PR
tarzan777
音楽を演奏者と、リスナー双方の立場から楽器、ホームシアター、お酒等々について紹介してます。 又、空手、握力強化、居合い等についての稽古日誌も掲載あり。
Mar 28, 2006
カテゴリ： 健康・鍛錬
私、「Ｔａｒｚａｎ」なる雑誌を創刊当時から愛読しておりまして最近やたらと「ストレッチポール」なるものが紹介されてるもので興味深々だったのですがこの度とうとう購入するに至りました。
主に背中、腰といった体幹（コア）部分のストレッチが目的なのですが、ポールの上に仰向けに寝てマニュアルに沿って身体を動かすだけで裏側の筋肉がリセットされるというかリラックスした状態になれるんです。
ただの丸い発砲スチロールのようなもので出来た筒状のモノなんですけどねぇ、不思議なもんです。
もっともリラックスし過ぎるので朝は止めた方が良いかと（勤労意欲が殺がれます）、やるなら就寝前に限ります。
ちなみに私が買ったのはストレッチポールの本家「ニシ・スポーツ」のモノではではなくて近所のホームセンターで￥1,750で売ってた「ジョイフル」ってとこの“ぱっちもん”ですが機能面では何ら問題無いと思います。
だって本物は高いですから！
是非お試しあれ。
![[ 肩・腰・脊柱に！！]ストレッチポールEXタイプ＆ビデオセット](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/rokusen/img128/img10211562955.jpeg)
主に背中、腰といった体幹（コア）部分のストレッチが目的なのですが、ポールの上に仰向けに寝てマニュアルに沿って身体を動かすだけで裏側の筋肉がリセットされるというかリラックスした状態になれるんです。
ただの丸い発砲スチロールのようなもので出来た筒状のモノなんですけどねぇ、不思議なもんです。
もっともリラックスし過ぎるので朝は止めた方が良いかと（勤労意欲が殺がれます）、やるなら就寝前に限ります。
ちなみに私が買ったのはストレッチポールの本家「ニシ・スポーツ」のモノではではなくて近所のホームセンターで￥1,750で売ってた「ジョイフル」ってとこの“ぱっちもん”ですが機能面では何ら問題無いと思います。
だって本物は高いですから！
是非お試しあれ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・鍛錬] カテゴリの最新記事
-
知らぬが仏と言うけれど Jan 27, 2007 コメント(2)
-
意拳稽古10回目＆楽しみの一戦！ Nov 14, 2006 コメント(10)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Keyword Search
▼キーワード検索
Coffee豆を探すトコ
モカ二等航海士さん
韓国の龍の日記 韓国の龍さん
ｋｕｗａ－ｋｕｗａ… ｋｕｗａ−ｋｕｗａさん
蝶のように舞い蜂の… 。。☆しぃ☆。。さん
ＦＨＨの拳法日記 F.H.H.さん
「握力＝体重」を目… KUMA13さん
おっちゃんのカラテ… 丸茂1031さん
韓国の龍の日記 韓国の龍さん
ｋｕｗａ－ｋｕｗａ… ｋｕｗａ−ｋｕｗａさん
蝶のように舞い蜂の… 。。☆しぃ☆。。さん
ＦＨＨの拳法日記 F.H.H.さん
「握力＝体重」を目… KUMA13さん
おっちゃんのカラテ… 丸茂1031さん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
