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シュウ19835992
愛知県安城学園高校で陸上部顧問をしながら選手としても活動する教員の日記です☆ 安城学園陸上競技部AGTFCのYouTubeチャンネルにて、試合動画、トレーニング動画、部の紹介動画を公開しています。興味のある人はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCHASDgAdWcO7yfLZK3bsjSQ?view_as=subscriber
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2019.01.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
日・月で三重県で合宿へ。国府の浜で砂浜、芝生でたくさん走ったりドリルをしたりしました。
皇學館高校のみなさんや出口先生を中心に関係する先生方には大変お世話になりました。
とっても充実していたんですが、内容は秘密とのことで内緒です（笑）
でも接地のこととか加重に関することを丁寧にやってもらった感じで新たな視点でスプリント指導ができそうです。本当に今うちに必要な部分の練習をピックアップしてもらった感じでした。
やはり地面に大きな力を加えるということは物理現象がパフォーマンスに直結する陸上競技においてはかなり共通のファクターであり、発想はどの競技でも同じだと再認識しました。
今まで跳躍にはもちろんそのようなアプローチはたくさんしていましたが、短距離選手にはつま先接地や軸の形成が不十分なまま走っている選手が多いような印象を受けます。
それは競技力のある程度高い選手においても同様であり、やはり競技力に関係なく、今回行ったような接地のことであったり、身体各部位のポジションのことであったり、股関節からの出力発揮であったり（センター意識）そういう部分への普段からのアプローチを反復し、人に教えられるぐらいの理解度がうちの短距離選手には求められているように感じました。
量をこなす場面もありましたが、頭を使いながら有意義な合宿になったことを感謝いたします。
たくさん動画も撮ったので現場である学校グランドに落とし込んでいきます。
何人いるか数えてみてください（笑）中学生だけでなく小学生も頑張っていました！
最後の集合写真はドローンで撮影。これも新しい試みでした（笑）
他にも国体練習会に参加した選手も5名おり、大変お世話になりました。
有意義な練習ができたとのことでありがたいことです。
今回は自分がいけなかったので2/10からはしっかり指導で自分も還元していきたいと思います。
小笠原早矢楓はU20オリンピック育成競技者合宿で金曜日から４日間NTCで合宿でした。
今回は全ブロックまとまっての共通トレーニングを行ったようでした。
室内に向けて調子をあげていきたいですね！！
そしてそして、都道府県対抗女子駅伝では第7区を小笠原安香音が激走！！区間3位となる力走で愛知県の優勝に貢献する素晴らしい働きを見せてくれました。
テレビ等で応援してくれたみなさま、本当にありがとうございました。
テレビにも写りまくっていたみたいですね、自分は合宿中で見れませんでしたが電話がかかってきました。
皇學館高校のみなさんや出口先生を中心に関係する先生方には大変お世話になりました。
とっても充実していたんですが、内容は秘密とのことで内緒です（笑）
でも接地のこととか加重に関することを丁寧にやってもらった感じで新たな視点でスプリント指導ができそうです。本当に今うちに必要な部分の練習をピックアップしてもらった感じでした。
やはり地面に大きな力を加えるということは物理現象がパフォーマンスに直結する陸上競技においてはかなり共通のファクターであり、発想はどの競技でも同じだと再認識しました。
今まで跳躍にはもちろんそのようなアプローチはたくさんしていましたが、短距離選手にはつま先接地や軸の形成が不十分なまま走っている選手が多いような印象を受けます。
それは競技力のある程度高い選手においても同様であり、やはり競技力に関係なく、今回行ったような接地のことであったり、身体各部位のポジションのことであったり、股関節からの出力発揮であったり（センター意識）そういう部分への普段からのアプローチを反復し、人に教えられるぐらいの理解度がうちの短距離選手には求められているように感じました。
量をこなす場面もありましたが、頭を使いながら有意義な合宿になったことを感謝いたします。
たくさん動画も撮ったので現場である学校グランドに落とし込んでいきます。
何人いるか数えてみてください（笑）中学生だけでなく小学生も頑張っていました！
最後の集合写真はドローンで撮影。これも新しい試みでした（笑）
他にも国体練習会に参加した選手も5名おり、大変お世話になりました。
有意義な練習ができたとのことでありがたいことです。
今回は自分がいけなかったので2/10からはしっかり指導で自分も還元していきたいと思います。
小笠原早矢楓はU20オリンピック育成競技者合宿で金曜日から４日間NTCで合宿でした。
今回は全ブロックまとまっての共通トレーニングを行ったようでした。
室内に向けて調子をあげていきたいですね！！
そしてそして、都道府県対抗女子駅伝では第7区を小笠原安香音が激走！！区間3位となる力走で愛知県の優勝に貢献する素晴らしい働きを見せてくれました。
テレビ等で応援してくれたみなさま、本当にありがとうございました。
テレビにも写りまくっていたみたいですね、自分は合宿中で見れませんでしたが電話がかかってきました。
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