ヒーローテニス

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ヒーロー金髪テニス

ヒーローは豊見城城址公園の横にある、手作りのオムニコートが２面あります、だけど、コートは凸凹、最初に来た人は『こんなので出来るの？』って言うけど、一度練習を経験すると、来なくなるか？超大好きになるか？の、どちらかかな？

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2012年10月31日

ヒーローのもっとも尊敬するレオナルド・ダ・ビィンチは、

人間が２足歩行に進化したお陰で、遠くを見る力が備わり、
脳が発達してきた、脳の発達は、４００万年の進化過程の
足の産物なのかもしれないね、

だから足を大事にしないといけないんだけど、
統計によると６０%弱の人が足になんらか、不都合を持ってるとの事、
通販でも、グルコサミンやら、コンドロイチンやらカルシウムパワーやら
サポーターや、ウォーキングシューズやオーダーメードシューズやら、

何故、こんなに足のトラブルが増えて来たかと言うと、
歩いたり、運動する事が少なくなったのと、靴を履くようになった事かも？

近頃の靴は、スタビライザーやら、クッション機能がついて足を保護してる
それって、足をサポートしてるのに慣れてしまって、足が怠慢になる、
足から伝わって来る情報を感じ取りにくくなるから怪我をする、
足にサポーターをしてるから、筋肉が４０％も働かなくなり衰える、
この歪んだ身体にオーダーメイドシューズを履かせたら、
歪んだままバランスをとってしまって、それが正しいと脳が修正する、
すると、また歪みが出やすくなる、

そうじゃないでしょう、健康な足を作るには正しい知識が必要だし、
歩き方、走り方があるんじゃないかな？

だから、裸足になると、教えなくても直ぐに正しい歩き方、走り方をする、
不思議だね～、靴を履くと、踵から着地するけど、
裸足になると足全体を使い、衝撃をバランスよく分散するんだよね、

みなさん、出来るだけ素足で過ごし、芝や砂浜を素足で歩き、走り、
トレーニングをしましょうね～、テレビでやってたけど、

芝で敷き詰められたグランドでは怪我や事故が少なくなり、
皆の走るスピードも速くなった、って放映していました、