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2007年09月の記事
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アンチエイジング☆
昨日を読んでちょうど黒酢がなくなっててこれが欲しいなぁと思ってたらなんと今日ドラッグストアに行ったらあったんですぅを買っちゃいましたカラダがきっとこの黒酢を求めてたんですねぇ安心して飲めるのがいいなこの本には、アンチエイジングの実践的な方法やカラダにやさしいコスメや食品などが満載です～わたしは紹介されてたなかで他にこんなのも欲しいなぁちなみにこれは以前何気に買って使ったことがあったんですぅ石鹸シャンプーなのにとってもしっとりしてよいなぁって感じてたぁこのコンディショナーはとても人気があるようですこのヒマラヤ岩塩のお風呂に入ってあったまってお肌スベスベに～先日読んだ本にも安心なのはフラックスオイルだと書かれてました。。あなたはもう愛用、愛飲してますか夢に近づきます。。。 いつもありがとうございます
September 30, 2007
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感情の嵐☆
今日は久々に感情が渦巻いた一日だった人に感情が呼び醒まされ新たに人の感情を呼び込んで嵐が巻き起こった押さえ込んで潜んでいた感情が顔をだしてきたきっと解放されたかったんだねアナログなやりかただけどね後悔とスッキリ感が交錯して秋風に吹かれていく。。。いつもありがとうございます詩がいっぱい
September 28, 2007
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ありがとうお月さま☆
今日は満月でも曇り空お空に向かって話しかけるするとまあるく黄色いお月さまが顔をのぞかせてくれた昨日もそうだったねありがとうお月さまいつも呼びかけにこたえてくれて。。。いつもありがとうございます詩がいっぱい
September 27, 2007
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朝のまどろみのなかで。。。☆
朝のまどろみのなかであたたかい光に包まれてやさしいぬくもりを感じるたいせつにしたいしあわせな時間 時々詩を書くことにしましたのでよろしくですぅ最近本は土・日に読むようにすることにしましたなんか平日は本の活字には触れたくなくなったので。。。あたまをからっぽにまっさらにしたいのかも～少し前まではお陰さまでかなり仕事が順調だったので平日も読書タイムをとっていろいろ学んでました今は実践の時でもあるようですぅ夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 27, 2007
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赤い郵便車を追いかけるの巻☆
夕方仕事のスタッフからＴＥＬがあって私的なことも話してたら時間が．．．ヤバイかも～って思いながらノーメイクにグラサンに帽子を被って（ちょっと怪しいかも～）企画書と資料を入れた封筒を近くのへ間に合わないと本局まで走らないとならないのでポストの集配時刻を見たらジャストちょっと微妙だなぁ急いで次のへなんと赤い車が通り過ぎていくのが見えるーっまたまた次のポストへＧＯあっ止まったなんとか追いついてを止めて手渡しホッなんかマンガみたーい急いでポッケにワンコインを入れてきたのでコンビニに寄ってアイスを購入この前食べた十勝あずきのカップアイスをおいしかったなぁと見ながら今日はジャイアントコーンとクランチのチョコバリを～外出しないときは料理を作っている今日ＴＶで炊き込みご飯の黄金比率のことを言ってたなぁ水（だし汁）１０：醤油１：お酒１なんだって～今度作って見よ夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 26, 2007
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中秋の名月☆
綺麗ですね～夕方６時に図書館から出たら南東の空にまんまるいお月様が。。。見上げながら引き寄せられるように帰るのと反対方向の遠いお店で夜ご飯の材料などいろいろお買い物を～新鮮なさんまもあったので購入ＴＶでレシピもやってたので。。。帰りも見とれながら～今も見上げると神聖に輝いていた天然石のブレスやネックレスをベランダに置いて浄化中昨日は友人と出かけたけど舟に乗って観月する予定が３時前ごろから雨大きなお寺の縁側に座って雨に打たれた絶景を鑑賞したり畳の間に横になってザーザーと降る雨音を聴いた。。。雷まで鳴ってとっても浄化された綺麗な氣が流れていた。。。あなたもお月さまを楽しみましたか夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 25, 2007
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自分が自分になるということ☆
思考は時として誇大妄想にもなりかねないなと感じるこの頃。。。極力、考えないで感じるようにしています。最近読んだ２冊の本こころに残った箇所を書いてみます。（『』内）『多くの人は、ただ目の前にある日々の「なすべきこと」に、追われて忙しく毎日を過ごしているうちに、自分を実感できなくなっています。』自分を見失ってただただ目の前のことをこなしていって、氣がついたら時間だけが過ぎていたってことがありますよね『「自分を受け入れ、自分にやさしく耳を傾けるとき、人は、真に自分自身になることができる」』最近特に、自分の身体（心）を感じることのたいせつさを実感しています。『私たちが、一人で思い悩んでいる時、物理的には一人でも、心の内側には複数の他者、言わば「自己ならざる自己」としての他者が存在しています。そしてそれらの人々の目を氣にしたり、何かを言い聞かせられたりしています』例えば子供の頃、親に言われたことがしっかり価値観としてしみついていてこんなことをしてはダメだ～とか...自分を批判したりしていますよね。けっこう時間に追い立てられているように感じることってありませんか。そんなときは自分不在だったりしますよね。なんのためにやってるのかなにがたいせつなのか問いかけてみるとよいですね～この本は精神療法学等が専門の著者が現場での臨床体験も交えながら、気がかりの対処の仕方を一般の人も実践できるように書かれています。簡単にできる方法なので、悩みを抱えておられる方は読まれてみてもよいでしょう。今月２度目の連休をいかがお過ごしですかわたしは明日は友人とすこし遠出をして一日早い中秋の名月を観に行く予定です。それでは素敵な休日を。。。夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 23, 2007
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ブルブルマシンでパワーアップ☆
今年ブームになってるブルブルマシン午後から仕事で打ち合わせに出かけ終わってから設置されてるサロンを見かけ一度通り過ぎたのだけど．．．やっぱり氣になって戻って入ってみた。前に一度やったことがあるかつて５号や７号サイズだったこともあるけどその後ずっと９号サイズそれが冬頃からすこしキツくなってきたで、最近はウエストを細くするよう心がけていた。他にもいろんなマシンがあってロデオボーイはサービスでできるということでお初にトライこれは乗馬してる感じで同じ姿勢なのでけっこうキツかったブルブルマシンは初回よりとっても気持ちく感じた立ったままやってるだけでもいいんだけど手をついたり、座ったりといろんな体勢でやってみた。やる前はちょっとだるかったけど終わったらとっても元気になって足取りも軽くその後４時間あまり歩いた。。。けっこうオススメですよぉ久々に遅めの通勤ラッシュに遭遇した。なんとサラリーマンのお父さん達は土気色でとっても疲れた顔をしていた。「お勤めご苦労さまです」と思わずこころでつぶやいていた。今は自由な形態で仕事してるのでもうアノ通勤電車には乗りたくないなぁって思った。あなたはブルブルマシンを体験したことがありますか夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 21, 2007
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風を切って走る～♪
この日は往復で２時間近く走った～といってもバイク（それも５０ＣＣ）まだまだ猛暑と言われていたけど肌に触れる風は涼しくて...風を切って心地よかった～前夜、カラダの感覚を感じてたらなぜか風を切って走りたいという気持ちになった前に一度行ったことがあったけど最近はけっこう急な山道を走るのがこわいような氣がしてきてたでもなんかかろやかな気持ちで行きたいなぁって感じたのだった仕事のことが少し氣になったけど行ってよかったこのところデスクワークに集中してたので開放感があってとっても気分がスッキリした広い公園のお花が迎えてくれた。。。夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 19, 2007
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これは何の花？
なんか可憐ですよねぇ☆何の花だかわかりますか？なんとあのネバネバパワーのオクラちゃんなんですぅ♪はじめて知りました～☆そういえば秋は虫がよくでてくるんですねー虫や爬虫類は苦手なんですぅ(*_*)まだまだ暑い日が続きますよねーもうすぐお彼岸なのに。。。夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 17, 2007
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花とアゲハ☆
連休を楽しんでますかぁ？わたしは自然のなかでゆっくり過ごしてますぅ(^o^)アゲハ蝶が百日草にとまってるぅ♪甘ーいかな？それでは心地よい休日を。。(^0^)/夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 16, 2007
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茜雲に魅せられて。。<画像>
部屋で仕事をしていたら目の前の空が赤く染まってきた思わずベランダに出ると西南の空に朱く美しい色の雲が～カシャこれは西北の空先日のエンジェルの羽根の雲も秋の空って綺麗なぁあなたが今日見上げた空はどんな空最近自分の体（こころ）にその都度問いかけて十分聴いています今日はとくにこころスッキリ以前なら動揺してたことにも焦らない自分がいます夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 13, 2007
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小さな箱から脱出～☆ちょいでぶおやじ
ストーリー仕立てになってて前半は面白く一気に読み進んでいきました。。。自分が箱の中から外に出たときまわりの状況（カンケイ）が一変するということが全編を通して書かれています。。。なかでも４月から感情とのかかわり方の大切さに一層気づき、探求し、寄り添い、感じ...実践してきてたので（これについてはいずれ書きたいと思ってます～）『自分の感情に背いたとき、わたしは箱に入り、自己欺瞞を行う』というところは実感しましたー仕事や家庭や・・・人間関係をよくしたいと思っておられる方は読んでみられたらどうでしょう 今日背中（右肩あたり）に「ちょいでぶおやじ」と入ったＴシャツを着て一人で歩いてたそのとおりの人を見て思わずクスッ奥様か娘さんにプレゼントされたのかしら今日は蒸し暑かったですねーまだまだ残暑が酷しいですぅ夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 9, 2007
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マックカフェ体験☆
８．２９に全国一斉に１５店舗オープンしたとＴＶで話題になって画面に凄い行列が映ってました。。。新しい物好き（!？）のわたしとしてはちょうど会議があったので帰りに行ってきましたわたしはで観たときはアイスカフェモカをと思ってたのですが今日の気分で余市の黒ぶどうアイスとこだわりのベーカリーはほとんど残ってなくなっててデニッシュを食べましたスタバやドトールなどのようなカフェスタイル・・・といってももともとのマクドナルドの隣接していた一方が変わっただけで席も上のフロアは共有なのでなんか違和感があったわぁアイスも普通のカップに入っていて固くて...まぁまぁおいしかったけどぉ．．．デニッシュもあったかくてほっこりしてて．．うーん、格別…というのでもないんだけど...コメントとしてはちょっと微妙かなでも手軽に食べれるのがよいですよね今日はお店を見たりちょっとショっピングをしたりして３時間ぐらい歩いたかなぁ歩くのは好きだし、暑さも和らいできたのでこの前の猛暑の日に比べると全然平気だったなぁ夢に近づきます。。。いつもありがとうございます
September 4, 2007
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