がんばれ筋肉とうさん(がんばれつよし、それ行けひーくん改題)

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2022.08.02

夕方は選手コースにほとんどのレーンを使われて一般人は
１レーンしか使えず、歩く人もいて、なかなか自分のペースで
泳げないのですが、めずらしく歩く人がいなくて泳ぐ人も少なかったので、
たくさん泳げました。

休憩あまりとらずに一時間少しかかりましたが、２キロ

もうすこし、休み休みだとそんなには疲れないのでしょうが、

むちゃくちゃ疲れました。

いつもゆっくりでなく、ペースを上げて体力付けないと・・・

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