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明日のNISSANしらさぎマラソン出場のため小山市に来ました。東京までは新幹線、東京から小山までは普通電車で約4時間かけて普通列車で来ました。切符はジパング俱楽部で6,610円で購入しました。豊田町駅 11:36発 JR東海道本線 静岡行掛川駅 11:53着 12:04発 東海道新幹線 こだま646号 東京駅 13:47着 14:20発 JR東海道本線・宇都宮線 東京上野ライン宇都宮行小山駅 15:41着 ホテルにチェックインする前に、近くのコンビニで今日の夕食を購入しました。明日の出発は7時すぎなので、朝食はホテルの無料朝食(6:30~)を食べてチェックアウトします。東横イン小山駅東口 16:00着今回の出場種目10kmですが、65歳以上の部なのでとりあえずは優勝を目指します。最低でも41分台で上位入賞を狙っています。と言いたいところですが、今週になり風邪をひいてしまい体調がいまいちです。何とか出場することはできそうですが、何事もなく完走を目指します。
2019年11月30日
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5:25 自宅出発 国道1号バイパス5:35 磐田IC 東名高速 6:40 富士川スマートインター 県道396号6:45 マラソン大会駐車場 体育館の入り口でまたまた青野さんとばったりと逢いました。控室になっている体育館はまだほとんど人がいなくて青野さんと、更衣室とトイレに近い隅の方に陣取りました。順位は5kmの年代別の60才以上で第3位で、タイムは20分07秒でした。優勝は青野さん、2位は宮野さんでした。この大会は、4位~6位までは賞状のみなので、何とか3位に滑り込んでよかったです。昨年も3位でしたが、タイムは20分37秒でした。今年は昨年の記録より30秒も速くフィニッシュすることができました。レース中は、右脚の違和感もなくスムーズに走ることができました。コースとしては結構アップダウンがあり、特に折り返してから3km~4kmにかけての上り坂はきつかったです。ラップはやはり大幅にダウンしていました。もう少し坂に強くなりたいです。走った後もほとんど右脚の違和感、痛みも感じることもありませんでした。 ラップ 1km 3分55秒 2km 3分48秒 3km 4分00秒 4km 4分16秒 5km 3分51秒 おまけの距離タイム+ロスタイム 15秒 平均ラップ 3分58秒完走証参加賞 Tシャツ、タオル、ドリンク、キウイ、おにぎり弁当 他の大会に比べると参加賞がとても多いです。こんな大会ばかりだといいのですが。 賞状入賞盾入賞賞品 キウイ1箱、バック、フェイスタオル11:45 マラソン会場駐車場出発 県道396号 国道1号バイパス13:55 自宅到着次回のレースは、来週のNISSANしらさぎマラソン(栃木県上三川町)の10kmです。目標は、65歳以上の部なので優勝をめざし、最低でも41分台と上位入賞することです。
2019年11月24日
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先週に父親が、ピンコロリ大往生で94歳で死去したので、通夜、葬式、その後の色々な用事で忙しく大会に参加することができませんでした。和歌山県の大会は初めてだったのですが、仕方のないことです。来年の和歌山県の大会を探して、参加します。それにしても葬式の当事者になると、こんなにも大変なこととはおもいませんでした。これからもまだまだ四十九日など、直ぐに決めていかないことがたくさんあります。しかし、5人兄弟なので役割分担をして何とか乗り切っていきます。
2019年11月18日
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ホテルはちまん チェックアウト 6:45 徒歩近江八幡市役所 6:55着 7:15発 シャトルバス大会会場(市民運動公園) 7:30着シャトルバスは7時発なのに15分も待たされてしまいました。乗った人数はたったの3人でした。控室の体育館に行くとあまり人はいなくて、またまた好きな場所を取ることができました。前回の野々市マラソンと同じでローカルな大会なので、人数もそんなに多くなく、トイレも混雑することはありませんでした。やはりこれくらいの規模の大会がいいと思います。今日は、アップの時もあまり身体が重くなく、スムーズに身体を動かすことが出来ました。スタートから快調に飛ばしたつもりでしたが、ラップも見るとそうでもなかったです。それでもすべてのラップで4分をオーバーすることもなく走りきることが出来ました。2位の京都の北出さんとは僅か2秒の差でした。北出さんとは、昨年の舞鶴赤れんがマラソンで最後で競り負けてしまいましたが、今回は並べることなく何とか勝つことができました。目標は12分を切ることでしたが、大幅にクリアしました。自己記録にあと5秒届かなかったです。コースはほぼ平坦の折り返しコースで、風もあまりなく、温度も丁度よく走りやすかったです。表彰式は、集合時間から約30分程待たされしまいました。 3km 60歳以上 優勝 11分40秒 ラップ 1km 3分52秒 2km 3分55秒 3km 3分51秒 平均ラップ 3分53秒完走証参加賞(タオル、ドリンク)賞状入賞賞品(お米5kg、水郷めぐりペアチケット)自宅まで持ち帰るのに5kgもあるので、結構大変でした。約5,000円程度ですが、使わないのでもったないけど廃棄処分です。 大会会場(市民運動公園) 12:20着 シャトルバス近江八幡市役所 12:40着 徒歩近江八幡駅 12:52発 JR琵琶湖線 米原行 切符はジパング俱楽部で購入しました。米原駅 13:19着 13:31発 JR東海道新幹線 こだま東京行浜松駅 14:48着 14:52発 JR東海道本線豊田町駅 14:59着 自宅には15:10頃に帰ることができました。予定より1時間程早く帰宅することができました。次回の大会はは11月17日に和歌山県新宮市で行われる天空ハーフマラソンの3kmに出場する予定です。目標はコースと過去の記録が全くわからないので、とりあえず3位入賞を目指します。
2019年11月10日
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ホテルナカダ チェックアウト 6:20 徒歩金沢駅 6:25着 6:33発 JR北陸本線野々市駅 6:39着 徒歩野々市市市民体育館 7:00着野々市駅から約2kmを歩いて会場に着きました。控室の体育館に行くとあまり人はいなくて、好きな場所を取ることができました。ローカルな大会なので、人数もそんなに多くなく、トイレも混雑することはありませんでした。20分を切ることを目標にしましたが、大幅にオーバーしてしまいました。アップしている時から、何となく身体が重く今日はタイムをクリアすることは無理だなと感じました。やはりスタートしてから、あまり身体が上手く動かずいつもの走りとは少し違う感じがしました。1kmくらいまでは60代以上のトップの選手に30mくらいの差でしたが、徐々に離されて最後は1分以上の大差でした。コースは平坦でしたが、直線距離が長く気分的には走りづらかったです。 5km 60歳以上 2位 20分30秒 ラップ 1km 3分59秒 2km 4分03秒 3km 4分04秒 4km 4分07秒 5km 4分10秒 平均ラップ 4分05秒完走証参加賞(Tシャツ、ドリンク)賞状入賞賞品(スポーツタオル)野々市市市民体育館 12:00出発 徒歩野々市駅 12:20発 JR北陸本線金沢駅 12:28着 12:48発 JR北陸本線 しらさぎ60号 切符はジパング俱楽部で購入しました。米原駅 14:45着 14:57発 JR東海道新幹線 ひかり524号名古屋駅 15:25着 15:37発 JR東海道新幹線 ひかり472号浜松駅 16:05着 16:11発 JR東海道本線豊田町駅 16:18着 自宅には16:30頃に帰ることができました。石川県のマラソン遠征も無事に終了しました。次回は11月10日に滋賀県近江八幡市で行われる水郷の郷マラソン3kmに出場する予定です。目標は11分30秒前後のタイムと入賞です。
2019年10月20日
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明日の野々市じょんがらの里マラソン出場のため金沢市に来ました。切符はジパング俱楽部で購入しました。名古屋から乗車する「しらさぎ」は自由席が少ないので、指定券を購入しました。豊田町駅 7:28発 JR東海道本線浜松駅 7:36着 7:49発 JR東海道新幹線 名古屋駅 8:39着 8:50発 東海道・北陸本線 しらさぎ3号金沢駅 11:48着 昼食は金沢駅Rinto館内にある「白山そば」で白えびかき揚げそばを食べました。金沢駅 12:30発 兼六園シャトルバス金沢城バス停 12:50着金沢城登城 12:55~15:00 雨の中濡れながら登城しました金沢城バス停 15:10発 兼六園シャトルバス金沢駅 15:30着ホテル近くのコンビニで今日の夕食と明日の朝食を購入しました。ホテルは駅から歩いて5分位の近くにありました。ホテルナカダ 15:45着明日のマラソン会場は金沢駅から二駅の野々市駅から約2kmも離れている場所です。路線バスもないので、駅から歩いていく予定です。そのため明日はホテルを6:20にはチェックアウトしないといけないので、20:30に就寝して4:30に起床です。今回の目標は5kmなので、20分を切ることと入賞することです。
2019年10月19日
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9月22日に行われた一関ハーフマラソン大会の5km65歳以上の部で優勝した賞品が今日届きました。中身を開けたら、色々な品物が入っていました。レトルトカレー、三色せんべいセット、百年茶(ティーバッグ)、しそ田舎漬け、自然薯蕎麦(乾麺)、お米が入っていました。これくらいの賞品が入っていると嬉しいですね。大会によって、賞状のみ、賞状とトロフィー(メダル、盾)、賞状と賞品、この大会のように賞状と入賞盾と賞品といろいろです。同じ走るなら賞状とトロフィーと入賞賞品の3つがもらえる大会がいいですね。今度の日曜日は、石川県の野々市市のじょんがらの里マラソンに参加します。この大会は多分賞状のみだけだと思います。ついでに金沢城に登城してきます。
2019年10月15日
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今回の予定は12日にJRの東海道新幹線と北陸新幹線で上田駅に行き、駅前のホテルで1泊して、13日の大会に出場するつもりでした。そして、13日の午後に逆方向で帰るつもりでした。本来は長野県なので、車で行くことも考えましたが、13日の午後5時までに用事で必ず自宅に戻らなければならないため新幹線で往復することにしました。車だとぎりぎりの帰宅時間になり、少しでも高速道路が渋滞になっていると時間までに帰れません。新幹線を利用すれば、余裕で時間に間に合うからです。しかし、台風19号が12日から13日にかけて近づいてきて、特に12日は新幹線が動いていない可能性があります。また、ホテルは今、キャンセルすればキャンセル料を取られなくてすみます。上田古戦場マラソンの出場は諦めて今日ホテルをキャンセルしました。ひょっとすると大会自体も中止になるかもしれません。次回の大会は20日の野々市じゃんがらの里マラソン(石川県野々市市)の5kmです。目標は20分を切って入賞することです。
2019年10月09日
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ホテルルートイン山形駅 チェックアウト 5:50山形駅西口 6:00発 大会シャトルバス山形市総合スポーツセンター 6:20着始発のシャトルバスに一番乗りでした。会場の更衣室に早めに着いてたのでまだ、数人にしかいませんでした。朝方には雨が上がるとのことでしたが、まだ降っています。仕方ないので、傘を差しながらアップをしました。着替えてスタート地点に行ったら雨が上がっていました。レース中には雨に降られることもなく、走ることが出来ました。コースは途中の橋の軽いアップダウンのみでほぼ平坦で走りやすかったです。走る前から右脚の状態は良くありませんでしたが、やはり走り終わってから結構の強い痛みを感じました。腰部脊柱管狭窄症による坐骨神経痛なので、痛みを我慢するしかありません。レースでは1km~2kmで少し、ペースが落ちましたが、ラスト1kmは思ったペースで走ることが出来ました。3位の人との距離が少しずつ縮まり、最後は捕まえて離すことが出来ました。その頑張りがラスト1kmの好ラップの要因だと思います。何とか12分切りの入賞の目標をかなえることが出来ました。 3km 65歳以上 優勝 11分45秒 ラップ 1km 3分54秒 2km 4分02秒 3km 3分48秒 平均ラップ 3分55秒完走証参加賞(タオル、米、缶バッジ、ドリンク賞状入賞賞品(スポーツバッグ)山形市スポーツセンター 9:50出発大会シャトルバスの始発は10:30なので、帰りの新幹線に間に合いません。そのためJR羽前千歳駅まで歩きました。約15分程かかりました羽前千歳駅 10:13発 JR羽越本線山形駅 10:21着 10:57発 JR山形新幹線 つばさ138号東京駅 13:48着 13:56発切符はジパング俱楽部で購入しました。6320円かかりました。 JR東海道新幹線掛川駅 15:39着 15:50発 JR東海道本線豊田町駅 16:07着 自宅には16:20頃に帰ることができました。山形県のマラソン遠征も無事に終了しました。来週は上田古戦場マラソンの10kmです。今年2回目の10km、一昨年は優勝しましたが、今年からコースが変更になりどうなるかわかりません。目標は42分を切ることと6位入賞です。
2019年10月06日
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明日の山形まるごとマラソン出場のため山形市に来ました。東京までは新幹線を利用しました。切符はジパング俱楽部で6320円で購入しました。豊田町駅 8:07発 JR東海道本線掛川駅 8:24着 8:34発 JR東海道新幹線 東京駅 10:16着東京から山形まではJR東日本のダイナミックレールパックで購入しました。ホテル1泊分と往復運賃で20,300円です。別々に購入するより約1万3百円ほど安いです。東京駅 11:00発 JR山形新幹線 つばさ135号山形駅 13:44着日本百名城の一つの山形城が歩いて約10分程の所にあるので、登城しました。ホテルの近くにマックスバリューの店舗があったので、今日の夕食と明日の朝食を購入しました。ホテルルートイン山形駅前 16:00着明日の山形まるごとマラソンはスタートが8時15分で早い時間のスタートなので、20:00に就寝して4:00に起床です。6時に駅前から大会シャトルバスが出発するので、それに乗車します。今回の目標は3kmなので、12分を切ることと6位入賞することです。
2019年10月05日
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