2007年08月の記事
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ようやく京都も秋？！
このところ雨が降ったせいか、夜が涼しいです。 昨日のように体育館の中はもう少しみたいですが、確実に秋になってきています。 私の大好きな秋、京都観光に最適ですよ。
2007.08.31
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体育館の中はじめじめ！
今日も残業せずにバドミントンに行きました。 じめじめしてますよ。 シャトルの跳びも何だかふわーんとしています。 身体も重たいから、そんなに動けません。 靴の方はこの間購入したウィルソンのです。 この靴、かなり柔らかめです。 こんなにクッションが柔らかいのはじめてです。 でも、動けます。前へもスムーズにいけます。 横幅も広いので、楽です。その分、後ろにも余裕があって脱げそうな気がしますが、脱げません。 結構、お気に入りになりましたよ。 さぁ、日曜日の試合を楽しみに、身体の調子を整えておきますか。
2007.08.30
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日本人はだめ？！
世界陸上もどんどん日にちだけが過ぎていきますね。 日本の選手が活躍しないのを観ている気にはなれないです。 はじめからわかっていたとは言うものの、だめです。 結局、あとは女子マラソンに期待するくらいしかないですね。 それにしても日本人は、大舞台に弱いです。
2007.08.30
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バドミントンは？！
昨日、バドミントンに行ってきました。残業があったので少しだけでしたが、暑かったです。 それなのにあまり汗をかきませんでした。 それだけによけいにしんどかった。 それにしてもこんなに暑いのにバドミントン行く、ふつうの人にはわかりませんよね。
2007.08.28
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週のはじめに？！
こう暑いと身体にキツイです。 夏バテしたのって何時のことか思い出せないと言いますか、ここまで引きづったことは過去にありません。 暑さだけではないでしょうけどね。 正直、昨日と一昨日に休養出来てなく、今日もしんどいです。 それでも仕事いけるだか大丈夫なんですけどね。 とにかく今週は十分な睡眠をとっていきます。 皆さんも十分な休養、水分補給で乗り切ってくださいね。
2007.08.27
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経験値
スポーツにおいては、体力、技術もさることながら、判断も大事になってきます。 力が及ばないだけのレベル差があれば判断する前に決まってしまいますが、近い場合は判断能力が勝敗に大きな影響を与えます。 その判断能力は、経験したことで身についていきます。 スポーツに限らずに生きていくうえでもありますね。 熱いものに触れたとき、辛いもの、酸っぱいのを食べたことも経験ですよね。 テレビゲームの様に数時間で経験値を積み上げられるといいのですけれどナカナカそうはいかないですね。 時間と場面、学習、反省と必要です。 若い頃、漫然と試合に出ていたときがもったいなかったとつくづく思います。
2007.08.26
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完全に夏バテ
先週の木曜日、体調がスグレナイから当初の予定どおり夏季休暇をとりました。それで、少し休んでましになって、夜にはバドミントンに行きました。 今日は全然だめです。 用事かあって滋賀県大津市まで行きました。 朝が早く、水分補給が出来ずに出てきました。 １０時にはフラフラでした。 身体が動かないという前に頭がぼーっとするわで。 当然、身体も動きせんよ。 最近、雨が降ったりして涼しいときもありましたが、それまでの暑さの分がこたえていたのでしょうね。 だらしない私と違って妻は元気で羨ましい。 広島、京都と暑い地域で過ごしたと思っていても純粋に京都生まれの京都育ちの方が強いのでしょうね。 そう言えば、北の方の育ちの方が、京都の一冬を過ごされて京都の方が寒いと言われ、南の方の育ちの方が京都の一夏を過ごされて、京都の方が暑いと言われたとか聞いたことあります。 とにかく早く調子を戻さないといけませんね。 あぁ一週間くらい避暑地にて過ごしたい。 別に涼しい地方でなくても関西でなければいいです。 ちょっと北に行くだけでもいいのですけどね。
2007.08.25
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試合は特別？！
試合は特別ですよね。 前にはご褒美と書きましたが、今考えると、楽しんでやっているからですね。 だから状態さえ問題ないなければ、普段よりも必ずいいです。 勝よりも負ける方が多いから気楽にしていることもあるのか、勝利に対する執着心が足りないからなのかもしれませんね。 おかげで勝てる試合も勝てなかったの、結構ありますね。 その中でも思い出すのは、まだ２０代前半のころ、実業団のシングルスで負けたのを思い出します。 相手は５０代のシングルスで年代別、優勝か準優勝の方。 １セット目、私のミスで簡単に落とします。 ２セット目、クリアで追いこんだのが効いて、私が逆転して１３点対１０か９になって、後２点か１点でセットをとれるところまできました。 相手は足にはきているし、ゼイゼイと言ってました。 私は全然余裕でした。 スタミナ十分、後この調子なら休まないで３セットは楽勝て感じでした。 このセットをとって、次のセットもこのままいけば勝てるなんて思ったところでミスを連発、セッティングになって負けちゃいました。 今なら前後に走らせてミスをさそうところですが、攻撃コウゲキでした。 勿体無かったなぁ。
2007.08.24
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忘れてました
今日はバドミントンでしたが、すっかり忘れてました。 緊急に残業でして、帰ってきたの７時１５分ごろ。 ご飯をさささっと食べれば、十分に２０時には行けました。疲れてうたた寝してました。 あーぁ、１時間でも出来たのに。
2007.08.23
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同志社のお酒
京大と早稲田大学で共同で出しているエジプト時代のビールの話は新聞に出ていました。 京大の食堂でも呑めるとか聞いているので、一度行きたいとは思っていました。 今日、今出川駅の近くのファミリーマートで、同志社ワインなるものを見つけました。 今出川の同志社にも立派な食堂があって一度行きたいと思っていましたが、そこでも飲めるのかは説明はありません。 ワインの味は全然わからないので、行っても飲まないとは思いますけれどね。
2007.08.22
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手首を…？！
昨日もバドミントンに行きました。 先週の木曜日が久々で、続いて行けました。 来週も行けるといいなぁ。 人数も６名でしたからあまり休まずにみっちりとゲーム出来ました。 暑い体育館の中ですから、かなり汗もかきました。 ５００Mlでは足りずに１Lのアクエリアスを飲み干してました。 同じグリップの太さのですが、最近加わったウィルソンのラケットを使っているとき、少し手首を痛めかけました。 実は、手首、若いときに痛めてます。 その影響からシングルスのロングサーブが打てなくなっています。 距離は何とかなのですが、高く、垂直に落ちるようなのがだめなのです。 幸い、すぐにもう１本のに戻して、ひどくはなりませんでした。 良い汗かいて、昨日もぐっすりと寝れました。
2007.08.21
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とろーりシリーズ？！
今日、とろーりプリンととろーりコーヒーゼリーを買いました。 どうしても食べたくて、とろーりプリンが。 私だけでは悪いので妻にも買って帰りました。 プリンも美味しかったですが、コーヒーゼリーも美味しいみたいです。
2007.08.20
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長距離走を速く走る！！
初心者の場合、５Kmを２０分の壁ということをランナーズなどで見ましたが、２０分というのは、競技をしていたものにとっては、遅いタイムです。 １８分を切ることを目標に先ずは設定してみてはいかがかと思います。 きちんとした練習が出来れば、高校生以上であれば誰でもクリア出来ます。 １７分を切るということになると少し、負荷をかけないとしんどいかもしれないですが、女子でも１８分を切ることはむつかしいことはありません。 陸上の専門誌で、５，０００メートル、長距離を速く走るには１，５００メートルのタイムをあげないといけないと書かれていました。 私自身は１，０００メートルのタイムを目安でいいかと思います。 １８分で５，０００メートルを走るということは、１，０００メートルだとその５分の１だから１，０８０秒の５分の１、２１６秒、つまり３分３６秒でいい計算になります。 もちろんこのタイムを続けてなので、最高タイムがそれではだめです。 うちのエースはスピードなくて持続力ばりばりでしかたから１，０００メートルのベストの１１秒プラスで走り通していましたが、ふつうは１５秒から２０秒くらいになるかと思います。 だから３分１６秒から３分２１秒で走ることが出来れば大丈夫となります。 １，０００メートルで３分２０秒として１００メートル換算で２０秒です。 決して凄いタイムではありませんが、先ずは目安とするタイムです。 このタイムを出せるように取り組んでいきましょう。
2007.08.19
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飲み過ぎ？！
地蔵盆、昨日はおやつ、スーパーボールすくい、ビンゴがあって夜は懇親会。 懇親会では２０時ごろから０時まで飲んでました。 ちょっと飲み過ぎでしたね。 朝の５時ごろに目が覚めたとき、気持ち悪かったです。
2007.08.19
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地蔵盆
今日と明日は地蔵盆です。 晴れて暑いですが、テントの中ではたまに風も吹いたりと日陰はそれほど暑い感じはしません。 今年は役なのでお手伝いです。 ここは役の年と次年度がお手伝いになっています。 年々子供の数が減少していますが、朝の８時からお飾りをはじめて翌日の３時のおやつの後にお片付けします。 子供たちが楽しく過ごせたらいいなぁ。大人たちは少し、ほんとに少し飲んで楽しくです。
2007.08.18
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今日は大丈夫？！
昨日は仕事を休みましたが、今日は身体の調子が大丈夫なので行けます。 元々、昨日も今日も休みなので、休んだらいけないということはありません。 でも、しておかないといけないのがありますから。 それにしても連日暑いです。 いつまでこの猛暑が続くのでしょうかね。 身体、大丈夫と言っても、あくまで昨日よりもましという程度で、元気になったとは言えません。 何か、まだ頭がぼーっとしている部分ありますしね。 残業はしないで、さっさと帰ってきます。 明日、明後日は町内の地蔵盆があって、役員なのでいろいろと忙しいので、今日もさっさと寝ます。
2007.08.17
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バドミントン行っちゃいました！！
今日、会社を休んだのですが、バドミントン行っちゃいました。 家で休んでいるのがいいのかもしれませんが、夏バテもですが、ストレスが溜まっている方が身体にもよくないですから。 それに今日は元々休むことになっていたのですから。 そうして、新しい靴で、やってきました。 ウィルソンです。 赤くて、かっこいいですよ。 履いた感じ、柔らかくて足を包むような感覚、なかなかいいですねぇ。 最近になって、ウィルソンはバドミントンにきたようですが、テニスは製品を出していましたしね。 美津濃がお気に入りではありますが、違うのも履いてみたいですからね。 はじめて履いたのに違和感もなく動けました。 自然と前傾姿勢をとれるような感じにも思えました。 こうして、良い汗をかいたことだし、明日は出勤しなくては。 がんばです。
2007.08.16
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休んじゃいました
今日、会社を休んでしまいました。 元々休みは入っていましたが、変更するつもりでした。 でも、朝方、しんどいし、頭痛いしで、休むことにしました。 ただの夏バテ？ストレス疲れかと思います。 休まないと身体も心もボロボロですから。 仕事の代わりは誰でも出来ますからね。明日には元気に行けるように十分に休養しときます、心の。
2007.08.16
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京都は今日も暑かった！！
今日は朝から暑かったです。 出勤のときからこんなのでは、しんどいですーっ。 群馬のように４０度はないと思いますが、それでも昼間には外で立っているだけで倒れてしまいそう。
2007.08.15
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暑い夏 京都！！
日本列島は、本格的な？夏に突入です。 ３８度、冗談じゃない、暑すぎです。 体温よりも暑いというのは尋常じゃない。 昨日の京都市内は３４度と比較的、気温はあがりませんでした。 でも、気温以上に暑く感じるのが京都なのです。 私自身、暑いの苦手を自認していまして、夏はへばります。 全然だめでした。 でも、このところ考えが少し変わってます。 京都の夏が異常で、平気なものが強いだけです。 今までに夏に訪れた関西以外は、しんどくありませんでした。 ガレットの合宿で訪れた伊豆、関東練習会の愛川。 愛川では、暑いし水分もかなり補給しました。 でも、全然平気でした。 こちらにいれば立っているだけで、だめな自分がです。 愛川から帰って夜の体育館で練習した方が、暑くて体育館に居るだけでだめって感じでしたもの。 お金と時間があれば夏の間だけ、京都を離れたいです。
2007.08.15
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とろーり
今日、残業帰りにファミリーマートで、子供たちの要望で、スパイシーチキンを買いました。 私も食べてみましたが、確かに美味しい、かなり味濃いいですけど。 ついでに妻にもお土産を。 とろーりを買ってきました。 私も実はこれ、大好きなんですよ。 あのCMはオーバーですけどね。 ほんとに、トロトロしていて美味しい。
2007.08.14
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バドミントン
ほんとにバドミントンは面白いですよね。 技術はともかく、長いことしてても飽きることなく楽しめます。
2007.08.13
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Yahooを活用する！！
暑い日が続きますね。 京都は昨日が、３８度、今日は３７度の最高気温の予想でした。 我が家では、Winを２年か３年に１回、OSの再インストールをしています。 自作なので、それ様のCDも何もありません。 自分で何から何まで元に戻すのはしんどいですね。 うちでは、いつごろからかアドレス帳の管理等もYahooです。 メールもYahooメールなので、いつでも見ることが出来ます。 旅先の漫画喫茶、携帯からもチェック見ることが出来ますしね。 もちろんお気に入りも入ってますよ。 いついかなるときもメールのチェックが出来るのいいです。 お気に入りも見たいときありますしね。 ドライバとかもお気に入りにしていてOSの再インストールの際に使ったりもします。
2007.08.12
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試合はご褒美！！
陸上をしていたときもバドミントンをしている今も試合はご褒美だと思っています。 試合がなければ励みがないです。 どれだけ課題を克服したか、地味な練習をしっかりとしたか等試合では現れます。 練習はあくまで練習、試合とは違います。 試合で力が出せないという人はそのための練習といいますか、自分はこれだけしたと言える自信を身につけたい。 実業団の試合に出ていたときには、年２回の試合、個人戦、職場関係の試合で６回出ていました。 今は年に１回くらい、一昨年は用事があって０。 今年は既に２回、あと何回出れるかな。
2007.08.11
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旅行には？！
今回､東京ﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞに来ていますが､関東へ来るのはこの間のｶﾞﾚｯﾄの練習会が久しぶりです｡今までに関東は東京ﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞが3回､東京に仕事で1回､ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝの試合で２回、陸上の試合で１回、伊豆1回､愛川と９回｡他には北海道が1回､九州が2回､四国が2回､北陸が5回､東海が3回､信越が２回と近畿､母の実家の広島､と近畿地方は除きますので、関東が圧倒的に多いです｡社会人になってからは陸上の試合、バドミントンの試合で３０前まで毎年行ってましたからいろんな地方へ行ってますかね。試合の方は陸上の５位入賞が１回あるだけで後は参加してただけなんですけど。それらの半分以上が夏場か暑い時期ですが､九州を除けば暑いという記憶がありません｡こうして振り返ってみると東北地方がありません｡一度は暑い時期の東北地方､北海道へ行きたいものです｡試合でも仕事でも行くことないから遊びでですね。もちろん仕事で行ったときも試合のときもどこかに遊びに行きますよ。
2007.08.10
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東京ディズニーシーに再入園！
ホテルのチェックインを済ませて、シーに再入園。 夜でもやっぱり人は結構多いですねぇ。都内で仕事なら終わってからでも十分行けますよね。 私も都内なら年に４、５回行くと思うもの。
2007.08.10
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東京ディズニーランド ホテル！
東京ディズニーランド、今回はシーの方に来ています。 ホテルは東急です。朝食付きで家族４人で４万円。 凄く安いですよね。ホテルの朝食なら３千円、４千円当たり前ですもの。 部屋にもきちんとベッドが４つあるし、５階の海が見えるところ。 トイレも風呂と別だし、しかもシャワーロームまでもついてます。 大満足です。
2007.08.10
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東京ディズニーランドへ
今から東京ディズニーランドへ行ってきます。 夜行バスに乗って朝に到着。 一泊だけホテルに泊まって帰りもバス。それでも家族４人だと結構しますね。 楽しくやってきますね。
2007.08.09
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いつからだろう？！
いつからだろう、通販をしているのは？ 結構昔からのような気もするし、そうでない気もします。 ただ、私自身、子供のころからしていて、多分３０年はしてますね。 少年漫画に載っていたようなのをおこづかいで買ってましたね。 切手でも買えるようなのがあったりしました。 電池のいらないラジオなんかもありましたねぇ。 それだからか今でも通販に抵抗がありません。 っていうより、通販を積極的に使ってます。 プリンターのインクを買うのもバドミントンの用具を買うにも。 今あるラケット３本とも通販か、オークションですもの。 靴だって、革靴は楽天だし、バドミントンシューズはオークションか通販。 本とスニーカー、服については割りと店で買ってはいますが、サイズわかれば通販でもいいですしね。 あるとき友人に本も通販と言うと「破れていたり、何かあったらどうするの」って言われましたが、そういう考え方希薄っていうか、思いもしませんでした。 そんなことないですしね、あれば交換してくれると思いますけど。 さぁ、次は何を買おうかな。
2007.08.08
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京都 観光に不適切な季節？！
昨年度の観光者が4万8千万人を突破したそうです。 日本人の人口が1億2千万人として3人にひとりですかね。 それだけお越しいただくのはうれしいことです。 春、すべての生き物が活動をはじめる清らかな感じのとき。 秋、晩秋の雰囲気は、人寂しい感もしますが、しっとりとした雰囲気もあって、中々味わいがたいとき。 冬、日暮れが早く、大人の時間である夜が長い時期、寒くはありますが、温かいものを美味しくいただけるとき。 そう、夏以外は何らかの趣があります。 夏もなくはないのでしょうが、蒸し暑さには住んでいる者でもこたえます。 この前、関東に行ったとき、風が吹いていたこともありますが、涼しかったです。 関東の昼間の体育館よりも京都の夜の体育館の方が暑かったです。 よほど暑さに強い方、いいえ、好きな方だけに最適です。 それ以外の方、不適切な季節です。
2007.08.07
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身体重たい…？！
今日も忙しくて残業でした。 バドミントンあるからしたくないのですけど、仕方ないです。 残業を終えて帰宅して、食べてから行ったら８時半をまわっていました。 外は涼しいのですが、中は暑いです。 ほんとに夜なのって思いましたよ。 この前の愛川の方がやっぱり過しやすかったです。 体育館の一部を開けて風を呼び込んでいるのに無風状態。 ４ゲームしかしてないのにだらっとした汗をかきました。 頭はぼーっとしてくるし、やはり今の季節のバドミントンは拷問かも。 好きでなければ絶対にしないですーっ。 結局、全部負けたのと違うかな。 集中力もないし、身体重たいです。 この前の疲れも少々あるのかもしれませんね。 筋肉痛はなかったですが、楽しいことの後で気力も体力も無くなっていたのかもしれませんね。 そう考えると翌日もバドミントンした方、本当にタフですよ。 そのバドミントンで「大きくなってませんか」と指摘を受けました。 ここ２ヶ月ほど、あんまりバドミントンに行けてません。 それでも食欲は落ちないのですよ。 若いころのように筋肉質の身体にしたいものです。 まぁ、バドミントン出来たからOkにしときます？？？
2007.08.06
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先に動くの？！
この前の愛川きれいにロングサーブを決めたのが何本かありました。 そこで思い出したのですが、動くのは相手が打つ前でなく、打ってからですね。 実は以前にでゲーム練習をしていたときに 「動き出しが遅い」「相手が打つ前に動かないといけない」 私は「そんなことをすれば逆をとられるのではないか」 と言いましたが、その人はゆずりませんでした。 私の反射神経が鈍いから打たれた直後でなく、打ってからゆるやかな動きって感じだったとは思いますけどね。 そう、いかに相手が打った直後速やかに動けるかですね。 また、相手の動きを見ながら直前に変えることも必要だと思います。 前に突っ込もうとしている相手に合わせたサーブはNG。 そう言いながら、のりさんに３本も連続で合わされて学習能力なさをさらしてましたけど、そういうこともあるかと。 相手の特徴も早い段階でつかみたいです。 動く前に予測はして待機した方が楽ですものね。 一応、下手なりに年数だけ経ってますからこのときはここって自然に動けるときは稀にあります。 それにしても若いとき、全然考えてないプレイしてました。 だから勝率悪かったです。 今は考えているけれど、動けない、スマッシュ遅いと結局、前と同様に勝てないのですよ。 あのころ、今のように考えていたら。 今、あのころのスマッシュがあれば、はは、どちらも無理ですね。 本当にバドミントンは奥が深いし、楽しいです。 今日、練習行きたいけれど、行けるかなぁ。
2007.08.06
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ガレットイン関東！！
ガレットイン関東の愛川の練習会に寄せてもらってきました。 横浜駅に５時前に到、ネットカフェで３時間いました。 ９１０円で漫画読んで、ジュース飲み、シャワーまで入ってきました。 そこから橋本駅まで、えっと東神奈川で乗り換えないといけないのに行き過ぎましたが、何とか間に合いました。 ロンママさんから前日のメールで乗り換えるように着ていたのにすみません。 そこからロンパパさんの車で愛川の体育館まで連れて行ってもらいました。参加者は、幹事のロンパパさん、ロンママさん、たくみこさん、ロンパパさん、ロンママさん、ご夫妻のおふたりの娘さん、ロンパパさんの会社の方、じろじろさん、チョコちゃん、のりさん、中学生おふたり、たくみこさんのお友達のひむさん、遅れてゆかっちさん、ご主人さん、息子さんでした。 １０時半から開始で午前中、バックの練習をしました。 １２時半から１時間休んで５時過ぎまで試合をしました。 かなり試合をさせていただき、勝ったり負けたりでしたが、のりさんと一番多くペアになり、全部勝たせてもらいました。 彼女は上手いだけでなく、凄くやりやすかったです。 攻守のときの立ち位置、ショットが的確です。 今まで組んだペアの中でもベストかもしれないです。 ダブルスは、相性が大きいですものね。 こんなおじさんに言われてもうれしくはないでしょうけど。 勝つのは気持ちいいので、ありがとうございました。 ゆかっちさんご夫妻も噂どおり凄かったです。 ここで感じたことをふたつ、ゆかっちさんのご主人さんのゲーム途中のラケットの位置。 今まで自身のバックの切り替えが悪いのは無駄にラケットを高くあげていたこと、しかもフォアで上から打つようにしか構えていなかったことに気づかせてもらいました。。 のりさんの癖がなく、きれいな流れの動き、特にはじめたばかりとおっしゃるのにバックのロングサーブがきれいな弧を描いていました。 やっぱり基礎が出来ておられてセンスがあるとですね。 自分なりに直せていけたらと思ってます。 最後にですが、幹事のロンパパさん、ロンママさんご夫妻、たくみこさんをはじめ関東ガレットのみなさん入れていただいてありがとうございました。 良い一日を過ごせてよかった、楽しかったです。 また、ご一緒させてくださいね。
2007.08.04
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横浜に出発！！
愛川の関東ガレット講習会に参加すべく高速バスに乗り込みました。 今週はずーっと残業続きでお土産も買う余裕ありませんでした。 家に帰って、ご飯食べてお風呂に入ったらもう９時を回っていました。 鞄の中をチェックし直したら１０時前でした。 京都駅１０時４０分発なのに着いたの１０時２７分。 高速バス乗り場へ。ところがバスがない、いいえ乗り場が全く違いました。 緊急連絡先に電話して確認して向かっているときに電話がかかってきました。 バスに乗り込んだの３９分でした。 ああぶなかった。
2007.08.03
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家族で外食
家の近所で外食してきました。 先週の金曜日と少々日が経ってます。 洋風居酒屋というところです。 コースはないのですけれどひとり３千円でお願いしてみました。 サラダ、ピザ、パスタ、お肉等、最後には桜のアイスクリームで締めでした。 つきだしから美味しく、最初に出てきたサラダもすごく美味しかった。 ピザはふつうで、取り立てて美味しいことはありませんでしたが、パスタの方はピリッとした味付けがあってよかった。アイスクリームですか、初めて食べた味、当然美味しい。 少し足りずにお茶漬け３つ追加と飲み物で家族４人で1万８千円は安い。 来年も行きたいです。
2007.08.01
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