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Sep 14, 2022

神様、老いても健康で疲れない体をください

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(548749)

カテゴリ：美容と健康

火曜日の時点でもうサーフィンに行きたくて。
行きだすと毎週行きたくなるサーフィンです。
今週も行かせてくれないかなあ～

在宅勤務だったので昼休みにさっと着替えて走りに出ました
短時間短距離で。
体力もないし、予想以上に暑くて走ってられない。
実質走ったのは10分ぐらいです。
走る直前に倒れたらあかんと水分補給しすぎて
途中わき腹が痛い痛い（笑）
歩いたり走ったりしてだましだまし走る
それでも帰宅したら汗だくで
汗だくを想定してかく汗はきもちいいです
パパっとシャワーしてエアコンと扇風機の前で涼む（笑）
在宅勤務の特権だわね
老いた主婦にはこのぐらいの運動もこたえるのです
午後の仕事に障るんでね
サーフィンのために足腰強くしておきたいけど
継続は難しいよね～

ショートスリーパーとか憧れるけど疲れないのかな
家事、育児、仕事、趣味などなど、
やらなきゃならないこと、やりたいことがまだある

ポカリのCMにあった”神様、食べても食べても太らないカラダをください”と若い頃は思ったものだが
今は” 神様、老いても健康で疲れない体をください ”といいたいこのごろ。。。

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