全98件 (98件中 1-50件目)
-
随分ご無沙汰
こんばんは🌇手術してから、4年振りの投稿です。たまーにヨガした時に、頑張り過ぎて痛む事がありますが、走ることも出来るようになりました。早歩きはちょい苦手ですが、日々筋トレやヨガ頑張ってます。あの時、手術してなかったら、毎日痛い痛いと今頃言ってゴロゴロしてたと思います。40台までの方、どうぞ頑張って骨切手術頑張ってください。
2024.09.10
コメント(0)
-
術後の経過 久しぶりの投稿です。
一年振りの定期検診に行ってきました。何不自由なく、ヨガや小走りも出来るようになったので、先生に元気な状態を見せるだけなのですが、本当に嬉しい日なのです。私が痛がりもせず、スッと診察室に入ると先生も、動き良いねーと一言😊レントゲンの経過も良い様で、写真も撮らせてくれました。本当にこの先生は愛想もご対応もお優しい。右、術前、左術後です。釘を抜くか迷ってましたが、一昨年の年末に抜いて違和感が全くなくなりました。先生が抜いても抜かなくてもどちらでも良いよと仰ってましたが、私は抜いた方が合っていた様です。
2023.09.24
コメント(0)
-
テニスとヨガ
久しぶりのブログです。抜釘手術から約4月経ちました。体重は増加してませんが、40代後半で段々と体が動かなくなってきたので、ヨガの教室に行ってみました。まず、先生に骨切りを2年前にした事を報告した後に、今日スタートです。ヨガでよくあるあぐらのポーズを取ると、股関節以前に背中が曲がっていることを実感😂40代から60代のクラスという事もあり、あまり激しいポーズはなかったですが、結構身体の中から汗をかく感じで、50分間長さもちょうど良かったです。午後は子供とテニスとバトミントン。脚が前に出ませんが、何とか出来ました。子供にはおばあちゃんみたいと言われましたが、骨切りした人からしてみたら、テニス❓バトミントンが2年後に❗️出来るかも！という朗報かもしれません。ただ、走り込むとかギリギリの完璧なプレイは無理と思います。こうやって、動けるのも骨切りならではだなぁと思います。一つ一つ動作を気にしなくても良いのは、大雑把な私にとって助かります。
2022.05.08
コメント(0)
-
抜釘後の状況 退院二日目
抜釘して、二日間家でまったり過ごしました。ただ、やはり主婦なので晩御飯の準備などはやります。薬は痛み止めと抗生剤を頂いてます。痛み止めは、抜釘の手術の後の点滴からやめてもらってますが、飲み薬は一応飲んでます。あまり、薬がすきではないので今日先生の許可が出たら止めてもらおうと思います。うちでの生活トイレ掃除や、猫の餌やりなどはやはり大変なので家族にやってもらいましたが、ご家族の居ない方はしっかり歩けるまで、一週間くらい入院した方が良いかなーと感じました。今思えば、両足の抜釘ですが手術翌日でも退院出来たなーと思います。ただ、手術の遅い左足の出血が激しくて、テープから漏れそうだったので、今日は急遽病院を予約しました。車の運転は問題なく出来ますが、公共の交通機関を使う方には辛いかもしれません。タクシーなんかが一番良いのでしょうが、貧乏症のため使わない私です。杖は無くても歩けますが、あまり普通にしてると手術した人と見られず、自転車なんかが急に近づくので、お守りのために杖をつくという患者さんがいたので、それに倣い杖を持ってきました。また、経過はブログに書いていきます。
2021.12.27
コメント(0)
-
釘ちゃん
抜いてもらった釘がこちら💁♀️一番長いので、6.5センチくらいでしょうか？長い間支えてくれてありがとう😊抜けて、筋肉痛がなくなれば良いけど。その辺りはまたブログに書きます。
2021.12.24
コメント(0)
-
抜釘二日目
昨日手術で今日二日目です。足の痛さ的には、骨切りの時の1/4くらいで、動きは骨切りの一週間後という感じですね。今から、リハビリに行ってどれくらい歩けるか確認してもらって、杖か松葉杖に決まります。杖が良いけど、松葉杖がとても上手い⁉️私は、松葉杖の方が動きが早くて良いです。というのも、中学生の時に部活で足首を亀裂骨折してしまい、ひと月松葉杖でした。それでも、30分くらいかかる部活の体育館まで松葉杖で通って、筋トレしてました。そこで頑張ったご褒美の様です。骨切りの時も翌日から、松葉杖でした。松葉杖が得意と思われたら車椅子よりも良いかと思います。一昨日、臼蓋形成不全で痛かった脚を手術したという看護師さんと話しましたが、やはり、小学生くらいから遠足などは脚がだるい若い頃から腰が痛い長距離歩くと凄く疲れる股関節か骨盤に食い込み、骨が良く鳴ってた。などの症状があったそうです。今、30代なので、出産前に手術した方がいいけど、リハビリで心が折れてもう片方のやる気を無くしたとの事。看護師さんは、立ったり座ったりでデスクワークなどやってる方よりも、擦り減りが、早いと思われます。おこがましいですが、早く手術してから心置きなく妊娠した方が〜と言ってしまいました。なかなか、経験者の事が聞けないので不安だったようですが、私は片足は全く痛くないのに、一本目が終わって50日後くらいにもう片足やりました。リハビリも両方だから、期間も早くて逆に良かったと思います。抜釘も一回で終われるのは有り難い🙆♀️退院も明日でお願いしようと思います。通らなかったら27日になるのが辛いですが、頑なに主張しょうと思います😤
2021.12.24
コメント(0)
-
本日抜釘
術後、約2年で釘抜き手術に向かいます。9時から手術なので、早速点滴です。前回もそうだったのですが、点滴が入らない🤭前回は四回、今回は三回で入りました😭看護師さんが変わると血管が現れる様で、人変わった方が良い場合入りますもんね〜って来た看護師さんが、骨切りを片方やったという30代の看護師さんでした。色々と、若い人の経験も聞けて良かったです。
2021.12.23
コメント(0)
-
明日は抜釘手術 2019年9月右 11月左の骨切り術後です
さてさて、明日は抜釘の手術です。2年前の9月と11月にお世話になった病室に戻って来ました。股関節で有名なこの病院は、患者専用お風呂に行っても、貴女は脚❓人工❓みたいな感じで会話が始まります。60代、70代の方は親の介護で忙しく、他界されてからやっと入院出来るというお話も聞きました。また、30年間と20年前に人工股関節を入れて、今回はその上の骨盤の手術などなど。ただ、両脚骨切りで40代というのは珍しいらしく、びっくりされます。しかも、左は痛くなかったけどやったというのは、なかなか居ない様です。ただ、いつも羨ましがられます。人工股関節は何かあった時には、また人工股関節入れるしかないし、30年程経ったら交換だし、その時80歳か90歳だと、もう寝たきりよね〜脱臼も怖いしね〜次のステップがある骨切り2本は凄いわーという声しきり。人工股関節の方が2週間くらいで退院されるのに、2月近くもリハビリに明け暮れてた日々に陽光がさす様な気持ちになります。やってて良かった骨切り。明日は抜釘朝一行ってきます😊
2021.12.22
コメント(0)
-
抜釘行ってきます❗️
抜釘行ってきます。。 特に痛みも大きな違和感もなく過ごしてますが、 臼蓋形成不全の先輩に言われたのが、 やはり抜釘ありきでしょ⁉️ って言うお言葉でした。 普通は、術後一年で抜く人が多いらしいです。 言われたからというのもありますが、 12月22日から25日まで入院して、手術してきます。 横に向いた時の、釘が刺さってる感じがなくなるのが一番らしいですが、なんかこの股関節周りの筋肉痛が抜けるかな❓というのが、個人的な願望です。 この筋肉痛が小さな違和感か大きな違和感かは分かりません。 手術は超クリスマス時期🎅 手術の心配はないですが、全身麻酔が抜けたあの感覚は、リハビリより嫌いです🥲 現況筋トレは、トイレに入ったら五回スクワット、終わったら5回スクワットやってます。 あとは、NHKのラジオ体操と、竹脇まりなさんのYoutubeが日課です。 でも、合計しても1日30分くらいしかやってないですが、時折股関節が痛みます。 先生曰く、ちょいやり過ぎという事です。 散歩もあまりやっていません。 これが一番効果ありそうですが、なかなか出来ません。 また、追ってレポします。
2021.12.08
コメント(0)
-
抜釘について
今日、たまたま私に骨切りのアドバイスをしてくれた先輩とお話しました。 抜釘どうかな？って言う言葉でしたが、 絶対やった方が良いよと。 膝から股関節の筋肉が攣る感じがあるので、やるのどうかな〜と思ってましたが、 私が2本目脚のの手術をした時に、 たまたまお向かいの方が抜釘の手術をした方で、 終わった後目が覚めて、 こんなにきつかった⁉️なんて仰ってるのを聞いて、えええ❗️って感じでした。 股関節の骨切りより楽楽勝と思ってたのにショックでした。 その話を先輩にしたら、 そのお向かいの人が特別なんじゃない？ 5日で楽に退院したよと。 えええ❗️ 抜釘をしてもしょうがないかーと思ってたけど、覆されました。 もう少し、先輩と相談しながら考えます。
2021.09.28
コメント(0)
-
日々気をつける事
毎日デスクワークでそこまで運動の機会がない私が心がけてるのは、やはり太腿、脚の筋肉をつける事です。 このコロナ禍で、リハビリにも行けないため、 我流に近いかもしれませんが、少しでも良いのでスクワットをやってます。 スポーツ選手の様なスクワットではなく、 昔、森光子さんが仰ってた我流で良いから、 角度を頑張らなくても良いから、 腰を落とす事を意識するだけのスクワットをする事。 トイレで屈む時にも、少しスクワットやってます。 あとは、体重を増やさない事😅 プールで歩く事。 これが、子供と一緒に行った時くらいしかやりませんが、身体中が疲れます。 コツコツと少しずつ頑張りましょう♪
2021.07.31
コメント(0)
-
最近の私
治ってしまった感があってからあまり書き込んでませんでした。 筋肉の突っ張りはやはりあるので、 整形外科のリハビリかマッサージは必要なんだろうなと思いつつ、放置してます。 この突っ張り感？違和感をとるのは、抜釘手術か⁉️と思ったりもしつつ、そこまではなぁとのんびりと考える日々です。
2021.07.07
コメント(0)
-
術後1年7月
久しぶりの書込みです。 備忘のつもりで書き込んでましたが、手術を悩んでいる方に参考になっていると知り、書き込んでみます。 メリット 股関節の軋みの様なもの無し スーパーの買い物籠二つ程、股関節の心配なく持てる。 腕の方が大変。 子供連れての遊園地 6時間程歩きっぱなしも大丈夫 どちらかと言うと日頃の運動不足を感じる程度 術前は長時間のデスクワークは腰痛に悩んでましたが、今ははさほど腰痛なし デメリット 47歳という年齢もあるか、お尻が大きくなった気がする 他に手術した50代の方も同じコメントしてました。 コロナ禍でリハビリに行けず、マッサージを受けておらず、なんとなく股関節周りと膝周り筋肉痛 日頃、スクワット、ラジオ体操くらいしか運動してないためかと思われます。 リハビリでの指導が無いため、歩き方が悪いか膝痛あり。 加齢と運動不足か？ 結論 主人に聞いてみると、術前は股関節が痛い痛いと言ってたが、今は全然言わなくなった。 車を2時間くらい乗り続けると、歩き方がおかしくなるが、回復する。 正座はすぐには出来ないが必ず出来る。 そんな感じですね。 不自由もあるけど、手術は間違いなくやって良かったです。 また、機会見て書込みします。
2021.06.30
コメント(0)
-
術後1年と少し…
久しぶりの書込みです。 忙しくなかなか、書き込もうという感じではなかったです。 ということは順調⁉️って感じなのかな？ 事務仕事ですが、何の問題もないです。 ただ、長時間座りすぎるとやはりキツイ… 術後は常時、筋肉痛的なものがありましたが、 最近はニンテンドーのリングフィットも出来る様になりました。 車の運転はやはり体制的にキツイですが、こちらも問題ないです。 小走りくらいならできる様になり、もう少し色々できるかなと思いますが、当方40代後半なのでそこまで頑張っておらず… ランニング等したら良さそうです。というか出来ます。 術前の股関節独特のクッションのすり減った痛みというのは全くありません。 手放しでは言えないですが、この手術は40代ならやった方が良いと思います。 久しぶりの書込みでした。
2021.02.06
コメント(5)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後184/240日
今日は、手術した病院で久々の検診です。 ここに診察に来たときは、待合室の椅子も辛くて無印のウレタンの座布団持ってきてたのが嘘の様です。 レントゲンも撮って、内容も拝見したのですがきちんとピッタリとくっ付いてました。 抜釘手術も勧められました。 違和感はやはりありますし、毎日筋肉痛です。 その違和感がもっとひどくなれば、また入院しようと思ってます。 雨の日の前も少し響く感じがあります。 待合室で待ってると、次から次へと術後の経過を見せに来てる方がおられます。 おー良くなったねーという先生の声が聞こえてきます。 手術を迷ってましたが、このコロナの状況下の前に出来て本当に良かったと思います。 先生に術前と術後の写真を撮らせて頂きました。 右側がゴリゴリと軋んで痛かった方。 アンドロイドの様です😅 あと、障害者認定についても聞いてきました。 私は現況で6級ですが、私の県では骨切りで両脚だったら、認定が更新されないという事はないという事でした。 ちょっと一安心でした。
2020.05.23
コメント(2)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後170/226日
今日は学生の頃の友人と楽しくオンライン飲み会しました。 入院されている方も、こういう機会があれば本当に力になると思います😀 脚を気を遣って連絡して来ない人もいるので、企画するだけで来てくれる人もいることを気付く良い機会かもしれません。 若い時の友達ってなんでこんなに楽しいんだろう🥰
2020.05.09
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後168/224日
昨日、今日は夕食後30分程の散歩に行ってきました。 小学生の子供二人連れて、主人と四人での散歩です。 コロナで外で放電出来ない子供らの良い運動にもなってます。 ただ、昨日散歩に行った時はマスクを失念😅 行き交う方が、かなり避けてる感じですれ違い、申し訳なかったです😅 今日は完璧にマスク着用での散歩です。 普通の道路の散歩は飽きますので、ちょっとした山道を行きます。 根っこが出てて、脚を持ち上げる良い運動です。 昔、山登りが好きだった事を思い出したりします。 ヘルニアの人も山登りで解消された人も居るとか…聞いた事も思い出したりします。 私も昔はヘルニアって診断されたなぁとか… 運動不足の40代の主人も根っこに引っかかったりします。 膝の上がりが足らないらしく、脚の悪い人の強張った歩き方みたいです。 地道に進むのみです。
2020.05.06
コメント(2)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後166/222日
コロナ疲れの日々ですが、その後の様子を久々にUPしてみたいと思います。 実は今日初めてのブログのコメントがあって嬉しくて😊 サボりまくっていたブログを再開しました。 1月末まで一週間に二回程度リハビリに通ってたのですが、確定申告でバタバタと忙しくなり、リハビリにも全く行かなくなりました。 コロナで私の入院していた病院も、小さなクラスターが起こって、病院に近づくのが億劫になってます。 5月23日は経過観察で、病院に行く筈でしたが、不要不急と判断してやめておこうと思ってますが、キャンセルの電話すら繋がらない😂 医療従事者の方のご苦労思い測られます。 さて、私の脚の具合ですが、右左への身体のブレはありますが、見た目は結構大丈夫になって来たと思って毎日過ごしてました。 がしかし、一週間ほど前、姉とコストコで久々会ったのですが、歩き方に関してのコメント無し… あれ⁈と思ってたら、 「あなた右は良いけど、まさかその歩き方ずっと続くの？」って言われました。 結構ショック🤯 いつも会う人からは、凄い回復ですね〜〜とか言われてたのに… 歯に絹を着せぬ姉ながらの言葉ですが、リハビリに行ってなくて我流で歩き回ってた結果かなと思いました。 それから、うちの自宅周りや階段の上り下りを頻繁にやるようになりました。 やって行くうちに膝に負担が。 やはり、膝の曲がりが影響しているようです。 家事をするにも前方に重心を置くように変えたら、今度はお尻が筋肉痛。 試行錯誤しながら、毎日過ごしてます。 一応、手すり無し休みなしで階段10階分は登れる様になりました。 翌日筋肉痛ですが😆 この手術して良かったと思い切り言える日がもう少しと思って、頑張ります。 ブログ読んで下さってる皆様も、出来る範囲で頑張って下さいね😌
2020.05.04
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後72/125日
またまた久々のブログです。 今日は、買い物に一人で行き杖なしで動き回りました。 カートがあるところは、杖なしでもいい感じです。 歩き方はぎこちないですが、この10日間ばかり両手でものを持たないと不便な状況にあり、働いてる間は座ってるか、杖なしで歩いてるかでした。 その効果⁈か、かなり左脚に筋肉が付いたようです。 ただ、先週のリハビリでは結構バランス崩しているのを指摘されて、歩く練習をしました。 カカトを使って、膝に力を入れて歩くと、体はブレないけど、膝が痛くなってきます。 術後のどうしようもない膝の痛さではなくて、使ってなかった筋肉を使う痛さです。 やはり、指導をしてもらうと上手く歩けます。 仕事が忙しくなってきたので、リハビリ少なくしようかなともおもってましたが、行ける限り頑張ってみようと思いました。 四つん這いになって、右手と左脚を上げるトレーニングもあります。 これが、結構きつかったのですが、珍しく自宅でも頑張ってると段々と出来る様になってきます。 確実に筋肉が付いてきて、お尻も硬くなってきて椅子も辛くなくなってきてます。 この病気は、お尻の筋肉がつき辛くなるので座り仕事が苦痛になる人が多いそうです。 かなり、長時間の座りも大丈夫になりました。 進歩が毎日嬉しいです😃
2020.02.01
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後61/114日
一週間振りのブログです。 自宅は杖なしで歩ける様になったとご報告してましたが、その後、バランスはわるいですが速さも出て快調になって来ました。 でも、昨日は子供の習い事で暗いグランドを歩いていた時に、何と引っかかってこけそうになりました😳 何とか踏ん張ってこけなかったのですが、踏ん張りが効かない😭 筋肉全部使った感じで、こけてもないのに膝にダメージ受けました😱 リハビリで理学療法士さんに、自転車乗れるかな〜〜なんて呑気な事聞いたら、あと一年は無理ですねと言われて、ショック受けましたが、踏ん張れない😣 調子乗ってはダメだと思った一日でした😔
2020.01.21
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後55/108日
昨日も今日も雨… 一番辛いのは、傘と杖を両方使う事… リュックを持ってれば良かったのですか、今日は大荷物をバックに入れての移動でした。 もっと大変なのが、立体駐車場の出入りは特に大変です🤣 緊張するのは、駐車場のロックバンが上がる前に車を出す事🚗 大丈夫とは思いますが、ちょっと焦ります😂 今は、自宅内では杖なしで歩けるようになりました！ 子供からはオランウータンの様だと言われてます。 風呂掃除も出来る様になりました！ コツコツと進歩してます☺️
2020.01.15
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後51/104日
久々のリハビリでした😊 動きも良くなったし、結構褒められるのかと思いきや、それに合わせたハードな内容でした😅 膝をついて座って横歩きや、術後の脚を支えに、もう片脚の階段登り降りやら、結構盛りだくさんでした。 歩行は、速くなったと言われましたが、術後の脚をかなり庇って、精神的に体重を乗せるのを怖がっている様子との事でした。 可能ならば、自宅でも壁を伝え歩きしてほしいとの事。 でも、白いクロスの壁にガンガン手をつくのはちょっと嫌… と思い自宅に帰りました。 横歩きだったら、キッチンでやってるので廊下も風呂も杖なしで横歩きをやってみる事にしました。 自分を信じて☺️ そしたら、意外に出来るではないですか！ ちょっとびっくり‼️ この調子で家では杖なしで頑張ってみようと思いました。 次のリハビリは、来週の土曜日👍 褒められるように頑張ります！ と言っても、それを越えるリハビリがありそうですが…笑笑 あと、腹筋が足らない様子で歩行時にはコルセットを巻いてもらいました。 自宅にある方は、巻いて歩行したら楽だと思います。 うちにはないので、腹筋頑張るしかないですね… 中年太り解消のためにもちょこちょこやろう😁
2020.01.11
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後50/103日
今週は忙しく仕事をしてました。 病院にずっと居たのと、正月ボケで頭がスッキリしませんが、脚の方は日々回復してます☺️ 退院後は、脚の痛みやポジションが気になって寝れなかったり、何度も起きたりしてましたが、今は朝までスッキリ寝る事が出来ます。 疲れますが、連続してゆっくり歩きでスーパーで一人の買い物も可能です。 うちは、専用買い物かごを購入してるので、いつもそれを使ってるのですが、そのかごをカートで引いて車に入れることが出来るようになりました☺️ しかも二個。 でも、流石にアルコール等は重い… 自分で呑むから自業自得なのですが🤣 あと、今日は美容院に行ってきました👍 入院したら、ストレートと白髪は本当に気になります😅 前も同じようなペースで行ったなぁと思い返します。 2時間半くらいですが、何の問題もなく行けます。 今日は、新規のお客様のところに行ったのですが、何と二階の階段を上がるという… 仕事をされる方は、この時期の階段は避けた方が良いし、先方に確認された方が良いです。 明日は久しぶりのリハビリです。 どう評価されるか楽しみです。
2020.01.10
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後43/96日
やっとこ新年を迎えました😊 今年は、車に長時間乗るのは控えておくことにし、車で約2時間の主人の実家にも帰らない事にしました。 昨日は車で約1時間の私の実家に帰りましたが、意外と脚が痛かったです🦵😅 無印のウレタン座布団は必須でした🤣 カーブで体制を維持するのが、少しきついです。 私の実家は、椅子生活でなくてこたつ生活です。 少し高めの椅子を出してもらいますが、床は生活し辛いです。 手術を検討してる方は椅子生活を送る事をお勧めします。 明日は、6日ぶりのリハビリです。 歩き方壊れてると指摘されそうです🤣
2020.01.03
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後38/91日
大分、ブログサボってました😅 外出しての仕事、外泊で子供らの世話などであっと言う間に5日間も経ってました😁 今日は、リハビリの中でも熟練者の課長さんのリハでした。 筋肉と身体のつながりをよく勉強されている方で、今日はかなり上半身をマッサージしてもらいました。 今の私は、脚が収縮する痛さを怖がってかなり腰が引けてました。 それの修正をされたのですが、ほぐした後に術後の左側の腕を横断歩道を渡る時の様に手を上げて杖ついて歩きました。 手に何の関係があるの？と思われそうでしたが、何とびっくり⁉️ちゃんとバランス取れるではないですか！！ 手を上げることで、一本の軸になってバランス取れるとの事。 ただ、上げっぱなしも何なので、上げたり下げたりしながら歩きます。 自分がどんだけ偏った歩き方をしてるか、分かるいい指標になりました☺️ 明日はいよいよ退院🥰 長かった入院生活にやっとのピリオドです。 ブログを見て頂きありがとうございました。 アクセスが2,000を超えました🎊 とても参考になる事はなかったブログかもしれませんが、何処かで誰かが見てくれるというのが嬉しかったです。 また、毎日ではありませんが、備忘録として書いて行こうと思ってます。 何か質問ある方はどうぞコメント下さいませ。 これから手術の方は、どうぞ頑張って下さい！
2019.12.29
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後33/86日
今日は術後初めての仕事でした。 とは言っても、まだ入院中ですが外出して行ってきました。 全加重になって一週間で退院する人もいるし、前回は9月26日オペ、退院10月30日で34日で退院してるので、退院してるだろうと見越して、仕事を入れていました😅 車の運転も、右脚が全加重だから何の問題もなく早めに出来るそうです。 でも、長時間の座り仕事と、あまり歩きたくないから、うろうろせずずっと座り続け、急に立つのは本当に辛いです。 あまり、ヨボヨボ立ってると恥ずかしいので姿勢良く立つ事もできましたが、病院に戻ってくると疲労困憊です。 20時だけど、既に眠い💤 太ももは、リハビリする以上にバチバチに張ってます。 この時期、腰回りや股関節や膝の踏ん張りが効かず、がくっと力が抜けます。 これを怖がって逃げてると、とんでもない老婆の様な歩き方になります。 意地でも真っ直ぐ、術後の脚に体重を乗せるように乗せるように気をつけて歩くのがベストです。 明日も、自宅にご飯を作りに帰ってそのまま外泊です。 でも、月の中で外泊しても良い限度内にしておかないと、何のために入院してるの？となってしまいます。 外泊の限度日数を確認するのも重要と思われます。
2019.12.24
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後31/84日
昨日は、自宅に一時帰宅してました。 帰る途中で、快気祝いの購入のため、 近くのモールに行ったのですが、クリスマス商戦のため激混みでした😰 こんな時に一番困るのは、車椅子がない事！ 予約等出来れば、しておけば良かった😫 モールは、障害者用の駐車場も満車で結構歩いて店内に入りました😓 病院じゃ、杖で何とか歩けてたのにモールの中では、皆動きが早いので焦って歩き方が変に😂 急な動きをする人や、子供にも要注意です。 こちらに向かって来たら避けれない😖 転倒したら危険過ぎます😵 まぁ、焦って快気祝い買いに行かない様にしとかないといけませんって事ですね。 車椅子に乗ってる時間が長過ぎたか、徒歩が長過ぎたか、自宅に帰って寝て、起きてがかなり苦しかったです。 明日は再外泊で自宅まで歩いて戻るので、休み休み帰ろうと思います。 あと、同室の人にやめた方が…と言われたのが飲酒です🍶 毎晩晩酌をする私は、病院にいる間は我慢出来ますが、外泊の時は必ず飲みます☺️ 久々に自宅に帰ったら、嬉しくてどうしても飲んでしまう私でした😊 快気祝いは、タオルハンカチセット、出汁セットを買いました。 快気祝いで何かこれオススメってありませんか〜〜？
2019.12.22
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後29/82日
今日も朝から元気に筋肉痛です😆 ロフストランド杖から、普通の杖に変えてリハビリ室を歩きましたが、転倒しそうで怖かったです。 無理せず、ロフストランドに戻そうかと迷いましたが、何とか歩けるようになり、そのままリハビリ続けました。 前回の術後同時期のブログを見てると、かなり進んでますが、夜中の脚の違和感は半端ないです😫 30分に一回お尻周り、腰回りの筋肉の痛さで目が覚めてしまいます😓 寝返りしても何しても筋肉が痛いし、脚が重くてお荷物状態です。 今日は、足底板を作る話をするそうです。 医療費控除も使え、技師さんが作ってくれるそうですが、三割負担で片脚9,000円！一生ものでありますが、思った以上に高い… しかも、私の持ってる全ての靴に合うわけでなく、一つを作って入れ替えようにも小さな靴には入りません。 かと言って、小さな靴に合わせると大きな靴を履くとずれるし… その辺り、相談して来ようと思ってます🧐
2019.12.20
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後28/81日
今日から全加重です。 デジャヴの様ですが、ロフストランド杖に変わりました。 最初は、片松葉からこんな華奢なものに変わるなんてと思ってましたが、二度目の手術とあって何とかなります。 前回はロフストランド杖は1日くらいしか持ってなかった気がします。 試しに初めの手術の27日目は何やってたかブログを戻って見てみたら、まだ松葉杖でロフストランドは術後29日目からの様でした。 術後30日目は、自宅まで徒歩で歩いてみてました。 疲れはありますが、24日に仕事が入ってるので、病棟でも1時間に一回は歩き回る様にしてます。 片松葉時期は、やっとこなのに術後の左脚に段々と体重を乗せてれてるのが分かります。 自分にご褒美あげたいくらいですが、家族、理学療法士さん、看護師さんにひたすら感謝ですね🥰
2019.12.19
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 手術に至るまで 術後26/81日
昨日のリハビリのせいか、痛み止め飲んでも夜中は膝が痛くて寝れませんでした😓 痛さはキリキリという感じではなくて、疼く鈍痛です。 毎日ここが痛いという話ばかりなので、どういう経緯で手術に至ったかを書いておきます。 股関節臼蓋形成不全の人は小さな頃から、運動を避けてる人が多いと思われますが、小中学はスポーツ万能な方でした。 ただ、この病気の特徴でもある、お尻をフリフリ小股で歩く、出尻と中学くらいからよく友人に言われてました。 中学で足首を亀裂骨折してからは、部活はインドアの弓道へ。 今思えば、高校の自転車通学の頃から、右股関節の違和感あり。 自転車にまたがる時に、脚が上がらない事もたまにありました。 20代、30代は毎日高いヒールを履いて生活👠 コンビニに行くにもヒール履いてました😓 20代前半から、腰痛が酷くなりヘルニアと診断。 この頃は気付かなかったですが、股関節が悪いのにヒールを履いて、その結果腰痛になってた模様です。 おそらく、ヒールが原因で両膝が曲がったのがこの頃です。 柔らかなソファや硬いイスに座ると翌日必ず腰痛になってました。 30代後半で、年子で子供を二人高齢出産。毎日の様に、右手で子供を抱っこする生活約3年。産後は、骨盤矯正ベルトするも歩き方がおかしいとご近所の人から指摘される様になる。 思えば、この時整形外科に行っとけばよかった🤣 42歳の頃、ある週にディズニーランド、翌週東京を歩き周り、月曜日には右脚が全く上がらず、階段も一段ずつしか登れなくなる。 整形外科を受診して、初めて股関節臼蓋形成不全と診断。 リハビリに一月程通い、歩けるようになったけど、脚がなかなか上に上がらず、何もないところでも、脚が引っかかってしまうようになる。 44歳、社員旅行で人より歩くのがかなり遅いのを実感する。 45歳、右膝、右脚が痛いので整形外科受診。 骨切り術の話を初めて聞き、早めの手術を勧められるが、まだ大丈夫と勝手に判断して、仕事の区切りの付く2年後に手術をしょうと決める。 手術までは、ジムかヨガなど行って筋肉を付けようと考えてました。 職場の上司の奥様がたまたま股関節臼蓋形成不全で、症状をよく分かっている方で、仕事を3月間休んで良いから身体を早く治すように強く説得されて、7月に9月の手術の予約を取る。 手術の予約を取った7月から、9月にかけて股関節自体の痛みが出始めて、結果的に9月以降だと本気で痛かったはずと思い返せます。 この頃は、20分くらいは歩けるけど、痛みは出ないにも関わらず、疲れて途中で休みたくなります。 この病気はゆっくりゆっくり悪くなって、最後は痛みに変わるのが特徴です。 早めに手術の予約をしないと、いい先生は予約が取れません😓 その時の軟骨の状態で、人工股関節に切り替わる人もいるそうですね。
2019.12.18
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後25/80日
今日は、前の入院期間に勉強したCFP試験の発表がありました。 3科目受けた中で、2科目合格してました💯 娯楽もない、やる事ない、リハビリしかない、ないの三拍子揃った中で一人黙々と勉強してた甲斐ありました。 看護師さんも、この人何を勉強してるんだろ？って顔したり、何をやってるんですか？と聞いてくる人様々でした。 臼蓋形成不全に関わらず、長ーい入院期間は、資格取得にぴったりだと思います。 入院予定してる方にはオススメです🧐 明後日から、全加重かけても大丈夫なのに、片松葉のバランスが悪過ぎです。 平行棒ではうまくバランス取れるのに、歩くとなるとやはり膝に負担が来ます。 今日はレッグプレスという、座って脚とお尻の筋肉をつけるリハビリをしました。 35キロを50回。 生まれてはじめてのトレーニングマシンでちょっとテンション上がります。 しかし、3時間後には筋肉痛来てました😅
2019.12.17
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後24/79日
自宅から病院に帰って来ました☺️ 自宅で、服を着たまま空の風呂に出入りの確認をしたら、全加重まで広げてはダメな股関節を開きすぎてしまい、ダメージを受けてしまいました😫 痛かったですが、術後風呂に浸かってなかったので、えーいままよ！と浸かってスッキリ出来ました。 風呂の出入り、外泊時には要注意です。 リハ室で風呂の出入りの練習をしていた患者さんが居たので、私もやっとけば良かったと反省です。 手術二回なので余裕ありと思ってましたが、そうは行きませんでした。 病院では、リハ室とベッドとトイレの行き来しかないですが、自宅では思ったより、立ったり座ったりが多いです。 昼に病院に帰って、リハビリでしたが、 座位からの立位の練習はやめておくことになりました。 たまたま、同室の方も皆外泊されてて、 戻ってきた皆さん疲労困憊😵 皆さん、20時前ですが床に入ってます😅
2019.12.15
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後23/78日
今日は片松葉二日目です。 術後の脚に体重をかけれてると褒められたのもつかの間、松葉杖をついてる肩が痛い😓 加重に耐えようと無理したのが祟った様です😅 リハビリも念入りに肩を重点的にやってもらいました。 あと、膝腰の疼痛でまた眠りが浅く、寝返りしてもしても、何処かが痛い…😂 前の術後もそうだったので諦めがつきますが、大体4週間くらい寝れないのが、私のパターンの様です😫 今日は、術後初めての外泊です。 外泊は嬉しいですが、家の中を歩き回り日常生活をするのも結構大変です。 同室の方も疲れて帰ってくる人がほとんど😅 今日はお風呂に入りますが、まず服着て出来るかどうか練習しないといけません😯
2019.12.14
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後22/77日
今日は加重が2／3になった事もあって、 松葉杖が片方だけの練習をしました。 手術2回目とあって、結構スムーズに歩けましたが、うまく行きすぎて歩き過ぎた様で、 病室に戻ってからトイレに行くのもちょっと大変になるくらいでした😅 理学療法士さんの言う通り、遠距離は両松葉、近距離は片松葉で歩きます。 無理は禁物。 せっかくうまくバランス取っていたのに、あっと言う間に崩れます😫
2019.12.13
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後21/76日
今日は、術後3週間ということで加重が２／3になります。 体重がバレますが、36キロ近い体重をかけないといけません。 前の手術で分かってるのに、この2／3加重は大きな壁です。 25キロ乗せてた体重に10キロ加えるのは、 少し時間がかかります。 体重計に両脚を乗せて、足踏みしながらでないと、36キロに持って行けません。 見かねた理学療法士さんが、30キロでやめて残りは明日以降にしましょうとの事でした。 あと、やっと手に入った私の写真🤳 人に説明するのに、写真が一番分かりやすい！ 術後の経過は順調だけど、膝や筋肉の痛みがあって寝れないことや、12月30日に退院したいためにリハビリがきつくなってる事を鑑みて、痛み止めを処方されました。 薬が嫌〜〜な私でしたが、観念してこちらは飲む事に決めました😓
2019.12.12
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後20/75日
日々、リハビリに変化なく書き込んでませんでした。 自転車やりたいと思いますが、許可が出ません。 今日は、レントゲンを撮ったのでその写真を撮ってアップしょうと思ってましたが、 診察がなくデータ頂けませんでした😓 明日は、貰えるかもしれません。 最近は、ベットからの立ち座りがありますが、手術した方の脚にしっかり筋肉をつけようとしてるので、これがまた辛いです。 リハビリ中に外泊や外出をすると、使える方の脚ばかり使って、病棟に帰ってくると大体ガタガタになります。 トイレの立ち座りも、外泊等してると使える脚ばかり使って立つ様になるようです。 毎日リハビリを続ける意味がこの辺りにあると言っても過言ではありません。 今週は日曜日辺り外泊したいなぁと思ってますが、気をつけて行かないとと思います☺️
2019.12.11
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後17/72日
今日は日曜日なので、毎日午前と午後にあるリハビリも一回のみです。 自主トレも許可されてましたが、階の違う患者さんと差をつけることが出来なくて、一旦日曜日の自主トレは禁止されてるみたいです。 急性期の病院では、状態が悪い人が多いので自主トレは無いようでしたが、回復期の病院は自主トレ許可してるところが多い様です。 エアロバイクをしたいなと思いましたが、 前の病院でいつから許可されてたかなと戻って見てみると、術後15日からやってました。 こういう見返す時、ブログ書いてて良かったと思います。 歩かないと腸の具合が悪くなりますが、いわゆる便秘😓… エアロバイクはいい具合に股関節に負担も掛けずに、お腹の運動にもなります。 12月30日を退院目標としてますので、この日に向かって頑張ります。
2019.12.08
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後15/70日
昨日は1／2加重の日でした。 前回の手術で1／2加重は結構びっくりするくらい体重を乗せたイメージがあり、加重をかけ切れなかったので、今回は集中して加重かけます。 夜に足が突っ張るのが嫌ですが、車椅子に乗らずにリハビリ室に行く時も、地道に松葉杖で行ってます😌 負荷がかかるのと、筋肉の張りは比例して出てくるようですが、筋肉がつけば次第に張りが少なくなるみたいです。 リハビリ室で試験的に導入された、超音波の治療も膝に良いみたいです。 筋トレばかりで疲労困憊の方はこういった治療をお願いするのも一つの手かもしれません。
2019.12.06
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後13/68日
昨日は、転院先の病院でリハビリ無いのかなと思ってたら、計測や軽いリハビリがありました。 夜は痴呆の方も居ないしぐっすり寝れると思ってら、まさかの足の突っ張りで寝れない😂 膝も痛い、しまいには前に手術した足の膝も痛い😱 一生懸命頑張ってきたリハビリの筋肉痛が突っ張りに変わった様でした。 右では全然そんな事なかったのに… 夜遅くまで、何度も寝返り打ってやっとこ寝れましたが、先が思いやられます。 今日は午前中のリハビリは滞りなく終わりましたが、午後に行こうとしたら突っ張りで前に進めない😢 一進一退しながら、前に進んで行くのでしょうが、調子良かった分きついです😓 明日は1／2加重予定です。
2019.12.04
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後12/67日
昨日の22年前に骨切りした方に、もう少し話を聞きたくて、迷惑かなと思いつつ病室にも行ってみました。 骨切りしたのに、何か不具合あったのかな⁈と思って… そしたら、手術自体には何の問題もなく、山登りやゴルフなど出来てて経過も良くて、手術した事を忘れるほどだったとの事でした。 しばらく経って、四人のお孫さんの世話をする様になり、おんぶ、抱っこと繰り返して結構無理をされた様でした。 ご本人もそれが原因だと思うとの事。 骨切りをしても無理せず、適度な運動だと一生持つよ、大事にしてねと言われました😌 この病院で骨切り出来ると言う事が幸せなんだから！と力強く仰ってました。 骨切りの経過が悪くて、人工になったかと心配でしたが、心配が徒労に終わりました☺ 今日は自宅近くの病院に転院です。 この病院も良いのですが、自宅近くだと外出しやすくて、良いストレス解消になります。 骨切りをして、2週間もせず転院はなかなかない様ですが、理学療法士さんがどんな方か分かってるので、心配はないです。️
2019.12.03
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後11/66日
昨日は人工か骨切りかと書いてましたが、今日は朝の歯磨きでご一緒した方が、22年前に骨切りして、今回人工という人がいました！ 主治医に呼ばれて、お話出来なかったですが後からでもお話してこようと思います。 22年前の骨切りは地獄だった様です😱 と、ここまで書いてると偶然エレベーターで一緒になりました。 昔は、1週間重しをつけられてベットから出れず動けずだった様です。 でも、骨切り出来るうちにしといた方が良いよ〜〜との事でした。 同じ病室のご近所さんも、大の男が泣くくらいきつかったと。 ここ三年くらいで、痛み止め、術式の改善が凄くなされた様です。 同じ県内の大学病院二つ比較しても、前方アプローチで切開を少なくする方法もあれば、筋肉を切る方法もあります。 納得行くまで、色んな病院で話を聞くことをお勧めします。
2019.12.02
コメント(2)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後10/65日目
骨切りか人工か… こう悩む人はかなり多いと思います。 私も骨切りにしょうと決心した後に、自身が骨切りをし、勧めてくれた人から、人工の方が良いんじゃない？と提案され、余計悩みました😂 膝下の整形外科手術を繰り返した友人からは、軟骨残ってるのに迷ってるとか、何言ってるの？骨切りがダメな時の控えが人工でしょ？と言われました。 今の病棟では、人工の方がとても多く話してると、動作の規制が多過ぎて大変！脱臼しないように気をつけないとという声もよく聞きます。 https://www.kansetsu-itai.com/about/hip/artificial/about/abo005.php 人工の方からは、骨切りが羨ましい！軟骨あっていいね！と結構言われました。 この病棟は、少し痴呆症の入った方も多くおられて、ご老人の様子もよくみて取れます。 痴呆に人工股関節だったら、禁避行為を忘れて外れる可能性は高いとのことです。 このように聞いてると、骨切りで良かった〜〜と思います☺️ ただ、私に骨切りを勧めてくれた方は、主治医に骨切りしたら、人工にしなくていい的な事を術前に言われたにもかかわらず、術の後経過観察で、骨切りでも調子悪くなったら人工だよ！と言われ、ショックだったそうです。 それで、結果的に術後三週間くらいで退院出来る人工で良かったじゃないか！！って思ったらしいです。 片方骨切り、片方人工の方でも居れば、お話聞きたいですね〜☺️
2019.12.01
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後9/64日目
1/3加重が始まって、最初に手術した右脚の負担がどんどん減って楽になって来てます。 加重は、なかなか15キロかけれず10キロ前後で移動してます。 体重計を足元に置いて、リハビリするのですが、まず体重計に登るそして降りるという風に測ります。 歩くのもままならないのに、体重を都合良くかけるのは、慣れるまで時間がかかります。 平行棒の下がそのまま体重計になってれば〜〜と思いますが、そんな病院は無いそうです😅 今週の木曜日には1／2加重が始まります。 人によっては、15キロから徐々に上げて行って、木曜日に25キロにするイメージと言う人も居れば、15キロを必ず守らせる人も居ます。 一長一短あると思いますが、私は徐々に加重をかけて行こうと思ってます。
2019.11.30
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後7/62日目
今日は術後一週間で、加重が体重の1／3かかる予定です。 午前のリハビリでは、まだ許可が下りてない様子で、午後からか明日からかと思います。 右脚が頑張り過ぎてるので、左脚がちょっと付けるというだけで有難いです😂 筋肉痛はあまり来てなかったのですが、最近は湿布がないと辛くなってます。 この病院では、痛み止めと胃薬を一緒に処方されます。 ただ、患部自体の痛みはそれほどでもないので、薬ストップしてと言ったら、聞いてくれました。 ただし！患部は痛くないけど脚全体の疼痛は広がりました。 これを緩和するために、痛み止め飲んでたのね〜と分かりましたが、薬飲まない事によりこの程度の痛みが広がる程度だったら、痛み止めは要らないと思いました。 痛み止めで日中は少し頭が働かなくなり、夜ねれない感じもありましたので、私には薬をやめたのが合っていたようです。 午後のリハビリで脚が付けました！ 腰回りに痛みを感じますが、リハビリ室を結構歩きました。 その後のシャワー。 左脚をちょっと付けるだけで楽です😂 毎日少しずつ前進して行きます😊
2019.11.28
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後5/60日目
題名を書きながら、もう右脚は術後2ヶ月かと感慨深いです🤣 右脚が術後で使えなかった分、相当左脚が頑張ってたようで、筋肉全然落ちてないし、脚も結構動きます！ 個人的には、間を空けずに手術するのが、筋肉的にも良いのでは⁈と思います。 あと、一本目の脚を手術する前に、先生に筋トレした方が良いですか？って聞いたら、なーんにもしなくて良いよとは言われてましたが、スクワットくらいはやっておけば良かったです。 トイレの座りと立ち上がりの辛さを体験するとスクワットが重要なのは分かります。 今日は、自分で洗濯に行ってきました。 ためてたので松葉杖では重い… 余裕余裕と思ってたら、軸脚が術後60日なので、洗濯槽の底の洗濯物取るのがキツーイ😂 マジックハンドはここで使うべきだったんだ…でも、松葉杖で持っていけないよね😥 結局、最初から助手さん (昼間常駐しているお手伝いさん)呼べば良かったです😅 今日のリハビリでは、一本目の脚に1キロの重りをつけて、両脚の上げ下げ運動しました。 筋肉痛が心地よく眠りに誘ってくれれば良いなぁzzz
2019.11.26
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後4/59日目
今日は、ガーゼで覆われていた部分を開いて傷口確認と、防水テープを貼ってもらってシャワーオッケーとの事でした☺️ 右脚をした方の病棟とは違って、シャワーは毎日らしいです！しかも個室！ 患者に対する看護師の数に余裕があるため、毎日シャワー可能なようです。 でも、そんなシステムとは知らなかった‼︎ 前の病棟は週一の集団シャワーだったのに… まぁ、こんな情報普通は待遇良い方しか知らないですよね〜😅 ならば、最初からこっちでお願いしたかったです。 病院、病棟、シャワーや外泊、外出の制限などは事前にきっちり確認しましょう☺️ なんで私はその辺り確認しなかったというと、シャワー等の状況は病院は全て同じと思ってたからです😂 あと、術後のガーゼがたくさん付いた状態で、いつも着てるの下着を着るとかなり圧迫されます。 数日間くらいは、ワンサイズ大きな下着を持参する事をお勧めします。 ジャージですが、リハビリで必要なジャージですが、上の商品でも伸縮性があれば、膝まで上がりますが、膝上15センチくらいまで上がらないと電気が当てられません。 このタイプを履いてる人は結構多いです。 午後もリハビリ頑張ります。 励みになりますので、コメント等ありましたらよろしくお願いします🙇♀️
2019.11.25
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後3/58日目
昨日はトイレでの立ち上がりに悶絶してましたが、段々と慣れてきて痛いけどコツを掴んで大丈夫というくらいにまりました。 看護師さん曰く、骨切りでここまで動ける人は居ない！だそうです☺️ 初回の脚で大事に大事にしてたら、疼痛がひどくて寝れなくてという経験があるので、少々痛くても無理して動かしてます。 それでも、疼痛があって昨日は半分くらいして寝れなかったなぁ😥 お隣のご年配の方が昼と夜を間違って大きな声を出してたのも原因かと思います こんなの折角主人が持ってきてくれたのに、荷物が多いからと断ってしまった馬鹿な私😭 消音機能がついてるのが、一番です。 そして、昨日は右脚を軸にしたポールの伝え歩きを練習しました。 大丈夫と思ってたのに、膝が折れそうなくらいの痛み😱 右脚の筋肉の付くべきところの筋肉がペラペラで脚がエックスになっている模様😂 でも、遠いリハビリ室には車椅子で行くので、しばらく松葉杖試してみようと思います。 今日は、左はもちろんのこと前の手術おわった右脚も鍛えるそうです。 また、もう筋肉痛がきてます。 湿布処方してもらおうと思います😁
2019.11.24
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後2/57日目
午前中のリハビリに行ってきました。 清々しい女性理学療法士さんと話してると、女性の私も癒されます。 ただ、前の手術の右脚は膝が痛いな…くらいで、頼りになるはずだったのに、膝は痛いし力入らないし、思ったより使えない感じです。 また、トイレがきつい。 座れないのもあるけど、右だけで立ち上がるのは、至難の技でトイレの中で長時間悶絶してました😭 初日のリハビリから、両松葉でお願いしようと思ってましたが、こんなんで行けるのかと本当に心配です😥 午後に相談してみよう。 なぜ、両松葉にしたいかと言うと、トイレに行くのに、いちいち看護師さんを呼ばなくて良いのと、車椅子から転回させて座るよりも、松葉杖から座る方が楽だからです。 あと、びっくりだったのが、私が入院する前に50代くらいの方が、片方手術の後に、もう片方を5週目にされたそうです。 この歳でもきついのに、よくされたなぁと言ってたら、やはり私と一緒で分けて休みが取れないお仕事だそうです😱 スポーツ頑張ってた連続手術予定の女子中学生も居まして、今回会えると思ったら、退院されたとの事… 皆さん、ドンドン回復されておられる様子でした🥰
2019.11.23
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後2/57日目
昨日は、ほぼ寝れなかったです😅 脚自体のために痛みはさほどないのですが、寝れない寝れないと悶々としてしまってました。 携帯でも見るか〜〜って見たら余計に寝れなくなるしと、もうこうなったら疲れるまで携帯見とけば良かった感じです😭 でも、横になってるだけでも疲れは癒されるとの事ですし、我慢でじっとしてました。 ドレーンとおしっこの管が付いてる間は、大体こんな感じです。 横の人の寝息などが気になる時は、radikoか音楽聴くのが癒されますが、まぁ限度はあります。 あと、大部屋は本当にご老人が痛い痛いと大変です。 この辺の解消方法を考えとくのをお勧めします。 今朝は、リハビリが来てドレーンとおしっこの管が抜けます。 しもの話で、申し訳ないのですが昨日から大がしたいのに我慢してる状態です。 早くドレーン等取ってくれて、トイレ行かしてくれないかなと思いますが、その辺り融通が利きません😔 今日は、久しぶりのリハビリ室です。 前の担当者が担当なのでホッとしてます。 女性の二人組が担当者なのですが、2人とも本当に上手いし、明るいし、いつも早くリハビリ来てくれないかと思ってます。 今日は元気なので、また書き込みます👍
2019.11.23
コメント(0)
-
股関節臼蓋形成不全 寛骨臼移動術 術後1/56日目
昨日は左脚の手術でした😊 前回は、かなり吐き気に悩みましたが、今回はさほど無いです。 前日に、麻酔の先生にかなり気持ち悪かった話をしてたので、少し成分を替えてくれたようでした。 ただ、食欲は依然としてないです。 着替えも、前は術後大分経って来られた様な気がしてたんですが、今朝にはもう来られてました。 前回は頭が朦朧としてて、日にちと時間の感覚があまりなかったみたいです。 もうしばらくすると、痛み止めの点滴が終わるので、食欲は湧くはずです。 頭の働きが悪いので、今日はこの辺で😅
2019.11.22
コメント(0)
全98件 (98件中 1-50件目)
