2022.01.11
カテゴリ： 健康的な生活
今年に入り10日が過ぎました。
しかし、まだ連続して1kmもジョギングできていません…。
なぜか？
それは、環境を整えているからです。
最近、投資を始めました。
投資は、生活費を切り詰めることで無理して始めるものではないと思っています。
「走る」ことが生活に無理なく入り込むためには、「時間」を切り詰めてやることではないのです。
20分間のジョギングのために、メンテナンスの前後1時間が必要なのではないかと考えています。
１日(24時間)に1時間20分の時間をねじ込むためには、相当な工夫がひつようです。
眠る時間を削らずに、他の部分で時間を捻出するために、夜、洗濯を終わらせ、12時前に眠るようにしています。
ということで、ケガなく走ることを続ける準備をしているのです。
やってやる！！
と言うことで、おやすみなさい…。
o(*⌒―⌒*)o
しかし、まだ連続して1kmもジョギングできていません…。
なぜか？
それは、環境を整えているからです。
最近、投資を始めました。
投資は、生活費を切り詰めることで無理して始めるものではないと思っています。
「走る」ことが生活に無理なく入り込むためには、「時間」を切り詰めてやることではないのです。
20分間のジョギングのために、メンテナンスの前後1時間が必要なのではないかと考えています。
１日(24時間)に1時間20分の時間をねじ込むためには、相当な工夫がひつようです。
眠る時間を削らずに、他の部分で時間を捻出するために、夜、洗濯を終わらせ、12時前に眠るようにしています。
ということで、ケガなく走ることを続ける準備をしているのです。
やってやる！！
と言うことで、おやすみなさい…。
o(*⌒―⌒*)o
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