2010年03月の記事
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家には生き方が表れる？！
昨日、祖母の家に遊びに行ってきました。来月家を壊し、１年かけて豪邸（１０ＬＤＫ＋２Ｓ）を建てるそうで。問題のない家庭などないように、祖母の家も嫁姑問題があります。嫁と姑（祖母）は仲が悪く、嫁と息子（伯父）は夫婦仲が悪く、嫁と子どもたち（従姉）は仲が悪く、つまり家族バラバラの家庭なんです。新しい家の間取り図を見せてもらうと、一家離散の相。旦那の母は、結婚直後から夫が鬱陶しく思い始め、すぐに家を追い出し以来４０年近く別居を続けたそうです。結婚７年目で家を買ったそうですが、間取りはやはり一家離散の相。今は家族はバラバラです。中古の物件を見に行っても、家族がバラバラになり家を売る状況になったと教えてもらう家は一家離散の相の間取りが多いです。みんながみんなそうなるわけではないと思いますが、そういう生き方をしてきた人はそういう間取り、家に自然とひかれるのかな、と思いました。いつか家を建てる時、私はどんな間取りにするのだろう。自分の生き方が反映される家、どんな家を建てる事になるのか楽しみです＾＾
2010.03.31
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抱きしめる
娘の寝起きはいつも、娘の気が済むまで抱きしめるようにしています。朝起きた時も、お昼ねの後も。娘も私にぺとっとくっついてきます。抱っこで胸と胸、おなかとおなかをくっつけているとお互いの心のエネルギーが行きかいはじめます。そして段々と大きな１つのオーラに包まれていきます。娘も私もゆったりとした気分になってリラックスしてきます。しばらくこのままでいるといつも娘は１つ、ふーーーーーっと長い息を吐きます。すると呼吸が深く深くなっていきます。娘を見ると、目を閉じて軽く微笑んでいるみたいです。母の大きな愛を感じているのかな？なんて事を考えながら、私も娘のオーラで癒されていくのを感じます。娘が自分から動きだすまでだいだい１５分くらい。突然「もういいよ」と言って膝をおりて、それからは私に見向きもせずに自分の好きな事に没頭します。忙しい時はなかなかイライラしちゃってゆったりと抱っこなんてしてあげられないけれど娘の為にも自分の為にも、できるだけ沢山抱っこしてあげたいな、と思います。
2010.03.30
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京都に行ってきました
今年は前厄なので、リフレッシュも兼ねてどこかエネルギーの溢れた場所でお祓いを受けたいと思い昨日、京都の鞍馬山にある由岐神社でお祓いを受けてきました。前日の天気予報では京都は雨。特に北部は雷を伴った豪雨だとの事。鞍馬～貴船は山の中で舗装もしていない山道を登り降りするので、本当に行けるのか心配していましたが、ぱらっと降り始めてもすぐに止む、の繰り返しで、そのたびに両手を上げ天に向かって「ありがとうー」と叫んでいました。以外と効くもんです。１９歳の時には日本にいなかった為お祓いを受けそびれ、今回初体験。お祓いを受けてみると、頭上のもやもやが晴れ、体の中心にそってきれいなエネルギーが流れ始めじんわりと体があたたまり、スッキリして元気が出てきました。神社の方も神主さんもとても親切な人たちで、この人からお祓いを受けられて良かったと心から思えました。鞍馬山は本当に不思議な場所で、叡山電鉄に乗り向っている時から、段々と体の疲れが取れ始め、近づけば近づくほど元気が出てきて、護られているなと感じられます。舗装もしていない急な山道ですが、確かに疲れるし足もがくがくくるけれど疲れながらも元気もどんどんと補給される感じなんです。自分１人の力で登っているというよりは、大きな力に助けてもらっているなと感じます。本当に神秘の山なんだなぁと思います。今回は旦那に娘を頼み、友人と２人で行ってきました。突然、「ちょっと鞍馬まで行かない？」なんていうお気楽なメールに２つ返事で「鞍馬いいね～お供しますよ」と言ってくれた友人に本当に感謝。ありがとう＾０＾とても楽しい旅でした。１人で京都まで行くと言う私を快く送り出してくれた娘と旦那にも本当に感謝。ありがとう＾０＾かなりめちゃくちゃな私だけど、家族の一員としていつも暖かく見守ってくれてあなたたちのお陰でこうしてのびのびと自由にやりたい事がやれています。とても幸せです＾ー＾本当にありがとう＾０＾多くの人たちの暖かい心にふれる事ができた、素敵な素敵な京都日帰り旅行でした。
2010.03.29
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癒しのその後
先週の土曜日、大きな癒しが起きてから１週間が過ぎました。途中でボランティアに参加したり（この事はまた改めて書きます）実家に泊まり、娘の誕生日があり、と変化変化の毎日を過ごしています。自分の命とつながり、エネルギーが大きく変化しています。まだ体が新しいエネルギーに馴染めなくて体はダルイし、全てのエネルギーを受け入れるには、もっと不要なものを出さないといけないらしく、落ち着くまでにはもう少し時間がかかりそうです。でも日常はノンストップで進んで行きますね！日々の生活を大事にしながら、不要なものを捨てエネルギーを自分のものにしていきたいと思います。
2010.03.27
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２歳になりました！
今日は娘の２歳の誕生日です。昨年は高熱で誕生日どころではなかったのですが、今年は体調管理はしっかりと？やっていたので、バッチリ元気！そして旦那が数年ぶりに有休をとり、近くの遊具がある大きい公園に行ってきました。お弁当はおにぎりとコロッケ。桜の木の下に車を止めたので、車の中で食べました。日のよく当たる所ではだいぶ咲き始めていますね。来週末くらいに満開になりそうかな．．平日だったからか空いており、貸切で観覧車やコーヒーカップ、メリーゴーランドや汽車に乗りました。イヤイヤ期の真っ只中なので、「乗る？」と聞くと「イヤーイヤー、絶対イヤー」と大騒ぎ。“絶対”なんて言葉いつどこで覚えたのだろう．．でも乗ると大ハシャギなんです。また連れてきたあげたいなぁなんて思ってしまいます。公園では滑り台で何度も何度もすべりまくり、１人で独占していました。ただ今日は日差しはあるものの風が強くて、ものすごく寒い＞＜帰りたくないと泣き叫んでいたけど、ひとさらいのようにかっさらって、２時間くらい遊んで帰ってきました。帰りにケーキとお寿司を買って、今夜は宴会だー娘はまだお寿司は食べられないんだけど．．まっいっか～
2010.03.26
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癒しの始まり
土曜日にとても大きな癒しが始まりました。私の魂にほど近い、今生で一番古く根が深いと思う部分の癒しです。親含め誰からも誕生を祝われず、この世の中に居場所がなく、自分の存在を自分でも認める事ができず、今死んでもおかしくないほど常に不安定でした。直接取り組み始めて４年、やっと苦しんでいる自分を正面から見て受け入れ愛する事ができました。ずーっと、この苦しみは私を愛さなかった親が悪いと思ってきました。親が過ちを認め謝罪し変わった時、初めて私はこの苦しみから解放される、だからきっとこの苦しみは死ぬまでずっと私に付きまとい、心から笑い生きている幸せを感じる事はないのだと思ってきました。でも違った。たとえ親から愛されなくても、私が私の事を分かって認めて受け入れて愛したら、それでいいんだと分かりました。生に関する直接的な感情の為、あまりにも強く暗く深く陰湿で嫌だ、嫌い、すごく恐いとしか思えなかった自分の感情。その頃の自分。記憶。でも、そんな部分も大事な私の１部だと分かり、本当は一番いおとしい部分でもあると分かりました。それでも一生懸命生きてきた私を精一杯抱きしめてあげたい、褒めてあげたい。命の力は大きく強いことが分かりました。自分で自分を認められることがどれだけ力になることか。地に足が付き、地球と深く強くつながるイメージが湧き出てきました。この地球でしっかり生きていくぞ、と思えます。まだ癒しの途中ですが、レイキのエネルギーも、深く暖かく強く大きく繊細になりました。まだまだ変化中です。これからどんな風に変わっていくのか。楽しみ＾＾
2010.03.23
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祝！卒哺乳瓶
２歳の誕生日を２週間後に控えたある日、毎朝哺乳瓶で飲ませていたミルクを、コップで飲ませてみました。二プルがぼろぼろでミルクが漏れてくるのに、高いからとケチってなかなか買わなかったのです。コップは１歳半頃には使えていたので、中身がミルクに変わっても特に何も言わず、おいしそうに飲み干しました。次の日もその次の日もミルクをコップで飲ませましたが、何も言いません。哺乳瓶を見せても特に反応もなく、執着もないみたい。自然に哺乳瓶卒業できました＾＾やったー＼＾０＾／１歳半検診で、まだ哺乳瓶を使っていると言ったら虫歯になるから直ぐにやめさせなさいと言われましたがいまいちピンとこず、ずっと使っていました。私がそこで無理して止めさせようとしたら、娘も抵抗して哺乳瓶に執着したかもしれません。私が無関心だったから？良かったのかも。こういう話しはよく聞きます。今度はおむつはずれがありますが、これも実は１歳過ぎた頃から周りからうるさく言われるようになりました。でも私は何を言われても全然気にならず．．私の娘だもん、私の思うように育てる！と強く思っていたからかな。おむつも自然に取れるまで待とうと思います＾＾おおらかに育てたいですね＾＾
2010.03.22
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癒し
今年に入り、部屋の片付けを熱心にやる気になり、その内体の浄化が始まり風邪をひいたり、お腹を壊したり、何だか調子が悪かったり、今度は心、魂の浄化、癒しが始まりました。身の回りを整えることが癒しを促し、助けになるなんて、初めてしりました。というか、実感しました。そのことはまた追々書いていきます。今は存分にこの感覚を味わい尽くします＾＾
2010.03.21
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研修を受けました
２泊３日で実家に泊まり、来週のボランティアに向けてのレイキの研修を受けてきました。私は最強に体調が悪く、先生も今は体調が不安定だと言っていました。２０１０年になり地球のエネルギーが変わり、レベルが上がって心も体も魂もバランスを崩す人が増えているそうです。私の周りでも風邪をひいたという話しを良く耳にします。体が今のエネルギーに慣れようと調節をしているのですね！こういう事があると（話しを聞くと）、人は地球とは切っても切り離せない存在だなぁ～地球を痛めつけるような今の生活から共存していける生活に変えていかないと、と切実に思います。先日ブログに書いた多用途洗剤「松の力」、少しずつ広がりをみせています。今はほんの小さな波紋でも、波紋は波紋を呼ぶように、いつか大きな広がりをみせてくれると信じています。多くの人が地球をいたわる気持ちを大事にしていけたらなと思います。研修では、ずっと心の中に閉まっていた辛い記憶の蓋が開きました。でもそこでストップ。まだ核心には触れるタイミングではないのか、それとも自分の力でやり遂げる事だからなのか．．３歳で胃潰瘍と円形脱毛症になったという、異様な出来事、記憶。向き合うのはまだ恐く、でも癒さないと娘との関係にも影響してきます。三つ子の魂百までと言いますが、２歳を迎えようとしている今、一番大事な時だと思うのです。自分の癒しの力を信じて、一生懸命生まれてきて一緒に生きてくれている娘の為にも、しっかり向き合おうと思います。は～でも恐いなぁ．．
2010.03.20
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ヨガ初体験！
５年越しの願いが叶い、ヨガの教室に参加してきました。三輪車で１５分、子連れでもじゅうぶん通える距離です。先生はこの道３０年のベテラン。参加者は５人、内３人は初参加でした。こんな事は今まで１度もなかったそうです。準備体操に２０分以上かけ、そのままヨガに入っていきました。腹式呼吸をしながらゆ～っくりの動作にもかかわらず、開始から３０分後には汗が出て息が上がり、体もだるくなってきました。ほとんどのポーズが出来ずに、ただ床に転がっていただけの感じもしますが．．先生のモットーは、無理しない、頑張らない、気持ち良いと感じる程度でやめる、だそうである程度適当でいい加減でいいそうなんです。その方が実際には長く続き上達も良いそうなんです。そんなゆる～い先生に惚れ込み、通うことにしました。無理しなかったからか、ダルい中歩いて帰ったからか、次の日になっても筋肉痛は全くありませんでした。内臓からキレイになっていく。すると肌も自然ときれいになっていく。キレイなママへまた１歩近づいていくなぁ＾＾ ふふふ．．結果が出始めるのは、早くて半年、遅くて１年。私はなまっているから遅いかも。１年後、どんな私になっているのか楽しみです。そういえば、本当にキレイな時というのはキレイになろうと一生懸命努力している時なんだそうです。そう考えると、私は今キレイなのか．．な？
2010.03.17
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泡洗顔
テレビで泡洗顔の仕方をやっていました。１０年くらい前メイク講座を受けた時に初めて、泡で洗顔する事の重要性を知りましたが、今回テレビを見て再確認させてもらいました。娘との散歩中に孫と間違えられて以来、敏感になっている私。きれいなママ目指して日々色々チャレンジ中です。石けんと水を手に取りある程度泡立てたら、水に濡らさずに（ここポイント）泡立てネットで細かい泡を作る。手のひらに乗せて逆さまにしてもぷるぷるして平気なくらいの弾力があればＯＫ。泡をでこ、両ほほ、鼻の頭、顎にのせ、手のひらを肌につけないように泡で一箇所につき４回ゆ～っくり円を描きながら洗う。すすぎは２０回。タオルを押し当てるようにふく。こすらない！産後１人で娘をお風呂に入れないと、、という事もあり、自分の事は本当におろそかになっていました。たいして泡立てず、ぬめりがあればいいか～と手のひらでごしごしこすり、１回ではきれいにならないからと何回も何回も洗っていました。でも、しっかりあわ立ててゆ～っくり洗うと不思議と１回できれいに汚れが落ちます。ゆ～っくりした方が時間がかかるように思うけど、実際は反対。何度も何度も洗う方が実は時間がかかっていました。ゆっくり丁寧に、でも１回で確実に決める。洗顔以外の事にも通ずるなぁ～と思いました。
2010.03.16
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１度全部リセットする
ここ数週間、娘はずっと便秘気味でした。出るには出るけど少しだけで、お腹は常にぽんぽん。あまりにもぽんぽんすぎて、お腹の毛細血管が充血していました。かわいそうだな～と思いつつ、小児科に連れていっても「出ているのであれば問題ありません。」と帰されてしまいます。ところが、土曜日、突然ゲリになり、あれよあれよと言う間にお腹はしぼんでしまいました。原因は全く不明で、今になっても何故なのか全く分からないけれどまるで、自分で自分の体を調節するかのように．．今では超元気です（＾＾）父が体調を崩し水ゲリが３ヶ月以上続いた時、直腸検査の為、一度腸内を全部きれいに掃除したそうなんです。そうしたら、まだ検査もしていないのに、体調不良も水下痢治ってしまったそうなんです。部屋の掃除も本当は１度全ての物を部屋から出し、必要な物だけを戻すようにするのが一番良い、といいますからね。学生の頃は、新学期になるとクラス替えがあり、友人関係も教科書も新しくなりますが、強制的に古い物は捨てるように導かれますが、大人になってからはそういう事はないなぁ～と思いました。たまには自分で意識して日常生活の色々をリセットしないと、人生の全てを背負って生きていくのは大変ですからね！リセット。本当に大事な事なんだなと思いました。今日私は何をリセットしようかな。
2010.03.15
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いただきもの＾＾
友人が沢山のお芋を持って遊びに来てくれました。里芋、じゃがいも、さつま芋。大量です。今週お芋は買い忘れてたので、ベストタイミング☆彼女の義母が心を込めて作っているので、太陽と大地のエネルギーにあふれ、お芋のオーラはとてもまろやかです。早速、里芋の煮っ転がし、ジャガイモのおひたし、じゃがいものお味噌汁を作りました。優しい味で、自然のエネルギーの一杯詰まったお芋なので、少量でも体にエネルギーが補給されお腹が一杯になります＾＾身の回りをすっきりさせていると、ほんと良いタイミングで必要な物が与えられます＾＾それから、娘の小さくなった服をもらってくれました。タンスや収納に少し余裕が出来ました。友人たちの間で上手に回して、余計な物を買わない、無駄なお金を使わない、そしてエコにもつながる、そんな生活が出来たらなと思います＾＾
2010.03.13
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児童館デビュー☆
もうすぐ娘が２歳になろうかという今日、やっと児童館デビューを果たしました。今までも何度も行こうとしましたが、何となく．．ただ私が臆病なだけだったんですが。お昼ご飯の後、掃除機をかけていたら突然行く気になり、携帯だけ持って児童館へ。ドキドキしながら入り口の前に立つとドアが開き、２歳くらいの男の子が娘の手をひいて中まで入れてくれました。子どものプレイルームは一番奥にあります。様子を見つつ恐る恐る歩いていくと、突然赤ちゃんを抱っこしたキレイな人に声をかけられ満員なのでここで話しながら空くのを待ちませんか？と言われ、イスに座って３０分くらいお話ししました。場所見知りをする娘も慣れてきた頃、空いてきたので中へ入りました。靴を脱いだり、荷物をしまう場所とか記帳とか色々あるのですが、そのきれいな人が親切に教えてくれて、常駐している保母さんにも紹介してくれてすんなりスムーズに手続きが済みました。何だか要所要所で私と娘が行くのを待っているかのように助けてくれる人たちがいて、ありがたいやら不思議やら。とても楽しいすてきな時間が過ごせました＾＾自然体でいると宇宙って助けてくれるものなんだな～自然に自然に、何にも考えてない時、頭が働いてない時って宇宙のエネルギーを受信しやすくなるんだな～ついでに何年も前からやりたかったヨガの教室も子連れで体験にいける事になり、色々な事が動き出しました。なんだか毎日が楽しみになってきたぞ☆
2010.03.11
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自分の心をそのまま感じる
テレビで杜氏の方が言っていました。最高の酒を造るには、自分をごまかさない、うそをつかない、と。コメは嘘をつかずごまかさず、そのままの姿でそこにあるのだから自分もそれをそのまま感じるのだと。最近毎回毎回この“自分の心をそのまま感じる”というキーワードが出てきます。あまりにも多方面から同じキーワードが出てきて、鈍い私にも今の私に本当に必要な言葉なんだと分かります。この杜氏のコアを感じてみると、本当にきれいに天と地とつながりアンタカルナが虹色に輝いていました。純粋に自分と繋がるとこんなにも人ってきれいになれるんだなと、感激しました。毎日毎日自分と向き合い、何年も何十年もかけて出来上がっていくもの。は～、ここ数日サボり気味だった宿題、またやろう～っと。そう、それでいいんだよ、と護ってくれてる方たちが微笑みました。
2010.03.11
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内臓脂肪を溶かす
赤味噌（豆味噌）である八丁味噌は、味噌の中で唯一内臓脂肪を溶かす食べ物なんだそうです。食べるだけで内臓脂肪が減るならいいじゃ～ん、と早速八丁味噌と書かれた味噌を購入。裏の表示を見たら、調合みそ と書かれていました。ガクリ．．“豆みそ”でないと、内臓脂肪に効果がないとのこと。八丁味噌でも色々あるのね．．知りませんでした。次は表示を良く見て買う事にします。そしてそして、私はいつもパックではなく袋入りの味噌を買います。理由はゴミが少ないのと、あと袋の方が値段も安いから。でも袋から容器に移し替える時、すんなり出ずに困っていました。そんな時、味噌を冷凍してから移すと簡単だと聞きました。味噌は冷凍しても成分も味も変化しないそうです。早速実行。本当にすんなり袋から出てくれました。１つ問題解決＾＾人生がラクになりました＾＾（大げさ？）
2010.03.10
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１歩外に出てみたら
昨日も今日も娘のイヤイヤ大暴走です。相手するのが大変で、大変で。昨日から突然、“イヤ”の対象が物や行動ではなく、ママになりました。「ママイヤー！ ママイヤー！」と泣き叫んで暴れながら自分の事をイヤイヤと１日中言う娘の世話なんか甲斐甲斐しくやいたり相手なんかしてられません。しかも連日雨。散歩にも出かけられません。狭いアパートの１室で、１日中泣き叫ぶ娘と２人きりというのは本当に気が狂います。相当煮詰まり、ここまでか！！と思い余りそうになった時、一瞬晴れて光が射しました。娘を抱いて外へ出ると、風がサーと駆け抜けていきました。家の中にいた時は、ここだけが世界の全て、現実の全てだと思ってましたが、違いました。１歩外に出たら、自転車に乗っている人がいたり、他の子どもの声が聞こえたり、もっと世界は広かったです。当たり前だけど、ずーっと子どもと２人きりの毎日、そんな当たり前の事すら分からなくなるほど、追い詰められていました。悩みがある時も同じですが、同じ場所でぐるぐる悩んではまっちゃったり、そういう時は１歩外へ出て外の空気を吸うと、今までよりも大きな世界がある事に気づけ大きな心で対応できるようになると思います。大事な事に気付けてもまたすぐに忘れて同じ事を繰り返してしまう私ですが、そうやって何度も何度も経験して自分のものになっていくんだな～と思います。は～それでもイヤイヤ期、きついぜ．．
2010.03.09
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出るものあれば入るものあり
最近捨てるばかりだった我が家も、今日買い物に行き少しだけ物が増えました。毛１００％の薄くて軽いベストが５００円（定価１５００円）春のカットソーが限定品１０００円（定価２５００円）おもちゃ入れ５００円 などなどこういうのがあったらいいな～と思っていたものがズバリの形で購入できました。しかもかなりお安く＾＾手放す勇気を持つと、今度はもっと良いものが入ってくると言いますが本当だなぁ～沢山物を捨ててよかったです。新しい物にはきれいな力強いオーラが満ちていると思います。春に向けて前向きな気持ちになる部屋を作っていきたいですね＾＾
2010.03.07
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お財布を新しくしました
１０年以上使っていた財布を新しくしました。今まで使っていた物の半分のサイズです。もちろん中身も、半分以下の量しか入りません。中身を入れ替えようとチェックしていたら、期限切れのポイントカードやら何やら、出るわでるわ。大きい財布を使っていたので、色んな物がタップリ入っていました。こまめに中身をチェックして不要な物は捨てていたつもりでしたが、本当に、“つもり”でした．．Ｕ＿Ｕ財布はお金のホテル。少しの間だけ滞在してまた出ていく。居心地の良い財布には、お金がうわさをし合ってどんどん集まってくる。お金のホテルなのに、お金よりも他の物の方が多く入っていたら、居心地悪くて出ていってしまう確かにそうだなぁ～今まで不要な物を沢山持ち歩いていたんだな、と反省もしました。ここで気付けたので、これからは小さい財布に本当に必要な物だけを入れよう。また１つシンプル生活に近づきました＾＾
2010.03.06
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ミルトン効果
昨夜深夜に帰宅した旦那が居間に入るなり「あれ？何か変わった？あれ？模様替えはしてないね？あれれ？」と首をかしげていました。ふっふっふっ「なんだろうね～」と教えずに就寝。朝娘にミルクを飲ませるのは旦那の役目です。そこで初めてミルトンの容器がなくなっている事に気付きました。３０ｃｍくらいの箱が１つなくなっただけでもかなりスッキリして見える。何か分からなくても何かが違うのが分かる。掃除、片付けってこういうほんの些細なことの積み重ねで、そういう事を続けるのが、スッキリしたキレイなエネルギーが流れるすてきな部屋にしていく秘訣なのかな、と思いました。さぁ、今日はゴミ屋敷こと実家にお泊りです。掃除をし物を捨てると狂ったように怒る母にこっそり、また実家を掃除します。がんばるゾー！！ おー！！！
2010.03.05
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柔軟に
今日２年間使ったミルトンの容器をしまいました。そんなに大きくない物なのに片付けたとたんすごくスッキリして見えて、きれいなエネルギーがさーっと流れ始めました。春つぼみだった桜が一気に咲き誇るように．．子どもの成長とともに必要な物がどんどん変わります。本当はもう必要ではないのにまだ必要だと思い込んだり．．頭も心も柔軟にして対応していきたいです。次は隣に置いてある調味料をちょっとすっきりさせようかの。
2010.03.04
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宿題
山岳警備隊の山田さんがテレビに出ていました。山田さんは、断崖絶壁を人を担いで降りるのを、“恐い”と認識した上で行動すると言っていました。今の気持ちをそのまま認識して受け入れる。そこから行動を起こす。簡単なようで実は難しい。ついつい、こんな事思っちゃいけないんじゃないかとかこんな事思うのは良くないことだとか頭で判断してしまい、純粋な気持ちをそのまま認識して受け入れる事って少ないと思います。山田さんのコアを感じてみると、キレイなアンタカルナが通り、宇宙と地球とつながり、宇宙のエネルギーがきれいに通っていて、コアも言葉では表せれないくらい本当にきれいに輝いていました。私のコアも共振して熱くなり、涙がこみ上げてきました。雑念がに阻まれる事なく素直に自分と繋がっているからだと思いました。人って本当にキレイな存在なんだなぁ。涙がこみ上げてくるのは、人の美しさ、宇宙の美しさにふれたときなんじゃないかという気がしました。今月下旬、レイキのボランティアに参加します。それに当たりいくつか宿題を出されています。その内の１つ、人のコアを感じること。今度のボランティアでは、とても大きな悲しみや苦しみを抱えていらっしゃる方たちにレイキをさせていただきます。その部分だけを見たら、オーラもどす黒くくすんでいるかもしれないけれど、その奥にある命、コアを感じてレイキをしたいです。本当はみんな輝いた存在だから。そうできるように毎日訓練訓練。小さな事をコツコツとほど大きな力になるものはない！ですもんね＾＾
2010.03.04
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松の力を使って良かったこと
松の力を使って良かったことがもう少しありました＾＾１つは柔軟剤を使わなくても、洗濯物がふんわりすること。特にタオルでは顕著に分かります＾＾柔軟剤のキツイ臭いが苦手だった私には、とても嬉しい事です。そして松の力は自然のものなので、エッセンシャルオイルを加えて自分好みの香りにする事もできます。エッセンシャルオイルの効果も加わり、洗いあがりにはふんわりとほのかに香る匂いが上品です。もう１つは、すすぎが１回で済むので水道代が節約できること。洗う時にお風呂の残り湯を使えば、さらに節水になります。お風呂には重曹を入れて入ると、体の余計な油分を取ってくれたり、保温効果や消臭効果があり水をキレイにしてくれる効果もあるので、残り湯を洗濯に使う場合には特に良いです。１／２～１カップ（好みで調節）を入れてください。あ！もし松の力に興味を持たれた方がいらっしゃいましたら、「エコブランチ」で検索してください。紹介制とかもないので、安心して友人に勧められます＾＾みんなで、地球に優しい生活したいですね！
2010.03.03
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蒸しタオル
今朝は肌の調子がいまいちだったので、蒸しタオルをしました。キレイなタオルを水で濡らし、軽く絞ってからレンジでチン。２０秒くらい顔に乗せてから、クレンジング、洗顔をしました。クレンジングだけでは取れなかった小鼻の黒いぽつぽつもキレイに取れました。ローションの入りも良い良い＾＾高い美顔器を買おうか迷った時もあったけど、やっぱり私には蒸しタオルで充分だな＾＾お金をかけずに素肌美人めざします！
2010.03.02
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今日は満月
今日は満月なので、お昼は恒例のあずきご飯そして夜は甘酒でプチ断食旦那のおならがものすごく臭いというのが悩みです。「うわ、臭い」とかいうレベルではなく、パンツには穴が空くし（こんな事書いたのがバレたら怒られるな．．）臭いを嗅ぐとモドシテしまうほど．．そんな時「月のリズムでダイエット」という本に出会いました。腸内が汚いとおならも臭くなるし病気の原因にもなるので、プチ断食でお掃除しましょう、との事。詳しくは本を読んでください。月と人との関係など、なかなか興味深い内容です。断食を始めて５ヶ月目。まだまだ劇的な効果は感じられませんが、焦りは禁物。私も現代人病で直ぐの効果を期待してしまいますが、本当に体に良い事は時間をかけて結果を出していくこと。分かっております。え～え～、分かっておりますとも。ダイエット効果も狙って私も取り組んでおりますが、こちらも効果ありません。普段暴食しているからでしょう。でも、断食した次の日には目覚めが良いです。そしてご飯が食べられるのは有難い事だとも思えます。１年くらい続けたら、少しは体に変化出てくるかな。
2010.03.01
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当たり前なんてない
地震が多発していますね。今も瓦礫の下で救助されるのを今か今かと待つ大勢の人たちを思うと、こうして平穏に暮らせることがどれだけありがたいことか、旦那がいて子どもがいて、両親がいて兄弟がいて、みんな存命で健康で暮らせる事がどれだけ幸せなことか、つくづく思い知らされます。普段はそんな事忘れちゃって、つい口を出るのは不満や文句ばかりになってしまいますが、もう１度、自分はどれだけ恵まれた人生を歩んでいるのか再確認させてもらいました。たとえ今死んだとしても悔いのないよう自分の人生を精一杯生きたいなぁと改めて思いました。当たり前のことなんて本当にないんだなぁイヤイヤ期が始まり本当に怒れちゃう事しかない（と思っていた）娘にたいしてもこうして一緒にいてくれるだけで、本当は凄く幸せな奇跡な事なんだと思えます。少しは娘にも優しくできそう、かな～
2010.03.01
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