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2025年02月08日

夜中にトイレ

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テーマ：トイレのお話(16)

カテゴリ：健康･人生

夜中にトイレに行くようになったのは、かれこれ10年ほど前だったと思いますが、まだ６０歳になる前のことだったように記憶しています。

夏場はともかくとして、今のような寒い時期に夜中のトイレは困りますよね。気をつけないと危険ですし、寒い中、布団から出るのは嫌なものです。

夜中にトイレに立って、倒れてしまう人も多いそうですから、ことさら気をつけてかからないといけません。

ちなみに、男性であっても、特に寒い時期の夜中のトイレは座って用を足したほうが安全らしくて、ヒロくんもこれは実践しています。

なお、夜中にトイレに行くということには、やはり原因があって、そもそも尿量が多い人の場合、それから膀胱の容量が小さくなってしまった場合、そして睡眠障害がある場合だそうです。

高齢になると、前立腺が肥大しますし、膀胱が固くなって小さくなってしまうのですが、ヒロくんの場合は、加齢に伴い膀胱が小さくなってしまったものと思われます。

なお、急に尿意を催して、我慢できなくなってしまうこともありますが、これは過活動膀胱といわれるものらしくて、やはり加齢に伴って発症するもののようです。

歳とともに身体のあちこちに支障が出てくるのは仕方がないことではありますが、今のところ、ほぼ毎夜、夜中にトイレに行っています。

ちなみに、ごくたまに夜中に一度もトイレに行かない夜があるのですが、そういう日はとても嬉しいです。

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