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2019.01.18

風邪気味だったけど

(2)

カテゴリ：病気

gooブログに「  夜の食事のおかず作り  」って書いたんです

https://blog.goo.ne.jp/qo012/e/cf8702c0ca8a3cfdf6b94861edd72035

作ったものがあまり美味しくなかったんですが、

まだ余ってるから、消化させなくてはならないから、今夜食べたけど、

冷凍庫にカレーを冷凍してあったからこれと一緒に食べたら

結構食べられました

カレーには香辛料がたくさん入っているからそれが利いてるんですね

まだ少し残ってるから、あすの夜は、カレー粉を少し入れて食べましょう

きょうは風邪気味だったんです　鼻かぜです

昼にどうもおかしいって感じたんです　それで、昼の食事は終わったばかりで

お腹はいっぱいだったけど、納豆のパックにニンニクのオリーブ漬けを少し入れて

食べて、厚着をして、椅子に座ってウトウトしてました

治ったみたい　納豆菌が風邪ウィルスをやっつけてくれたのかな

その時の歩数はまだ３千歩もいってなかったから、

この日は一万歩は達成できないなって思ってましたが

夜食後に歩けた（いま、19時で7502歩まできました）から

どうにか達成できそうです　気持ちが上向きです

まだ歩けそうです　あと３千歩ですからね　少し休んだら歩きます

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最終更新日 2019.01.18 19:29:55
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