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(Rちゃん/産後3ヶ月)
産後ケア教室@東中野
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【1-2月コース】24・31・2/7・14(木)10:00~12:00【あと5名さま】
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産後ケア教室@高円寺
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【1月コース】9・16・23・30(水)10:00~12:00【あと2名さま】
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産後ケア教室@大泉学園
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【1-2月コース】18・25・2/1・8(金)10:00~12:00【あと3名さま
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産後ケア教室@花小金井
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【1月コース】15・22・29・1/5(火)10:30〜12:30【あと5名さま】 詳細/お申し込み click!
産前産後のバランスボール/ウォーキング教室
@ 高円寺
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1/16(水)12:30~ボール&ウォーキング90分SP(2018/6/20以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に)
聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ
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毎月4回(隔週月or水曜日開催)10:00-11:00
【受講者のご感想】やらない言い訳は色々… 2020年02月15日
【受講者のご感想】終わった後は前向きに… 2019年12月26日
【受講者のご感想】エクササイズで気持ち… 2019年12月25日