2013年02月の記事
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履いて快眠ゆるソックスダイエット
履いて寝るだけで痩せるなんてそんな楽なダイエットあるわけないと思っちゃいますが…【送料無料】履いて快眠ゆるソックスダイエット [ 友野なお ]価格：1,260円（税込、送料込）「ぐっすり眠れる→睡眠の質が向上→ホルモン分泌・代謝UP→痩せる」という理論のようです。レビューによると足が温かくなってぐっすり眠れるという人が多いので、冷え性通り越して血行障害レベルの私(ほとんど家にいるのに足の指がしもやけになる)は興味を持ちました。昼寝しないと無理っていうくらい眠くなるので睡眠の質が悪いのかなーとも思っていたので。普通に靴下履いて寝るのとはちょっと違います。ふわふわでゆるゆるなので靴下というよりはカバー的な感じでしょうか。内側がタオル地で蒸れないから快適です。眠りながら簡単に脱げちゃうのがポイントだそうで、いつも脱げてます。まだ効果を実感できる程にはなっていないのですが、履くのはキモチいいです。なんせ私の場合、ゆるソックスをアンカの上に置いておいて温めておいたのを履くので冷え症にとっては小さな幸せを感じられるのです。本当は自力で温かくならないと冷え症は克服できないんですけどもうトシをとるたびに血行が悪くなってきて冷えがハンパないのよねー。日中は足だけでなく膝から下が冷えて冷えてきっついです。どんなに厚着しても体の芯から冷えてるからあまり効果ない…orzでも薄着だともっと寒いから厚着しています。(靴下2枚はあたりまえ)運動しろよ!って感じですね。
2013.02.22
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荒川アンダーザブリッジ
『聖☆おにいさん』が面白いので、同作者の『荒川アンダーザブリッジ』も面白そうだと…別の方向でファンタジーなマンガでした。【送料無料】荒川アンダーザブリッジ（3） [ 中村光 ]価格：540円（税込、送料込）自信過剰な青年が自称金星人の女性に出会ったことから、荒川河川敷に住むことになり超個性的な住人たちと非日常的な毎日を送るストーリーです。村長は着ぐるみではないと言い張る自称河童ですしね。↑3巻の表紙はシスター(♂) 銃器類の扱いにかけてはまるで『ケロロ軍曹』のギロロです。その他にも普通の人はほとんど出てきません。最初は普通っぽかった人も普通じゃなくなっちゃったりするので既にちょっと変な私が河川敷の住人になったら立派な変人になれそうです。布集めてばかりでめったに作らずに布と会話しているキャラとか…orzギャグもホントに面白いですが、謎や陰謀、緊張感のある展開もあってドキドキさせられます。巻末にストーリーとは直接関係なさそうなポエムつきカラーイラストのページがあるんですがこれが幻想的ですごくいいです。硬軟自在で絵もきれいって、中村光って天才じゃね？とまで思います。しかも美人なんだな。このマンガ、既にアニメ化も実写ドラマ・映画化もされています。アニメはともかく実写ってびっくり。河童は小栗旬だしね。(←自ら河童役希望したそうです)シスターは城田優なんですが、もーぴったり～～～シスター服と銃器が似合う長身で日本人離れした美形俳優なんて他にいないでしょう。河童とシスターのことばかり書いてますが、好きなキャラだからです。
2013.02.19
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ティルダのホームソーイング
カラフル長財布の表紙が目を引く北欧ファブリックのブランド・ティルダの本です。特にティルダのファンでないどころかその存在すら知らなかったモグリの私ですが好みのカラフルさ加減に惹かれて購入しました。【送料無料】ティルダのホームソーイング価格：1,470円（税込、送料込）布はフラワーやドット柄などでキャ○っぽいですがモチーフ的に同じようになるのはしょうがないかと。もしかするとティルダの方がより好みかもしれないと思いましたが調べたら布の価格はメーター2100円とか2730円とか… 私にはとても手が出ません…orz掲載作品は服・小物だけでなくカルトナージュも充実しています。カルトナージュも楽しそうですが、これ以上材料の在庫を増やせないので私には禁断の果実です。でもトランクとかかわいーのよねーなんせフタ付きの入れ物が好きなので自分好みの布で作ったトランクとかたまらん(妄想)柄と柄を合わせた作品も多いので組み合わせ方の参考になります。柄×柄はセンス良くやらないと「うわっナニコレ」て感じのものが出来上がりますからね。柄×柄だけどポップ過ぎず、上品さもあって私にとってはツボだらけのおしゃれカラフルです。こんな世界で生活したいです。到底ムリだけど… それ以前に自分に似合わないけど…orz
2013.02.18
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オリーブオイルでふわふわパン
トランス脂肪酸フリーのショートニングが終わったので、これからは油脂をオリーブオイルにしてパンを作ることにしましたが、以前にやったときはバターの重量分をそのままオリーブオイルに替え水量はそのままでやったために水分多めの失敗パンになっていました。なので今度は水量を減らして作ることにしたのですが、問題はどのくらい減らすかですよね。オイルの分をそっくりそのまま減らすと減らし過ぎかも？という気がしたので。(素人判断)まあこれから実験と研究をしていくつもりで、まずは適当に考えて作ってみたのですがいきなりふわふわで美味しい食パンができました～HB焼きよりオーブン焼きの方が美味しいけど手間がかかるし…と悩みつつHBを使ってましたがなんだかここ何ヶ月の間では一番美味しくできて、これならまだまだHB焼きでもいけるぜ!!と思いました。↑見栄えはパッとしませんが、調子に乗って初のレシピ公開デス。材料(ＭＫのHB・1.5斤分) やわらかパンコース(←室温が低いので長めのコース)強力粉 400ｇ(九州産南のめぐみ使用)卵 50g(過不足分は水量で調整)水 200mlオリーブオイル 30g黒糖 30g(ワケあって黒糖なわけでなくたまたま)塩 5gスキムミルク 9gドライイースト 4g(サフ使用)なんたって強力粉の銘柄は最重要なんですが、国産小麦でありながら(以下ショップ説明文より)「南のめぐみを使用したパンの内相は、従来の国産小麦粉を使用したパンの内相に比べ、グルテンのつながりが良く滑らかです。ソフトでしっとり、ボリュームのあるパンに仕上がります！新しい製粉技術を駆使して挽いた小麦粉なので、製パン性に優れており、品質も安定しています。」ということなので、窯伸びもよくふわふわになりました。強力粉南のめぐみでパン作り！強力粉 南のめぐみ 10kg(2.5kg×4袋)【九州産】【ミナミノカオ...価格：2,856円（税込、送料別）ネットで調べたところ、オリーブオイルだと膨らみがイマイチになるらしいのでそれをカバーすべく素人判断で卵を入れました。メンドク星人の小技としてはボール等で混ぜてから入れるのではなく、パンケースに最初に卵を割りいれて箸でかき混ぜておきます。他の材料が入っていない方が混ぜやすいし、洗い物も少なくて済む～問題の水量ですが、基本のレシピ(バター使用)の水量が280mlなのでオリーブオイル30g＋卵50g＋水200ml＝280にしています。冒頭でコレだと水を減らし過ぎかも？という気がすると書きましたが、国産小麦は少し水量を減らした方がいいという話があるのでその分を加味してこの数字にしました。冬場なので30℃のぬるま湯にしてから入れてました。ウチの電子レンジは「好みの温度」機能があるので適温ぬるま湯作り(？)は簡単なのです。(温度計で測って指定の水温にもっていくのってメンドク星人にはダルい仕事よー)ちなみに油脂なしで作るという選択肢は私にはありません。油脂なしで焼くとパンケースから取り出す時、外れにくく非常に苦労するからです。油脂分で気になるのはトランス脂肪酸と乳脂肪分なので、その点がクリアされていればＯＫ。ウチは料理に使う油は基本的にオリーブオイル(中華の時だけごま油)なのでサラダ油は使ってないのです。オリーブオイルはサラダ油より高めですが最寄りのスーパーの日替り特価で国産メーカーの400gが298円になるからそれを狙ってます!!主婦魂デス。でも揚げ物は油臭くなるのが嫌なのでしません。主婦失格デス…orz
2013.02.14
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『大奥』8・9
昨年の『大奥』ドラマ版、良かったわ～ 多部ちゃんは名演技でしたし堺さんは実年齢と役年齢に開きがありつつも演技力と役者魂で有功になってたしカトゥーン・田中くんの玉栄はぴったりだったし、麻生さんの春日の局も見事でした。原作にはない正勝ファミリーのくだりはちょっとアレでしたが、正勝役の平山さんの声がすごく好みだったからい～や～(声フェチです)めっきり映画館に行くのが面倒になってしまったので映画は観に行かなかったですけどね。で、原作の方ですが【送料無料】大奥（第9巻） [ よしながふみ ]価格：670円（税込、送料込）↑この屈託のない笑顔の青年は平賀源内(♀)です。江戸のレオナルド・ダ・ヴィンチかっつーくらいいろいろとやっている天才さんなわけですが、男装しているだけあって女性がお好きのようです。衆道は武士のたしなみの時代ですから、それが男女逆転ならそういうこともありますよね。9代将軍のルックスでは将軍と側室の情愛の描写はどうなっちまうんだろう？と危惧しておりましたが、それなりに愛されエピソードもありました。しかし家光・綱吉などの男女の情愛が燃え盛るストーリー展開ではなくなり赤面疱瘡の治療法研究などがメインぽくなってきました。でもそれはそれで面白いです。↓青沼のキャラは外見に反して(？)謙虚で真面目で素直なので好感もてますし。【送料無料】大奥（第8巻） [ よしながふみ ]価格：690円（税込、送料込）もう幕末～大政奉還まで続いて欲しいもんです。坂本龍馬(♀)とか勝海舟(♀)とかジョン万次郎(♀)とか面白そうじゃないですか。
2013.02.12
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大人の服
既に絶版・売り切れとなっている本ですが、近所のホムセンのバーゲンブックフェアで見つけて購入しました。2007年発行の本です。【送料無料】大人の服 [ 大谷ひろみ ]価格：1,575円（税込、送料別）本の状態はあまり良いとは言えず表紙にスジなどあったのですが１冊しか見当たらずでも購入をあきらめるのには惜しい内容だったので買いました。サブタイトルは「すっきり見えて着やすく、よりきれいに Slender silhouette」ですから！！余計に太って見えそうな服ばかりの洋裁本が多いことに辟易し「すっきり見える」と冠がついている洋裁本をワクテカしながら開いてみても…え？そんなにすっきり見えないけど？ということが何度かありました。がしかし、この本はスレンダーシルエットと謳っているだけあって↓こんなです。それでいてサイズ展開は９～15号(ワンピは13号)までという有難さ。そりゃあモデルさんが着ているから一際カッコよく見えるというのはありますが普通に大人ブティックで売っていそうな既製品ぽいシュッとしたデザインなので眺めるだけでもうっとりです。コートもカッコいい～いかにも普通の人が着ている写真は「現実を直視する」という点では参考になりますがあんまりときめかないから制作意欲もわきにくい…それだと洋裁本としてアウトですから。モデルが着た写真と自分が着た時の落差は、買ってきた既製品ならただガクッとなって終了ですが、自作服ならガクッときつつも完成の悦びと達成感で浮上することができるのです。これが自作服のプライスレスですねー。ただあまりにもモッサリした服ですと浮上どころか余計に沈むことあります…orzこんなモッサリのために布代と時間を費やしたのか!!と悲しくなるのです。なのですっきり見える服が良いというわけですよー。とは言っても、例によって本を眺めるだけの日々が続きそうです。
2013.02.04
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春・夏・秋・冬大人の帽子
クライ・ムキ先生の大人シリーズ(？)の帽子編のようですが…【送料無料】春・夏・秋・冬大人の帽子 [ クライ・ムキ ]価格：1,200円（税込、送料込）【送料無料】大人の春夏服 [ クライ・ムキ ]価格：990円（税込、送料込）や【送料無料】大人が今、着たい服 [ クライ・ムキ ]価格：990円（税込、送料込）が大人＝中高年？のイメージなのに対して、帽子本はそこまでオバサン中高年ぽくなく個性的過ぎないベーシックなデザインという感じです。「脱げないキャプリン」という機能性はいかにもムキ先生らしいアイディアですし中折れ帽やニット素材のキャップなど他の帽子本では見かけない帽子も載っているので帽子本としてはなかなかのものかと。帽子作りって洋服やバッグ作りとはまたちょっと違った技術やコツが必要かと思います。簡単と言えば簡単ですが、本格的に形良くキレイに作るのは結構難しいものではないかと。やはり手工芸のセオリーとして数をこなすのが上達の秘訣かと思いますが帽子って保管に場所取るからたくさん作るとしまう所なくなりそうで。帽子集めが趣味の人なら部屋のそこらじゅうに帽子があるのもまた一興かと思いますがそこまで帽子好きじゃないのよね…とはいえ、今までの私の制作ペースから言って「たくさん作る」ってことはあまりないのでいらぬ心配かもしれません…orz
2013.02.01
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