話し方研究所　福田健のプライベートブログです

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Nov 26, 2012

「怒る技術」がなぜ大事か

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今、「怒る技術」をインターネットに連載しています。
何回か書いていくうちに、気づいたことがあります。

１つは、「怒るのは大人げない」「よくない」との考えの人が多い理由についてです。
「怒る」といっても、
「なにかにつけてすぐ怒る人」
「怒ってばかりの人」
は、確かに「大人げない」し、「はた迷惑」と言わざる得ない場合があります。
人は、欲求が阻止されると、不満を抱き、怒りを覚えます。
問題は、その欲求が身勝手で自分本位のものか、それとも、「怒って当然」の正当なものであるか、です。

とはいえ、怒るのが正当な欲求の阻止にある場合まで、「怒るべきでない」「我慢するのが大人」というのは、間違っています。
「怒らない技術」の本で説かれている内容が、怒り一般までよくないこととして、「怒らない」ことを進めているのは、納得いかない話です。

第２に、「許せない」という怒り方についてです。
身勝手で、わがままな怒りを発する際、
「許せない！」
を口にする人が増えているのは困った現象です。この言葉を発する前に、＜自分は何に対して怒っているのか＞の自問が必要です。
「許せない」が我慢を重ねた結果の、最後通告だとすれば、もっと早い段階で、
「怒りの感情を伝える」
ようにすれば、「許せない」を言わずに済むのではないでしょうか。

怒ることは、怒りをぶちまけることではありません。
ぶちまけないで、「怒りの感情を伝える」ために、「怒る技術」が大事になってくる。

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