリュームがあり、ふわふわ卵が良い感じですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月21日
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ほくほくジャガイモの★粉ふき煮～♪
ほくほくジャガイモの★粉ふき煮～♪料理名：煮物作者：じゅりあん〜♪■材料（3人分）じゃがいも / 3個青のり / 小さじ2/3だし汁 / 200cc酒 / 大さじ2/3しょう油 / 大さじ1砂糖 / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメント粉ふき煮なので、ジャガイモ本来の味が楽しめて、とっても美味しく、簡単なところが魅力ですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月21日
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冬だいこんの★さっぱり煮～★
冬だいこんの★さっぱり煮～★料理名：煮物作者：じゅりあん〜♪■材料（4人分）だいこん / 1/2本油揚げ / 1枚だいこん葉 / 5～6本だし汁 / 150cc砂糖 / 大さじ1しょう油 / 大さじ1-1/2お酒 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント普通は、ダイコンの葉は入れませんが、これが意外と美味しくて、良く合います。健康にもいいし節約にもなりますね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月20日
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豚肉＆ジャガイモ★甘辛炒め～♪
豚肉＆ジャガイモ★甘辛炒め～♪料理名：炒め物作者：ジュリアン_F■材料（3人分）豚こま肉 / 100gじゃがいも / 3個たまねぎ / 1個にら / 1/2束バター / 大さじ2/3砂糖 / 大さじ1/2酒 / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ1粗挽こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント甘みと辛みが、ほどよくバランスのとれた炒め物です。電子レンジを使って、作業効率もアップしましょう。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月19日
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具がたっぷり★けんちん汁～♪
具がたっぷり★けんちん汁～♪料理名：けんちん汁作者：ジュリアン_F■材料（3人分）豆腐 / 1パックなめこ / 1袋だいこん / 150gにんじん / 60gねぎ / 1/2本小松菜 / 1/3束ごま油 / 大さじ2/3だし汁 / 750ccみそ / 大さじ3-1/2■レシピを考えた人のコメント野菜やきのこなど、具をたっぷりと使った彩の良いけんちん汁です。ごま油を少しくわえるところがポイントです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月19日
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旬の白菜★即席漬け～★
旬の白菜★即席漬け～★料理名：白菜浅漬け作者：ジュリアン_F■材料（4人分）白菜 / 1/4個赤唐辛子 / 2本塩 / 大さじ1だし汁 / 30cc■レシピを考えた人のコメント白菜は、今が旬で美味しいので、火を通さずに味わいたいので、すぐに出来上がる漬物にしてみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月19日
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かぼちゃ＆生揚げ★煮物～♪
かぼちゃ＆生揚げ★煮物～♪料理名：煮物作者：ジュリアン_F■材料（3人分）生揚げ / 1枚かぼちゃ / 300gにんじん / 60gだし汁 / 220cc砂糖 / 大さじ1しょう油 / 大さじ1-1/2みりん / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントかぼちゃのお料理は、天ぷらとかレパートリーが少ないので、少しずつ増やしたいです。かぼちゃは、ビタミンと食物繊維が豊富な、健康野菜ですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月18日
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きのこソース★和風ハンバーグ～♪
きのこソース★和風ハンバーグ～♪料理名：ハンバーグ作者：ジュリアン_F■材料（3人分）牛・豚ひき肉 / 250gたまねぎ / 1個卵 / 1個パン粉 / 2/3カップ牛乳 / 大さじ3塩 / 小さじ1/4こしょう / 少々油 / 大さじ2/3だし汁 / 150cc砂糖 / 小さじ1しょう油 / 大さじ1みりん / 小さじ1しめじ / 1パック片栗粉 / 大さじ1/2ほうれん草 / 1/2束コーン / 20g■レシピを考えた人のコメントデミグラスソースも好きですが、たまには和風タイプで、さっぱりと作ってみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月18日
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ブロッコリー★スパゲティサラダ～♪
ブロッコリー★スパゲティサラダ～♪料理名：スパゲティサラダ作者：ジュリアン_F■材料（3人分）スパゲティ / 60gブロッコリー / 1/2個かに風味かまぼこ / 2本酢 / 大さじ2/3しょう油 / 小さじ1マヨネーズ / 大さじ3サニーレタス / 適量■レシピを考えた人のコメント子供たちは、スパゲティサラダが大好きなので、これが主食でもいいかも知れませんね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月17日
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鶏肉とごぼう★ほくほく煮～♪
鶏肉とごぼう★ほくほく煮～♪料理名：煮物作者：ジュリアン_F■材料（3人分）若鶏もも肉 / 200gごぼう / 150gたまねぎ / 1個にんじん / 60gこんにゃく / 1/2枚だし汁 / 300cc酢 / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ2みりん / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント鶏肉から、とっても美味しいダシが出るので、とっても汁が美味しいです。食物繊維が豊富なゴボウもいいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月17日
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今が旬★だいこんのうま煮～★
今が旬★だいこんのうま煮～★料理名：煮物作者：ジュリアン_F■材料（3人分）さつま揚げ / 2枚だいこん / 300gにんじん / 60gしし唐 / 3本だし汁 / 220cc砂糖 / 大さじ1しょう油 / 大さじ1-1/2みりん / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント今が旬のダイコンは、甘みがあって、とっても美味しいですね。だいこんなど、野菜の本来の美味しさを味わえるように、少し薄めの味つけにしました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月16日
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寒い日は★かきたま汁～★
寒い日は★かきたま汁～★料理名：かきたま汁作者：ジュリアン_F■材料（3人分）卵 / 1個しめじ / 1パック白菜 / 150gだし汁 / 450ccみそ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント旬の白菜と、しめじを使った、体がポカポカに温まる、かきたま汁です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月16日
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簡単です★かき揚げ天丼～♪
簡単です★かき揚げ天丼～♪料理名：天丼作者：ジュリアン_F■材料（4人分）むきエビ / 150gたまねぎ / 1個薄力粉 / 1カップにんじん / 50gねぎ / 1/4本揚げ油 / 適量焼きのり / 1～2枚めんつゆ / 適量■レシピを考えた人のコメント簡単に出来上がる、かき揚げの天丼です。やっぱり天ぷらは、揚げたてが美味しいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月16日
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れんこん★そぼろキンピラ～♪
れんこん★そぼろキンピラ～♪料理名：煮物作者：ジュリアン_F■材料（3人分）鶏ひき肉 / 70gれんこん / 180gたまねぎ / 1個ピーマン / 1個にんじん / 40gごま油 / 大さじ2/3砂糖 / 小さじ1酒 / 大さじ1-1/2しょう油 / 大さじ2/3みりん / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメントレンコンの歯ごたえのあるシャキシャキ感が、とっても大好きです。食物繊維も豊富なので、お腹にも良さそうですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月15日
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レタス＆水菜★さっぱりゴマ酢～♪
レタス＆水菜★さっぱりゴマ酢～♪料理名：サラダ作者：ジュリアン_F■材料（3人分）レタス / 1/4個水菜 / 1/3束白ごま / 大さじ1/2砂糖 / 大さじ1-1/2塩 / 少々お酢 / 大さじ3■レシピを考えた人のコメントちょっと葉野菜が高騰しているので、なかなかサラダの材料を購入し難いのですが、今日は半額の品を見つけたので、やっと作れました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月15日
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豆腐★キノコあんかけ～♪
豆腐★キノコあんかけ～♪料理名：豆腐料理作者：ジュリアン_F■材料（3人分）豆腐 / 1-1/2パックえのき / 1袋たまねぎ / 1個にら / 1/2束にんじん / 40gだし汁 / 180ccしょう油 / 大さじ2みりん / 大さじ1-1/2片栗粉 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント豆腐は冷めにくいので、具がたっぷり入った温かいあんかけが、とっても美味しく食べられますね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月14日
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鶏肉★甘辛から揚げ～♪
鶏肉★甘辛から揚げ～♪料理名：から揚げ作者：ジュリアン_F■材料（4人分）若鶏むね肉 / 400g砂糖 / 大さじ1酒 / 大さじ2しょう油 / 大さじ2みりん / 大さじ1片栗粉 / 大さじ5揚げ油 / 適量塩コショウ / 少々きゃべつ / 少々■レシピを考えた人のコメントちょっと甘みと辛みのきいた、独特の味が美味しいから揚げです。味が物足りない場合、意外とマヨネーズが合ったりします。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月14日
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白身魚★ガーリック焼き～♪
白身魚★ガーリック焼き～♪料理名：フライパンで焼く白身魚作者：ジュリアン_F■材料（4人分）シルバー(100gくらい) / 4切塩 / 小さじ1/3粗挽きコショウ / 少々ニンニク / 1片バター / 大さじ1-1/3しょう油 / 大さじ1-1/3かぼちゃ / 200g油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントニンニクの風味が香ばしく、塩気も出るので、けっこうご飯がすすみます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月11日
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寒い日は★ニラ＆豆腐汁
寒い日は★ニラ＆豆腐汁料理名：みそ汁作者：ジュリアン_F■材料（4人分）にら / 1/2束豆腐 / 1パックだし汁 / 600ccみそ / 大さじ2/3■レシピを考えた人のコメント豆腐とニラの相性が良いので、寒い日は温かいみそ汁が美味しいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月11日
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あったか豚しゃぶ★ごまポン酢～♪
あったか豚しゃぶ★ごまポン酢～♪料理名：豚しゃぶ作者：ジュリアン_F■材料（4人分）豚モモ薄切り肉 / 200g白菜 / 300gたまねぎ / 1個にんじん / 60g白ごま / 大さじ2/3ポン酢/しょう油 / お好みで■レシピを考えた人のコメントやわらかい豚肉のしゃぶしゃぶ用を使った、香ばしいごまの風味がよく合うおかずです。ポン酢かしょう油で食べると美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月11日
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青椒牛肉絲★チンジャオニウルウスウ♪
青椒牛肉絲★チンジャオニウルウスウ♪料理名：炒め物作者：ジュリアン_F■材料（4人分）牛肩ロース肉 / 240g酒-(1) / 大さじ2/3しょう油-(1) / 大さじ2/3片栗粉-(1) / 大さじ2油 / 大さじ1ピーマン / 6個たけのこ / 80gたまねぎ / 1個鶏がらスープ-(2) / 大さじ1水-(2) / 150ccしょう油-(2) / 大さじ1豆板醤-(2) / 小さじ1オイスターソース-(2) / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント牛肉を使って、自家製のタレで味付けた、ちょっと変わったチンジャオロースです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月10日
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サクサク＆サッパリ★鶏肉の香味揚げ
サクサク＆サッパリ★鶏肉の香味揚げ料理名：香味揚げ作者：ジュリアン_F■材料（4人分）鶏むね肉 / 1枚卵 / 1個塩こしょう / 少々小麦粉 / 適量油 / 適量砂糖 / 大さじ1お酢 / 大さじ2しょう油 / 大さじ2マヨネーズ / お好みで水菜 / 1/2束ﾆﾝｼﾞﾝ / 少々■レシピを考えた人のコメントサクサクした揚げ物に、ほんのり辛味のきいた水菜との相性がバッチリです。お好みで、マヨネーズをかけても美味しいですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月09日
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ホクホク～♪じゃがいも★こっくり煮
ホクホク～♪じゃがいも★こっくり煮料理名：煮物作者：ジュリアン_F■材料（4人分）若鶏こま肉 / 120gじゃがいも / 4個たまねぎ / 1個にんじん / 80gグリンピース / 30g油 / 大さじ1だし汁 / 300cc砂糖 / 大さじ2しょう油 / 大さじ2-2/3みりん / 大さじ1-1/3■レシピを考えた人のコメント肉じゃがとは、ひと味違うのが、こっくり煮で、ホクホクのじゃがいもが美味しいですね。鶏肉のだしはさっぱりしています。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月09日
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今が旬★小松菜のみそ汁
今が旬★小松菜のみそ汁料理名：みそ汁作者：ジュリアン_F■材料（4人分）小松菜 / 1/3束もやし / 200gだし汁 / 60ccみそ / 大さじ2-2/3■レシピを考えた人のコメント小松菜は今が旬なので、おひたしにしたり、みそ汁に入れたりして、なるべく多く食べたい健康野菜ですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月09日
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手作りのタマネギのタレが決め手★焼肉
手作りのタマネギのタレが決め手★焼肉料理名：焼肉作者：ジュリアン_F■材料（4人分）豚切り落とし肉 / 400gタマネギ / 1個砂糖 / 大さじ1-1/3酒 / 大さじ4しょう油 / 大さじ2-2/3みそ / 大さじ1おろしニンニク / 少々きゃべつ / 400gニラ / 1/2束油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントタマネギをすりおとし、独特の甘みが出た、自家製の焼肉のタレで食べるのも、なかなかいいですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月08日
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とってもカラフル★コールスロー
とってもカラフル★コールスロー料理名：サラダ作者：ジュリアン_F■材料（4人分）卵 / 2個きゅうり / 1本レタス / 1/3個ミニトマト / 4個砂糖 / 大さじ1/2塩 / 小さじ2/3お酢 / 大さじ3サラダ油 / 大さじ1-1/3粗挽きこしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント現在、野菜の値段が高騰しているので、なかなか生野菜のサラダを作るのは大変なのですが、何とかやりくりしてみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月08日
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簡単ですよ～★切り干し大根★煮物
簡単ですよ～★切り干し大根★煮物料理名：煮物作者：ジュリアン_F■材料（4人分）ちくわ / 2本切り干し大根 / 40gにんじん / 60gだし汁 / 270cc砂糖 / 大さじ1-1/3しょう油 / 大さじ1-1/3みりん / 大さじ1-1/3■レシピを考えた人のコメント簡単で、すぐに出来上がって、そしてご飯のおかずになる・・・これがいいですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月08日
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鶏ちゃんこ★七色雑炊
鶏ちゃんこ★七色雑炊料理名：雑炊作者：ジュリアン_F■材料（4人分）若鶏もも肉 / 200g鶏ひき肉 / 200g塩-(1) / 小さじ1/4酒-(1) / 大さじ1しょう油-(1) / 少々片栗粉-(1) / 大さじ2/3豆腐 / 1パック油揚げ / 1枚えのき / 2パックセリ / 1/2束ねぎ / 1本白菜 / 400gだいこん / 200gにんじん / 80gだし汁-(2) / 1600cc塩-(2) / 小さじ1酒-(2) / 大さじ2-2/3しょう油-(2) / 大さじ2-2/3みりん-(2) / 大さじ2-2/3卵 / 3個ご飯 / 4杯■レシピを考えた人のコメント春の七草にちなんで、お野菜をたっぷりと使った、春の七色雑炊です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2013年01月07日
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