2022.04.05
テーマ： 生活にランニングを！(55)
カテゴリ： 健康的な生活
こんばんは、朝ランを無事こなした吉海ランです。
今日は朝ランで５．３ｋｍ走りました。
５ 時３０分から走り始めて、黙々と
３２分間走りました。
静かに静かに時が過ぎていきました。
リ ズムよく呼吸し、腕の振りを意識して
一 歩一歩進みました。
そして、素早く朝が訪れました。
空 気は冷たく、川の流れる音も聞こえました。
そして去っていきました。
これって、なかなか感じることのできないリッチな
時間だと思いませんか？
朝、起きて走り出すことが苦ではない・・・、
奇 跡ですね。
感謝 です。
走っているときは大体おなかが減っています。
夢に見るのは、
今日は朝ランで５．３ｋｍ走りました。
５ 時３０分から走り始めて、黙々と
３２分間走りました。
静かに静かに時が過ぎていきました。
リ ズムよく呼吸し、腕の振りを意識して
一 歩一歩進みました。
そして、素早く朝が訪れました。
空 気は冷たく、川の流れる音も聞こえました。
そして去っていきました。
これって、なかなか感じることのできないリッチな
時間だと思いませんか？
朝、起きて走り出すことが苦ではない・・・、
奇 跡ですね。
感謝 です。
走っているときは大体おなかが減っています。
夢に見るのは、
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/26531da6.5b387aa4.26531da7.4c5e5640/?me_id=1217527&item_id=10004266&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fthemeatguy%2Fcabinet%2Ftop_image%2Fb109.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
考えるだけで力が湧いてきます。
明日も良い日です。
(^^)/
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康的な生活] カテゴリの最新記事
-
始めることから 2023.07.05
-
職場が変わる、走りが変わる・・・。 2023.07.05
-
「いま＆さら」からのアキレス腱炎悪化へ… 2022.12.11
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
