第16回「しまね自死遺族フォーラム」in浜田 | ひいちゃんにっき（発達障害とともに・・・）

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やーちゃんばーちゃんの石ころ人生　第３章

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2026年03月23日

以下は、フォーラムで母が発表したものです。

☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆

私は河上八千代と申します。自死したのは、次男祐樹です。
今から四六年前のことで、当時十五才でした。

その頃はまだ自殺と言いまして、新聞、テレビでも大々的に報道されたので、たちまち人の噂の種になり、あらぬ噂、憶測による裁きにさらされました。
愛する子を突然失い、すさまじい喪失感の上に、それらの声、声、声が、覆いかぶさり、気が狂わんばかりの中で、かろうじて正気でいられたのは、関わってくださった方々の深い心遣いや、また、生前にあの子自身が言っていた言葉に励まされて、なんとか息をつないでおりました。

あの子が死んだ日に、当然警察の方が捜査に入られました。
机の中やその周辺を調べられ、その中から遺書が見つかりました。その時の警察さんの言葉なのですが、
「この年頃の子どもさんは、何かひとつかふたつは隠しておられるものですよ。お子さんにはそんなものはひとつも見つかりませんでした。良いお子さんですね」
と言って下さいました。
そうなんですよ。あの子は良い子なんですよ。自殺したら地獄へ行くなんて、いったい誰が言い始めたんですか？残された親がそんな言葉を聞いたら、気が狂うでしょうが！

祐樹は良い子なんです。ラジオを聴くのが大好きで、当時若者の間で流行っていた、ベリカード集めに夢中になっていました。ベリカードというのは、海外の放送をキャッチして、その受信状態などを送ると、記念に送ってもらえるカードなんです。
その中でも、ＦＥＢＣ教放送というのを聴くのが好きで、毎晩聴いておりました。
その頃、祐樹が言っていた言葉に、こんなのがあります。

「僕がお祈りをする一番大切なお祈りはね、『僕の心を守ってください』という祈りだよ。『僕が人を憎んだり、恨んだり、蔑んだりしないように守ってください』って祈るよ」

こんなにも清らかな子が、どこにいますか？
これでも地獄に行くのですか？

祐樹は生前、少しの間でしたが、教会に行っていました。それで私は、あの子が死んだ後も、あの子はいったい何を求めていたのだろうかと思って、私も教会へ行きました。
そして、私はこう聞いたのです。
「祐樹はどこに行っているのでしょうか？天国ですか？地獄ですか？」
若い牧師さんは、しばらくじっと考えておられましたが、
「私にはわかりません」
とおっしゃいました。
どうしてなのかわかりませんが、私はその時、「この教会に通ってみよう」
と思いました。
祐樹は何を求めてキリスト教放送を聴いていたんだろう、教会に通ったんだろう、私はすこしでもそのことを知りたいと思いました。

私はそれ以来、毎日のように教会へ行きました。行って泣きました。泣いて泣いて泣いて・・・
その度、牧師さんは一生懸命私の話を聴いてくださいました。そして、聖書を開いてお祈りしてくださいました。
そして、私はクリスチャンになりました。でも、それでも私には、どうしても胸にひっかかるものがありました。それは
「どうして神様はこの子を死なせたんだろう」
ということと、やはり
「祐樹はどこにいるんだろう」
ということでした。

それから、二～三十年も経った頃でしょうか。あるクリスチャンの親友が、こんなことを教えてくれました。
「ソロモンの『知恵の書』に、こんなことが書いてあるよ」
と。
ソロモン王は聖書に出てくる知恵の王様です。そのソロモンの書に、こう書いてありました。

【彼は短い間に完成され、長寿を満たした。彼の魂は御心に適ったので、主は急いで彼を悪の中から取り去られた(知恵の書　四章十三節、十四節)】

この言葉が、私の心の中にストンと落ちて、納得でした。

それ以来、私の心に霧はなく、今あることを精一杯果たして生きようと思っております。

実は、私は今癌にかかっておりまして、余命はあと少し。桜の頃か紅葉の頃と・・・
それまでに、やるべきことを力の限りやっておきたいと、今日もここにおります。

天国に行ったら、祐樹が
「母ちゃん、よくやったなぁ」
と、あの満面の笑みで迎えてくれると信じて、与えられている使命を精一杯果たしたいと思っております。そして、祐樹が教えてくれたように、人を恨んだり憎んだり蔑んだりしないように、祈りながら生きたいと思います。

「自殺」から「自死」へと優しい名称に変わりましたが、今もまだ遺族に向けられる目や言葉に、遺族は苦しんでいます。
自死という特別な死を、やっとの思いで耐えている者に、偏見は続いております。でも、中には、何と声をかけて良いのかという思いから、そっと距離を置いてくださっている方もおられることもわかっています。
どうか、少しでも心が癒えるように見守ってください。
今日は、こうして私の話を聴いてくださったこと、心から感謝いたします。

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慢性疲労症候群

【注意】以下の文章やイラストは、医療法人西山記念会 MIRAI病院様よりお借りしています。

・筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME/CFS）は深刻な病気
・単なる疲労感ではない、正しい知識で正しい理解を！
・現在、筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME／CFS）の原因は未だわかっていません。また治療法としても確立されているものはありません。

まるで体が鉛になったような極度の疲労感

「慢性疲労症候群」という名前のため、多くの人に「ただ疲れているだけ」や「怠けている」と誤解されてしまい、患者さんへの偏見につながることがありました。
そこで、この病気の本当の深刻さを伝えるためにイギリスやカナダで使われていた「筋痛性脳脊髄炎（ME）」と、日本やアメリカで使われていた「慢性疲労症候群（CFS）」を組み合わせ、「筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群」（Myalgic Encephalomyelitis ／ Chronic Fatigue Syndrome：ME／CFS）が正式名称となっています。

筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME/CFS）の原因
現在、筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME／CFS）の原因は未だわかっていません。脳の血流量や神経系、内分泌系、免疫系に異常がみられることがあります。風邪などの感染症の後に発症するケースが多く、ウイルスの影響が考えられています。また内的外的なストレスで発症しやすいとも言われています。

現在、治療法としても確立されているものはありません。しかしながら漢方や和温療法、認知行動療法やTMS治療で改善している例が出てきています。
また、さまざまな対症療法は患者の症状を緩和できる可能性があります。鎮痛薬や光・音過敏に対処するための耳栓，アイマスク，サングラス，睡眠衛生をよくする方法，症状を悪化させる食品を避けることなども有用です。最近では治療としてTMS治療も効果が示されてきています。

まずは、慢性疲労症候群という病気があることを知ってください。
そして、正しい知識で正しい理解を！
「ただ疲れているだけ」「怠けている」、そんな偏見をもたないでください。

もっと詳しく知りたい方は、医療法人西山記念会 MIRAI病院　コラムをご覧ください。

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