Smile Circus

受付中の講座>>>●産後ケア教室​ ＠大泉学園 ​（1-2月コース）● ＠東中野 (1-2月/2-3月コース)● @高円寺 (1月/2-3月コース) ●​ @花小金井 ​（ 1月/３月 コース) ● 卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング @高円寺 ⇒１/16(水)AM

開講1周年を迎えた教室や、新たに開講した教室も！
養成コース講師にも舞い戻り、10月からはインストラクターになって10年目に突入です^^.

４回コースを受講してくださった皆さん、ご紹介くださった皆さん、介助ボランティアとして関わってくださった皆さん...本当にありがとうございました！

インストラクターになった時（2009年10月）から途中スタジオが変わったりしながらもずっと続けている高円寺教室。
集客にはかなり波があり...賑わっている時と、少人数で濃密に開催する時も。
4回コースは9クール開催できました。


2018年11月で開講して1周年となりました。
地元練馬区で初の4回コース！
こちらは、一番多い10クール開催です。


今年2月に開講した花小金井教室。
私の自宅からは一番遠い場所での開催です。
遠い場所でも開催するのは、産後赤ちゃんと一緒だとどこにでも気軽に行ける...ワケではないですね。
少しでも近くに教室があれば「よし！行ってみようかな...」と思えるかなぁと思っているからです。
そして、後進インストラクターにも出会いたいのです！色々な場所で。
コチラは、9クール開催できました！
以前の産後に別の場所で受講してくださった方がまた戻って来てくれたり...嬉しいです！


中野新井薬師教室を1-2月コースで閉講し、5月より拠点を東中野に移しました。
中野に「産後ケア」を根付かせたい！
後半、集客がすこ〜し良くなり、寒い時期にスタジオは熱気いっぱいでした！


そしてそして...単発講座に様々な場所からお越し下さった皆さんも、ありがとうございました！


所沢でも同様の講座を企画中〜。
卒業生に...そして4回コースにいきなり飛び込むのは不安な方に。
妊娠中に汗をかきたい方にオススメです。

妊娠中の方向けには、マタニティピラティスクラスも作ろうかなぁと計画中です。
その為にちょこちょこと準備をしています。
所沢近辺＆高円寺近辺に良さげなスタジオがありましたら、教えてください^^.

私が「産後ケア」に興味を持ったのは、妊娠中でした。


妊娠中から「産後ケア」を知って欲しいのです。
産後の養生、そしてその後のリハビリという知識を。
妊娠中のちょっとの不調、動いた方が快適なこともあります。
私はバランスボールにすっごくハマったのですが、バランスボールに抵抗がある方もいるかもしれないですよね。
そんな方に、私のもう一つの武器、ピラティスから妊娠中から体を動かすこと、そしてその先の「産後ケア」について知ってもらえる機会になったら...と思います！

2019年も、チャレンジと共に進んで行こうと思いますので
どうぞどうぞよろしくお願いします！！！


産後ケア教室＠東中野 >> ​ ​ 会場はコチラ ​
【1-2月コース】24・31・2/7・14（木）10：00～12：00【あと５名さま】 ​ ​ 詳細/お申込 click!​ ​ ​
産後ケア教室＠高円寺 >> ​ 会場はコチラ ​
【1月コース】9・16・23・30（水）10：00～12：00【あと２名さま】 ​ ​ 詳細/お申込 click!​ ​
産後ケア教室＠大泉学園 >> 会場はコチラ ​
【1-2月コース】18・25・2/1・8（金）10：00～12：00【あと５名さま 】 ​ 詳細/お申込 click!​ ​
​産後ケア教室＠花小金井 ​​>> ​ 会場はコチラ ​
【1月コース】15・22・29・1/5（火）10：30〜12：30【あと５名さま】​ 詳細/お申し込み ​click!​ ​

産前産後のバランスボール／ウォーキング教室 ＠ 高円寺 >> ​ ​ 詳細 click! ​​
1/16(水)12:30~ボール&ウォーキング90分SP（2018/6/20以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に）
聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ >> ​ 詳細/お申込 click!​ ​
毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00​​​