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ほだかさん
マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。
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http://www.ne.jp/asahi/kiga/kou/
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2018年01月01日
カテゴリ： カテゴリ未分類
初詣は地元の見付天神に行ってきました。
１０時過ぎになると混むので８時過ぎに行きました。
駐車場にもすんなりと入れ、ストレスなく初詣ができました。
本殿の左右にある「願かけ牛」の右側にある「雄の願かけ牛」
の右脚をさすりながら、右脚の故障が治るように願かけしました。
願かけ牛の写真
おくみじを引いたら、今年は３番目に良い「中吉」でした。昨年よりは
６番目の「末吉」だったので、今年はいい年になるそうです。
初詣から帰ってきて、早速今年の初走りをしました。
本当にゆっくりとそれでも１０ｋｍを走ることができました。
右脚の痛むはほとんどありませんでしたが、多少の違和感がありました。
試しに右脚のハムストリングのストレッチをすると、まだ痛みが出る
ので完全には治っていないようです。
右脚のハムストリングのストレッチは当分はしないようにします。
ゆっくりでも走ることができたので、焦らずにリハビリをします。
思い切り走れることが早く来ることを祈っています。
１０時過ぎになると混むので８時過ぎに行きました。
駐車場にもすんなりと入れ、ストレスなく初詣ができました。
本殿の左右にある「願かけ牛」の右側にある「雄の願かけ牛」
の右脚をさすりながら、右脚の故障が治るように願かけしました。
願かけ牛の写真
おくみじを引いたら、今年は３番目に良い「中吉」でした。昨年よりは
６番目の「末吉」だったので、今年はいい年になるそうです。
初詣から帰ってきて、早速今年の初走りをしました。
本当にゆっくりとそれでも１０ｋｍを走ることができました。
右脚の痛むはほとんどありませんでしたが、多少の違和感がありました。
試しに右脚のハムストリングのストレッチをすると、まだ痛みが出る
ので完全には治っていないようです。
右脚のハムストリングのストレッチは当分はしないようにします。
ゆっくりでも走ることができたので、焦らずにリハビリをします。
思い切り走れることが早く来ることを祈っています。
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