2010年03月の記事
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懐かしのナポリタン
パスタといえば、ミートソースやペペロンチーノが多かったけど久しぶりにケチャップ味のナポリタンが食べたくて土曜のランチは私一人天気はいいけど、風がものすごく強くて外にも出たくない（－－；冷蔵庫にある材料でテキトーに作れる手軽さもナポリタンの良いところ小さい頃、よく食べたなぁ～(*´∀｀*） お腹いっぱいになったら眠くなって・・・グーグー寝ちゃった土曜の昼たまにはこんな日があってもいいよね(￣▽￣;) 今回はこちらを参考にしました 懐かしい★喫茶店の本格ナポリタン by Harumie
Mar 20, 2010
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AOIのハンバーグ★銀座
ちょっと気になってたハンバーグ屋さん会社のお友達のH嬢とランチへこのハンバーグ屋さんの名前は、ＡＯＩ（エー・オー・アイ）この名前の由来を聞いて 笑ったＡ 「愛する人」Ｏ 「おなか」Ｉ 「いっぱい」 (ノ∀≦。)ノぶはは！ （笑） ハンバーグは、腹ペコ２人だったので、贅沢にハンバーグが２種類のった「贅沢ダブル」マヨ＆チーズに洋風のソースがかかったハンバーグと大根おろしに ほんのりニンニクの香りがする和風ソースのハンバーグ想像していたデミグラスソースじゃ無かったけどハンバーグは、玉ねぎの甘さがしっかりして美味しいハンバーグでした☆冷めても固くならず、フワフワやわらかいのもイイね＾＾
Mar 19, 2010
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１リットル丸ごとゼリー★
粉ゼラチンが大量に余ってたので、その消費にりんごジュースのゼリーを作りましたしかも１リットル丸ごと(￣▽￣）うへへレシピというほどの物じゃないけど、一応<材料> ジュース（何でも）１リットル・粉ゼラチン１５ｇ<作り方>粉ゼラチンを耐熱のカップに空け、ジュースを適当に入れ（１００ｃｃ位）ゼラチンを５分ほどふやかす。レンジで１分位、ふきこぼれに注意しながらゼラチンを溶かす。更に冷たいジュースを入れて温度を下げ、紙パックに全て戻し入れてかき混ぜる。冷蔵庫で５～６時間冷やし固めたらできあがりゼラチンはコラーゲンから作られてて、美容と健康に良いってのは有名更にコラーゲンはビタミンＣと一緒に摂ると吸収が良いので１００％のフレッシュジュースで作ると良いハズ紙パックジュースだから、ビタミンＣは期待薄だけどね（＾＾；でも、おやつに砂糖たっぷりのお菓子を食べるよりも健康的でしょ？（＾ｍ＾） なんちゃって何より紙パック丸ごとゼリーにしちゃえるっていう手軽さが好きな理由( *´艸｀)ｸｽｯ♪
Mar 17, 2010
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あらびき☆楽しんご
最近ハマってる芸人楽しんごオカマキャラで 高い声が可愛らしい楽しんごでも、東幹久のモノマネではドスの効いた低くてカッコイイ声も出せるのギャップが面いんだよぉ～モノマネの後に踊る「ドドスコスコスコ ドドスコスコスコ ドドスコスコスコ ラブ注入」あー 癒し（笑）知らない人はＧＯ！ そうそう笑う事は体に良いんですよ～たくさん笑おう！
Mar 16, 2010
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ボケ防止の青汁デビュー★
先日行った、「Health & Beauty Review｣の中の白澤卓二先生のお話 日系米国人、1836人を対象とした大規模疫学検査Ｋａｍｅプロジェクトにおいて週３以上野菜または果物ジュースを飲む人は、週１回未満の人に比べてアルツハイマー病の発症リスクが７６％低下していた。また、週１～２回飲用する人も１６％低下していた。週３以上野菜（果物）ジュースを飲むだけでアルツハイマーになるリスクを７６％も低下する事ができるなんてはじめるっきゃナイ♪青汁デビューコストコで買った青汁なんだけど、苦くなかったです。もちろん美味しくは無いんだけど、飲めます（笑）大麦若葉100% 粉末タイプ 青汁100 500gりんごジュースで割って飲むと飲みやすかったデス（ｏ´∀｀ｏ）
Mar 8, 2010
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春ネイル★ダブルフレンチ
ネイルチェンジしましたちょっと春らしいダブルフレンチ（薄いピンク×薄いパープル）そしてゴールドラメ春らしい色ってボヤけちゃうので、ゴールドでパンチをプラスホントにあわ～い感じに仕上がったので、物足りないか？って思ったけどこういう色の方が手になじむっていうか、手を綺麗に見せてくれますギラギラネイルも大好きだけど、たまにはこんなのもステキ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－カルジェルなので、コレでつるんと落ちます＾＾落とすのが簡単だから自分で落とすので、オフ代が浮くのも嬉しい(*´∀｀*） カルリムーブ（カルアウェイ）カルジェルを安全に落とします。
Mar 7, 2010
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エリカ・アンギャル＆Ｅｍｉｒｉ＆白澤 卓二★Health & Beauty Review♪
３月１日東京国際フォーラムで行われた「Health & Beauty Review｣の講演会に行ってきましたテーマは『"遺伝子"を味方にする食生活～ミス・ユニバースの食事法と長寿遺伝子』以前からエリカ・アンギャルさんの本のファンだった私 なまエリカを見て、ますます好きになりました(*´∀｀*） エリカさんは、日本語がとってもお上手で、しかも話し方が英語交じりで、ものすごくチャーミング「最高級のコスメは食べ物！」と言ってるエリカさんの話は食べ物の話がメイン今、ものすーーっごく影響されちゃってマス（笑）それは、また後日として・・・Ｅｍｉｒｉさんも、さすがミス・ユニバース日本代表だけあって食生活はパーフェクト！２人の肌のツヤを見ればわかりますよね～なんて、肌がこうピカピカになるんだろ！？（￣▽￣*）うっとり
Mar 4, 2010
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Ｍｏｎｔ-Ｂｌａｎｃ（モンブラン）★アンジェリーナ
ひな祭り～女子のお祭りひな祭りには、限定のさくらのモンブランを♪ちょうどアンジェリーナ近くの美容院に行っている旦那が買ってきてくれましたモンブランで有名なアンジェリーナは濃厚クリームが重いけどウマい！店舗も全国にちらほらあります中にはミルクの味が濃ゆ～～～いクリームが入ってて初めて食べた時は感動したっけ(*´∀｀*） （もう１０年以上前だけど。。。）けっこう濃いクリームなので、お友達でも１つは食べきれないって人も私はガンガンいけますが？何か？（￣▽￣）
Mar 3, 2010
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テロメアを長～く★長生き♪
テロメアとは、DNAの一部で、寿命や若さをコントロールする部分です。これが長ければ長いほど良いんだけど、細胞分裂や年齢を重ねることで、テロメアが短くなり細胞老化を引き起こすんだそう。そこで オメガ３をたっぷり含んだお魚！オメガ３とは・・・脂肪燃焼を活性化させる、心臓病の予防、肌の細胞膜を強くする、肝臓の働きを活発化し余分な水分を排出するなどの作用があり、厚生労働省は『日本人の食事摂取基準』では、このオメガ３を増やすべき栄養士として指定している。この、オメガ３を週に２回以上食べるか、サプリで摂らないと、健康を保つＤＨＡやＥＰＡ（体の中で作られない栄養）が不足するんだそう逆に、きちんと摂ればテロメアが短くなる速度が緩やかになるんだって実家にいた頃は、海が近くて新鮮なお魚を食べる機会も多かったけど結婚してから、どーしても大好きなお肉に偏りがち目標は週２回は魚料理これから、ちょっとずつ長寿目指します
Mar 2, 2010
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朝シリアルはじめました★
朝ごはん、何食べてますか？私は、今までバナナ１本（￣▽￣；とか、おにぎり１つ、お弁当の残りサンドイッチ１つを口に放り込む感じ少し前に食中毒（？）みたいな病気になってから栄養バランスの事を考え始めました＊（関係無いか？）まずは朝ごはんシリアルにフルーツ（いちご・バナナ・りんご）と、ヨーグルトを入れシリアルは 近所のスーパーで買えるからコレ牛乳でサラサラーっとヨーグルトが酸っぱい時ははちみつを入れています。これを始めた頃から、朝の便通がすこぶるイイんですよ(*´∀｀*） いつもは２～３日出ないのは当たり前なのに、これを始めてからパーフェクトですやっほー
Mar 1, 2010
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