2022.01.10
カテゴリ： 健康的な生活
今年は、今年こそは、日常的に走ろうと考えています。
まぁだいたい毎年30年ぐらいはこの時期に考えていますが…。
実行出来たのは10回ぐらいかな？
と言うのも、いいわけがありまして、アキレス腱炎の持病を持っているからです。
とにかく朝起きた時が痛い…。
階段を降りる時が特に痛い…。
ところが、今年は痛くないのです。
なんか行けそうな気がします。
と言うわけで、今年は走りの経過をブログに載せて行こうと思います。
その仲間たちの参考になれば、最高です。
(^ー^)
最近読みかけの本です。
ヒントがありそうな気がします。
まぁだいたい毎年30年ぐらいはこの時期に考えていますが…。
実行出来たのは10回ぐらいかな？
と言うのも、いいわけがありまして、アキレス腱炎の持病を持っているからです。
とにかく朝起きた時が痛い…。
階段を降りる時が特に痛い…。
ところが、今年は痛くないのです。
なんか行けそうな気がします。
と言うわけで、今年は走りの経過をブログに載せて行こうと思います。
その仲間たちの参考になれば、最高です。
(^ー^)
最近読みかけの本です。
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