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2005年09月の記事
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コミュニケーション
久しぶりの更新です。週末の3日間はワークショップにいっていました。「停滞している自分の人生を少しでも前に進める」を目標にしていきました。仲間のブログを見ていて気づいたのは、皆さん自分のグループをよく見ていらっしゃるなぁということです。私には人を見る余裕も自分を見る余裕もない。しかも回を追ってその感覚は強まるばかりです。足がバタバタしてしまい行きたい所が定まらなくなるんです。長い間、自分の人生の責任をどこか放棄したような生き方をしてきた悪い習慣なのかもしれません。自分の子どもを見ていると、長男は学校のクラブ活動に打ち込んで、朝早くから夜遅くまで本当によく頑張っているのと対照的に、遊び好きな次男は、兄が相手してくれなくなった時間を家で一人ゲームをしながらすごしていることが多いです。学校にいく時にもよく一人で怒ってます。帰りぎわ、悪態をついている声を聞くこともあります。月曜日、私に気を利かせて、家事を手伝ったつもりが失敗して大惨事になり、花瓶の水を盛大にカーペットにぶちまけてしまった次男。腰が抜けて、「ごめんなさい」「ごめんなさい」と泣きながら何度も叫ぶ次男。怒るとかそういうのじゃなく、私まで情けない気持ちになって泣き出しそうになりました。何をやっても疲労感や徒労感でいっぱいになって、慰めばかりが増えていくような生き方を考えてみれば子ども時代からずっとしてきたような気がします。そんな惨敗気分をしたがえて、コンプリに参加しました。先生いわく、私の話の成分表を作るとしたら「あきらめ５０％、中毒４０％、感覚が１０％」なのだそうです。コミュニケーションがかぎだと。私の話は、次男の話同様、相手に伝わりにくいらしく結局どうしたいのかがわからない。と、昔からよく身内（特に母）に言われました。嫌なことを嫌と言えず、まだるっこしい言い回しをするうちそのうちだんだん、相手に言いくるめられて、本意ではない役割をせおわされてしまうようなところがあり、自分でもずっと、そういう生きづらい自分が好きじゃなかった。なんで私ってこうなんだろう…って、昔よく考えたことがあります。そこで私が今まで選んできた方法は、がまんするか、怒りから切れてしまい自爆するか、相手から逃げるかの３種類だったように思います。一人の大人として、人と対等なコミュニケーションを築きたい。人をコントロールすることもされることも望まない、新しいコミュニケーション手段が欲しい。ケンカするのではなく、相手の話を尊重しつつ自分の意見も言う。皆さんがこのブログを読んで感じることがありましたら、アドバイスいただけるとすごくうれしいです。がまんするか、キレるか、2種類しかない今までの私のコミュニケーション方法から、
2005年09月27日
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22日の日記
デザインとタイトルを少しだけど変更してみました。(*^_^*) 昨日は初めて土鍋で玄米ゴハンをたいてみましたー♪ ところが…水加減がアバウトだったためか、炊き上がったゴハンはパラパラ。持ち上げると箸のすきまからポロポロ。芯も固くほとんど生といってもいいぐらい(T_T) それでも食べないわけにいかないので、オカズの唐揚げを一口ほおばり、バラバラゴハンをかき込んでいたら、長男が気管につめてむせてしまったため、これ以上は危険と判断（苦笑）ゴハンを撤収。 砂糖と間違えて肉じゃがに塩を大量投入して以来の久々の大失敗でしたー(*_*) ま、おかずの唐揚げは美味しかったのでよしとしよう☆ 何かと忙しかった一週間。明日からのワークで居眠りしないよう早めに寝ようっと！
2005年09月22日
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酒風呂
日本酒をいれて入るのが王道らしいんだけど家には日本酒がないので料理酒を入れてはいってみました。……めちゃくちゃあったまるぅぅ～～～～♪お肌もすべすべになるし言うことなし！ただし下戸の方にはおすすめできません^^;お塩でも清めて、すっかり、お料理素材にでもなった気分です。これから寒くなる季節、使わない手はないなぁ～と思いました。
2005年09月16日
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分岐点。
きょう、心理学をいっしょに勉強している友達と映画を見にいってました。沖縄・竹富島を舞台にした、ある少女の物語です。昔のフィルム映画風で、なんの派手さもない淡々とした映画でしたが心に灯がともるような感じ。いい映画でした。女ともだちと町を歩いたり外食するのは、学生時代以来で本当に楽しかった。立ち食いそばを食べたり、カフェで3時間も長居してぺちゃくちゃとよくしゃべりました。(笑)私にとって、おしゃべりは最高のリラックス。ただなんとなく、なんとな～～くなんですけど気になることが一つあって、その友達にうちあけずに帰ってきたことがあるんです。そのことを恥ずかしいけど書こうと思います。昼間に有名デザイナーズショップが入ったビルをハイソな雰囲気になれない2人で右往左往しながらふと周囲の客層に目をやると、私と同世代というよりは少し年配の女性が圧倒的に多いのに気づきました。映画をみにホールに入った時も思ったことなんですが、お客さんの、シニアの比率が高いような…考えてみれば平日の昼間に、ふつうにお勤めなさってる方はとうてい繁華街や映画館にこれるわけないんですよね。なーんか違和感みたいなものを感じながら、まぁいっか～と思ってたんですがその後、友達の口をかりて私の本音がちら見えたんです。「枯れたくない」どうやら、私は40歳の誕生日を迎える時、これに抵抗していたみたいです。たまたま、本当にたまたまだったんですがきのう心理学の講座に遊びにいって、講師が書いた近著の本をパラパラめくっているうち、その本の中に書かれていた「40歳を境にして、女性は霊的な存在になるか、枯れていく。」という言葉にめちゃくちゃ反応していたんだけど、その時は見本で一冊きりしかなかったので、結局買えなかったんですよね。よく言い切ったもんだなぁ。でも、私の中でその言葉は今日一日ずっと頭を占めていたみたい。夏からずっと、私の中の怖れが目で見る世界に投影されてきていてそのメッセージはまさしく「老いに対する恐れ」そのものだったんです。その先生の薦めもあって、少し前から家の中に切花を飾るようにしていたんですが、当たり前ですけど最初はきれいだった花も枯れていくわけです。いきいきとした、かぐわしい香りを放って鮮やかに咲き誇っていた花も茎の下から順番に、朝おきると、一つ、また一つと盛りを終えて、音もなく静かに枯れていく。そもそも家に花を飾る習慣もなかったんだけど、この、短い凝縮した生と死を繰り返し繰り返し見ているうち私の中で時間が有限なものなんだ。ってことが、やっと少しわかった。今を大事に生きる。ってことが、少しだけリアルに感じられてもがいているような心境だったのが、やっと一息入れられた気がする。だからといって、もがいているのをやめたわけではなくて。多少の倹約はしても生活やつれはしたくない。子どもと向き合いこれからも生きていくけど、毎日なにかに感動して、心を震わせていたい。苦し紛れと呼ぶ人もいるかもしれないけど言いたい人には言わせておけばいい。私はすごくすごく、人目を気にしてしまうのでそういう強さに余計あこがれるんです。人生一度きり。この、書いてみれば誰にとっても平等な、当たり前のはずのことがぜんぜんわかってなかった。若かった頃の破れた夢にいつまでもしがみついていたり、今までの人生でうまくできなかったところばかり見て、さんざん人に対して嫌な感情をいっぱい感じて苦しくて、もうワークになんか来たくない！！って、泣いたりひきこもったり。でもこの3年間ほど、私の人生の中で泣くだけじゃなく、泣いたり笑ったりできた日々はなかった。育児の最中でさえも、やたらとイライラして怒ってばかりいたのに。とことん遊んで、話し疲れて眠くなるほどしゃべって、しゃべりまくって。どんな物よりも貴重な、楽しい時間を私にプレゼントしてくれた友人が横にいてくれること。夜ゴハンも食べずに（ただ単につくってなかっただけだけど^^;）家で待っててくれた子どもたち。映画や旅行や美しい絵のような華やかさはないけど、こんな毎日だったらいいな。って、本当にそう思った。りっぱじゃなくても、きれいごとじゃなくても。朝おきた瞬間からずっと、本当に楽しい時間でした。ありがとう
2005年09月15日
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気になること、つれづれ。
先日の日曜日は、ワークショップに参加してきました。プロセスの力学…ということだったのですが正直なところ、実感としてはあまりよくわからないまま終わった感じ。今週末には母の3回忌のためお正月以来、親族が集まる予定があるんです。去年はよっぱらって、私が「セカチュー見る～～」と言い張り、父親とテレビのチャンネル争いをしたのがきっかけで兄たちとつかみあいのけんかになり、おちゃめを通り越して暴走してしまった私。ラテン系の我が一族が集まると、シリアスなムードを嫌って兄や弟たちは早々に酒盛りモードに突入してしまうのですが楽しいのは楽しいんだけど、そのムードが昔からなぜか苦手な私。今週は月曜日から、我ながら飛ばしまくっている感があります。木曜日にお友達と、こんな映画にいく約束をしました。ニライカライからの手紙今からすごく楽しみ(^^)日曜日以来、外からこういういろんな情報が入ってきます。やらなきゃなんないことをこなしながらも、どこか今までにない、うきうき感も感じてます。きょうは父を見舞いにきた親戚といっしょに昼間からビールをごちそうになりました。私の子どもたちにお小遣いまでくれて、そのうえちゃっかりパンまで買ってもらい役得でした。(^^)vただ体もかなりおつかれぎみ。すこしケアもおさぼりぎみなので明日は久々に近所の整骨院へゲルマニウム温浴にいこうかと思います。まとまりないけどきょうはこのへんで＾＾
2005年09月13日
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上がってたのに、、
9/3から父が入院しているんですが、きのう、病状がよくないので転院することになった。と弟から連絡がありました。きょう、私がおうちで音楽CDをつくってたら弟から午後から付き添いをかわってほしいと連絡がありました。正直ちょっと迷いました。なんとなくイヤだなぁ～って思って。こんどの病院は、前の病院より遠くて、駅やバス停からビミョーに離れてるので、時間節約のためバスとタクシーを乗り継いでいきました。病院の何が一番イヤかって、やたらと「待つ」時間が多いことですね。入院する部屋が決まるまで5時間がかりでした。;;帰りに弟たちと軽く食べてたら話している途中になぜか兄たちから電話があり、こんどは兄たちの飲んでいる居酒屋へ。私はどろどろに酔って兄に車で送ってもらい、なんか子どもに怒りながら、コンタクトはめたまんま、突っ伏して3時まで寝てました。もう、くたくた。お願いだから楽にさせてよ。私も、みんなも。せっかくおきているんだから神社にいってこよう。
2005年09月08日
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台風接近中。（感情レベルでも；；）
昨日からある意味、とても不思議な出来事が続いています。お誕生日記念に、以前まえきみさんがブログに紹介されていた「チャクラ写真」をとってみようと思い立ち、お出かけしてきました。免疫力を上げるスギライトというパワーストーンをブレスレットにしたものを父への見舞いに購入し、こんどは病院へふたたび自転車に乗ってお出かけ。病院に向かう途中、なんとなく高校時代の同級生のことを思いうかべていたら、前方に止まっている車に、なんと本人がいたんですね。ただ、なんとな～く彼女に会えるような気がしていたのでそれほどびっくりしなかったのが、一番ふしぎといえばふしぎでしたもう大分なれてきたってことかな(笑)彼女は彼女で、朝起きた時に、私のことを思い浮かべていたそうで。うれしいことにその日、彼女からお誕生日祝いもかねて地元の居酒屋でごちそうしてもらいました(^^)v帰宅して、子どもたちとカラオケへ。最近は歌のレパートリーも子どものほうが上手で、しかもうまい。私は往年のヒーロー物の主題歌や中島美嘉などを歌い、それなりに盛り上がっているうちに、あっというまの３時間でした。2時間を過ぎたころ、すごい変な葛藤が起こってきてあした学校やのにこんな遅くまで子どもを連れまわして私って悪い母親なんちゃうか…？とか、居酒屋にいても、友達に迷惑かけてへんかな…とかいらん気使わせてへんかな…とか心配な気持ちになってきて、思わず友達に「私、いらん気使わせてへん？」と確認するしまつ。「そんなことないよ～～」と言ってもらえ、ひとまず安心しました。人目が気になるというより、楽しみの枠を決めて、羽目をはずさないよう監視している感じ。過去の失敗感からくるものなんだろうけど「だいじょうぶ、朝起きられなかったら学校休ませたらええやん。」って自分に許可を出すことで、何とか越えることができました。話が変わってきょうのこと。とにかく疲れていて、朝子どもたちを送り出してからふとんに入り、とことん寝るぞ～と昼過ぎまで就寝。実は、飼い猫のビーが、一昨日からまたまたプチ家出中だったのですが捜索する気力もわかず、おきてからもゴロゴロしていました。夜になって、階下のお部屋のベランダから鳴き声がする～と次男が言い出し、そこからが大変でした(>_
2005年09月06日
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ただいま～～
あと5分で40歳です。「時間をむだにしない」をテーマにいきたいと思います。今はこれ以上書く気力がわきません。今感じているこの感情さえ、いつか、だれかにとって何かの役に立つのかもしれないと思うと自分の生はむだじゃないのかも…と少し思えます。おやすみなさい
2005年09月04日
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タイ古式マッサージ初体験＆父の入院＆いろいろ
いつもだとベーキングソーダを入れて重曹泉にして入るんですが、きのうは久しぶりに、クナイプの入浴剤を入れてゆっく～りバスタイム。ほっこり(*^^*)朝起きると、肩から首にかけて、ものすご～く凝っているのが自分でもわかりました。だるくておきていられないほど(>
2005年09月02日
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野沢菜ときのこのパスタ。
今ちょうどお米を切らしていることで冷蔵庫に野沢菜のおつけものもあるし、夜ゴハンは迷わずこれ！と、めずらしく夕方から決めていました。そして、夕方から子ども靴を買いに近所のマックスバリュへ。頭の中では、さっさと買い物をすませて家に帰ったらあらかじめ検索してあるレシピを見ながら夕飯の準備だわ～。なんて思ってたら、ショッピングの途中に長男の友人一家と遭遇してしまったのです。今から、焼肉レストランにいく途中なのだとか。（これはまずいことになったなぁ…）と思っていたら案の定、次男が「焼肉食べたい！食べた～いぃ！！」と。。ごねたら誰も手がつけられない、私んちの次男。あぁーもう、段取り総崩れだわ～～と嘆きながらも「もう買い物もしてあるし、焼肉はこないだキャンプで食べたからまた今度な～」と、なだめて、後はさっさか自転車に乗って走り出したら、、あら。意外と早くゴキゲンが直ってる！？あまりの切り替えの早さに、母は拍子抜けするほどでした。玄米食をはじめて2ヶ月。肉中心のオカズからは、なかなか抜け出せないもののそれまで部分的な湿疹ですんでいた長男のアトピーが今までになく全身に出ている今、一見、悪化しているようにも見えますが私には好転反応にも思え…。2学期も始まったことだし、次男には白米は学校で思う存分食べてもらうとして(笑)少しだけ、9月のスタートが気分よく切れた気がしました(^^)
2005年09月01日
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